[{"id":114604,"title":"Αποτοξίνωση από τα καθημερινά","subtitle":"14 προτάσεις ευεξίας","description":"Ανακαλύψτε πώς θα ενισχύσετε τη διαδικασία αποτοξίνωσης και τη φυσική άμυνα του οργανισμού σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑπλές συνταγές βήμα-βήμα, ασκήσεις και μυστικά τρόπου ζωής που θα ακολουθήσετε εύκολα και ευχάριστα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e14 σχέδια για την καταπολέμηση των επιπτώσεων από τον σύγχρονο τρόπο ζωής.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- ανάλαφρο σχέδιο\u003cbr\u003e- σχέδιο αντί- ρύπανσης \u003cbr\u003e- σχέδιο ντεκαφεϊνέ\u003cbr\u003e- σχέδιο κατά της ζάχαρης\u003cbr\u003e- σχέδιο αντι- στρες\u003cbr\u003e- σχέδιο πριν από το πάρτι\u003cbr\u003e- σχέδιο για μετά το πάρτι\u003cbr\u003e- σχέδιο no smoking\u003cbr\u003e- σχέδιο ενέργειας\u003cbr\u003e- σχέδιο υγείας\u003cbr\u003e- σχέδιο μείωσης βάρους\u003cbr\u003e- σχέδιο ομορφιάς\u003cbr\u003e- σχέδιο κατά της κυτταρίτιδας\u003cbr\u003e- σχέδιο μακροζωίας\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b117192.jpg","isbn":"978-960-86556-7-6","isbn13":"978-960-86556-7-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7490,"name":"Πυραμίδα","books_count":5,"tsearch_vector":"'piramida' 'puramida' 'pyramida'","created_at":"2017-04-13T01:57:13.368+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:57:13.368+03:00"},"pages":128,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2008-01-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":1433,"extra":null,"biblionet_id":117192,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/apotoksinwsh-apo-ta-kathhmerina.json"},{"id":113146,"title":"Άμεσα αποτελέσματα με τη δίαιτα GI","subtitle":"Αποκτήστε υπέροχο σώμα μόνο σε 14 ημέρες με τη δίαιτα χαμηλού ΓΔ","description":"Το βιβλίο αυτό δίνει συμβουλές σχετικά με τη δίαιτα Γλυκαιμικού Δείκτη. Οι συμβουλές που δίνονται δεν πρέπει να υποκαθιστούν οποιαδήποτε θεραπεία συστήνεται από ειδικό. Οι πληροφορίες που περιέχονται εδώ θεωρούνται ακριβείς και οι οδηγίες των ασκήσεων έχουν σχεδιαστεί έτσι ώστε να μην επιβαρύνουν το σώμα και τον οργανισμό. Ορισμένα από τα πιάτα που περιλαμβάνονται περιέχουν ξηρούς καρπούς ή τα παράγωγά τους. Όλες οι συνταγές έχουν μελετηθεί από επαγγελματία διατροφολόγο. Η ανάλυση αναφέρεται στις συγκεκριμένες μερίδες και όχι στις επιμέρους προτάσεις σερβιρίσματος.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b115731.jpg","isbn":"960-16-1973-9","isbn13":"978-960-16-1973-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":697,"name":"Πρακτικοί Οδηγοί","books_count":40,"tsearch_vector":"'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'praktiki' 'praktikoi'","created_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00"},"pages":128,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2009-10-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Έχει αποσυρθεί από την κυκλοφορία","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Fast-Fix GI Diet","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":115731,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/amesa-apotelesmata-me-th-diaita-gi.json"}]