[{"id":156745,"title":"Σούρυα Ναμασκάρα","subtitle":"Μια τεχνική αναζωογόνησης από τον ήλιο","description":"Η σούρυα ναμασκάρα, ο χαιρετισμός στον ήλιο, είναι μια σημαντική πρακτική της γιόγκα που χρονολογείται στην αρχαία βεδική περίοδο, όταν ο ήλιος λατρευόταν ως ισχυρό σύμβολο πνευματικής συνειδητότητας. Από τις εσωτερικές αυτές πηγές της έχει εξελιχθεί σε ένα ενιαίο σύνολο δώδεκα στάσεων που παράγουν πράνα (λεπτοφυή ενέργεια), αποβλέποντας στον εξαγνισμό και την αναζωογόνηση του ασκούμενου. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο παρουσιάζει λεπτομερώς την πλήρη πρακτική της σούρυα ναμασκάρα, συμπεριλαμβάνοντας τα σούρυα και μπίτζα μάντρα, σημεία προς συγκέντρωση και εκτεταμένες κατευθυντήριες γραμμές, για να βοηθήσει τόσο τους ασκούμενους όσο και τους δασκάλους. Περιλαμβάνει επίσης μια εις βάθος μελέτη της σούρυα ναμασκάρα από τη σκοπιά της φυσιολογίας, υποστηρίζοντας έτσι τη χρήση της ως ισχυρής θεραπευτικής πρακτικής στις μέρες μας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b159740.jpg","isbn":"978-960-89990-6-0","isbn13":"978-960-89990-6-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":115,"publication_year":2010,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"13.0","price_updated_at":"2011-04-18","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"Surya Namaskar","publisher_id":2039,"extra":null,"biblionet_id":159740,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/sourya-namaskara.json"},{"id":130744,"title":"Άσανα Πραναγιάμα Μούντρα Μπάντα","subtitle":null,"description":"Το \"Άσανα Πραναγιάμα Μούντρα Μπάντα\" είναι αναγνωρισμένο διεθνώς ως ένα από τα πιο συστηματικά σύγχρονα εγχειρίδια της γιόγκα. Από τότε που πρωτοεκδόθηκε από τη Σχολή Γιόγκα του Μπιχάρ, το 1969, ανατυπώθηκε δεκατρείς φορές και μεταφράστηκε σε πολλές γλώσσες. Είναι το βασικό κείμενο αναφοράς για τους δασκάλους της γιόγκα και τους μαθητές του συστήματος Μπιχάρ Γιόγκα/Σατυανάντα Γιόγκα -στο πλαίσιο του International Yoga Fellowship Movement- αλλά και πολλών άλλων παραδόσεων.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠρόκειται για ένα ιδιαίτερα κατανοητό και περιεκτικό κείμενο, το οποίο περιλαμβάνει αναλυτική εικονογράφηση, βήμα προς βήμα οδηγίες, καθώς και λεπτομέρειες σχετικές με την επίγνωση των τσάκρας. Καθοδηγεί τον ασκούμενο ή τον δάσκαλο από τις πιο απλές ως τις πιο προχωρημένες πρακτικές της χάθα γιόγκα. Περιλαμβάνει επίσης ένα θεραπευτικό ευρετήριο προς χρήση των γιατρών και των θεραπευτών που χρησιμοποιούν τη γιόγκα, ενσωματώνοντας και τις πιο πρόσφατες πληροφορίες που προέκυψαν από τις σχετικές έρευνες. Έχουμε πια στα χέρια μας μια πανεπιστημιακού επιπέδου παρουσίαση των πρακτικών της γιόγκα.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b133369.jpg","isbn":"978-960-89990-1-5","isbn13":"978-960-89990-1-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":574,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"32.0","price_updated_at":"2011-04-18","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2039,"extra":null,"biblionet_id":133369,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/asana-pranagiama-mountra-mpanta.json"},{"id":136806,"title":"Γιόγκα Νίντρα","subtitle":null,"description":"Η Γιόγκα Νίντρα είναι μια απλή αλλά ταυτόχρονα βαθιά τεχνική, την οποία διασκεύασε ο Σουάμι Σατυανάντα Σαρασουάτι από την παραδοσιακή ταντρική πρακτική της νυάσα. Το βιβλίο αυτό επεξηγεί τη θεωρία της Γιόγκα Νίντρα τόσο με γιογκικούς όσο και με επιστημονικούς όρους και περιλαμβάνει απομαγνητοφωνημένα μαθήματα από τη διδασκαλία στην τάξη. Παρουσιάζει επίσης τις πολλαπλές εφαρμογές αυτής της ευέλικτης τεχνικής, η οποία έχει χρησιμοποιηθεί στη βαθιά χαλάρωση, στη διαχείριση και τη θεραπεία του άγχους, στην ενίσχυση της μαθησιακής διαδικασίας στο χώρο της εκπαίδευσης, στην εναρμόνιση των βαθύτερων ασυνείδητων δυνάμεων και στην αφύπνιση του εσωτερικού δυναμικού και, επίσης, ως τεχνική διαλογισμού. Το βιβλίο περιλαμβάνει και μια εκτενή παρουσίαση επιστημονικών ερευνών.