[{"id":62232,"title":"Μόνο για άντρες","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b63929.jpg","isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":174,"publication_year":1985,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2007-06-27","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":362,"extra":null,"biblionet_id":63929,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/mono-gia-antres.json"},{"id":62134,"title":"Το σώμα και το πνεύμα","subtitle":null,"description":"-Το θαύμα της διατροφής.\u003cbr\u003e-Τρόποι διατροφής και συνήθειες.\u003cbr\u003e-Οι πολύ πλούσιες τροφές.\u003cbr\u003e-Η τροφή σε σχέση με την αποδοτικότητα, την ευφυία, την ψυχική ισορροπία, την αρμονία ανάμεσα σ' όλες τις σωματικές λειτουργίες.\u003cbr\u003e-Το δηλητήριο της κόπωσης.\u003cbr\u003e-Τι πρέπει να τρώμε μετά τα πενήντα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b63831.jpg","isbn":"960-7370-11-2","isbn13":"978-960-7370-11-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":166,"publication_year":1995,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2007-06-27","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Le corps et l' esprit","publisher_id":362,"extra":null,"biblionet_id":63831,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-swma-kai-pneuma.json"},{"id":62119,"title":"Το νέο βιβλίο για το συνδυασμό τροφών","subtitle":"Μία τελείως νέα προσέγγιση στο υγιεινό φαγητό","description":"Μήπως ο έντονος τρόπος ζωής σας σάς έκανε να εγκαταλείψετε την προσπάθεια να τρώτε υγιεινά; Ο Jan Dries, συγγραφέας του βιβλίου, έχει σπουδάσει Βιολογική Ιατρική και έχει ειδικευθεί στην Τροφολογική Θεραπεία. Έγραψε αυτό το θαυμάσιο βιβλίο-οδηγό για κάθε άτομο που αναζητάει καλύτερη διατροφή και υγεία. Ένα πρωτοποριακό βιβλίο που θα μας ξαναφέρει στο δρόμο των σωστών συνηθειών φαγητού και, κατά συνέπεια, και της καλής υγείας. Η εντελώς νέα και σύγχρονη προσέγγιση στο υγιεινό φαγητό μέσω του συνδυασμού τροφών, θα έχει σαν αποτέλεσμα ένα πιο υγιές σώμα και μία αύξηση στη ζωτικότητα και την ευεξία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b63816.jpg","isbn":"960-7370-25-2","isbn13":"978-960-7370-25-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":184,"publication_year":1996,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2007-06-27","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Voedselcombinaties: New book of food combining","publisher_id":362,"extra":null,"biblionet_id":63816,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-neo-biblio-gia-syndyasmo-trofwn.json"},{"id":62113,"title":"Ο πλήρης οδηγός διατροφής αθλητών και αθλουμένων","subtitle":null,"description":"Όποιο και αν είναι το άθλημα με το οποίο ασχολείστε ή η μορφή άσκησής σας, η βελτιωμένη διατροφή θα οδηγήσει σε καλύτερη υγεία και σε υψηλότερα επίπεδα απόδοσης. Το βιβλίο αυτό προσφέρει πρακτικές και προσιτές συμβουλές για τη διατροφή σε όλους τους αθλούμενους, άσχετα με την ηλικία ή το επίπεδο απόδοσής τους. Η συγγραφέας πραγματεύεται πολλά βασικά θέματα, συμπεριλαμβανομένων των καυσίμων και της λήψης καυσίμων, της σύνθεσης του σώματος και του φαγητού για προπόνηση και για αγώνες. Αναλύει επίσης αμφιλεγόμενα θέματα όπως οι ανάγκες σε πρωτεΐνη και ισχυρισμοί ότι τα εργογενή προϊόντα αυξάνουν τη ζωτικότητα και τη δύναμη. Τέλος, δίνει πλάνα φαγητού και νόστιμες συνταγές σχεδιασμένες για να βοηθήσουν τον αναγνώστη σε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b63810.jpg","isbn":"960-7370-13-9","isbn13":"978-960-7370-13-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":246,"publication_year":1995,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2007-06-27","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The complete guide to sports nutrition","publisher_id":362,"extra":null,"biblionet_id":63810,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/o-plhrhs-odhgos-diatrofhs-athlhtwn-kai-athloumenwn.json"},{"id":62181,"title":"Για να τρώμε σωστά","subtitle":"Χρήσιμες γνώσεις για ένα υγεινό διαιτολόγιο","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b63878.jpg","isbn":"960-7370-03-1","isbn13":"978-960-7370-03-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":168,"publication_year":1994,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2007-06-27","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":362,"extra":null,"biblionet_id":63878,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/gia-na-trwme-swsta.json"},{"id":62206,"title":"Ένα γεύμα κάθε φορά","subtitle":"Η απίστευτα απλή δίαιτα με λίγα λιπαρά για μακροζωία και για μια πιο υγιεινή και ευτυχισμένη ζωή","description":"Η Αμερικανική Εταιρία Καρδιοπαθειών, η Αμερικανική Εταιρία Καρκίνου, το Εθνικό Συμβούλιο Ερευνών και πιθανόν ο γιατρός σας, όλοι μαζί σας έχουν πει να περιορίσετε την ποσότητα του λίπους στη διατροφή σας... Το βιβλίο αυτό σας δείχνει πως να το επιτύχετε.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b63903.jpg","isbn":"960-7370-01-5","isbn13":"978-960-7370-01-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":462,"publication_year":1993,"publication_place":"Αθήνα","price":"21.0","price_updated_at":"2007-06-27","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"One meal at a time","publisher_id":362,"extra":null,"biblionet_id":63903,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ena-geuma-kathe-fora.json"},{"id":126322,"title":"Σύγχρονη μακροβιοτική","subtitle":"Αλλάξτε τη διατροφή σας και τροφοδοτήστε το μυαλό σας, το σώμα σας και το πνεύμα σας","description":"Μήπως νομίζετε ότι η μακροβιοτική διατροφή είναι \"αξιόλογη\" αλλά άνοστη; ή ότι οι τροφές της μπορεί να είναι υγιεινές, αλλά δεν ικανοποιούν τους γευστικούς σας κάλυκες; Ξεχάστε τα όλα αυτά! Η μακροβιοτική χαρακτηρίζεται από ποιότητα και ποικιλία και, με εφαρμογή των σωστών συνδυασμών της, μπορείτε όχι μόνο να βελτιώσετε τη γεύση της τροφής που τρώτε, αλλά και να κάνετε ένα \"μακροπρόθεσμο\" μεγάλο δώρο στο σώμα σας και την ψυχή σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣε αυτό το βιβλίο θα ανακαλύψετε:\u003cbr\u003e- πώς να σχεδιάσετε μια μακροβιοτική διατροφή που να σας ταιριάζει\u003cbr\u003e- τα σημαντικά οφέλη που μπορεί να προσφέρει η μακροβιοτική στην υγεία σας\u003cbr\u003e- όλες τις τροφές που συνθέτουν τη μακροβιοτική κουζίνα\u003cbr\u003e- πώς να μαγειρεύετε γεύματα που θα σας θρέφουν και θα σας στηρίζουν\u003cbr\u003e- πόσο εύκολο είναι το να ετοιμάζετε υπέροχα γεύματα που θα σας κάνουν καλό.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128937.jpg","isbn":"978-960-8273-38-2","isbn13":"978-960-8273-38-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":160,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"22.0","price_updated_at":"2008-02-29","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Modern-Day Macrobiotics","publisher_id":362,"extra":null,"biblionet_id":128937,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/sygxronh-makrobiotikh.json"}]