[{"id":145829,"title":"Ουμανιστική χορτοφαγία","subtitle":"Διατροφή, υγεία, ηθική, πολιτισμός, μη βία","description":"Το βιβλίο έχει θέματα που αφορούν τη διατροφή και την υγεία, την ηθική, τον πολιτισμό και πολιτική της Μη Βίας. Χρήσιμο για γονείς και παιδιά, φοιτητές, αθλητές, νομοθέτες, κοινωνιολόγους, γιατρούς, διατροφολόγους και εκπαιδευτικούς. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο βιβλίο ο συγγραφέας μιλάει για τελειότητα και ομορφιά, αρετή και Aνθρωπιά. Υποστηρίζει, ότι ο μόνος δρόμος για τη σωτηρία των ανθρώπων και του κόσμου από διάφορες ασθένειες της ψυχής και του σώματος, από την αυξανόμενη βία στην οικογένεια και στα σχολεία, αυξανόμενη εγκληματικότητα και ναρκωτικά, αυξανόμενες εξαφανίσεις παιδιών και γυναικών, αλκοολισμό και υποσιτισμό, ρύπανση του περιβάλλοντος, εξαφάνιση χιλιάδων ειδών ζώων και φυτών περνάει μέσα από τη φιλοσοφία της χορτοφαγίας (Veganism \u0026amp; Vegetarianism).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ αναγνώστης θα βρει χρήσιμες πληροφορίες για τις βασικές αιτίες που προκαλούν όλες τις μολυσματικές και μη ασθένειες όπως αδιαθεσία, αδυναμία, εξασθένιση οργανισμού, αιμορροΐδες, ακράτεια ούρων, αλκοολισμός, αλλεργίες, αμυγδαλίτιδα, αναιμία, άνοια, Αλτσχάιμερ, αρθρίτιδα, αρτηριοσκλήρυνση, άσθμα, χαμηλό σωματικό βάρος, βήχας, βρογχίτιδα, γαστρίτιδα, γήρανση του οργανισμού, γρίπη, γυναικολογικά (ινομυώματα, εμμηνορροϊκοί πόνοι, κονδυλώματα, έρπης, τριχομονάδες), δερματοπάθειες (ακμή, δερματίτιδα, έκζεμα, ψωρίαση), διαβήτης, δυσκοιλιότητα, δυσπεψία, εγκεφαλοπάθειες, έλκος, ελμινθίαση, ελονοσία, ημικρανίες, ηπατοπάθειες, διαταραχές του θυρεοειδή, θρομβοφλεβίτιδα, ιγμορίτιδα, ιλαρά, ίλιγγος, καρδιοπάθειες, καρκίνος, κατάθλιψη, κρυολογήματα, λευχαιμία, λοιμώδη αναιμία, μηνιγγίτιδα, μολύνσεις ουροποιητικού συστήματος, μυκητίαση, ναρκομανία, νεφροπάθειες, απώλεια μνήμης, ανισόρροπος χαρακτήρας, επιθετικότητα, κρίσεις πανικού, νοητική υστέρηση, οστεοπόρωση, χαμηλό ανάστημα, οστεοαρθρίτιδα, οφθαλμοπάθειες, παθήσεις δοντιών και ούλων (τερηδόνα, ουλίτιδα), πανώλη, νόσος του Πάρκινσον, παχυσαρκία, πνευμονία, προστατίτιδα, ρευματισμοί, σαλμονέλωση, έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας, σεξουαλικές διαταραχές, ανικανότητα, υπογονιμότητα, στείρωση, σκλήρυνση κατά πλάκας, σκωληκοειδίτιδα, στοματίτιδα, σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου, συχνοουρία, σχιζοφρένια, στρες, ψύχωση, τερατογένεση, υψηλά τριγλυκερίδια, τριχόπτωση, υπέρταση, υπόταση, φλεγμονές, φοβίες, φυματίωση, υψηλή κακή χοληστερίνη, ωτίτιδες.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b148741.jpg","isbn":"978-960-93-1548-7","isbn13":"978-960-93-1548-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":206,"publication_year":2009,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"5.0","price_updated_at":"2011-01-27","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":258,"extra":null,"biblionet_id":148741,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/oumanistikh-xortofagia.json"},{"id":228875,"title":"Σύγχρονη προπονητική στις αναπτυξιακές ηλικίες","subtitle":"Με ειδικά θέματα αθλητριατικής και εφαρμοσμένης διατροφής","description":"Βασισμένο στις νεώτερες επιστημονικές εξελίξεις και προοπτικές, με κριτική χρήση των πρόσφατων τεκμηριωμένων επιστημονικών αποδείξεων (evidence-based practice) της διεθνούς βιβλιογραφίας. Απαραίτητο σε κάθε επιστήμονα προπονητή (ανεξαιρέτως αθλήματος) και επαγγελματία υγείας εφαρμοσμένης κατεύθυνσης (διαιτολόγους, αθλητίατρους), όσο και για την αρτιότερη εκπαίδευση προπτυχιακών / μεταπτυχιακών φοιτητών.