[{"id":94450,"title":"Για να μην αρρωσταίνετε","subtitle":"Οι κρυφοί κίνδυνοι του κάμπινγκ και της εξοχής","description":"Τίποτα δεν ηρεμεί την ψυχή όσο η απόδραση στην ύπαιθρο φύση.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό είναι ένας εύχρηστος οδηγός, γραμμένος από τους ειδικούς στην ιατρική της υπαίθρου φύσης Buck Tilton και Rck Bennett, και σας δίνει πληροφορίες για το πώς να αποφεύγετε όσους κινδύνους για την υγεία σας ελλοχεύουν μέσα στη φύση.\u003cbr\u003eΠεριλαμβάνει:\u003cbr\u003e- Πρακτικές οδηγίες για την καθαριότητα μιας κατασκήνωσης, τη διευθέτηση-απομάκρυνση των αποβλήτων, την απολύμανση του νερού, τη διαχείριση του φαγητού και την πρόληψη των μικροβίων.\u003cbr\u003e- Τι χρειάζεται να ξέρετε για τις ασθένειες που μεταδίδουν οι άνθρωποι και για εκείνες που μεταδίδουν τα άγρια ζώα.\u003cbr\u003e- Τα σημάδια και τα συμπτώματα των συνηθισμένων μέσα στη φύση ασθενειών και τι πρέπει να κάνετε αν νομίζετε ότι έχετε προσβληθεί από μια απ' αυτές.\u003cbr\u003e- Βοηθητικούς πίνακες και προσαρτήματα.\u003cbr\u003eΑκόμη περιέχει πληροφορίες για ασθένειες και ένα νέο κεφάλαιο για τη διαχείριση μεγάλων ομάδων καθώς και ομάδων με ειδικές ανάγκες.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b96969.jpg","isbn":"960-8273-24-2","isbn13":"978-960-8273-24-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":144,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2007-06-27","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Don't get sick","publisher_id":362,"extra":null,"biblionet_id":96969,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/gia-na-mhn-arrwstainete.json"},{"id":107195,"title":"Οδηγός επιβίωσης","subtitle":"Χρήσιμες συμβουλές για έκτακτες ανάγκες","description":"Οι πιεστικοί ρυθμοί της αστικής ζωής μας οδηγούν στην αναζήτηση κάποιας υπαίθριας δραστηριότητας για την ξεκούραση και τη διασκέδαση που παρέχει επαφή με τη φύση.\u003cbr\u003eΗ πεζοπορία είναι μια μορφής τέτοιας δραστηριότητας που δίνει την αίσθηση της περιπέτειας και της αναζήτησης, αλλά και προσφέρει μοναδική αμεσότητα με το φυσικό περιβάλλον. Επιπλέον είναι ωφέλιμη για την υγεία και δεν έχει σημαντικό κόστος.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας έχει στόχο να σας παρουσιάσει τις περισσότερες από τις ενδεχόμενες δύσκολες περιστάσεις σε μια πεζοπορία και να σας δώσει χρήσιμες οδηγίες και συμβουλές για την αντιμετώπισή τους.\u003cbr\u003eΩστόσο, θα σας φανεί γενικότερα χρήσιμο σε περιπτώσεις που οι γνώσεις επιβίωσης στην ύπαιθρο είναι απαραίτητες.\u003cbr\u003eΕπίσης ίσως σας βοηθήσει να γίνετε καλύτερος πολίτης των δασών, των βουνών, των ερήμων και των κοιλάδων, δίνοντας οδηγίες για την αρμονικότερη συνύπαρξη τόσο με τους υπόλοιπους λάτρεις της περιπέτειας όσο και με τα άγρια ζώα που έχουν αυτά τα μέρη για σπιτικό τους.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b109768.jpg","isbn":"960-7530-69-1","isbn13":"978-960-7530-69-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":127,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2006-07-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Pocket Survival Guide: Life Saving Skills for Sticky Situations","publisher_id":395,"extra":null,"biblionet_id":109768,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/odhgos-epibiwshs-48aaa6ea-a58e-4967-8534-4bcb9c67eb25.json"}]