[{"id":232896,"title":"Το βιβλίο του Lykke","subtitle":"O δανέζικος τρόπος για την κατάκτηση της ευτυχίας","description":"Ποια είναι τα μυστικά των ευτυχισμένων ανθρώπων; Η Δανία θεωρείται από πολλούς η πιο ευτυχισμένη χώρα του κόσμου.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ Μάικ Βάικινγκ προσπαθεί να καταλάβει τι κάνει τους ανθρώπους ευτυχισμένους σε ολόκληρο τον κόσμο. Για να απαντήσει στο ερώτημα δεν περιορίζεται μόνο στη συνταγή των Δανών, αλλά θέτει ερωτήματα που μας απασχολούν όλους: \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤα χρήματα φέρνουν την ευτυχία; Πόσες ώρες πρέπει να εργαζόμαστε; Οι πόλεις μάς κάνουν πιο δυστυχισμένους; \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑπό το πώς αξιοποιούμε δημιουργικά τον πολύτιμο ελεύθερο χρόνο μας μέχρι την ποιότητα των σχέσεών μας, αυτός ο οδηγός συγκεντρώνει συμβουλές από τις πιο ευτυχισμένες γωνιές του πλανήτη και μας προσκαλεί να ανακαλύψουμε το Lykke στη ζωή μας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLykke (Luu-kah): Ευτυχία","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b234892.jpg","isbn":"978-618-02-1135-1","isbn13":"978-618-02-1135-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":300,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2019-02-19","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Little Book of Lykke: The Danish Search for the World’s Happiest People","publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":234892,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-biblio-tou-lykke.json"},{"id":236768,"title":"O Bούδας και ο Αϊνστάιν παρέα σ’ ένα μπαρ","subtitle":null,"description":"Το \"Ο Βούδας και ο Αϊνστάιν παρέα σ’ ένα μπαρ\" πρεσβεύει την επαναστατική ιδέα, ότι η μακροζωία και η ευζωία είναι μία εγγενής μας δυνατότητα, μέχρι πρόσφατα ανεξερεύνητη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε τη βοήθεια μιας φανταστικής παρέας, στην οποία συμμετέχουν Βούδας, Αϊνστάιν, Μαντέλα, Λίνκολν, Δαρβίνος και Μ. Αλέξανδρος, το βιβλίο αυτό παρουσιάζει όλες τις τελευταίες επιστημονικές ανακαλύψεις -στην κοσμολογία, την νευροπλαστική, τη θεωρία των υπερ-χορδών, την επιγενετική, την ψυχολογία, την κοινωνιολογία κ.α.- και μας προσφέρει πολύτιμα πρακτικά εργαλεία για να ζήσουμε μία ποιοτική ζωή, με μεγαλύτερη διάρκεια, γεμάτη υγεία και ευεξία.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜεταξύ άλλων περιλαμβάνει:\u003cbr\u003e- Ασκήσεις που συντονίζουν και εναρμονίζουν τα συστήματα του οργανισμού μας\u003cbr\u003e- Πρακτικές συνειδητότητας που εξαλείφουν το καθημερινό στρες\u003cbr\u003e- Ανεκτίμητους κανόνες διατροφής, ωφέλιμους για μια ζωή\u003cbr\u003e- Μοναδικά εργαλεία για κορυφαία απόδοση - σωματικά και πνευματικά\u003cbr\u003e- Ειδικές οδηγίες για έναν τρόπο ζωής που εξασφαλίζει διαρκή ευεξία και πνευματική εγρήγορση","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b238789.jpg","isbn":"978-618-5093-88-4","isbn13":"978-618-5093-88-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":336,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2019-07-02","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":2257,"extra":null,"biblionet_id":238789,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/o-boydas-kai-ainstain-parea-s-ena-mpar.json"},{"id":232324,"title":"Δες τη ζωή αλλιώς","subtitle":null,"description":"Το αέναο κυνήγι των δύο παραδοσιακών παραμέτρων της επιτυχίας -χρήμα \u0026amp; εξουσία- έχει οδηγήσει σε μια επιδημία ασθενειών που συνδέονται με την υπερκόπωση και το στρες, στη διάβρωση της ποιότητας των σχέσεων, της οικογενειακής ζωής και, κατά έναν ειρωνικό τρόπο, της καριέρας μας. Με λίγα λόγια, το κυνήγι της επιτυχίας κυριολεκτικά μας σκοτώνει.