[{"id":111444,"title":"Υγεία για όλους με σωστή διατροφή","subtitle":"Απόκτηση και διατήρηση καλής υγείας","description":"Έχει αποδειχθεί από πλήθος επιστημονικές έρευνες ότι ο ανθυγιεινός τρόπος διατροφής και ζωής, καθώς και η μόλυνση του περιβάλλοντος, είναι οι βασικοί παράγοντες για τις κυριότερες χρόνιες εκφυλιστικές αρρώστιες του καιρού μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ υπερκατανάλωση ζωικών πρωτεϊνών, λιπών και επεξεργασμένων τροφών και η έλλειψη φυσικής διατροφής, με τρόφιμα όπως τα φρούτα, τα σαλατικά, τα λαχανικά, τα όσπρια, τα πλήρη δημητριακά, οι ωμοί ξηροί καρποί, αποτελούν τους βασικούς προδιαθεσικούς παράγοντες των κυριότερων ασθενειών και παθολογικών καταστάσεων που προσβάλλουν ολοένα και περισσότερους ανθρώπους, σε διαρκώς μικρότερες ηλικίες, έχοντας πάρει επιδημικές διαστάσεις στις ανεπτυγμένες κοινωνίες. \u003cbr\u003eΗ ιατρική, όπως ασκείται σήμερα, δεν καταφέρνει ούτε να προλάβει αλλά ούτε και να αντιμετωπίσει ριζικά τις αρρώστιες του σύγχρονου ανθρώπου. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτις σελίδες του βιβλίου αυτού αναπτύσσονται οι επιστημονικά τεκμηριωμένες απόψεις ότι:\u003cbr\u003e- Ο υγιεινός τρόπος διατροφής και διαβίωσης εξασφαλίζει καλή σωματική, διανοητική και ψυχική υγεία.\u003cbr\u003e- Οι φυσικές τροφές αποτελούν τον σημαντικότερο παράγοντα για την απόκτηση και διατήρηση καλής υγείας, για την πρόληψη της αρρώστιας και τη θεραπεία της.\u003cbr\u003e- Η υγιεινή μαγειρική, όπως περιγράφεται στις δεκάδες συνταγές που περιλαμβάνονται στο βιβλίο αυτό, διαφυλάσσει τις θρεπτικές ουσίες των τροφών, προάγοντας την καλή θρέψη και συμβάλλοντας στην αντιμετώπιση της μάστιγας της παχυσαρκίας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜπορούμε με την αλλαγή του τρόπου ζωής και διατροφής, προτού φθάσει το κακό στο απροχώρητο, όχι μόνον να βελτιώσουμε και να διατηρήσουμε την υγεία μας αλλά και να την ανακτήσουμε όταν κλονιστεί. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο μήνυμα μας είναι: Υγεία για όλους με απλά, φυσικά μέσα, που προάγουν την ευεξία, μακροζωία και προστατεύουν το περιβάλλον.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b114025.jpg","isbn":"978-960-87963-6-2","isbn13":"978-960-87963-6-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":713,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"27.0","price_updated_at":"2012-02-21","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1231,"extra":null,"biblionet_id":114025,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ygeia-gia-olous-me-swsth-diatrofh.json"},{"id":143651,"title":"Γρίπη Η1Ν1","subtitle":"Πρόληψη και αντιμετώπιση χωρίς φάρμακα και εμβόλια. Το εμβόλιο του καρκίνου της μήτρας","description":"Ο ιός της γρίπης Η1Ν1 των χοίρων έχει αναγνωριστεί ως ένας νέος ιός, που περιέχει γονίδια από ιούς γρίπης των ανθρώπων,των πτηνών και των χοίρων. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πυρετό, βήχα, ερεθισμό στο λαιμό, πόνους στο σώμα, πονοκεφάλους, κρυάδες, κόπωση και, σε ορισμένες περιπτώσεις, εμετούς και διάρροιες. Σε ελάχιστες σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε πνευμονία, ανεπάρκεια πολλών οργάνων, ακόμη και σε θάνατο. Η περίοδος επώασης είναι δύο έως πέντε ημέρες.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι περιπτώσεις της γρίπης των χοίρων σε υγιή παιδιά είναι ήπιες, με ελάχιστη ή καθόλου ιατρική παρέμβαση. Ενήμεροι γονείς, εάν τους δοθεί η επιλογή, θα επιλέξουν σίγουρα μια ήπια περίπτωση γρίπης, που αντιμετωπίζεται με απλά φυσικά μέσα, αντί για τους πιθανούς κινδύνους υγείας ενός ανεπαρκώς δοκιμασμένου εμβολίου που μπορεί να προξενήσει ενδεχομένως μακροπρόθεσμες βλάβες στην υγεία.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b146550.jpg","isbn":"978-960-9410-02-1","isbn13":"978-960-9410-02-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":8248,"name":"Υγεία για Όλους","books_count":2,"tsearch_vector":"'gia' 'igeia' 'olous' 'oloys' 'olus' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T02:04:51.768+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:04:51.768+03:00"},"pages":151,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2009-09-21","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1231,"extra":null,"biblionet_id":146550,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/griph-h1n1.json"}]