[{"id":680,"title":"Τα μυστικά της αυτοεκτίμησης","subtitle":"Μια νέα προσέγγιση για όλους","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b793.jpg","isbn":"960-03-2211-2","isbn13":"978-960-03-2211-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":136,"name":"Η Ψυχολογία Σήμερα","books_count":41,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia' 'shmera' 'simera'","created_at":"2017-04-13T00:54:15.915+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:54:15.915+03:00"},"pages":235,"publication_year":1998,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The secrets of self-esteem","publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":793,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ta-mystika-ths-autoektimhshs.json"},{"id":125773,"title":"Με τη δύναμη του υποσυνείδητου γεμίστε αυτοπεποίθηση","subtitle":null,"description":"Μετά την παγκόσμια επιτυχία του best seller \"Η δύναμη του υποσυνείδητου\" έρχεται το δεύτερο βιβλίο του Joseph Murphy. Με τη δύναμη του υποσυνειδήτου, γεμίστε αυτοπεποίθηση για να δημιουργήσει έναν νέο σταθμό στη ζωή των ανθρώπων.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΧιλιάδες άνθρωποι κατάφεραν να αλλάξουν τη ζωή τους γνωρίζοντας, μέσα από τα παραπάνω βιβλία του, πως \u003cbr\u003e- Ο πιο ουσιαστικός παράγοντας που κάνει τη ζωή μας ευτυχισμένη είναι η αίσθηση της αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης. \u003cbr\u003e- Η δυνατότητα επιτυχίας μας εξαρτάται αποκλειστικά από αυτό που σκεφτόμαστε εμείς για τον εαυτό μας και από το αν πιστεύουμε σε αυτόν. \u003cbr\u003e- Μπορούμε να επιτύχουμε ακόμη κι αν κανείς άλλος δεν το πιστεύει, αλλά δεν πρόκειται ποτέ να επιτύχουμε αν εμείς δεν πιστεύουμε στον εαυτό μας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ γνώμη των άλλων δεν είναι πιο σημαντική από την ιδέα που έχουμε εμείς για τον εαυτό μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι τεχνικές που περιγράφονται σ' αυτό το βιβλίο είναι απλές, εύκολες και βγαλμένες μέσα από τη ζωή. Αφιερώστε λίγα μόνο λεπτά και γίνετε μάρτυρες θαυμάσιων αλλαγών.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128385.jpg","isbn":"978-960-364-352-4","isbn13":"978-960-364-352-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":287,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2008-02-19","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":128385,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/me-th-dynamh-tou-yposyneidhtou-gemiste-autopepoithhsh.json"},{"id":38823,"title":"Αυτοεκτίμηση","subtitle":"Πως να απαλλαγείτε από την εξάρτηση, τον εθισμό και τις συνήθειες","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b39869.jpg","isbn":"960-7072-10-3","isbn13":"978-960-7072-10-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":203,"publication_year":2000,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Claiming your self-esteem","publisher_id":469,"extra":null,"biblionet_id":39869,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/autoektimhsh.json"},{"id":77302,"title":"Αγάπα τον εαυτό σου","subtitle":"Οδηγός παιδιών και εφήβων για προσωπική δύναμη και αυτοεκτίμηση","description":"Σας έχουν ποτέ ενοχλήσει στο σχολείο; Σας έχουν καταπιέσει; Σας έχουν κατηγορήσει για πράγματα που δεν έχετε κάνει ή σας έχουν φερθεί άδικα; Νιώσατε ποτέ απόγνωση, θυμό, αδυναμία και φόβο;\u003cbr\u003eΕύχεστε να μπορούσατε να υπερασπίσετε τον εαυτό σας, αλλά δεν ξέρετε πώς;\u003cbr\u003eΑυτό το βιβλίο μπορεί να σας βοηθήσει. Με απλά παραδείγματα από την