[{"id":445,"title":"Το καλύτερο καράτε","subtitle":"Συνοπτική παρουσίαση","description":"Εισαγωγή\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΒασικά\u003cbr\u003eΤα φυσικά όπλα: Η χρησιμοποίηση των χεριών και των ποδιών, οι στάσεις, οι βηματισμοί, ασκήσεις για προθέρμανση\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΘεμελειώδεις αρχές\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠροπόνηση\u003cbr\u003eΒασικές τεχνικές: τεχνικές χεριών, τεχνικές ποδιών.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚάτα\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚούμιτε\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚαράτε-ντόο \u003cbr\u003eΙστορικό, αγώνες, μακιουάρα, ζωτικά σημεία\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΛεξιλόγιο","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b554.jpg","isbn":"960-7610-33-4","isbn13":"978-960-7610-33-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":75,"name":"J - K","books_count":4,"tsearch_vector":"'j' 'k'","created_at":"2017-04-13T00:54:03.364+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:54:03.364+03:00"},"pages":144,"publication_year":1979,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2009-03-12","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"Best karate: Comprehensive","publisher_id":19,"extra":null,"biblionet_id":554,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-kalytero-karate.json"}]