[{"id":141215,"title":"Τσι Γκονγκ","subtitle":null,"description":"Γνωρίστε την αρχαία κινεζική τέχνη που θα σας βοηθήσει να γυμνάσετε και να θεραπεύσετε το νου, το σώμα, και το πνεύμα!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTo τσι γκονγκ (Qigong) είναι ένα αρχαίο κινεζικό σύστημα άσκησης που βοηθά στην καταπολέμηση του στρες και την πρόληψη των ασθενειών, βελτιώνει τη φυσική κατάσταση, και προάγει τη χαλάρωση. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτόχος του τσι γκονγκ είναι να επανεκπαιδεύσει το νου και το σώμα, και να σας δώσει τη δυνατότητα, μέσα από την αυτοδιερεύνηση, να υιοθετήσετε νέους τρόπους ζωής που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε και να περιορίσετε τις επιδράσεις της κατάθλιψης, της κόπωσης, και του στρες, κάνοντας έτσι τη ζωή σας πιο ευχάριστη και γεμάτη νόημα. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτην Κίνα, το τσι γκονγκ είναι ευρύτατα διαδεδομένο ως άσκηση για την καλή υγεία και τη μακροζωία, και συμβάλλει σημαντικά στην υγεία ολόκληρου του έθνους. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο Τσι Γκονγκ Συμβουλές και μυστικά:\u003cbr\u003e- Παρουσιάζει την προέλευση, την εξέλιξη, και τα οφέλη του τσι γκονγκ.\u003cbr\u003e- Περιγράφει βήμα προς βήμα τις ασκήσεις, οι οποίες συνοδεύονται και από έγχρωμες φωτογραφίες.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤα βιβλία της σειράς \"Συμβουλές και μυστικά\" συνδυάζουν με εξαιρετικό τρόπο τη θεωρία και την πράξη, δίνοντας ξεκάθαρες και ολοκληρωμένες εξηγήσεις, με στόχο να απομυθοποιήσουν το θέμα που περιγράφουν και να σας δείξουν πώς να το αξιοποιήσετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Παράλληλα, προσεγγίζουν το αντικείμενο χωρίς ειδικούς όρους, ώστε να είναι εύκολα κατανοητό από κάθε αναγνώστη.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b143914.jpg","isbn":"978-960-461-226-0","isbn13":"978-960-461-226-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":8983,"name":"Συμβουλές και Μυστικά","books_count":10,"tsearch_vector":"'kai' 'ke' 'mistika' 'mustika' 'mystika' 'simboules' 'sumboules' 'symboules'","created_at":"2017-04-13T02:12:43.839+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:12:43.839+03:00"},"pages":224,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"6.0","price_updated_at":"2011-01-07","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Secrets of Qigong","publisher_id":505,"extra":null,"biblionet_id":143914,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/tsi-gkongk-734715b5-18ad-44ab-959e-cbbdcd27a1bb.json"}]