καθημερινή ζωή, σας δείχνει πώς να υπερασπίσετε τον εαυτό σας ενάντια σε άλλα παιδιά, σε αδερφούς και αδερφές, ακόμα και ενάντια σε γονείς και δασκάλους. Σας λέει πράγματα που μπορείτε να πείτε χωρίς να προσβάλετε τους άλλους και πράγματα που μπορείτε να κάνετε χωρίς να μπλέξετε. [...]","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b79322.jpg","isbn":"960-535-270-2","isbn13":"978-960-535-270-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":183,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Stick up for yourself: Every kid's guide to personal power and positive self-esteem","publisher_id":83,"extra":null,"biblionet_id":79322,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/agapa-ton-eauto-sou.json"},{"id":104310,"title":"Καθρέφτη, καθρεφτάκι μου...","subtitle":"Μια επαναστατική μέθοδος για να αλλάξετε την εικόνα που έχετε για το σώμα σας","description":"Γιατί θεωρούμε ότι είναι τόσο σημαντικό να αποκτήσουμε το τέλειο σώμα και γινόμαστε δυστυχείς όταν ο καθρέφτης μας δεν αντικατοπτρίζει την εικόνα μιας γυναίκας με λεπτά πόδια, σαρκώδη χείλη, σφριγηλό στήθος και στιλπνά μαλλιά;\u003cbr\u003eΈχουμε παρασυρθεί τόσο πολύ σε έναν αγώνα σύγκρισης με τόσα λαμπερά πρότυπα, ώστε η αυτοεκτίμησή μας είναι χαμηλότερη από ποτέ.\u003cbr\u003eΉρθε ο καιρός να αποκτήσετε μια καλύτερη εικόνα για τον εαυτό σας!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b106858.jpg","isbn":"960-364-302-5","isbn13":"978-960-364-302-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":268,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2006-05-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Mirror, Mirror","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":106858,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/kathrefth-kathreftaki-mou.json"},{"id":105022,"title":"Αγάπα τον εαυτό σου","subtitle":"Οδηγός παιδιών και εφήβων για προσωπική δύναμη και αυτοεκτίμηση","description":"Νιώθεις καταπίεση. Στο σχολείο σε ενοχλούν. Σε πνίγουν αισθήματα θυμού, απόγνωσης, αδυναμίας, φόβου. Νιώθεις ότι όλοι γύρω σου έχουν την άνεση και τη δύναμη να υπερασπίζονται τον εαυτό τους, αλλά εσύ δεν ξέρεις πώς. Το βιβλίο αυτό θα σε βοηθήσει με απλά παραδείγματα να μάθεις πράγματα για τον εαυτό σου, να ανακαλύψεις τα συναισθήματά σου και να μάθεις θετικούς τρόπους για να αντιμετωπίζεις τη ζωή.\u003cbr\u003eΘα μάθεις να αγαπάς και να εκτιμάς τον εαυτό σου και τότε είναι σίγουρο πως θα δεις τη ζωή διαφορετικά, πιο αισιόδοξα και πιο δυναμικά.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b107573.jpg","isbn":"960-535-464-0","isbn13":"978-960-535-464-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5935,"name":"Μπορούμε να Ζήσουμε Καλύτερα","books_count":24,"tsearch_vector":"'boroume' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'mporoume' 'mporoyme' 'na' 'zhsoume' 'zhsoyme' 'zisoume'","created_at":"2017-04-13T01:42:57.963+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:42:57.963+03:00"},"pages":184,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2006-05-18","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Stick Up for Yourself: Every Kid's Guide to Personal Power and Positive Self-Esteem","publisher_id":83,"extra":null,"biblionet_id":107573,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/agapa-ton-eauto-sou-38ac00d0-dd5b-4ca4-a967-2e5cafa8afd3.json"},{"id":155985,"title":"Η πέμπτη συμφωνία","subtitle":"Ένας πρακτικός οδηγός για την αυτο-κυριαρχία","description":"Στις \"Τέσσερις Συµφωνίες\", το βιβλίο που υπήρξε