[{"id":110923,"title":"Ρεφλεξολογία","subtitle":"Οδηγός για πολυάσχολους ανθρώπους: Απλά προγράμματα για το σπίτι, τη δουλειά, το ταξίδι","description":"Είτε είστε στο γραφείο, σε ένα μακρύ ταξίδι, ή απλώς χαλαρώνετε στο σπίτι, η θεραπευτική τέχνη της ρεφλεξολογίας θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη σωματική και πνευματική σας ισορροπία και να ανακουφιστείτε από μια βαρυφορτωμένη ημέρα. Το \"Ρεφλεξολογία: Απλά προγράμματα για το σπίτι, τη δουλειά και το ταξίδι\", είναι ένα μοναδικό εγχειρίδιο επιβίωσης από το καθημερινό στρες και τις διαταραχές που αντιμετωπίζουμε από τη στιγμή που ξυπνάμε ως τη στιγμή που πέφτουμε για ύπνο.\u003cbr\u003eΑπλές αυτοβοήθειες στα χέρια σάς δείχνουν πώς να φέρετε άμεση ανακούφιση σε μια ευρύτατη γκάμα συνηθισμένων παθήσεων που περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, ναυτία, κρίσεις πανικού, πόνους στην πλάτη και τη μέση και πεσμένη ενέργεια, ενώ οι λεπτομερείς αγωγές των ποδιών προσφέρουν πιο μακροπρόθεσμες λύσεις.\u003cbr\u003e- Γρήγορες και εύκολες αγωγές ρεφλεξολογίας που χωρούν σε μια παραφορτωμένη ημέρα.\u003cbr\u003e- Απλές οδηγίες βήμα προς βήμα και πλήρεις χάρτες που δείχνουν τα αντανακλαστικά σημεία.\u003cbr\u003e- Γενικές συμβουλές αυτοβοήθειας που συμπληρώνουν τη ρεφλεξολογία και περιλαμβάνουν ασκήσεις αναπνοής και αρωματοθεραπεία.\u003cbr\u003e- Ευρετήριο παθήσεων για γρήγορη αναφορά.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113504.jpg","isbn":"960-6623-22-X","isbn13":"978-960-6623-22-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":144,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"A Gaia Busy Person's Guide: Reflexology","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":113504,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/refleksologia-b1ef984d-be85-4125-b6ad-d374178f3cd7.json"},{"id":74413,"title":"Ρεφλεξολογία","subtitle":"Οδηγός για πολυάσχολους ανθρώπους: Απλές καθημερινές εφαρμογές για το σπίτι, την δουλειά και το ταξίδι","description":"Είτε βρίσκεστε στο γραφείο, σε μακρινό ταξίδι, είτε χαλαρώνετε στο σπίτι σας, η θεραπευτική τέχνη της ρεφλεξολογίας θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε σωματική και διανοητική ισορροπία και να διώξετε το στρες. Το βιβλίο Ρεφλεξολογία: απλές καθημερινές εφαρμογές για το σπίτι, την δουλειά και το ταξίδι, είναι ένα μοναδικό και πλήρες εγχειρίδιο για να αντιμετωπίσετε το καθημερινό στρες και τις καθημερινές αδιαθεσίες, απ' την στιγμή που ξυπνάτε μέχρι την στιγμή που πάτε για ύπνο. Απλές αγωγές αυτο-βοήθειας στα χέρια, σάς δείχνουν πως να ανακουφίσετε άμεσα πάμπολλες αδιαθεσίες, όπως πονοκεφάλους, ναυτίες, κρίσεις πανικού, πόνους στην πλάτη, πτώση της ενέργειας, ενώ ταυτόχρονα οι αγωγές στα πόδια εξασφαλίζουν μονιμότερες λύσεις. [...]","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b76420.jpg","isbn":"960-7486-96-X","isbn13":"978-960-7486-96-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":143,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":165,"extra":null,"biblionet_id":76420,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/refleksologia-bd8dca44-0671-4361-bcce-063862d9846f.json"}]