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ συγγραφέας παρομοίασε τη διαρκή μας αναζήτηση για χρήμα και εξουσία με τα δύο πόδια ενός τρίποδου σκαμνιού: Μπορεί να μας κρατήσουν προσωρινά, όμως αργά ή γρήγορα θα οδηγηθούμε σε πτώση.\u003cbr\u003eΈχουμε ανάγκη από ένα τρίτο πόδι -μια τρίτη παράμετρο ορισμού της επιτυχίας- ώστε να πετύχουμε πραγματικά. Αυτή η τρίτη παράμετρος περιλαμβάνει την ευημερία μας, την επαφή με την ενσυνειδητότητα και την εσωτερική μας σοφία, την αναζήτηση και την ικανότητά μας για συμπόνοια και προσφορά. Βασιζόμενη σε πρόσφατες πρωτοποριακές έρευνες και επιστημονικά ευρήματα στα πεδία της ψυχολογίας, των σπορ, του ύπνου και της φυσιολογίας, που καταδεικνύουν την ουσιαστική επίδραση του διαλογισμού, της ενσυνειδητότητας, της χαλάρωσης και της προσφοράς, η Arianna Huffington ανοίγει τον δρόμο για μια επανάσταση στην κουλτούρα, στον τρόπο σκέψης, τον εργασιακό χώρο και, εντέλει, στις ζωές μας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b234317.jpg","isbn":"978-960-605-693-2","isbn13":"978-960-605-693-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":328,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2019-01-30","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Thrive","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":234317,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/des-th-zwh-alliws-173c592e-bc49-4f09-b7c1-1bd28a741c46.json"},{"id":232482,"title":"Aποκωδικοποιώντας τα μαθήματα θαυμάτων","subtitle":"Ένα μαγικό ταξίδι από τον φόβο στην αγάπη","description":"Τα Μαθήματα Θαυμάτων (Μ.Θ.) -το σύστημα αυτοεκπαίδευσης και πνευματικής σκέψης που διδάσκει την αγάπη και τη συγχώρεση- έχουν αιχμαλωτίσει τις καρδιές εκατομμυρίων ανθρώπων. Εκεί που κάποτε κυριαρχούσαν ο φόβος και ο πόνος, τα Μαθήματα προσφέρουν εσωτερική γαλήνη και η θεραπευτική δύναμη του συμπαντικού τους μηνύματος παραμένει αξεπέραστη. Πολλοί μαθητές, όμως, αναφέρουν πως δυσκολεύονται να συλλάβουν τις αρχές τους ή να ακολουθήσουν τα μαθήματα. Έτσι, ακόμη κι αν αναζητούν την πνευματική ελευθερία που προσφέρουν τα μαθήματα, αφήνουν το βιβλίο, ελπίζοντας να το κατανοήσουν στο μέλλον.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ Alan Cohen, μαθητής των ΜΘ και δάσκαλος εδώ και περισσότερο από 30 χρόνια, παίρνει τις υψηλές ιδέες των Μαθημάτων και τις κατεβάζει στη γη, μέσα από 22 περιεκτικά και κατανοητά κεφάλαια. Γεμάτος από διασκεδαστικά παραδείγματα, ιστορίες και τρόπους εφαρμογής των Μαθημάτων στην καθημερινότητά μας, αυτός ο μοναδικός, φιλικός προς τον αναγνώστη οδηγός, είναι ανεκτίμητος τόσο σε νέους, όσο και σε παλαιούς μαθητές των ΜΘ.