[{"id":680,"title":"Τα μυστικά της αυτοεκτίμησης","subtitle":"Μια νέα προσέγγιση για όλους","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b793.jpg","isbn":"960-03-2211-2","isbn13":"978-960-03-2211-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":136,"name":"Η Ψυχολογία Σήμερα","books_count":41,"tsearch_vector":"'h' 'i' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia' 'shmera' 'simera'","created_at":"2017-04-13T00:54:15.915+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:54:15.915+03:00"},"pages":235,"publication_year":1998,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The secrets of self-esteem","publisher_id":3,"extra":null,"biblionet_id":793,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ta-mystika-ths-autoektimhshs.json"},{"id":64559,"title":"Ανακάλυψη, αυτογνωσία, αυτοκυριαρχία, αυτοεκτίμηση","subtitle":"Συναισθηματική και κοινωνική επιδεξιότητα: Ένα εγχειρίδιο τεχνικών","description":"Οι εκπαιδευτικοί και οι επίσημοι σχολικοί φορείς έχουν πια αναγνωρίσει ότι το έργο τους, που αφορά την κατάκτηση ακαδημαϊκών γνώσεων, ουσιαστικά υπονομεύεται από τις συναισθηματικές δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι μαθητές. Πολλοί εκπαιδευτικοί επιβεβαιώνουν ότι, για να μεταβεί ο μαθητής από το ένα επίπεδο σπουδών στο επόμενο, χρειάζεται να διαθέτει δεξιότητες που θα τον βοηθήσουν να αντιμετωπίσει τους στρεσογόνους παράγοντες και τις συναισθηματικά δύσκολες καταστάσεις που συναντά στην πορεία του. Μέχρι τώρα οι δεξιότητες που αφορούν τη συναισθηματική ζωή του ατόμου δεν αποτελούσαν τμήμα του προγράμματος σπουδών στα σχολεία. Η κοινωνική και συναισθηματική εκπαίδευση είναι τομείς που έχουν αναπτυχθεί τα τελευταία χρόνια, για να γεφυρώσουν το συναισθηματικό τομέα εκμάθησης με τον ακαδημαϊκό τομέα. \u003cbr\u003eΗ ψυχοκοινωνική επάρκεια είναι, ουσιαστικά, η ικανότητα του ατόμου να αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τις απαιτήσεις και τις προκλήσεις της καθημερινής ζωής. Αποτελεί την ικανότητα του ατόμου να παραμένει σε μια κατάσταση ισορροπίας, που θα εκφράζεται μέσα από προσαρμοστικές και θετικές μορφές συμπεριφοράς κατά την αλληλεπίδρασή του με τους άλλους, στα πλαίσια της κουλτούρας και του γενικότερου περιβάλλοντός του. Με την έννοια αυτή, καταλαβαίνουμε ότι οι δεξιότητες που θα χαρακτηρίζαμε ως κοινωνικές και συναισθηματικές είναι αμέτρητες, και μάλιστα η φύση και ο ορισμός τους είναι πιθανόν να παρουσιάζουν διαφορές ανάλογα με το εκάστοτε πλαίσιο. \u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό είναι ένα εγχειρίδιο τεχνικών για ειδικούς που συντονίζουν ομάδες εφήβων σε θέματα που αφορούν την κοινωνική και συναισθηματική επιδεξιότητα. Το περιεχόμενό του είναι οργανωμένο σε δύο ενότητες. Η πρώτη ενότητα είναι μια εισαγωγή στο χώρο της συναισθηματικής και κοινωνικής εκπαίδευσης, με συμβουλές προς τους συντονιστές ομάδων εκμάθησης. Η δεύτερη ενότητα είναι οργανωμένη σε 11 κεφάλαια που αφορούν διάφορους τομείς της κοινωνικής και συναισθηματικής επιδεξιότητας. Αναφέρονται σε τομείς όπως: χειρισμός συναισθημάτων, θυμός και επιθετικότητα, διαπροσωπικές συγκρούσεις, δεξιότητες επικοινωνίας, αυτοεκτίμηση, ανθρώπινη διαφορετικότητα, αξίες και αντιμετώπιση της πίεσης που προέρχεται από τους συνομηλίκους. \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b66310.jpg","isbn":"960-16-0311-5","isbn13":"978-960-16-0311-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4541,"name":"Θεωρητικές Επιστήμες · Ψυχολογία για Νέους","books_count":1,"tsearch_vector":"'episthmes' 'epistimes' 'gia' 'neous' 'neoys' 'neus' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia' 'theorhtikes' 'thevrhtikes' 