[{"id":117524,"title":"Εύκολες δίαιτες για γρήγορο και υγειινό αδυνάτισμα","subtitle":"Ιδανικές για όσους δυσκολεύονται να χάσουν βάρος: Για γυναίκες και άνδρες","description":"Το βιβλίο είναι ένας πρακτικός οδηγός για να αδυνατίσετε εύκολα και γρήγορα.\u003cbr\u003eΕδώ θα βρείτε: Εύκολες Δίαιτες για Γρήγορο και υγιεινό αδυνάτισμα που βασίζονται στην υγιεινή διατροφή, καθώς περιλαμβάνουν όλες τις ομάδες τροφίμων. Γρήγορες, νόστιμες και διαιτητικές συνταγές που θα σας βοηθήσουν να έχετε ποικιλία στη διατροφή σας. Πώς θα διατηρήσετε την απώλεια βάρους.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌσοι είστε υγιείς με κανονικό βάρος μπορείτε να επιλέξετε τη δίαιτα αδυνατίσματος που σας ταιριάζει, από εκείνες που προτείνονται, και να χάσετε σε μία εβδομάδα τα 2-3 κιλά που πήρατε μετά από διακοπές ή γιορτές, ενώ παράλληλα θα βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b120117.jpg","isbn":"978-960-6638-38-1","isbn13":"978-960-6638-38-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":133,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2010-05-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1244,"extra":null,"biblionet_id":120117,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/eukoles-diaites-gia-grhgoro-kai-ygeiino-adynatisma.json"}]