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b234476.jpg","isbn":"978-618-5093-79-2","isbn13":"978-618-5093-79-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":352,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2019-02-05","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":2257,"extra":null,"biblionet_id":234476,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/apokwdikopoiwntas-ta-mathhmata-thaumatwn.json"},{"id":241406,"title":"Ένα τίποτα μπορεί ν' αλλάξει τα πάντα","subtitle":null,"description":"Μικρά βήματα - Μεγάλες Αλλαγές\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌποιοι κι αν είναι οι στόχοι μας, το βιβλίο αυτό μας αποκαλύπτει σίγουρες μεθόδους που θα μας απογειώσουν! Παραθέτοντας έγκυρα πορίσματα της βιολογίας, της ψυχολογίας και της νευροεπιστήμης, ο James Clear, ένας από τους διεθνώς κορυφαίους ειδικούς, μας μαθαίνει με ακρίβεια τις κατάλληλες στρατηγικές για να αποκτήσουμε καλές συνήθειες, να ξεφορτωθούμε τις κακές και να κυριαρχούμε στη συμπεριφορά μας, ώστε να οδηγηθούμε σε αξιοθαύμαστα αποτελέσματα.\u003cbr\u003eΕπιπλέον, στις σελίδες του βιβλίου ξεδιπλώνονται αληθινές ιστορίες που θα μας εμπνεύσουν: \"Χρυσοί Ολυμπιονίκες\", βραβευμένοι καλλιτέχνες, κορυφαία στελέχη επιχειρήσεων, γιατροί που έσωσαν ζωές και διάσημοι κωμικοί, που όλοι ακολούθησαν τη στρατηγική των μικρών βημάτων για να διακριθούν στον τομέα τους και να κατακτήσουν την κορυφή.\u003cbr\u003eΕίτε είστε μια ομάδα που ονειρεύεται να πάρει το πρωτάθλημα, μια επιχείρηση που θέλει να κατακτήσει την αγορά, ένας επαγγελματίας πωλητής ή στέλεχος επιχειρήσεων, είτε απλώς ένα άτομο που επιθυμεί να κόψει το κάπνισμα, να χάσει βάρος, να μειώσει το άγχος του ή να επιτύχει οποιονδήποτε άλλον στόχο, το επαναστατικό αυτό βιβλίο θα αλλάξει κυριολεκτικά τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε την πρόοδο και την επιτυχία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b243300.jpg","isbn":"978-618-5093-94-5","isbn13":"978-618-5093-94-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":424,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2019-12-16","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Atomic Habits","publisher_id":2257,"extra":null,"biblionet_id":243300,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ena-tipota-mporei-n-allaksei-ta-panta.json"},{"id":242052,"title":"Δώσε και θα πάρεις","subtitle":null,"description":"Ένα επαναστατικό βιβλίο που δείχνει πως το κλειδί της επιτυχίας βρίσκεται στις σχέσεις που έχουμε με τους άλλους ανθρώπους και στη γενναιοδωρία μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτον κόσμο του χθες, τα χαρακτηριστικά που οδηγούσαν κάποιον στην επιτυχία ήταν το πάθος, η σκληρή δουλειά, το ταλέντο και η τύχη. Στον κόσμο του σήμερα, όμως, η επιτυχία εξαρτάται πολύ περισσότερο από την αλληλεπίδραση που έχουμε με τους ανθρώπους γύρω μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ βραβευμένος ερευνητής και καθηγητής του Oυόρτον Adam Grant στο \"Δώσε και θα πάρεις\" εξετάζει τις κρυφές δυνάμεις που καθορίζουν γιατί κάποιοι ανεβαίνουν τη σκάλα της επιτυχίας ενώ άλλοι βρίσκονται καθηλωμένοι χαμηλά. Μέσα από πραγματικές ιστορίες, ο Grant αποκωδικοποιεί το μεγάλο μυστικό: όσοι δίνουν χωρίς να περιμένουν τίποτα σε αντάλλαγμα καταφέρνουν να κατακτούν τη μία κορυφή μετά την άλλη!