'thewrhtikes'","created_at":"2017-04-13T01:30:10.463+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:30:10.463+03:00"},"pages":295,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"22.0","price_updated_at":"2010-03-12","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":66310,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/anakalypsh-autognwsia-autokyriarxia-autoektimhsh.json"},{"id":125773,"title":"Με τη δύναμη του υποσυνείδητου γεμίστε αυτοπεποίθηση","subtitle":null,"description":"Μετά την παγκόσμια επιτυχία του best seller \"Η δύναμη του υποσυνείδητου\" έρχεται το δεύτερο βιβλίο του Joseph Murphy. Με τη δύναμη του υποσυνειδήτου, γεμίστε αυτοπεποίθηση για να δημιουργήσει έναν νέο σταθμό στη ζωή των ανθρώπων.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΧιλιάδες άνθρωποι κατάφεραν να αλλάξουν τη ζωή τους γνωρίζοντας, μέσα από τα παραπάνω βιβλία του, πως \u003cbr\u003e- Ο πιο ουσιαστικός παράγοντας που κάνει τη ζωή μας ευτυχισμένη είναι η αίσθηση της αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης. \u003cbr\u003e- Η δυνατότητα επιτυχίας μας εξαρτάται αποκλειστικά από αυτό που σκεφτόμαστε εμείς για τον εαυτό μας και από το αν πιστεύουμε σε αυτόν. \u003cbr\u003e- Μπορούμε να επιτύχουμε ακόμη κι αν κανείς άλλος δεν το πιστεύει, αλλά δεν πρόκειται ποτέ να επιτύχουμε αν εμείς δεν πιστεύουμε στον εαυτό μας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ γνώμη των άλλων δεν είναι πιο σημαντική από την ιδέα που έχουμε εμείς για τον εαυτό μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι τεχνικές που περιγράφονται σ' αυτό το βιβλίο είναι απλές, εύκολες και βγαλμένες μέσα από τη ζωή. Αφιερώστε λίγα μόνο λεπτά και γίνετε μάρτυρες θαυμάσιων αλλαγών.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128385.jpg","isbn":"978-960-364-352-4","isbn13":"978-960-364-352-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":287,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2008-02-19","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":128385,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/me-th-dynamh-tou-yposyneidhtou-gemiste-autopepoithhsh.json"},{"id":211013,"title":"Είμαι ό,τι καλύτερο μου έχει συμβεί","subtitle":null,"description":"Υποτίθεται ότι πρέπει να αγαπάμε τον πλησίον μας όπως τον εαυτό μας. Ωστόσο, για να μπορέσουμε να αγαπήσουμε κάποιον άλλο, πρέπει πρώτα να καλλιεργήσουμε την αυτοεκτίμησή μας. Είναι σημαντικό να μάθουμε να είμαστε ευτυχισμένοι χωρίς να εξαρτιόμαστε από κανέναν και από τίποτα, να απαλλαγούμε από φόβους και συμπλέγματα, να \"φωνάξουμε\" τις απόψεις και τις ιδέες μας, να αποδείξουμε τη μοναδικότητά μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε τρόπο ευχάριστο και πρωτότυπο, το παρόν βιβλίο μάς βοηθά να διαμορφώσουμε ένα πιο θετικό, πιο φωτεινό και πιο ευτυχισμένο Eγώ.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b214222.jpg","isbn":"978-618-01-1681-6","isbn13":"978-618-01-1681-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":128,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"7.0","price_updated_at":"2016-12-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"ισπανικά","original_title":"Soy Lo Mejor Que Me Ha Pasado","publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":214222,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/eimai-oti-kalytero-mou-exei-symbei.json"},{"id":38823,"title":"Αυτοεκτίμηση","subtitle":"Πως να απαλλαγείτε από την εξάρτηση, τον εθισμό και τις συνήθειες","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b39869.jpg","isbn":"960-7072-10-3","isbn13":"978-960-7072-10-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":203,"publication_year":2000,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Claiming your self-esteem","publisher_id":469,"extra":null,"biblionet_id":39869,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/autoektimhsh.json"},{"id":77302,"title":"Αγάπα