[{"id":107559,"title":"Σώμα για μπικίνι","subtitle":"Σύσφιξη, αδυνάτισμα, ανάπλαση σώματος","description":"Θέλετε ένα όμορφο σώμα για μπικίνι;\u003cbr\u003eΑκολουθήστε το εύκολο πρόγραμμα 4 εβδομάδων του βιβλίου. Σας δίνει οδηγίες για αδυνάτισμα, σύσφιξη σώματος, καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Επιπλέον, θα βρείτε συμβουλές ομορφιάς για όλο το σώμα, για να είστε λαμπερή στην παραλία!\u003cbr\u003eΠρώτο στάδιο: Διαιτητικό\u003cbr\u003e- 3 ημέρες αποτοξίνωσης\u003cbr\u003e- Εύκολη δίαιτα αλλά αποτελεσματική\u003cbr\u003e- Λιποτροφικές τροφές\u003cbr\u003e- Συνταγές αγαπημένες με λιγότερες θερμίδες για να μην στερηθείτε τίποτα.\u003cbr\u003eΔεύτερο στάδιο: Διάπλαση σώματος\u003cbr\u003e- 8 ειδικές ασκήσεις για καλλίγραμμο σώμα\u003cbr\u003e- Καταπολέμηση κυτταρίτιδας\u003cbr\u003e- Φροντίδες για να αναπλάσετε όλο το σώμα.\u003cbr\u003eΤρίτο στάδιο: Λαμπερό πρόσωπο\u003cbr\u003e- Αναζωογόνηση δέρματος\u003cbr\u003e- Λαμπερά μαλλιά\u003cbr\u003e- Περιποιημένα άκρα\u003cbr\u003e- Αντιοξειδωτικά και κρέμες προσώπου εναντίον της γήρανσης","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b110135.jpg","isbn":"960-324-093-1","isbn13":"978-960-324-093-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":91,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2006-07-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":1343,"extra":null,"biblionet_id":110135,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/swma-gia-mpikini.json"}]