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b243949.jpg","isbn":"978-618-5265-25-0","isbn13":"978-618-5265-25-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":400,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2020-01-16","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Give and Take","publisher_id":3560,"extra":null,"biblionet_id":243949,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/dwse-kai-tha-pareis.json"},{"id":233466,"title":"Η μέθοδος Ικιγκάι","subtitle":null,"description":"Αφού ανακάλυψαν τα κλειδιά της δραστηριοποίησης και της μακροζωίας με το έργο τους \"Ικιγκάι: Tα μυστικά της Ιαπωνίας για μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή\" (μπεστ σέλερ που μεταφράστηκε σε περισσότερες από 30 γλώσσες), ο Έκτορ Γκαρθία (Κιράι) και ο Φρανσέσκ Μιράλλιες επανέρχονται στη χιλιόχρονη αυτή κουλτούρα για να γράψουν ένα πρακτικό βιβλίο ικανό να ισχυροποιήσει τους σκοπούς της ζωής μας ώστε να τους υλοποιήσουμε σήμερα κιόλας. Ικιγκάι σημαίνει \"λόγος ύπαρξης\" ή \"πάθος της ζωής μας\" στα ιαπωνικά, αλλά πώς να το βρει κανείς; Κι αν ήδη έχουμε βρει το ικιγκάι μας, πώς να το ενδυναμώσουμε για να εμπνεύσει όλες τις πλευρές της ύπαρξής μας;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓια να το πετύχουμε αυτό, το βιβλίο προτείνει 35 διαδρομές με πρακτικές ασκήσεις, για να οδηγήσουμε το τρένο των επιδιώξεών μας προς τον επιλεγμένο προορισμό, βοηθώντας ταυτόχρονα να αναδυθούν με φυσικό τρόπο από μέσα μας η ευτυχία και η ευεξία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b235463.jpg","isbn":"978-960-16-8248-8","isbn13":"978-960-16-8248-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":13605,"name":"Λογοτεχνικά Δοκίμια · Μικρή Βιβλιοθήκη Σοφίας για τη Ζωή","books_count":1,"tsearch_vector":"'bibliothhkh' 'bivliothhkh' 'dokimia' 'gia' 'logotechnika' 'logotehnika' 'logotexnika' 'mikrh' 'mikri' 'sofias' 'sophias' 'th' 'ti' 'vibliothhkh' 'zoh' 'zvh' 'zwh'","created_at":"2019-07-28T06:04:29.553+03:00","updated_at":"2019-07-28T06:04:29.553+03:00"},"pages":313,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2019-03-15","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"ισπανικά","original_title":"El método Ikigai","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":235463,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-methodos-ikigkai.json"},{"id":233457,"title":"Πότε","subtitle":"Η επιστήμη του σωστού timing","description":"Η κατάλληλη στιγμή είναι το παν - αυτό το ξέρουμε όλοι. Αλλά πώς ξέρουμε ποια είναι η κατάλληλη στιγμή;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ ζωή μας είναι μια ατέλειωτη σειρά από αποφάσεις για το «πότε»: πότε να ξεκινήσουμε μια επιχείρηση, πότε να βάλουμε το μάθημα οδήγησης, πότε να επισημοποιήσομε μια σχέση. Κι όμως, συνήθως παίρνουμε αυτές τις αποφάσεις βασισμένοι στο ένστικτο ή στην τύχη. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο timing, πιστεύουν πολλοί, είναι τέχνη. Το βιβλίο του Ντάνιελ Πινκ αποδεικνύει ότι είναι επιστήμη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΒασισμένος στα τελευταία ευρήματα ψυχολογικών, βιολογικών και οικονομικών ερευνών, ο Πινκ μάς δίνει τον τρόπο να ζήσουμε καλύτερα, να δουλέψουμε καλύτερα και να το πετύχουμε. Πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε τον κρυφό ρυθμό της ημέρας για να φτιάξουμε το τέλειο πρόγραμμα; Πώς ένα διάλειμμα σε συγκεκριμένη ώρα μπορεί να αυξήσει εντυπωσιακά τις επιδόσεις των μαθητών σε ένα τεστ; Γιατί πρέπει να αποφεύγουμε να πηγαίνουμε στο νοσοκομείο το απόγευμα; Γιατί το να τραγουδάμε συγχρονισμένα μαζί με άλλους κάνει τόσο καλό όσο η άσκηση; Και ποια είναι η ιδανική στιγμή για να παρατήσεις μια δουλειά, να αλλάξεις καριέρα ή να παντρευτείς; \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕπιστημονικά δεδομένα και πρακτικές συμβουλές συνδυάζονται σ’ ένα ευκολοδιάβαστο βιβλίο, το οποίο τώρα είναι κατάλληλη στιγμή για να διαβάσετε!