[{"id":234800,"title":"Ο ποντιακός χορός ως αεροβική άσκηση","subtitle":null,"description":"Βλέποντας το τμήμα της νεολαίας του Συλλόγου Ποντίων Ευόσμου \"Παναγία Κρεμαστή\" να χορεύει σε υψηλές εντάσεις, γεννήθηκε η ιδέα της χρησιμοποίησης του ποντιακού χορού ως αεροβικής γυμναστικής.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ ιδέα έγινε πειραματισμός, που με τη σειρά του γέννησε την ανά χείρας μελέτη που αποδεικνύει πως ο ποντιακός χορός προσφέρει οφέλη και στο επίπεδο της άθλησης.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚαι το κάνει διότι ως ομαδικός χορός προσφέρεται για κοινωνική επαφή και κοινωνικοποίηση. Είναι άθληση μέσα από τη συναναστροφή.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτον ποντιακό χορό ως αεροβική γυμναστική υπάρχει συντονισμός, συγχρονισμός και πειθαρχία των χορευτών-αθλητών. Ο αθλητής-χορευτής πρέπει να ακολουθήσει την ένταση και τη συμπεριφορά του υπόλοιπου χορού, και αυτό μας έδειξε η μελέτη την οποία διεξαγάγαμε. Ο αθλητής-χορευτής γίνεται ένα με τον υπόλοιπο χορό, αρνείται να υποχωρήσει, αρνείται να εγκαταλείψει τον χορό και δίνει όλες του τις δυνάμεις ώστε να ολοκληρώσει την άσκηση.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b236810.jpg","isbn":"978-960-627-075-8","isbn13":"978-960-627-075-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":64,"publication_year":2019,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"10.0","price_updated_at":"2019-05-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":3041,"extra":null,"biblionet_id":236810,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/o-pontiakos-xoros-ws-aerobikh-askhsh.json"}]