µπεστ-σέλερ των New York Times για πάνω από επτά χρόνια, ο δον Μιγκέλ Ρούιζ αποκαλύπτει πώς λησµονούµε την έµφυτη σοφία µας λόγω της εκπαίδευσης την οποία λαµβάνουµε προκειµένου να ενταχθούµε στο κοινωνικό σύνολο. Τώρα, ο δον Μιγκέλ Ρούιζ και ο γιος του, δον Χοσέ Ρούιζ, µας προσφέρουν µια καινούρια συµφωνία που θα µεταµορφώσει τη ζωή µας στον προσωπικό µας παράδεισο: την Πέµπτη Συµφωνία που µας βοηθά να κατανοήσουµε τη δύναµη του πραγµατικού µας εαυτού και να ανακτήσουµε την αυθεντικότητα µε την οποία γεννηθήκαµε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΦανταστείτε πώς θα ήταν...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e...αν ζούσατε δίχως να επικρίνετε κανέναν - ούτε καν τον εαυτό σας, αν δεν φοβόσασταν να εκφραστείτε, αν δεν φοβόσασταν να εξερευνήσετε τη ζωή. Θα ζούσατε απαλλαγµένοι από φόβο κι ενοχές αν αγαπούσατε τον εαυτό σας έτσι όπως είναι. Θα αγαπούσατε το σώµα σας έτσι όπως είναι. Θα αγαπούσατε τα συναισθήµατά σας έτσι όπως είναι.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓια να είµαστε ευτυχισµένοι και να απολαµβάνουµε τη ζωή, αρκεί να είµαστε ο εαυτός µας. Φανταστείτε πώς θα ήταν αν βιώνατε αυτή την προσωπική ελευθερία!\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b158979.jpg","isbn":"978-960-364-412-5","isbn13":"978-960-364-412-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":159,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2010-10-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Fifth Agreement: A Toltec Wisdow Book: A Practical Guide to Self-Mastery","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":158979,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-pempth-symfwnia.json"},{"id":221913,"title":"Αυτοεκτίμηση για κορίτσια","subtitle":"100 συμβουλές για να μεγαλώσετε ευτυχισμένα και γεμάτα αυτοπεποίθηση παιδιά","description":"Κάθε γονιός θέλει η κόρη του να έχει αυτοεκτίμηση. Αυτό, άλλωστε, είναι το διαβατήριό της για μια ευτυχισμένη ζωή. Καθώς όμως τα κορίτσια μεγαλώνουν, η αυτοεκτίμησή τους δοκιμάζεται. Οι γονείς γίνονται πιο υποστηρικτικοί όταν καταλάβουν πότε είναι πιθανότερο να εμφανιστούν οι δύσκολες μεταβατικές περίοδοι, που ενδέχεται να κάνουν τα κορίτσια τους πιο ευάλωτα και έτσι να μειωθεί η αυτοεκτίμησή τους. Οι πρακτικές συμβουλές αυτού του βιβλίου θα βοηθήσουν τους γονείς: \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Να ενεργοποιηθούν όσο το δυνατόν νωρίτερα ώστε να δημιουργήσουν νεαρές γυναίκες με ψυχική ανθεκτικότητα, που θα είναι ικανές να αντιμετωπίσουν το αβέβαιο μέλλον με αυτοπεποίθηση. \u003cbr\u003e- Να καλλιεργήσουν στις κόρες τους τον αυτοσεβασμό, προκειμένου να μπορέσουν να διαχειριστούν τις προκλήσεις και τις δυσκολίες του σύγχρονου ρόλου της γυναίκας. \u003cbr\u003e- Να δείξουν στις κόρες τους εμπιστοσύνη και να τους δώσουν τον χρόνο που χρειάζονται προκειμένου να πιστέψουν στον εαυτό τους και να γίνουν ανεξάρτητες. \u003cbr\u003e- Να βοηθήσουν τα κορίτσια τους να διαμορφώσουν μια νέα αντίληψη για τη θηλυκότητα, η οποία να ενθαρρύνει την αυτοεκτίμηση και την αυτονομία τους. \u003cbr\u003e- Να τις μάθουν πάνω απ' όλα να σέβονται οι ίδιες τον εαυτό τους ως γυναίκες προκειμένου να κερδίσουν και τον σεβασμό των άλλων.