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b235454.jpg","isbn":"978-618-01-2836-9","isbn13":"978-618-01-2836-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":360,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2019-03-15","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":235454,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/pote-14b7097d-6207-42a0-9685-f4b4a7fa4b2e.json"},{"id":233490,"title":"Βρες το στοιχείο σου","subtitle":null,"description":"Γραμμένο από έναν εκ των κορυφαίων στοχαστών και ομιλητών στον κόσμο γύρω από τη δημιουργικότητα, την αυτοπραγμάτωση και την επιτυχία, το \"Βρες το στοιχείο σου\" αναφέρεται στο σημείο όπου το φυσικό ταλέντο συναντά το προσωπικό πάθος. Όταν οι άνθρωποι φτάνουν στο στοιχείο τους, νιώθουν πως είναι πραγματικά ο εαυτός τους, έχουν κίνητρο και πετυχαίνουν την κορυφαία επίδοσή τους.\u003cbr\u003eΔιερευνά τα συστατικά ενός νέου πλαισίου ιδεών: τη διαφορετικότητα της ευφυΐας, τη δύναμη της φαντασίας και της δημιουργικότητας, και τη σημασία της αφοσίωσης και της πίστης στις ικανότητές μας. Με καυστικό χιούμορ, ο Ken Robinson μελετά τις συνθήκες που μας επιτρέπουν να βρεθούμε στο Στοιχείο μας, αλλά και όσες δυσκολεύουν την πιθανότητα αυτή. Μας δείχνει ότι η ηλικία και το είδος του επαγγέλματος δεν αποτελούν εμπόδια και πως, από τη στιγμή που θα βρούμε τον δρόμο μας, μπορούμε να βοηθήσουμε κι άλλους να το κάνουν.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο \"Βρες το στοιχείο\" σου περιγράφει μια πραγματικά απαραίτητη στρατηγική για τη μεταμόρφωση της εκπαίδευσης, της εργασίας και της επικοινωνίας, ώστε να ανταποκριθούμε στις προκλήσεις της ζωής και της επιτυχίας στον 21ο αιώνα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b235487.jpg","isbn":"978-960-605-697-0","isbn13":"978-960-605-697-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":352,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2019-03-15","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Element: How Finding your Passion Changes Everything","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":235487,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/bres-to-stoixeio-sou.json"},{"id":233455,"title":"Πότε","subtitle":"Η επιστήμη του σωστού timing","description":"Η κατάλληλη στιγμή είναι το παν - αυτό το ξέρουμε όλοι. Αλλά πώς ξέρουμε ποια είναι η κατάλληλη στιγμή;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ ζωή μας είναι μια ατέλειωτη σειρά από αποφάσεις για το «πότε»: πότε να ξεκινήσουμε μια επιχείρηση, πότε να βάλουμε το μάθημα οδήγησης, πότε να επισημοποιήσομε μια σχέση. Κι όμως, συνήθως παίρνουμε αυτές τις αποφάσεις βασισμένοι στο ένστικτο ή στην τύχη. