[{"id":150747,"title":"Μάθετε για το διαβήτη","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b153686.jpg","isbn":"978-960-399-697-2","isbn13":"978-960-399-697-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7846,"name":"Οικογενειακός Ιατρός","books_count":31,"tsearch_vector":"'iatros' 'ikogeneiakos' 'oikogeneiakos' 'oikogeniakos'","created_at":"2017-04-13T02:00:52.521+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:00:52.521+03:00"},"pages":134,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"6.0","price_updated_at":"2011-10-05","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":821,"extra":null,"biblionet_id":153686,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/mathete-gia-to-diabhth.json"},{"id":140545,"title":"1001 συµβουλές για να ζείτε καλά με το διαβήτη","subtitle":"Ένα βιβλίο σημαντικό, χρήσιμο και απαραίτητο όσο ελάχιστα","description":"Η Judith H. McQuown, συγγραφέας 11 βιβλίων, διαγνώστηκε ότι πάσχει από διαβήτη Τύπου 1 το 1987.\u003cbr\u003eΟι 1001 συμβουλές της Judith H. McQuown είναι απόρροια δικών της παρατηρήσεων, αλλά και μεθοδικά αντλημένες από γιατρούς, ειδικούς ερευνητές, γονείς, δασκάλους, και δεκάδες διαβητικούς ασθενείς.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑπλές, υπεύθυνες, πρωτότυπες, χιουμοριστικές, και πάν' απ' όλα εφαρμοσμένες όλες τους πολλαπλά στην πράξη, οι συμβουλές αυτές θα βοηθήσουν χιλιάδες ασθενείς με διαβήτη (Τύπου 1 ή Τύπου 2) και τους γονείς πολλών παιδιών που πάσχουν από την ίδια νόσο, ενώ ιδιαίτερα χρήσιμο θα φανεί και στους ίδιους τους γιατρούς.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ ενδιαφερόμενος αναγνώστης θα βρει κατηγοριοποιημένες συμβουλές στους παρακάτω τομείς:\u003cbr\u003e- Φάρμακα και εξοπλισμός.\u003cbr\u003e- Απώλεια βάρους και διατροφή.\u003cbr\u003e- Συνεργασία με τον γιατρό και με άλλους ειδικούς του χώρου της υγείας.\u003cbr\u003e- Πώς να αποφύγετε τα νοσοκομεία και τις Μονάδες Εκτάκτων Περιστατικών και πώς να επιβιώσετε σ' αυτά.\u003cbr\u003e- Άσκηση.\u003cbr\u003e- Αντιμετωπίζοντας την κατάθλιψη και το άγχος.\u003cbr\u003e- Συμβουλές από παιδιά με διαβήτη και από τους γονείς τους.\u003cbr\u003e- Συμβουλές από διαβητικούς που ζουν μόνοι.\u003cbr\u003e- Επίλυση ειδικών προβλημάτων.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα βιβλίο σημαντικό, χρήσιμο και απαραίτητο όσο ελάχιστα.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b143237.jpg","isbn":"978-960-535-600-2","isbn13":"978-960-535-600-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":421,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"1001 Tips for Living Well With Diabetes: Firsthand Advice that Really Works","publisher_id":83,"extra":null,"biblionet_id":143237,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/1001-sy-voyles-gia-na-zeite-kala-me-to-diabhth.json"},{"id":140836,"title":"Διαβήτης και τρόποι αντιμετώπισής του","subtitle":"Το πρώτο πλήρες πρόγραμμα που έχει αποδειχθεί κλινικά ότι βελτιώνει σημαντικά την ανοχή σας στη γλυκόζη","description":"Επιτέλους, καλά νέα για τους ανθρώπους που έχουν διαβήτη ή είναι σε κίνδυνο να αναπτύξουν τη νόσο: η ιατρική έρευνα έχει δείξει ότι με σχετικά εύκολες, απλές στην εφαρμογή τους αλλαγές στον τρόπο ζωής, μπορούν να μειώσουν δραματικά τις πιθανότητες για εμφάνιση διαβήτη. Ακόμη πιο αξιοσημείωτο είναι το γεγονός ότι οι άνθρωποι με προ-διαβήτη μπορούν να διακόψουν την εξέλιξή του σε διαβήτη τύπου 2 στα αρχικά του στάδια.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο νικώντας το διαβήτη, οι αναγνώστες θα ανακαλύφουν το πρώτο πλήρες, ιατρικά αποδεδειγμένο πρόγραμμα για την πρόληψη ή τον έλεγχο του διαβήτη με τίποτε πιο πολύπλοκο από το να κάνουν πιο υγιεινές επιλογές στο φαγητό τους και να αυξάνουν τα επίπεδα δραστηριότητάς τους και την σωματική άσκηση.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Αναγνωρίζουν τις ανθυγιεινές συμπεριφορές που προάγουν τον διαβήτη.\u003cbr\u003e- Κάνουν σημαντικές και διαρκείς αλλαγές στον τρόπο ζωής που θα τους βοηθήσουν να χάσουν βάρος και θα ομαλοποιήσουν το σάκχαρο στο αίμα τους.\u003cbr\u003e- Αυξήσουν την καθημερινή δραστηριότητα και να αναπτύξουν προγράμματα σωματικής άσκησης που χτυπούν τον διαβήτη και είναι κατάλληλα για την ηλικία τους και το επίπεδο της φυσικής τους κατάστασης.\u003cbr\u003e- Κρατήσουν τα επίπεδα της γλυκόζης στα φυσιολογικά όρια με νόστιμες συνταγές και καθημερινά σχέδια γευμάτων.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b143530.jpg","isbn":"978-960-399-852-5","isbn13":"978-960-399-852-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":8208,"name":"Οδηγός Υγείας της Ιατρικής Σχολής του Harvard","books_count":2,"tsearch_vector":"'harvard' 'iatrikhs' 'iatrikis' 'igeias' 'odhgos' 'odigos' 'scholhs' 'sholhs' 'sxolhs' 'ths' 'tis' 'tou' 'toy' 'tu' 'ugeias' 'ygeias'","created_at":"2017-04-13T02:04:30.996+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:04:30.996+03:00"},"pages":348,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2013-03-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Beating Diabetes: The First Complete Program Clinically Proven to Dramatically Improve Your Clucose Tolerance","publisher_id":821,"extra":null,"biblionet_id":143530,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/diabhths-kai-tropoi-antimetwpishs-tou.json"}]