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b224971.jpg","isbn":"978-618-02-0964-8","isbn13":"978-618-02-0964-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":240,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2018-02-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Self-Esteem for Girls: 100 Tips for Raising Happy and Confident Children","publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":224971,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/autoektimhsh-gia-koritsia.json"},{"id":230133,"title":"Αυτοεκτίμηση","subtitle":"Το κλειδί για το μέλλον του παιδιού σας","description":"Οι γονείς ενεργούν ως καθρέφτες των παιδιών τους. Οι αντιδράσεις των γονέων απέναντι στα παιδιά καθορίζουν την εντύπωση που σχηματίζουν για τον εαυτό τους. Τα παιδιά διαπρέπουν όταν υπάρχει το σωστό περιβάλλον ανάπτυξης. Όταν οι γονείς αφιερώνουν χρόνο για να τα ακούσουν αλλά και για να τους μιλήσουν, τα παιδιά αισθάνονται ότι τα αγαπούν, ότι τα ενθαρρύνουν και ότι είναι ικανά. Η αυτοεκτίμησή τους αυξάνεται, πιστεύουν στον εαυτό τους και αναπτύσσουν θετικές στάσεις απέναντι στη ζωή. Ο Δρ. Τόνι Χάμφρις βοηθάει τους γονείς να δημιουργήσουν ένα οικογενειακό περιβάλλον που να προάγει την αυτοεκτίμηση. Καθιστά σαφές ότι αν δεν δώσουμε προσοχή στις εσωτερικές συγκρούσεις και στην αυτοεκτίμηση των παιδιών, είναι απίθανο να καλλιεργήσουμε με αποτελεσματικότητα μέσα τους την επιθυμία για μάθηση. Παραθέτει ένα ξεκάθαρο σχέδιο ενίσχυσης της αγάπης τους για τη μάθηση, τονίζοντας ότι η συναισθηματική ευημερία των παιδιών είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της εκπαιδευτικής και της μελλοντικής τους ανάπτυξης.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b233212.jpg","isbn":"978-618-83648-3-7","isbn13":"978-618-83648-3-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":268,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2018-12-17","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Self-Esteem: The Key to Your Childs Future","publisher_id":4084,"extra":null,"biblionet_id":233212,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/autoektimhsh-9c977c8e-af80-431c-81c2-2174dbca6c56.json"},{"id":245889,"title":"Μεγαλώνοντας παιδιά με αυτοπεποίθηση","subtitle":"Για να καλλιεργήσετε στα παιδιά σας την αισιοδοξία και την εμπιστονύνη στις ικανότητές τους","description":"Σήμερα κανείς πια δεν μιλάει για τον \"μπαμπούλα που έρχεται μέσα στη νύχτα για να αρπάξει τα μικρά άτακτα παιδιά\". Ακόμα και η κακιά μάγισσα των παραμυθιών έχει χάσει την αξιοπιστία της. Όμως τα καινούρια φαντάσματα δεν είναι λιγότερο τρομακτικά: πόλεμοι, τρομοκρατικές επιθέσεις, αρρώστιες, σεισμοί, τσουνάμι, λιμοί, ερημοποίηση... Ο σημερινός κόσμος μεταδίδει στα παιδιά τις αγωνίες του και τα τρομάζει προβάλλοντας καταστροφικές σκηνές.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠώς, λοιπόν, να εμφυσήσουμε στα παιδιά μας ένα αίσθημα σιγουριάς και ασφάλειας σε έναν αβέβαιο και ανασφαλή κόσμο; Μαθαίνοντάς τους να είναι αισιόδοξα, να βλέπουν δηλαδή μια λύση σε κάθε πρόβλημα, χωρίς να αποθαρρύνονται ή να παραιτούνται. Το βιβλίο αυτό, γραμμένο με τα λόγια των παιδιών και εμπλουτισμένο με τις πιο πρόσφατες επιστημονικές μελέτες, θα σας δώσει τη δύναμη, παρά τις δυσκολίες, να καλλιεργήσετε στα παιδιά σας την αισιοδοξία, την ελπίδα, την εμπιστοσύνη στις ικανότητές τους και τη θέληση να στοιχηματίσουν σε ένα καλύτερο αύριο.