τον εαυτό σου","subtitle":"Οδηγός παιδιών και εφήβων για προσωπική δύναμη και αυτοεκτίμηση","description":"Σας έχουν ποτέ ενοχλήσει στο σχολείο; Σας έχουν καταπιέσει; Σας έχουν κατηγορήσει για πράγματα που δεν έχετε κάνει ή σας έχουν φερθεί άδικα; Νιώσατε ποτέ απόγνωση, θυμό, αδυναμία και φόβο;\u003cbr\u003eΕύχεστε να μπορούσατε να υπερασπίσετε τον εαυτό σας, αλλά δεν ξέρετε πώς;\u003cbr\u003eΑυτό το βιβλίο μπορεί να σας βοηθήσει. Με απλά παραδείγματα από την καθημερινή ζωή, σας δείχνει πώς να υπερασπίσετε τον εαυτό σας ενάντια σε άλλα παιδιά, σε αδερφούς και αδερφές, ακόμα και ενάντια σε γονείς και δασκάλους. Σας λέει πράγματα που μπορείτε να πείτε χωρίς να προσβάλετε τους άλλους και πράγματα που μπορείτε να κάνετε χωρίς να μπλέξετε. [...]","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b79322.jpg","isbn":"960-535-270-2","isbn13":"978-960-535-270-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":183,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Stick up for yourself: Every kid's guide to personal power and positive self-esteem","publisher_id":83,"extra":null,"biblionet_id":79322,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/agapa-ton-eauto-sou.json"},{"id":82362,"title":"Η αυτοεκτίμηση και η μέτρησή της","subtitle":"Εμπειρική έρευνα και ψυχοκοινωνικές προσεγγίσεις","description":"[...]Ο χρόνος είναι εχθρός. Είναι αυτός που σκευωρεί εναντίον του ανθρώπου, που καταστρατηγεί και μεταχειρίζεται ως αθύρματα τις ονειροπολήσεις του, που προσδιορίζει κατά σειρά εμφάνισης ποιο θα είναι το αίτιο και ποιο το αιτιατό, που σε τελική ανάλυση καπηλεύεται την ίδια του την ύπαρξη. Ο χρόνος είναι ο διαχειριστής της θνητότητας και ο μεταπράτης του πρόσκαιρου. Είναι αυτός που διαφεντεύει το πεπερασμένο θέλγοντας με την απειρία του. Αυτοεκτίμηση είναι η περήφανη αντίσταση του ανθρώπου στη φθορά και η μανία του να μεταβολίζει το χάος σε έναν κόσμο κεκοσμημένο με αθάνατα έργα του. Αυτοεκτίμηση είναι η ικανότητα του ανθρώπου να διαχειρίζεται τις αλλαγές και όχι να τις παγιώνει. Είναι η αποκόμιση εμπειριών από την εμμονή του να τιθασεύει το χάος, να ενστερνίζεται το ανερμήνευτο, να νομοθετεί το ακατάληπτο, να αντιλαμβάνεται το είναι στις γειτονιές του μηδενός ... Αυτοεκτίμηση είναι το πείσμα του να επιβιώσει, η επιθυμία του να ανταγωνιστεί και ο παράφορος ίμερος της επέκτασής του σε όλο το σύμπαν. Κάθε κερδισμένη μάχη και μια αυτοκρατορική λεωφόρος προς τη λύση του αινίγματος, με το οποίο οι σφίγγες της ύπαρξης ναρκοθετούν τη διαδρομή ... Μέσα στη ρευστότητα και την εναλλαγή, η αυτοεκτίμηση είναι η ψευδαίσθηση, που εμψυχώνει και κινητοποιεί. Είναι ο οίστρος του ανθρώπου να ελέγξει τις καταστάσεις, να χειριστεί και να προβλέψει τις συνθήκες, να επηρεάσει τα πρόσωπα και το περιβάλλον και να προγραμματίσει τα γεγονότα. Η αυτοεκτίμηση, αέναα προσκολλημένη στον εαυτό, δεν χρειάζεται τη συνειδητοποίησή της για να γίνει αντιληπτή. Αναπτύσσεται αυτούσια ως ένστικτο και ως παράφορο συναίσθημα, που επιβεβαιώνει την ύπαρξη ... Αιτία και σκοπός της η επιβίωση. Από την αρχική ένταση και την ποικιλία των αποχρώσεών της θα δομηθεί αργότερα το γνωσιακό και πραξιακό κομμάτι της, θα εδραιωθεί η έννοια των ατομικών ικανοτήτων και θα επικυρωθεί η αξία της προσωπικότητας. Η αρχέγονη αυτή εμπειρία, η ίδια που κατέκλυζε τους νευρώνες των προγόνων, θα είναι το κίνητρο της συμπεριφοράς και ο αποδέκτης της δράσης. Η αυτοεκτίμηση, σε τελική ανάλυση, είναι η τέχνη του ανθρώπου να καθορίζει το πεπρωμένο του [...]