[{"id":208093,"title":"Η τέχνη της αυτοάμυνας","subtitle":"Αποτελεσματικές τεχνικές άοπλης μάχης","description":"Τι θα κάνατε αν κάποιος στον δρόμο σάς απειλούσε; Πώς θα αντιμετωπίζατε έναν επιτιθέμενο που προσπαθεί να βλάψει εσάς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα; \u003cbr\u003eΤο βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας θα σας μάθει όσα πρέπει να ξέρετε σε περίπτωση που χρειαστεί να αντιμετωπίσετε μια αναπάντεχη επίθεση. Χωρισμένο σε κατανοητά βήματα και με ευκρινή εικονογράφηση, περιέχει ρεαλιστικές συμβουλές και οδηγίες για:\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e- την αντιμετώπιση χτυπημάτων όλων των ειδών\u003cbr\u003e- την απελευθέρωση από λαβές\u003cbr\u003e- το μπλοκάρισμα, την απόκρουση και την αποφυγή επίθεσης\u003cbr\u003e- αποτρεπτικά χτυπήματα και αντεπιθέσεις","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b211301.jpg","isbn":"978-960-436-433-6","isbn13":"978-960-436-433-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":11986,"name":"Αυτοάμυνα","books_count":1,"tsearch_vector":"'aftoamyna' 'autoamyna' 'avtoamyna'","created_at":"2017-04-13T02:43:45.744+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:43:45.744+03:00"},"pages":48,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2016-07-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":93,"extra":null,"biblionet_id":211301,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-texnh-ths-autoamynas.json"}]