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b139481.jpg","isbn":"978-960-89990-2-2","isbn13":"978-960-89990-2-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":292,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"26.0","price_updated_at":"2011-04-18","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"Yoga Nidra","publisher_id":2039,"extra":null,"biblionet_id":139481,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/giogka-nintra.json"},{"id":147213,"title":"Η χάρη του Σάτυαμ","subtitle":"Απάνθισμα από τα γραπτά του Σουάμι Σατυανάντα Σαρασουάτι","description":"Το βιβλιαράκι αυτό περιέχει 108 σοφά ρητά του Σουάμι Σατυανάντα Σαρασουάτι. Είναι μια πηγή συνεχούς έμπνευσης και θάρρους για όποιον βαδίζει στο μονοπάτι της αυτογνωσίας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b150132.jpg","isbn":"978-960-89990-3-9","isbn13":"978-960-89990-3-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":110,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"5.0","price_updated_at":"2011-04-18","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2039,"extra":null,"biblionet_id":150132,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-xarh-tou-satyam.json"},{"id":166672,"title":"Τέσσερα κεφάλαια προς την ελευθερία","subtitle":null,"description":"Το βιβλίο περιέχει:\u003cbr\u003e- ολόκληρο το σανσκριτικό κείμενο\u003cbr\u003e- τη φωνητική μεταγραφή των στίχων\u003cbr\u003e- πιστή μετάφραση και \u003cbr\u003e- έναν από τους ευρύτερους και πιο κατατοπιστικούς σχολιασμούς στις Γιόγκα Σούτρες του Πατάντζαλι.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌσοι ασκούνται σοβαρά στην γιόγκα και στην πνευματική αναζήτηση θα αντλήσουν ανεκτίμητη καθοδήγηση από τις σελίδες αυτού του βιβλίου, στο οποίο ο Σουάμι Σατυανάντα εξηγεί πλήρως το κείμενο και το μονοπάτι της ράτζα γιόγκα. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b169734.jpg","isbn":"978-960-99595-4-4","isbn13":"978-960-99595-4-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":420,"publication_year":2011,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"25.0","price_updated_at":"2011-08-23","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2039,"extra":null,"biblionet_id":169734,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/tessera-kefalaia-pros-thn-eleutheria.json"},{"id":173934,"title":"Σρι Βιγκιάνα Μπαϊράβα Τάντρα: Η ανάβαση","subtitle":null,"description":"Το θέμα της Βιγκιάνα Μπαϊράβα Τάντρα είναι η ντάρανα, ή συγκέντρωση, ένα θέμα πολύ επίκαιρο σήμερα. Η νέα αυτή μετάφραση και ο σχολιασμός των κλασικών ταντρικών κειμένων μάς διαφωτίζουν γύρω από την πρακτική της ντάρανα, η οποία μέχρι πρόσφατα είχε γίνει γνωστή μόνο μέσω επιφανειακών επεξηγήσεων. Το κείμενο αποτελείται από 112 διαφορετικές ντάρανα ή τεχνικές συγκέντρωσης, τις οποίες μπορεί κανείς εύκολα να εντάξει στην καθημερινή του ζωή. Παρόλο που η ντάρανα είναι μια πρακτική που απευθύνεται σε μαθητές που διαθέτουν σταθερότητα και έλεγχο του νου, οι τεχνικές που περιλαμβάνονται στο βιβλίο αυτό παρέχουν και στον μαθητή με αφηρημένο νου μια μέθοδο για να αναπτύξει σταδιακά την συγκέντρωση και το διαλογισμό. Το έργο αυτό είναι το αποτέλεσμα μιας εις βάθος μελέτης της ντάρανα με την ταντρική αντίληψη του διαλογισμού, και επιβεβαιώνεται από την προσωπική εμπειρία της συγγραφέως. Περιλαμβάνει λεπτομερή εισαγωγή και παρουσιάζει τα αυθεντικά σανσκριτικά σλόκα με φωνητική μεταγραφή, μετάφραση και εκτενείς επεξηγήσεις.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b177032.jpg","isbn":"978-960-89990-7-7","isbn13":"978-960-89990-7-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":524,"publication_year":2012,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"25.0","price_updated_at":"2012-03-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2039,"extra":null,"biblionet_id":177032,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/sri-bigkiana-mpairava-tantra-h-anabash.json"}]