[{"id":109954,"title":"90 τρόποι για να μείνετε νέες και υγιείς","subtitle":null,"description":"Η ομορφιά για να διατηρηθεί ως την ώριμη ηλικία και ακόμη περισσότερο χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα η οποία δεν ζητάει, παρά μόνο λίγο χρόνο από τις καθημερινές μας ασχολίες. Η βιασύνη της εποχής μας, δεν μας επιτρέπει την πολυτέλεια της γνωριμίας με την ομορφιά μας.\u003cbr\u003eΗ ανάγκη της σύντομης πληροφόρησης δημιούργησε την συγγραφή αυτού του βιβλίου το οποίο περιέχει απλές και συμπυκνωμένες αλήθειες για την διατήρηση της ομορφιάς. μέσα στις σελίδες του μπορεί η γυναίκα να βρει την λύση του προβλήματος ομορφιάς που την απασχολεί, με τηλεγραφικό αλλά έγκυρο τρόπο.\u003cbr\u003eΟρισμένα από τα θέματα του βιβλίου είναι:\u003cbr\u003e-Η περιποίηση του προσώπου \u003cbr\u003e-Η φροντίδα του σώματος \u003cbr\u003e-Η βελτίωση της λειτουργίας του οργανισμού \u003cbr\u003e-Η ψυχολογική μας διάθεση και η επίδρασή της στην εξωτερική εμφάνιση \u003cbr\u003e-Ο ρόλος της εμφάνισης μας στην ψυχική υγεία \u003cbr\u003e-Οι περιποιήσεις που γίνονται σε ένα εργαστήριο Αισθητικής \u003cbr\u003e-Η φροντίδα της ομορφιάς στο σπίτι, κ.ά.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b112535.jpg","isbn":"960-422-473-5","isbn13":"978-960-422-473-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":237,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2011-01-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":29,"extra":null,"biblionet_id":112535,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/90-tropoi-gia-na-meinete-nees-kai-ygieis.json"},{"id":111625,"title":"Νέες μέθοδοι και τεχνικές εναντίον της κυτταρίτιδας","subtitle":"Και συμβουλές για αγωγή στο σπίτι","description":"Η κυτταρίτιδα είναι ένα αισθητικό πρόβλημα το οποίο απασχολεί το μεγαλύτερο ποσοστό του γυναικείου πληθυσμού των μεσογειακών χωρών. Στο βιβλίο αυτό μπορεί κάθε γυναίκα, αλλά και κάθε αισθητικός, να ανακαλύψει μεθόδους θεραπείας μοντέρνες, ενδιαφέρουσες, πρωτότυπες και αποτελεσματικές. Μερικά από τα θέματα τα οποία περιέχει το βιβλίο είναι:\u003cbr\u003e- Ο τρόπος Ζωής\u003cbr\u003e- Η σωστή διατροφή\u003cbr\u003e- Η σωστή αναπνοή και άσκηση\u003cbr\u003e- Η ένταξη της άσκησης μέσα στην καθημερινότητα με το σύστημα \"Πιλάτες\".\u003cbr\u003eΌλα αυτά παρουσιάζονται με τέτοιο τρόπο, ώστε κάθε γυναίκα να μπορεί εύκολα να τα πραγματοποιήσει. Το βιβλίο αυτό μπορεί πράγματι να αποδειχθεί ο πιο πολύτιμος σύμβουλος για τη θεραπεία της κυτταρίτιδας, όχι μόνο για όσες γυναίκες υποφέρουν από αυτήν, αλλά και για όσες θέλουν να εφαρμόσουν μια προληπτική αγωγή για να προστατευθούν από την κυτταρίτιδα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b114206.jpg","isbn":"960-02-2033-6","isbn13":"978-960-02-2033-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":236,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2012-02-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":22,"extra":null,"biblionet_id":114206,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/nees-methodoi-kai-texnikes-enantion-ths-kyttaritidas.json"}]