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο timing, πιστεύουν πολλοί, είναι τέχνη. Το βιβλίο του Ντάνιελ Πινκ αποδεικνύει ότι είναι επιστήμη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΒασισμένος στα τελευταία ευρήματα ψυχολογικών, βιολογικών και οικονομικών ερευνών, ο Πινκ μάς δίνει τον τρόπο να ζήσουμε καλύτερα, να δουλέψουμε καλύτερα και να το πετύχουμε. Πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε τον κρυφό ρυθμό της ημέρας για να φτιάξουμε το τέλειο πρόγραμμα; Πώς ένα διάλειμμα σε συγκεκριμένη ώρα μπορεί να αυξήσει εντυπωσιακά τις επιδόσεις των μαθητών σε ένα τεστ; Γιατί πρέπει να αποφεύγουμε να πηγαίνουμε στο νοσοκομείο το απόγευμα; Γιατί το να τραγουδάμε συγχρονισμένα μαζί με άλλους κάνει τόσο καλό όσο η άσκηση; Και ποια είναι η ιδανική στιγμή για να παρατήσεις μια δουλειά, να αλλάξεις καριέρα ή να παντρευτείς; \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕπιστημονικά δεδομένα και πρακτικές συμβουλές συνδυάζονται σ’ ένα ευκολοδιάβαστο βιβλίο, το οποίο τώρα είναι κατάλληλη στιγμή για να διαβάσετε!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b235453.jpg","isbn":"978-618-01-2835-2","isbn13":"978-618-01-2835-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":360,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2019-03-15","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":235453,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/pote.json"},{"id":233497,"title":"Άλλαξε τον τρόπο που σκέφτεσαι","subtitle":"Για να πετύχεις στην προσωπική και στην επαγγελματική σου ζωή","description":"Ύστερα από έρευνες δεκαετιών, η παγκοσμίου φήμης ψυχολόγος δρ Κάρολ Ντουέκ συνέλαβε μια απλή αλλά πρωτοποριακή ιδέα: τη δύναμη της αλλαγής των πεποιθήσεών μας. Στο βιβλίο αυτό αποδεικνύει πώς η επιτυχία στο σχολείο, στην εργασία, στον αθλητισμό, στις τέχνες και σχεδόν σε κάθε τομέα της ανθρώπινης δραστηριότητας μπορεί να επηρεαστεί σημαντικά από τον τρόπο που σκεφτόμαστε για τα ταλέντα και τις ικανότητές μας. Όσοι πιστεύουν ότι οι ικανότητες είναι προκαθορισμένες είναι λιγότερο πιθανό να εξελιχθούν από όσους πιστεύουν ότι οι ικανότητες μπορούν να αναπτυχθούν. Το βιβλίο αυτό αποκαλύπτει πώς οι παππούδες, οι δάσκαλοι, οι μάνατζερ και οι αθλητές μπορούν να εκμεταλλευτούν αυτή την πεποίθηση για να πετύχουν εξαιρετικά αποτελέσματα. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε τις κατάλληλες αλλαγές στις παγιωμένες πεποιθήσεις μπορείτε να δώσετε κίνητρα σε όσους μανατζάρετε, διδάσκετε και αγαπάτε για να μεταμορφώσουν τη ζωή τους - κι εσείς τη δική σας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b235494.jpg","isbn":"978-618-01-2894-9","isbn13":"978-618-01-2894-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":448,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2019-03-15","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":235494,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/allakse-ton-tropo-pou-skeftesai.json"},{"id":233500,"title":"Άλλαξε τον τρόπο που σκέφτεσαι","subtitle":"Για να πετύχεις στην προσωπική και στην επαγγελματική σου","description":"Ύστερα από έρευνες δεκαετιών, η παγκοσμίου φήμης ψυχολόγος δρ Κάρολ Ντουέκ συνέλαβε μια απλή αλλά πρωτοποριακή ιδέα: τη δύναμη της αλλαγής των πεποιθήσεών μας. Στο βιβλίο αυτό αποδεικνύει πώς η επιτυχία στο σχολείο, στην εργασία, στον αθλητισμό, στις τέχνες και σχεδόν σε κάθε τομέα της ανθρώπινης δραστηριότητας μπορεί να επηρεαστεί σημαντικά από τον τρόπο που σκεφτόμαστε για τα ταλέντα και τις ικανότητές μας. Όσοι πιστεύουν ότι οι ικανότητες είναι προκαθορισμένες είναι λιγότερο πιθανό να εξελιχθούν από όσους πιστεύουν ότι οι ικανότητες μπορούν να αναπτυχθούν. Το βιβλίο αυτό αποκαλύπτει πώς οι παππούδες, οι δάσκαλοι, οι μάνατζερ και οι αθλητές μπορούν να εκμεταλλευτούν αυτή την πεποίθηση για να πετύχουν εξαιρετικά αποτελέσματα. