[{"id":156745,"title":"Σούρυα Ναμασκάρα","subtitle":"Μια τεχνική αναζωογόνησης από τον ήλιο","description":"Η σούρυα ναμασκάρα, ο χαιρετισμός στον ήλιο, είναι μια σημαντική πρακτική της γιόγκα που χρονολογείται στην αρχαία βεδική περίοδο, όταν ο ήλιος λατρευόταν ως ισχυρό σύμβολο πνευματικής συνειδητότητας. Από τις εσωτερικές αυτές πηγές της έχει εξελιχθεί σε ένα ενιαίο σύνολο δώδεκα στάσεων που παράγουν πράνα (λεπτοφυή ενέργεια), αποβλέποντας στον εξαγνισμό και την αναζωογόνηση του ασκούμενου. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο παρουσιάζει λεπτομερώς την πλήρη πρακτική της σούρυα ναμασκάρα, συμπεριλαμβάνοντας τα σούρυα και μπίτζα μάντρα, σημεία προς συγκέντρωση και εκτεταμένες κατευθυντήριες γραμμές, για να βοηθήσει τόσο τους ασκούμενους όσο και τους δασκάλους. Περιλαμβάνει επίσης μια εις βάθος μελέτη της σούρυα ναμασκάρα από τη σκοπιά της φυσιολογίας, υποστηρίζοντας έτσι τη χρήση της ως ισχυρής θεραπευτικής πρακτικής στις μέρες μας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b159740.jpg","isbn":"978-960-89990-6-0","isbn13":"978-960-89990-6-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":115,"publication_year":2010,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"13.0","price_updated_at":"2011-04-18","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"Surya Namaskar","publisher_id":2039,"extra":null,"biblionet_id":159740,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/sourya-namaskara.json"},{"id":136806,"title":"Γιόγκα Νίντρα","subtitle":null,"description":"Η Γιόγκα Νίντρα είναι μια απλή αλλά ταυτόχρονα βαθιά τεχνική, την οποία διασκεύασε ο Σουάμι Σατυανάντα Σαρασουάτι από την παραδοσιακή ταντρική πρακτική της νυάσα. Το βιβλίο αυτό επεξηγεί τη θεωρία της Γιόγκα Νίντρα τόσο με γιογκικούς όσο και με επιστημονικούς όρους και περιλαμβάνει απομαγνητοφωνημένα μαθήματα από τη διδασκαλία στην τάξη. Παρουσιάζει επίσης τις πολλαπλές εφαρμογές αυτής της ευέλικτης τεχνικής, η οποία έχει χρησιμοποιηθεί στη βαθιά χαλάρωση, στη διαχείριση και τη θεραπεία του άγχους, στην ενίσχυση της μαθησιακής διαδικασίας στο χώρο της εκπαίδευσης, στην εναρμόνιση των βαθύτερων ασυνείδητων δυνάμεων και στην αφύπνιση του εσωτερικού δυναμικού και, επίσης, ως τεχνική διαλογισμού. Το βιβλίο περιλαμβάνει και μια εκτενή παρουσίαση επιστημονικών ερευνών.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b139481.jpg","isbn":"978-960-89990-2-2","isbn13":"978-960-89990-2-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":292,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"26.0","price_updated_at":"2011-04-18","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"Yoga Nidra","publisher_id":2039,"extra":null,"biblionet_id":139481,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/giogka-nintra.json"},{"id":147213,"title":"Η χάρη του Σάτυαμ","subtitle":"Απάνθισμα από τα γραπτά του Σουάμι Σατυανάντα Σαρασουάτι","description":"Το βιβλιαράκι αυτό περιέχει 108 σοφά ρητά του Σουάμι Σατυανάντα Σαρασουάτι. Είναι μια πηγή συνεχούς έμπνευσης και θάρρους για όποιον βαδίζει στο μονοπάτι της αυτογνωσίας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b150132.jpg","isbn":"978-960-89990-3-9","isbn13":"978-960-89990-3-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":110,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"5.0","price_updated_at":"2011-04-18","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2039,"extra":null,"biblionet_id":150132,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-xarh-tou-satyam.json"}]