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο περιεχόμενο του συγγράμματος καλύπτει με τεκμηριωμένη επιστημονική ενημέρωση και λεπτομέρεια ένα ευρύ φάσμα εξειδι-κευμένων θεματικών ενοτήτων, όπως:\u003cbr\u003e- Στοιχεία αναπτυξιακής παιδιατρικής και βασικές γνώσεις αναπτυξιακής βιολογίας\u003cbr\u003e- Βάσεις αθλητικής ανάπτυξης, κινητικός έλεγχος και πλήρης αθλητική αξιολόγηση στις αναπτυξιακές ηλικίες\u003cbr\u003e- Μεθοδολογία προπόνησης για την ανάπτυξη της δύναμης και ισχύος για όλα τα αθλήματα\u003cbr\u003e- Eιδικά θέματα εφηβικής αθλητιατρικής παθολογίας\u003cbr\u003e- Θεμελιώδεις γνώσεις / σύγχρονες τάσεις στην εφαρμοσμένη διατροφή αθλητών.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε δεδομένο ότι η απόκτηση της γνώσης είναι ένα αδιάκοπο, προσωπικό ταξίδι συνεχούς αναζήτησης, για την πρόοδο και εξέλιξη της προπονητικής στις αναπτυξιακές ηλικίες είναι επιτακτική ανάγκη να υπάρξει μια κοινή αφετηρία τεκμηριωμένης επιστημονικής γνώσης για όλους τους προπονητές. Κάθε συνάδελφος θα βρει, στο σύγγραμμα αυτό, ένα σαφές, λογικά δομημένο λειτουργικό πλαίσιο δράσεων / ενεργειών σχετικά με τις κατευθυντήριες γραμμές πλεύσης για την κατάρτιση θεμελιωδών προπονητικών προγραμμάτων για παιδιά προεφηβικής ηλικίας. \u003cbr\u003eΔίνονται τεκμηριωμένες απαντήσεις σε αρκετά αμφισβητούμενα θέματα μέσω της σύνοψης θεωρητικών και πρακτικών γνώσεων. Καταβλήθηκε προσπάθεια η διασκορπισμένη γνώση στη διεθνή βιβλιογραφία να συστηματοποιηθεί με σαφήνεια, απλότητα και ταξινόμηση ειδικών προπονητικών στόχων, προκειμένου να γίνει προσιτή στον κάθε Έλληνα συνάδελφο με πρακτικές εφαρμογές και συγκεκριμένα κριτήρια αθλητικής απόδοσης που προτείνονται για κάθε ηλικία.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο παρόν σύγγραμμα ανήκει στον κάθε ανώνυμο γυμναστή-προπονητή, με παιδαγωγικό προσανατολισμό και δημιουργικές ικανότητες, που αρχικά οφείλει να εμπνεύσει και να μετουσιώσει σε πράξη την αγάπη του μικρού παιδιού για την άθληση. Σ΄ ένα επόμενο στάδιο, μεθοδικά, πρέπει να αξιολογήσει, να σταθμίσει και να διαγνώσει τις δυνατότητες / αθλητικές ικανότητες κάθε νεαρού αθλητή, προκειμένου να τον κατευθύνει αργότερα στο ανάλογο άθλημα με αυξημένες πιθανότητες διάκρισης. \u003cbr\u003eΚάθε προπονητής μοχθεί αδιάκοπα, προσφέροντας τέτοια κίνητρα στα φυσιολογικά και ψυχικά αποθέματα του νεαρού αθλητή, ώστε να διασφαλιστεί: \u003cbr\u003e- η όσο το δυνατόν μεγαλύτερη χρονικά αθλητική του σταδιοδρομία\u003cbr\u003e- η διατήρηση του ενθουσιασμού του \u003cbr\u003e- η καθημερινή πάλη να γίνεται \"μαχητής\" και να βελτιώνει τον εαυτό του \u003cbr\u003e- η διαμόρφωση του χαρακτήρα του.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b231951.jpg","isbn":"978-618-00-0338-3","isbn13":"978-618-00-0338-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":662,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"50.0","price_updated_at":"2018-11-12","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":258,"extra":null,"biblionet_id":231951,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/sygxronh-proponhtikh-stis-anaptyksiakes-hlikies.json"},{"id":250131,"title":"Υγιεινή διατροφή με γλυκαιμικό έλεγχο","subtitle":"","description":"Ποιες είναι οι θετικές επιδράσεις μιας ισορροπημένης υγιεινής διατροφής; Σε τι συνίσταται ο γλυκαιμικός έλεγχος και πώς μπορεί να αποτρέψει την παχυσαρκία και τις νόσους; Ποια τα οφέλη της διαλειμματικής νηστείας; Αυτά είναι μόνο μερικά από τα ερωτήματα, τα οποία προσπαθούν