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε τις κατάλληλες αλλαγές στις παγιωμένες πεποιθήσεις μπορείτε να δώσετε κίνητρα σε όσους μανατζάρετε, διδάσκετε και αγαπάτε για να μεταμορφώσουν τη ζωή τους - κι εσείς τη δική σας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b235497.jpg","isbn":"978-618-01-2895-6","isbn13":"978-618-01-2895-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":448,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2019-03-15","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":235497,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/allakse-ton-tropo-pou-skeftesai-44b09907-4643-4cc3-bc7b-a2e1d0ec0854.json"},{"id":233703,"title":"Ζεις ή υπάρχεις;","subtitle":null,"description":"Γεμάτη εμπόδια η ζωή μας. Ήταν έτσι, είναι έτσι, έτσι θα είναι και στο μέλλον. Αλλοίμονο μας αν αυτά μας καθηλώνουν αντί να μας σπρώχνουν στην αναζήτηση των λύσεων.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑκούω ανθρώπους που λένε \"Μα είμαι άνεργος 4 χρόνια, τι θέλεις να κάνω;\" Ακούω άλλους που λένε Έχω δυο μικρά παιδιά και άρρωστη γυναίκα, τι θέλεις να κάνω;\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚαι όμως, αυτοί οι άνθρωποι δεν ξέρουν τι χάνουν! Γιατί πάντα χάνεις κάθε φορά που επιτρέπεις στα βάσανά σου να γίνονται οι δήμιοι και οι σταυρωτές σου!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕγώ θα έλεγα στους ανθρώπους αυτούς, το ίδιο πράγμα που λέω και στον εαυτό μου κάθε φορά που οι δικαιολογίες εμφανίζονται στο δρόμο μου ανάμεσα σ' εμένα και τους στόχους μου.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΝα τι θα έλεγα \"Μα ακριβώς επειδή είσαι άνεργος 4 χρόνια, πρέπει να δώσεις ότι έχεις και δεν έχεις στις προσπάθειες που καταβάλεις και να βρεις μια δουλειά!\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΝα τι θα έλεγα και στον άλλο \"Μα ακριβώς επειδή έχεις δυο μικρά παιδιά και άρρωστη γυναίκα πρέπει να γίνεις ο ήρωας που τους χρειάζεται, και να παλέψεις για να δικαιωθείς οικονομικά, ηθικά κα συναισθηματικά στα μάτια τους και στα δικά σου μάτια!\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΝα και τι λέω στον εαυτό μου \"Μα ακριβώς επειδή η ζωή είναι αυτή που είναι και επειδή η ίδια η ζωή ΔΕΝ ενδιαφέρεται για μένα, ΕΓΩ είμαι αυτός που θα ενδιαφερθώ για μένα, για τη νικηφόρα επιβίωση τη δική μου και των αγαπημένων μου!\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΦίλες και φίλοι, στο χέρι σας είναι να πολεμάτε λεβέντικα στη ζωή αυτή και να κυνηγάτε τα όνειρα και τους στόχους σας, αντί να πέφτετε θύματα των δικαιολογιών, των αδικιών και της αυτολύπησης!\u003cbr\u003eΣτο χέρι σας είναι να ανακαλύπτετε δικαιολογίες και στο χέρι σας είναι να τις μετατρέπετε σε αιτίες για να προσπαθείτε και να πετυχαίνετε!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤαξιδεύοντας μέσα από τις σελίδες αυτού του βιβλίου, είμαι σίγουρος ότι θα βρείτε τη δύναμη και την έμπνευση για να επιλέξετε το δεύτερο μονοπάτι.