[{"id":174246,"title":"Τροφές που αρέσουν στην καρδιά","subtitle":"Ο πλήρης οδηγός για την πρόληψη και τη θεραπεία των καρδιοπαθειών με την κατάλληλη διατροφή","description":"Μολονότι η κληρονομικότητα παίζει καθοριστικό ρόλο στην εκδήλωση καρδιοπάθειας, η γενετική προδιάθεση μπορεί σε μεγάλο βαθμό να περιοριστεί με τη σωστή διατροφή και τα κατάλληλα συμπληρώματα. Η διάσημη διατροφολόγος Jean Carper, αξιοποιώντας τα πορίσματα πρόσφατων επιστημονικών ερευνών, παρουσιάζει τις διατροφικές συνήθειες που αποδεδειγμένα προλαμβάνουν ή αντιμετωπίζουν ένα καρδιακό επεισόδιο. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜάθετε για: \u003cbr\u003e- τη σημασία των βιταμινών Ε, Β και C\u003cbr\u003e- τη θρεπτική αξία του καρότου, του ασβεστίου και του συνένζυμου Q-10\u003cbr\u003e- την ευεργετική επίδραση τροφών όπως τα ψάρια, το σκόρδο, το αβοκάντο, οι φράουλες\u003cbr\u003e- τα πλεονεκτήματα του τσαγιού και του ελαιόλαδου.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b177344.jpg","isbn":"978-960-494-171-1","isbn13":"978-960-494-171-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":303,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":null,"price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Miracle Heart","publisher_id":41,"extra":null,"biblionet_id":177344,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/trofes-pou-aresoun-sthn-kardia-2bf36e94-6d6c-4bab-ae5f-c11188a356d5.json"},{"id":174309,"title":"Σταμάτα να γερνάς","subtitle":"Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα για να παραμείνετε νέοι και να αναστρέψετε τη διαδικασία της γήρανσης","description":"Τα φάρμακα της νεότητας είναι πλέον εδώ. Για πρώτη φορά στην ιστορία, οι επιστήμονες εστιάζουν ολοένα και περισσότερο στη μελέτη ολόκληρης της διαδικασίας γήρανσης και των μηχανισμών που κρύβονται πίσω από αυτήν και αντιμετωπίζουν τη γήρανση όχι ως αναπόφευκτη συνέπεια του χρόνου, που οδηγεί στη φυσική φθορά, αλλά ως νόσος αυτή καθαυτή.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΩς τέτοια, η γήρανση μπορεί να επιβραδυνθεί ή ακόμα και να αναστραφεί, αν χρησιμοποιήσουμε σωστά και έξυπνα το οπλοστάσιο που η ίδια η φύση μας προσφέρει πλουσιοπάροχα, μέσω της διατροφικής αλυσίδας και των βοτάνων. To μυστικό της μακροζωίας βρίσκεται στις αντιοξειδωτικές ουσίες των τροφών. Προσλαμβάνοντάς τες μέσα από τις ενδεδειγμένες τροφές, εξολοθρεύουμε τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες καταστρέφουν τα κύτταρά μας - επιφέροντας τελικά τη γήρανση και όλες τις ασθένειες που αυτή συνεπάγεται. [...]","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b177407.jpg","isbn":"978-960-494-328-9","isbn13":"978-960-494-328-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":351,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":null,"price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Stop Aging Now","publisher_id":41,"extra":null,"biblionet_id":177407,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/stamata-na-gernas-ebfd2f4c-18be-49f8-9fc9-4a5bba50bf10.json"}]