[{"id":101143,"title":"Είσαι ό,τι τρως","subtitle":null,"description":"H δρ. Tζίλλιαν Μακίθ κατάφερε να αλλάξει ακόμη και τους ανθρώπους με τις χειρότερες διατροφικές συνήθειες, οι οποίοι ακολούθησαν τις συμβουλές της με εξαιρετικά αποτελέσματα. Ανακαλύψτε κι εσείς τα υπέροχα διατροφικά μυστικά της και ετοιμαστείτε να συναντήσετε τον καινούριο σας εαυτό.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Κάντε το τεστ διατροφικής νοημοσύνης και ανακαλύψτε\u003cbr\u003eτις επιπτώσεις της διατροφής στην υγεία σας.\u003cbr\u003e- Περιορίστε τη βουλιμία σας.\u003cbr\u003e- Αποτρέψτε προβλήματα υγείας που έχουν σχέση\u003cbr\u003eμε τη διατροφή, όπως ο διαβήτης.\u003cbr\u003e- Ανακαλύψτε πώς οι μικρές αλλαγές μπορούν να κάνουν\u003cbr\u003eτην τεράστια διαφορά στη ζωή σας.\u003cbr\u003e- Τρώτε περισσότερο, όχι λιγότερο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑκολουθήστε τις απλές συμβουλές της δρα Μακίθ και το επταήμερο πρόγραμμα εκκίνησής της. Σύντομα θα δείχνετε και θα αισθάνεστε υπέροχα. Είναι τόσο εύκολο. Οι μικρές αλλαγές είναι εκείνες που κάνουν τη διαφορά.\u003cbr\u003eΔοκιμάστε και θα ενθουσιαστείτε!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b103678.jpg","isbn":"960-699-253-5","isbn13":"978-960-699-253-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":756,"name":"Πρακτική Ζωή","books_count":33,"tsearch_vector":"'praktikh' 'praktiki' 'zoh' 'zvh' 'zwh'","created_at":"2017-04-13T00:56:42.120+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:42.120+03:00"},"pages":224,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"5.0","price_updated_at":"2013-04-30","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"You Are What You Eat","publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":103678,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/eisai-oti-trws.json"},{"id":113576,"title":"Οι 100 κορυφαίες τροφές για το ανοσοποιητικό σύστημα","subtitle":null,"description":"Το ετοιμοπόλεμο και αποτελεσματικό σύστημα παίζει βασικό ρόλο στη διατήρηση της καλής υγείας. Έχει αποδειχτεί ότι τα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν στις τροφές που τρώμε καθημερινά μπορούν να βοηθήσουν να ενισχύσουμε τη φυσική άμυνα του οργανισμού μας, ενώ προσφέρουν ακαταμάχητη προστασία από λοιμώξεις, ασθένειες και αλλεργίες.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό παραθέτει τις πιο ισχυρές από αυτές τις ανοσοενισχυτικές τροφές - περιγράφει την καθεμία, προβάλλει τα μοναδικά της πλεονεκτήματα και παρέχει πολύτιμες πληροφορίες για τη θρεπτικότητά της καθώς και άλλα ενδιαφέροντα στοιχεία.\u003cbr\u003eΕπιπλέον, κάθε περιγραφή συνοδεύεται από μια απλή και νόστιμη συνταγή - έτσι γίνεται εύκολο το να τρώτε καλά σήμερα για να είστε υγιέστεροι αύριο! ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b116161.jpg","isbn":"978-960-699-404-3","isbn13":"978-960-699-404-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":128,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"5.0","price_updated_at":"2013-04-30","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Top 100 Immunity Boosters","publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":116161,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/oi-100-koryfaies-trofes-gia-to-anosopoihtiko-systhma.json"},{"id":132481,"title":"Οι 100 κορυφαίες τροφές για να μείνετε νέοι","subtitle":null,"description":"Τροφές που θα σας βοηθήσουν να αισθάνεστε και να φαίνεστε νέοι!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Ανακαλύψτε τη δύναμη των τροφών που θα μειώσουν γραμμές και ρυτίδες και θα επαναφέρουν τη λάμψη στα μαλλιά και στο δέρμα σας\u003cbr\u003e- Χρησιμοποιήστε 100 δοκιμασμένες και αποτελεσματικές θεραπείες που θα δυναμώσουν την ενέργεια και τη ζωντάνια σας και θα σας προφυλάξουν από παθήσεις που συνδέονται με τη γήρανση\u003cbr\u003e- Μάθετε να φτιάχνετε και να χρησιμοποιείτε εύκολες και οικονομικές θεραπείες\u003cbr\u003e- Επωφεληθείτε από τις συμβουλές ειδικών.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b135132.jpg","isbn":"978-960-699-777-8","isbn13":"978-960-699-777-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":128,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2013-04-30","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Top 100 Foods for A Younger You","publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":135132,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/oi-100-koryfaies-trofes-gia-na-meinete-neoi.json"},{"id":136661,"title":"Μα τι σημαίνει ‘‘τρώω υγιεινά\";","subtitle":null,"description":"Σ' αυτό το βιβλίο περιγράφεται με άμεσο και εύκολο στην κατανόηση τρόπο ποιες τροφές είναι θρεπτικές, ποια γεύματα πρέπει να αποφεύγεις και πώς μπορείς να τρέφεσαι σωστά!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b139336.jpg","isbn":"978-960-699-893-5","isbn13":"978-960-699-893-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":47,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"4.0","price_updated_at":"2013-04-30","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Why Shouldn't I Eat Junk Food?","publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":139336,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ma-ti-shmainei-trww-ygieina.json"}]