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b235701.jpg","isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":402,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"30.0","price_updated_at":"2019-03-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":4197,"extra":null,"biblionet_id":235701,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/zeis-h-yparcheis.json"},{"id":234329,"title":"Τα μυστικά του ύπνου","subtitle":"Ανακαλύπτοντας τη δύναμη του ύπνου και των ονείρων","description":"Ο ύπνος υπήρξε ανέκαθεν ένας από τους πιο σημαντικούς αλλά και λιγότερο κατανοητούς παράγοντες της ζωής, της ευζωίας και της μακροζωίας μας. Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, έχουν γίνει πολλές σημαντικές επιστημονικές ανακαλύψεις που ρίχνουν νέο φως στο θέμα του ύπνου και των ονείρων. Αυτό το βιβλίο περιλαμβάνει όλα τα συναρπαστικά ευρήματα των νεότερων πρωτοποριακών ερευνών, τις εφαρμογές και τις επιπτώσεις τους στη ζωή μας. Ο συγγραφέας, επιφανής νευροεπιστήμονας και ειδικός σε θέματα ύπνου, εξηγεί με υπέροχη σαφήνεια και απλότητα, τη ζωτική σημασία του ύπνου σε κάθε πτυχή της ζωής μας: στην ικανότητά μας για μάθηση και για λήψη αποφάσεων, στην εξισορρόπηση των συναισθημάτων μας, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας, στη ρύθμιση της όρεξής μας...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓλαφυρό, ζωντανό και κατανοητό, ένα βιβλίο που μας αποκαλύπτει πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε τις ευεργετικές ιδιότητες του ύπνου για να αλλάξουμε τη ζωή μας προς το καλύτερο.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b236331.jpg","isbn":"978-960-635-035-1","isbn13":"978-960-635-035-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":416,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2019-04-15","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Why we Sleep","publisher_id":2299,"extra":null,"biblionet_id":236331,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ta-mystika-tou-ypnou.json"},{"id":234543,"title":"Η τέχνη της καλής ζωής","subtitle":"52 συμβουλές για την ευτυχία","description":"Πριν από µερικά χρόνια άρχισα να συλλέγω διανοητικά εργαλεία για την καλή ζωή. Ήθελα να αποκτήσω πρόσβαση στην πληθώρα των µισοξεχασµένων µοντέλων σκέψης της κλασικής αρχαιότητας καθώς και στις πρόσφατες ιδέες που έχουν προκύψει από την ψυχολογική έρευνα. Αν θέλουµε, µπορούµε να περιγράψουµε αυτό το βιβλίο ως \"κλασική φιλοσοφία ζωής για τον 21ο αιώνα\". Χρησιµοποιώ λοιπόν αυτά τα εργαλεία καθηµερινά για να ξεπεράσω τις µικρές και µεγάλες προκλήσεις της ζωής µου. Και δεδοµένου ότι η ζωή µου έχει βελτιωθεί σχεδόν από κάθε άποψη (έχω λιγότερα µαλλιάσήµερα και περισσότερες ρυτίδες στο πρόσωπο, αλλά δεν µε έχουν επηρεάσει αρνητικά), σας τα συνιστώ µε καθαρή συνείδηση: 52 εργαλεία σκέψης που δεν µπορούν να σας εγγυηθούν την καλή ζωή, µπορούνόµως να αυξήσουν τις πιθανότητες να τη ζήσετε.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b236550.jpg","isbn":"978-960-16-8294-5","isbn13":"978-960-16-8294-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":554,"name":"Λογοτεχνικά Δοκίμια","books_count":89,"tsearch_vector":"'dokimia' 'logotechnika' 'logotehnika' 'logotexnika'","created_at":"2017-04-13T00:56:01.656+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:01.656+03:00"},"pages":440,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2019-04-19","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Die Kunst des guten Lebens","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":236550,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-texnh-ths-kalhs-zwhs.json"}]