\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b84395.jpg","isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":296,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":null,"cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":631,"extra":null,"biblionet_id":84395,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-autoektimhsh-kai-metrhsh-ths.json"},{"id":104310,"title":"Καθρέφτη, καθρεφτάκι μου...","subtitle":"Μια επαναστατική μέθοδος για να αλλάξετε την εικόνα που έχετε για το σώμα σας","description":"Γιατί θεωρούμε ότι είναι τόσο σημαντικό να αποκτήσουμε το τέλειο σώμα και γινόμαστε δυστυχείς όταν ο καθρέφτης μας δεν αντικατοπτρίζει την εικόνα μιας γυναίκας με λεπτά πόδια, σαρκώδη χείλη, σφριγηλό στήθος και στιλπνά μαλλιά;\u003cbr\u003eΈχουμε παρασυρθεί τόσο πολύ σε έναν αγώνα σύγκρισης με τόσα λαμπερά πρότυπα, ώστε η αυτοεκτίμησή μας είναι χαμηλότερη από ποτέ.\u003cbr\u003eΉρθε ο καιρός να αποκτήσετε μια καλύτερη εικόνα για τον εαυτό σας!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b106858.jpg","isbn":"960-364-302-5","isbn13":"978-960-364-302-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":268,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2006-05-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Mirror, Mirror","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":106858,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/kathrefth-kathreftaki-mou.json"},{"id":105022,"title":"Αγάπα τον εαυτό σου","subtitle":"Οδηγός παιδιών και εφήβων για προσωπική δύναμη και αυτοεκτίμηση","description":"Νιώθεις καταπίεση. Στο σχολείο σε ενοχλούν. Σε πνίγουν αισθήματα θυμού, απόγνωσης, αδυναμίας, φόβου. Νιώθεις ότι όλοι γύρω σου έχουν την άνεση και τη δύναμη να υπερασπίζονται τον εαυτό τους, αλλά εσύ δεν ξέρεις πώς. Το βιβλίο αυτό θα σε βοηθήσει με απλά παραδείγματα να μάθεις πράγματα για τον εαυτό σου, να ανακαλύψεις τα συναισθήματά σου και να μάθεις θετικούς τρόπους για να αντιμετωπίζεις τη ζωή.\u003cbr\u003eΘα μάθεις να αγαπάς και να εκτιμάς τον εαυτό σου και τότε είναι σίγουρο πως θα δεις τη ζωή διαφορετικά, πιο αισιόδοξα και πιο δυναμικά.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b107573.jpg","isbn":"960-535-464-0","isbn13":"978-960-535-464-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5935,"name":"Μπορούμε να Ζήσουμε Καλύτερα","books_count":24,"tsearch_vector":"'boroume' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'mporoume' 'mporoyme' 'na' 'zhsoume' 'zhsoyme' 'zisoume'","created_at":"2017-04-13T01:42:57.963+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:42:57.963+03:00"},"pages":184,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2006-05-18","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Stick Up for Yourself: Every Kid's Guide to Personal Power and Positive Self-Esteem","publisher_id":83,"extra":null,"biblionet_id":107573,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/agapa-ton-eauto-sou-38ac00d0-dd5b-4ca4-a967-2e5cafa8afd3.json"},{"id":124476,"title":"Εμπιστεύσου","subtitle":null,"description":"... Οι αληθινές ευκαιρίες είναι κρυμμένες. Είναι σαν τα μαργαριτάρια που προστατεύονται μέσα σε κοινά κοχύλια \u003cbr\u003e... Καμία θέση που είναι πραγματικά για σένα δεν θα είναι κατειλημμένη τη στιγμή που θα αποφασίσεις να κάτσεις \u003cbr\u003e... Ο πραγματικός θησαυρός δεν χρειάζεται μπαούλο από χρυσάφι \u003cbr\u003e... Αυτό που επιθυμείς βρίσκεται ήδη μέσα σου και περιμένει να το βγάλεις προς τα έξω. Είναι σαν το άδειασμα του Αέρα: Γύρω σου υπάρχει ατέλειωτος Αέρας, όλη την ώρα, αλλά μονάχα τη στιγμή της εκπνοής είσαι σε θέση να εισπνεύσεις ξανά. Διαφορετικά δεν υπάρχει χώρος για Αέρα.\u003cbr\u003e... Για μένα η ζωή είναι η ευκαιρία της Συνείδησης να περιβάλλεται από σκέψεις, να περιβάλλεται από σώμα, προκειμένου να δεχτεί να παραδώσει τις σκέψεις και το σώμα στον ίδιο της τον Εαυτό. \u003cbr\u003e... Υπάρχουν δύο ειδών χαμαιλέοντες: Αυτοί που αλλάζουν τα χρώματά τους σύμφωνα με το περιβάλλον τους και αυτοί που επιλέγουν το περιβάλλον τους ανάλογα με τα χρώματα που θέλουν να πάρουν. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b127087.jpg","isbn":"978-960-430-313-7","isbn13":"978-960-430-313-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":241,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"23.0","price_updated_at":"2008-01-16","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":81,"extra":null,"biblionet_id":127087,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/empisteusou.json"},{"id":124557,"title":"Μικρά μυστικά που εμπνέουν και ενθαρρύνουν","subtitle":null,"description":"Μερικά από τα καλύτερα αποστάγματα σοφίας για τη ζωή, την εργασία, τους στόχους, την ανθρώπινη επικοινωνία και τη διαχείριση όλων των καθημερινών προσωπικών και επαγγελματικών μας προσπαθειών. ΄Ενα \"θησαυροφυλάκιο\" πρακτικών και πνευματικών συμβουλών που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίζετε και να ξεπερνάτε δυσκολίες και διλήμματα που καθημερινά ξεδιπλώνει η ζωή μπροστά σας. Το ιδανικό εγχειρίδιο αυτοβοήθειας για όλους, αλλά και για το γραφείο κάθε πολυάσχολου επιχειρηματία. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b127168.jpg","isbn":"960-430-293-0","isbn13":"978-960-430-293-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":142,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2008-01-18","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":81,"extra":null,"biblionet_id":127168,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/mikra-mystika-pou-empneoun-kai-entharrynoun.json"},{"id":155124,"title":"Μια μέρα, μια ψυχή, τρεις ζωές","subtitle":null,"description":"Μια συνηθισμένη μέρα.\u003cbr\u003eΈνας οποιοσδήποτε άνθρωπος.\u003cbr\u003eΤη βιώνει σε τρεις ξεχωριστές πραγματικότητες.\u003cbr\u003eΈνα φανταστικό σενάριο για μια τριχασμένη προσωπικότητα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜια πιθανολογία της καθημερινότητας, όπου ο συγγραφέας δείχνει με περιγραφικό τρόπο πως η ζωή μας εξαρτάται από τη στάση μας και όχι από τις συνθήκες ή τα γεγονότα που ζούμε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα ασυνήθιστο, πρωτότυπο βιβλίο που θα σας προβληματίσει τόσο ώστε να θελήσετε να μάθετε περισσότερα και τότε ξαφνικά οι πληροφορίες θα έρθουν από παντού.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌταν είσαι έτοιμος, το σύμπαν φροντίζει τη συνέχεια. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b158114.jpg","isbn":"978-960-8126-11-4","isbn13":"978-960-8126-11-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":237,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2010-09-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":649,"extra":null,"biblionet_id":158114,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/mia-mera-psyxh-treis-zwes.json"},{"id":155985,"title":"Η πέμπτη συμφωνία","subtitle":"Ένας πρακτικός οδηγός για την αυτο-κυριαρχία","description":"Στις \"Τέσσερις Συµφωνίες\", το βιβλίο που υπήρξε µπεστ-σέλερ των New York Times για πάνω από επτά χρόνια, ο δον Μιγκέλ Ρούιζ αποκαλύπτει πώς λησµονούµε την έµφυτη σοφία µας λόγω της εκπαίδευσης την οποία λαµβάνουµε προκειµένου να ενταχθούµε στο κοινωνικό σύνολο. Τώρα, ο δον Μιγκέλ Ρούιζ και ο γιος του, δον Χοσέ Ρούιζ, µας προσφέρουν µια καινούρια συµφωνία που θα µεταµορφώσει τη ζωή µας στον προσωπικό µας παράδεισο: την Πέµπτη Συµφωνία που µας βοηθά να κατανοήσουµε τη δύναµη του πραγµατικού µας εαυτού και να ανακτήσουµε την αυθεντικότητα µε την οποία γεννηθήκαµε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΦανταστείτε πώς θα ήταν...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e...αν ζούσατε δίχως να επικρίνετε κανέναν - ούτε καν τον εαυτό σας, αν δεν φοβόσασταν να εκφραστείτε, αν δεν φοβόσασταν να εξερευνήσετε τη ζωή. Θα ζούσατε απαλλαγµένοι από φόβο κι ενοχές αν αγαπούσατε τον εαυτό σας έτσι όπως είναι. Θα αγαπούσατε το σώµα σας έτσι όπως είναι. Θα αγαπούσατε τα συναισθήµατά σας έτσι όπως είναι.