να απαντηθούν στους κόλπους αυτού του βιβλίου. Ένας σύγχρονος, συνοπτικός και εύληπτος εγκυκλοπαιδικός οδηγός για το πεδίο της θεραπευτικής διατροφής γλυκαιμικού ελέγχου, που απευθύνεται τόσο στον ειδικό, όσο και στο ευρύ κοινό. Οι αποτελεσματικές μέθοδοι απώλειας βάρους, διάφορες μορφές δίαιτας και τύποι νηστείας, ο σχολιασμός του μεταβολισμού του ανθρώπου, η περιγραφή του σακχαρώδους διαβήτη και η διατροφική αντιμετώπισή του, ο ρόλος της ινσουλίνης και της γλυκόζης στην υγεία, οι πληροφορίες για το μεταβολικό σύνδρομο και η παρουσίαση των θρεπτικών συστατικών της διατροφής, αποτελούν τους πυλώνες του παρόντος εγχειριδίου.","image":"https://biblionet.gr/wp-content/uploadsTitleImages/26/b250912.jpg","isbn":"978-618-00-2299-5","isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":114,"publication_year":2020,"publication_place":"Αθήνα","price":"0.0","price_updated_at":"2020-10-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"","publisher_id":258,"extra":null,"biblionet_id":250912,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ygieinh-diatrofh-me-glykaimiko-elegxo.json"},{"id":49547,"title":"Ευρετήριο θερμίδων","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":88,"publication_year":null,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"1.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":258,"extra":null,"biblionet_id":50895,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/eurethrio-thermidwn.json"},{"id":52167,"title":"Σωστή διατροφή και σωστό αδυνάτισμα","subtitle":"Μικρά και μεγάλα μυστικά για υγεία και ευεξία","description":null,"image":null,"isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":245,"publication_year":1983,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2009-04-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":258,"extra":null,"biblionet_id":53665,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/swsth-diatrofh-kai-swsto-adynatisma.json"},{"id":52166,"title":"Επιστημονική διατροφή για αθλούμενους και αθλητές","subtitle":"Τι πρέπει να γνωρίζουν γονείς, γυμναστές, προπονητές, αθλήτριες και αθλητές","description":null,"image":null,"isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":190,"publication_year":1983,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":258,"extra":null,"biblionet_id":53664,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/episthmonikh-diatrofh-gia-athloumenous-kai-athlhtes.json"},{"id":52169,"title":"Σύγχρονη διατροφή και διαιτολογία","subtitle":"Δίαιτες για όλες τις παθήσεις","description":null,"image":null,"isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":812,"publication_year":1997,"publication_place":"Αθήνα","price":"51.0","price_updated_at":"2009-04-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":258,"extra":null,"biblionet_id":53667,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/sygxronh-diatrofh-kai-diaitologia.json"},{"id":52168,"title":"Παχυσαρκία και αδυνάτισμα","subtitle":"Στοιχεία υγιεινής και εσφαλμένης διατροφής: 250 δίαιτες αδυνατίσματος και διατήρησης του σωματικού βάρους για παιδιά, εφήβους, ενηλίκους","description":null,"image":null,"isbn":"960-7146-63-8","isbn13":"978-960-7146-63-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":575,"publication_year":1998,"publication_place":"Αθήνα","price":"34.0","price_updated_at":"2011-06-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":258,"extra":null,"biblionet_id":53666,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/paxysarkia-kai-adynatisma.json"}]