[{"id":135038,"title":"Προπόνηση δόνησης","subtitle":null,"description":"Η προπόνηση δόνησης είναι μια νέα ελιγμένη μέθοδος άσκησης που βασίζεται στο φαινόμενο της\u003cbr\u003eσωματικής δόνησης.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ προπόνηση δόνησης εφαρμόζεται με ειδική πλατφόρμα εφαρμογής δόνησης στο ανθρώπινο σώμα,\u003cbr\u003eμέσω ελεγχόμενων κραδασμών που προκαλούν μηχανική διέγερση στο σώμα του γυμναζόμενου.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Ιστορικά στοιχεία\u003cbr\u003e- Θεωρητική βάση\u003cbr\u003e- Σε ποια συστήματα του οργανισμού επιδρά η προπόνηση δόνησης\u003cbr\u003e- Παράμετροι προπόνησης δόνησης\u003cbr\u003e- Αντενδείξεις για την προπόνηση δόνησης\u003cbr\u003e- Οδηγίες για την προπόνηση δόνησης\u003cbr\u003e- Διατατικές ασκήσεις\u003cbr\u003e- Ασκήσεις ιδιοδεκτικότητας - ισορροπίας\u003cbr\u003e- Ασκήσεις χαλαρώματος","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b137705.jpg","isbn":"978-960-87283-4-9","isbn13":"978-960-87283-4-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":71,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"21.0","price_updated_at":"2008-12-05","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1150,"extra":null,"biblionet_id":137705,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/proponhsh-donhshs.json"}]