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓια να είµαστε ευτυχισµένοι και να απολαµβάνουµε τη ζωή, αρκεί να είµαστε ο εαυτός µας. Φανταστείτε πώς θα ήταν αν βιώνατε αυτή την προσωπική ελευθερία!\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b158979.jpg","isbn":"978-960-364-412-5","isbn13":"978-960-364-412-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":159,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2010-10-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Fifth Agreement: A Toltec Wisdow Book: A Practical Guide to Self-Mastery","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":158979,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-pempth-symfwnia.json"},{"id":190149,"title":"Ο θαμπωμένος καθρέφτης του εαυτού μας","subtitle":"Αυτοεκτίμηση και συναισθηματική ενδυνάμωση","description":"Το μέτρο της αυτοεκτίμησης πολλές φορές ορίζεται από την ικανότητα να αρνούμαστε τις ιδιότητές μας, ώστε να λάμψει η ύπαρξη ατόφια και απαλλαγμένη από κοινωνικές μνήμες που θαμπώνουν την ουσία και τον αρχικό σκοπό. Από τη δυνατότητα να λησμονούμε τη συσσωρευμένη πίκρα, τις ματαιώσεις, τις συμβάσεις, τις προσδοκίες και να αναγεννιόμαστε, κρατώντας μόνο την εμπειρία και την ευγνωμοσύνη του βιώματος. \u003cbr\u003eΚαι καθώς η πορεία, με την πάροδο του χρόνου, θα γίνεται ολοένα και πιο μοναχική και η αυτοκριτική πιο αδέκαστη και στυγνή, η ποιότητα της αυτοεκτίμησης και όχι η ποσότητά της είναι αυτή που θα κρατήσει τα προσχήματα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b193307.jpg","isbn":"978-960-08-0646-5","isbn13":"978-960-08-0646-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":11147,"name":"Θέματα Σύγχρονης Ψυχολογίας","books_count":6,"tsearch_vector":"'psixologias' 'psuxologias' 'psyxologias' 'sigxronhs' 'sugxronhs' 'sygxronhs' 'themata'","created_at":"2017-04-13T02:36:10.294+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:36:10.294+03:00"},"pages":253,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2014-01-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":465,"extra":null,"biblionet_id":193307,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/o-thampwmenos-kathrefths-tou-eautou-mas.json"},{"id":190686,"title":"Γυρίζω σελίδα… στη χαμηλή αυτοεκτίμηση","subtitle":"Πρακτικός οδηγός με εύκολα βήματα","description":"Το βιβλίο αυτό είναι ένα εισιτήριο για ένα ταξίδι αυτογνωσίας. Στις σελίδες του γίνεται μια σε βάθος μελέτη όλων των παραγόντων που συνεισφέρουν στο χτίσιμο της αυτοεκτίμησης, από τη βρεφική ηλικία ως και την ενήλικη ζωή. Με απλή και κατανοητή γλώσσα εξηγούνται οι τρόποι με τους οποίους μπορεί να εκδηλωθούν προβλήματα στην αυτοεκτίμηση. Μέσα από απλές και ευχάριστες ασκήσεις, ο αναγνώστης καλείται να εξερευνήσει το παρελθόν του, να κάνει μια ενδοσκόπηση σε διάφορες πτυχές του εαυτού του και δοκιμάσει πώς να βελτιώσει την αυτοεκτίμησή του. Ο τρόπος που προτείνεται αφορά μεθόδους, τακτικές και τεχνικές που πραγματικά μπορεί κάποιος να εφαρμόσει, ώστε να κάνει ένα νέο ξεκίνημα στη σχέση με τον εαυτό του, βλέποντάς τον με συμπάθεια, συγχώρεση, τρυφερότητα και κατανόηση, αλλά και τολμώντας να βγει από το «κουκούλι» της χαμηλής αυτοεκτίμησης και να μπορέσει να χαρεί τη ζωή του!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b193846.jpg","isbn":"978-960-566-477-0","isbn13":"978-960-566-477-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":200,"publication_year":2014,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2014-04-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":323,"extra":null,"biblionet_id":193846,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/gyrizw-selida-sth-xamhlh-autoektimhsh.json"}]