[{"id":118940,"title":"Η φύση προτείνει... 50 τρόπους αποτοξίνωσης του οργανισμού","subtitle":null,"description":"- 50 εύκολοι και γρήγοροι τρόποι για τον καθαρισμό του σώματος και του μυαλού, με τρόφιμα και ποτά που βοηθούν στην αποτοξίνωση, με μασάζ, ασκήσεις και χαλάρωση, αλλά και με μεθόδους που αναζωογονούν το σώμα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Τρόφιμα και ποτά που καθαρίζουν, από δυναμωτικά φύτρα μέχρι απολαυστικά μιλκ σέικ φρούτων.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Προγράμματα για την αποτοξίνωση του οργανισμού για μία ημέρα, ένα Σαββατοκύριακο, ή μία ολόκληρη εβδομάδα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Ασκήσεις και μέθοδοι χαλάρωσης, όπως ο διαλογισμός και η νοερή αναπαράσταση.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Λασπόλουτρα, καθαρισμός προσώπου και αναζωογονητικά λουτρά με άλατα. \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b121533.jpg","isbn":"978-960-89794-4-4","isbn13":"978-960-89794-4-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7185,"name":"Σειρά Υγείας \u0026 Ευεξίας","books_count":7,"tsearch_vector":"'\u0026' 'efeksias' 'eueksias' 'eveksias' 'igeias' 'seira' 'sira' 'ugeias' 'ygeias'","created_at":"2017-04-13T01:54:16.158+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:54:16.158+03:00"},"pages":63,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":null,"price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"50 Natural Ways to Detox","publisher_id":1758,"extra":null,"biblionet_id":121533,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-fysh-proteinei-50-tropous-apotoksinwshs-tou-organismou.json"},{"id":118427,"title":"Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για να μείνουμε νέοι","subtitle":null,"description":"- 50 γρήγορες και εύκολες συμβουλές για να μείνετε νέοι.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Αναζωογονήστε το μυαλό και το σώμα σας με υδροθεραπεία, τονωτικά έλαια αρωματοθεραπείας και απλές ασκήσεις γιόγκα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Θρεπτικές αντι-γηραντικές ουσίες, από υπέροχα αντιοξειδωτικά μέχρι ειδικά βότανα ενίσχυσης της λειτουργίας του εγκεφάλου.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Ασκήσεις συντήρησης καλής φυσικής κατάστασης όπως τόνωση των αρθρώσεων, αεροβική, βελτίωση στάσης του σώματος με την τεχνική Alexander και Τάι-Τσι.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Απλά και ασφαλή αναζωογονητικά προϊόντα, από το χαλαρωτικό τριαντάφυλλο και αρωματικό έλαιο μπάνιου από σανδαλόξυλο μέχρι την ανακουφιστική λοσιόν χεριών.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b121020.jpg","isbn":"978-960-86781-6-3","isbn13":"978-960-86781-6-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7185,"name":"Σειρά Υγείας \u0026 Ευεξίας","books_count":7,"tsearch_vector":"'\u0026' 'efeksias' 'eueksias' 'eveksias' 'igeias' 'seira' 'sira' 'ugeias' 'ygeias'","created_at":"2017-04-13T01:54:16.158+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:54:16.158+03:00"},"pages":64,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":null,"price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"50 Natural Ways to Stay Young","publisher_id":1758,"extra":null,"biblionet_id":121020,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-fysh-proteinei-50-tropous-gia-na-meinoume-neoi.json"},{"id":118586,"title":"Η φύση προτείνει... 50 τρόπους για έναν υγιεινό ύπνο","subtitle":null,"description":"- Ανακαλύψτε πώς η βελτίωση του ύπνου σας θα σας αποφέρει οφέλη 24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- 50 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν ν' αποκτήσετε νέες συνήθειες για τη βραδινή κατάκλιση -συνήθειες που θα γίνουν ο προθάλαμος για να απολαμβάνετε ένα βαθύ και αδιατάρακτο ύπνο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Μάθετε ν' αναγνωρίζετε τα σχετικά με τον ύπνο σας προβλήματα και να τα λύνετε με τη βοήθεια της γιόγκα, του διαλογισμού, της αρωματοθεραπείας και άλλων μεθόδων και τελετουργιών χαλάρωσης.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Το βιβλίο περιλαμβάνει απλές και φυσικές θεραπείες με βότανα και μείγματα αιθέριων ελαίων. \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b121179.jpg","isbn":"978-960-89794-0-6","isbn13":"978-960-89794-0-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7185,"name":"Σειρά Υγείας \u0026 Ευεξίας","books_count":7,"tsearch_vector":"'\u0026' 'efeksias' 'eueksias' 'eveksias' 'igeias' 'seira' 'sira' 'ugeias' 'ygeias'","created_at":"2017-04-13T01:54:16.158+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:54:16.158+03:00"},"pages":63,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":null,"price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"50 Natural Ways for a Better Sleep","publisher_id":1758,"extra":null,"biblionet_id":121179,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-fysh-proteinei-50-tropous-gia-enan-ygieino-ypno.json"}]