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b247795.jpg","isbn":"978-960-635-226-3","isbn13":"978-960-635-226-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":152,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2020-06-15","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":17,"extra":null,"biblionet_id":247795,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/megalwnontas-paidia-me-autopepoithhsh.json"},{"id":132093,"title":"Τα μυστικά της αυτοεκτίμησης","subtitle":"Μια νέα προσέγγιση για όλους","description":"Όλοι μας μπορούμε να ωφεληθούμε από την ενίσχυση της αυτοεκτίμησής μας, είτε αντιμετωπίζουμε αμφιβολίες για τον εαυτό μας είτε δίνουμε μια εξωτερική εντύπωση αυτοπεποίθησης. Aυτό το ευκολονόητο βιβλίο θα σας δώσει την καθοδήγηση και την έμπνευση που χρειάζεστε για να κάνετε τις αλλαγές που θέλετε στη ζωή σας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTο ανανεωτικό πνεύμα και τα κίνητρα που παρέχει αυτό το βιβλίο σάς δείχνουν πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα έμφυτα χαρακτηριστικά και τις ικανότητές σας. Πρακτικές ασκήσεις και παραδείγματα εστίασης στον εαυτό σας οδηγούν στην αύξηση της αυτοεκτίμησής σας, σας μαθαίνουν να χαλαρώνετε και να αισθάνεστε περισσότερο πως έχετε τον έλεγχο της ζωής σας. Θα μάθετε πώς να αναγνωρίζετε την πραγματική αξία σας ως άτομο και να αφουγκράζεστε την προσωπική σας διαίσθηση. Mε ξεκάθαρους στόχους στο μυαλό και την αυτοπεποίθηση να τους πραγματοποιήσετε, θα είστε σταθερά στο δρόμο για μια πιο ευτυχισμένη, πιο εκπληρωμένη ζωή.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMάθετε πώς να:\u003cbr\u003e- Aυξάνετε την αυτοεκτίμησή σας\u003cbr\u003e- Aντιμετωπίζετε το άγχος και την κριτική από άλλους\u003cbr\u003e- Δημιουργείτε πιο ευτυχισμένες σχέσεις\u003cbr\u003e- Γίνετε πιο επιτυχημένος στη δουλειά σας\u003cbr\u003e- Προσδιορίζετε και πραγματοποιείτε τους προσωπικούς σας στόχους.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b134744.jpg","isbn":"978-960-03-4775-3","isbn13":"978-960-03-4775-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":136,"name":"Η Ψυχολογία Σήμερα","books_count":41,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia' 'shmera' 'simera'","created_at":"2017-04-13T00:54:15.915+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:54:15.915+03:00"},"pages":235,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Secrets of Self-Esteem","publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":134744,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ta-mystika-ths-autoektimhshs-069fd048-6a21-4c37-9204-468563d4abae.json"},{"id":142906,"title":"Πέντε επιθυμίες","subtitle":"Πώς η απάντηση σ' ένα απλό ερώτημα μπορεί να κάνει τα όνειρά σας αληθινά","description":"Δεν ξέρεις ποτέ πότε θα συμβεί, πότε θα νιώσεις αυτή τη στιγμή που θα μεταλλάξει εντελώς τη ζωή σου. Όταν κοιτάς πίσω, συχνά μετά από χρόνια, μπορείς να δεις με ποιο τρόπο μια συνομιλία ή μια βαθιά αλήθεια που διάβασες σε ένα βιβλίο άλλαξε όλη τη πορεία της ζωής σου.\u003cbr\u003eΟ Γκέι Χέντρικς είχε μια απίθανη συνομιλία σε ένα πάρτι που του άλλαξε τη ζωή. Το δώρο που έλαβε σε αυτή τη συνάντηση έγινε η βάση για να δημιουργήσει τη ζωή που ονειρευόταν. Τώρα, σε αυτό το θαυμάσιο βιβλίο, μας μεταφέρει την ενόραση που είχε εκείνη τη μαγική στιγμή.\u003cbr\u003eΕίναι δυνατόν η ανάγνωση αυτού του βιβλίου να είναι μια από αυτές τις μαγικές στιγμές αλλαγής της δικής σου ζωής;\u003cbr\u003eΣτα τριάντα μου έλαβα το δώρο μιας ερώτησης που άλλαξε την κατεύθυνση της ζωής μου. Η απόφασή μου να απαντήσω αυτή την ερώτηση μου έδωσε μια ζωή κατά την οποία όλα τα όνειρά μου έγιναν πραγματικότητα. Τώρα θέλω να σας προσφέρω αυτό το δώρο, έτσι ώστε να χρησιμοποιήσετε τη γλυκιά του δύναμη για να δημιουργήσετε τη δική σας ολοκληρωμένη ζωή.