[{"id":162701,"title":"Σώστε το παιδί σας από την παχυσαρκία","subtitle":"7 βήματα για να μεγαλώσετε υγιή παιδιά σ' έναν ανθυγιεινό κόσμο","description":"\"Παιδί μου, φάε όλο το φαγητό σου\", ή μήπως καλύτερα, \"Παιδί μου, πρόσεχε τι τρως\"; Επτά βήματα σας χωρίζουν από τη σωστή απάντηση. Επτά απλά στάδια που θα σας επιτρέψουν να θωρακίσετε τα παιδιά σας απέναντι στη νέα παιδική ασθένεια της εποχής μας, την παχυσαρκία.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο της αναγνωρισμένης διεθνώς, Αμερικανίδας διαιτολόγου, επισημαίνει τους κινδύνους και τις παγίδες που κρύβει ο σύγχρονος τρόπος διατροφής για τα παιδιά ενώ, παράλληλα, προσφέρει χρήσιμες συμβουλές σωστής διατροφής. Ακολουθώντας συστηματικά τις πρακτικές οδηγίες και το πρόγραμμα που υποδεικνύει στις σελίδες του βιβλίου της η έγκριτη διαιτολόγος, θα έχετε την ευκαιρία να νικήσετε την παιδική παχυσαρκία και, κυρίως, να μεγαλώσετε υγιή παιδιά σε έναν κατά τα άλλα ανθυγιεινό κόσμο.\u003cbr\u003e ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b165726.jpg","isbn":"978-960-494-042-4","isbn13":"978-960-494-042-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":335,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":null,"price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Save your Child from Fat Epidemic","publisher_id":41,"extra":null,"biblionet_id":165726,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/swste-to-paidi-sas-apo-thn-paxysarkia-7b00311e-368b-4ca2-9879-811644fff9b0.json"},{"id":174246,"title":"Τροφές που αρέσουν στην καρδιά","subtitle":"Ο πλήρης οδηγός για την πρόληψη και τη θεραπεία των καρδιοπαθειών με την κατάλληλη διατροφή","description":"Μολονότι η κληρονομικότητα παίζει καθοριστικό ρόλο στην εκδήλωση καρδιοπάθειας, η γενετική προδιάθεση μπορεί σε μεγάλο βαθμό να περιοριστεί με τη σωστή διατροφή και τα κατάλληλα συμπληρώματα. Η διάσημη διατροφολόγος Jean Carper, αξιοποιώντας τα πορίσματα πρόσφατων επιστημονικών ερευνών, παρουσιάζει τις διατροφικές συνήθειες που αποδεδειγμένα προλαμβάνουν ή αντιμετωπίζουν ένα καρδιακό επεισόδιο. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜάθετε για: \u003cbr\u003e- τη σημασία των βιταμινών Ε, Β και C\u003cbr\u003e- τη θρεπτική αξία του καρότου, του ασβεστίου και του συνένζυμου Q-10\u003cbr\u003e- την ευεργετική επίδραση τροφών όπως τα ψάρια, το σκόρδο, το αβοκάντο, οι φράουλες\u003cbr\u003e- τα πλεονεκτήματα του τσαγιού και του ελαιόλαδου.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b177344.jpg","isbn":"978-960-494-171-1","isbn13":"978-960-494-171-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":303,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":null,"price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Miracle Heart","publisher_id":41,"extra":null,"biblionet_id":177344,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/trofes-pou-aresoun-sthn-kardia-2bf36e94-6d6c-4bab-ae5f-c11188a356d5.json"},{"id":174306,"title":"Είμαστε ό,τι τρώμε","subtitle":"Ιατρικά μυστικά σωστής διατροφής","description":"Στο βιβλίο Eίμαστε ό,τι τρώμε του καθηγητή της Iατρικής Στέφανου Kαραγιαννόπουλου, αποκαλύπτονται όλα τα μυστικά της σωστής διατροφής για την καταπόλεμηση της παχυσαρκίας και της φθοράς από το χρόνο. Mε τις 101 ιδανικές δίαιτες για οριστικό αδυνάτισμα και με τον πίνακα θερμίδων, που περιλαμβάνονται στο βιβλίο, ο καθένας μπορεί τώρα να γίνει διαιτολόγος του εαυτού του. Tο βιβλίο αυτό περιέχει ακόμα επιστημονικές συμβουλές για την πρόληψη των ασθενειών, τον έλεγχο του άγχους και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Σε μία εποχή που έχει ως σήμα κατατεθέν της το άγχος και τις επιπτώσεις του στην υγεία μας, ο γιατρός Στέφανος Kαραγιαννόπουλος με το βιβλίο του έρχεται να μοιραστεί μαζί μας ένα αισιόδοξο μήνυμα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b177404.jpg","isbn":"978-960-494-210-7","isbn13":"978-960-494-210-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":397,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":null,"price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":41,"extra":null,"biblionet_id":177404,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/eimaste-oti-trwme-8069a230-e9a9-4613-ac18-e8fb401ed13f.json"}]