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b145802.jpg","isbn":"978-960-6631-26-9","isbn13":"978-960-6631-26-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":625,"name":"Αυτοβελτίωση","books_count":13,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'autobeltiwsh' 'avtobeltiwsh'","created_at":"2017-04-13T00:56:13.153+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:13.153+03:00"},"pages":139,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2011-09-12","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Five Wishes","publisher_id":1141,"extra":null,"biblionet_id":145802,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/pente-epithymies.json"},{"id":144045,"title":"Χαμηλή αυτοεκτίμηση; Όχι πια!","subtitle":null,"description":"Χαμηλή αυτοεκτίμηση; Όχι πια!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTι είναι αυτό που κάνει έναν άνθρωπο να πραγματοποιεί τα όνειρά του, ενώ έναν άλλον να τα εγκαταλείπει;\u003cbr\u003eΕίναι η μοίρα, η τύχη ή η πίστη στον εαυτό μας και στις δυνατότητές μας;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο \"Χαμηλή αυτοεκτίμηση; Όχι πια!\" που κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις \"Αδελφοί Βλάσση\", δείχνει στον έφηβο, ο οποίος συχνά αισθάνεται ανασφαλής, \"λίγος\" και γίνεται επιρρεπής σε εκδήλωση ακραίων συμπεριφορών -π.χ. κατάθλιψη, διατροφικές διαταραχές, απομόνωση κ.ά.-, πως το κλειδί για να πάρει τη ζωή στα χέρια του με δυναμισμό, αισιοδοξία και θετική σκέψη είναι να πιστέψει στον εαυτό του!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ συγγραφέας Anita Naik εντοπίζει τα σημάδια χαμηλής αυτοεκτίμησης και δίνει παραδείγματα καταγράφοντας τόσο τις προσωπικές εμπειρίες της στο θέμα όσο και μαρτυρίες νέων. Ασχολείται με όλους τους βασικούς τομείς που μπορούν να αποτελέσουν αρνητικά πεδία επιρροών όπως: οικογένεια, φίλοι, καθηγητές, κοινωνικά \"πρέπει\", χαμηλές σχολικές επιδόσεις, σχολική βία, εμφάνιση, πρότυπα μέσων μαζικής ενημέρωσης, σεξ, σχέσεις και απαισιόδοξες σκέψεις.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε πειστική γλώσσα και κοφτό λόγο δίνει συμβουλές, συγκεκριμένες προτάσεις και σχέδια δράσης για το πώς μπορεί κανείς με το λόγο του, τη γλώσσα του σώματός του και μέσα από έναν διαφορετικό τρόπο σκέψης και ερμηνείας των γεγονότων να αγαπήσει τον εαυτό του και να κυνηγήσει τα όνειρά του! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο συνοδεύεται από χιουμοριστικά σκίτσα και ανήκει στη σειρά \"Συμβουλές για ζόρικες καταστάσεις\" της οποίας στόχος είναι να προσφέρει γνώση και να προτείνει τρόπους δοκιμασμένους, εύκολα εφαρμόσιμους ώστε να αντιμετωπίσει τη \"ζόρικη κατάστασή\" του.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b146946.jpg","isbn":"978-960-302-255-8","isbn13":"978-960-302-255-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":8920,"name":"Συμβουλές για Ζόρικες Καταστάσεις","books_count":4,"tsearch_vector":"'gia' 'katastaseis' 'katastasis' 'simboules' 'sumboules' 'symboules' 'zorikes'","created_at":"2017-04-13T02:12:04.542+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:12:04.542+03:00"},"pages":152,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2009-10-05","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Self Esteem","publisher_id":133,"extra":null,"biblionet_id":146946,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/xamhlh-aytoektimhsh-oxi-pia.json"},{"id":144285,"title":"Κατακτώντας την ευτυχία","subtitle":null,"description":"Κανείς δεν είναι τέλειος. Παρόλα αυτά πολλοί άνθρωποι θέτουν -τόσο για τον εαυτό τους όσο και για τους άλλους- πολύ υψηλά στάνταρντ. Το αποτέλεσμα είναι ενοχή, κατάθλιψη και απογοήτευση.\u003cbr\u003eΣε αυτό το εμπνευσμένο μπεστ σέλερ, ο Harold Kushner μας διδάσκει πώς μπορούμε να μάθουμε να αποδεχόμαστε τον εαυτό μας και τους άλλους, ακόμη και όταν αυτοί δεν είναι τέλειοι. Αντλώντας από την Παλαιά Διαθήκη, τη σύγχρονη λογοτεχνία, την ψυχολογία, τη θεολογία και την τριακονταετή εμπειρία του ως ραββίνου, ο Kushner μας δείχνει πώς η αποδοχή και η συγχώρεση μπορούν να αλλάξουν τις σχέσεις μας με τους πιο σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή μας και μας βοηθάει να αντιμετωπίσουμε την πρόκληση του να είμαστε άνθρωποι.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b147188.jpg","isbn":"978-960-98717-3-0","isbn13":"978-960-98717-3-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":9122,"name":"Ψυχολογία - Αυτοβελτίωση","books_count":4,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'autobeltiwsh' 'avtobeltiwsh' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T02:14:16.917+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:14:16.917+03:00"},"pages":219,"publication_year":2009,"publication_place":"Τρίκαλα","price":"7.0","price_updated_at":"2013-05-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"How Good Do We Have to Be?","publisher_id":2307,"extra":null,"biblionet_id":147188,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/kataktwntas-thn-eutyxia.json"},{"id":147756,"title":"Παιχνίδια αυτοεκτίμησης για παιδιά","subtitle":null,"description":"Στον πρακτικό αυτό οδηγό, η συγγραφέας παρουσιάζει μια πληθώρα διασκεδαστικών και εύκολων στην εκμάθηση παιχνιδιών για παιδιά 5-11 ετών, που έχουν επιλεγεί µε κριτήριο τη δυνατότητά τους να συμβάλουν στην αύξηση και στη διατήρηση της αυτοεκτίμησης στα παιδιά. Περιλαμβάνονται παιχνίδια µε ή χωρίς σωματική κίνηση, γλωσσικά και µη γλωσσικά· επομένως, υπάρχουν παιχνίδια που είναι κατάλληλα και για παιδιά µε γλωσσικές ή κινητικές δυσκολίες. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤα παιχνίδια που προτείνονται έχουν στόχο να ενισχύσουν όλα εκείνα τα χαρακτηριστικά που συντελούν στο αίσθημα της αυτοεκτίµησης: την αυτογνωσία, την αποδοχή του εαυτού µας, την καλλιέργεια των σχέσεών µας µε τους άλλους, την αυτοπεποίθηση, τη δυνατότητα έκφρασης κτλ., ενώ παράλληλα μπορούν να αποτελέσουν αφορμές για σκέψη και συζήτηση.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤα παιχνίδια αυτά μπορούν να αποτελέσουν μέρος στρατηγικών που ήδη χρησιμοποιούν οι νηπιαγωγοί και οι δάσκαλοι, οι εμψυχωτές ή οι γονείς, συμβάλλοντας σε μια ενιαία προσέγγιση που στόχο έχει να βοηθήσει τα παιδιά να \"χτίσουν\", να διατηρήσουν και να ενισχύσουν μια υγιή αυτοεκτίµηση.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b150680.jpg","isbn":"978-960-16-2985-8","isbn13":"978-960-16-2985-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":9257,"name":"Οδηγοί Δραστηριοτήτων για την Προσχολική και τη Σχολική Ηλικία","books_count":3,"tsearch_vector":"'drasthriothtwn' 'drasthriotitwn' 'drastiriothtwn' 'gia' 'hlikia' 'ilikia' 'kai' 'ke' 'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'proscholikh' 'prosholikh' 'prosxolikh' 'scholikh' 'sholikh' 'sxolikh' 'th' 'thn' 'ti' 'tin'","created_at":"2017-04-13T02:15:41.607+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:15:41.607+03:00"},"pages":160,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2010-03-12","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Self-esteem Games for Children","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":150680,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/paixnidia-autoektimhshs-gia-paidia.json"}]