[{"id":86605,"title":"Μικρές επαναστάσεις για μεγάλες αλλαγές στη ζωή και στην καριέρα","subtitle":"Τεχνικές αυτοϋποστήριξης","description":"Το βιβλίο αποτελεί έναν πρακτικό οδηγό για να βρείτε λύσεις στα προβλήματα που σας απασχολούν.\u003cbr\u003eΣας βοηθάει να καθορίζετε ευκρινείς στόχους, να επιμένετε στους πιο αποτελεσματικούς και συγχρόνως να επανακαθορίζετε τους στόχους στους οποίους αποτύχατε.\u003cbr\u003eΗ μέθοδος αυτή σας προτείνει τους πιο επαναστατικούς και αποτελεσματικούς τρόπους για ν' αλλάξετε τα κακώς κείμενα στη ζωή σας. Σας βοηθά να επιτύχετε θετικές αλλαγές με διάρκεια, τόσο στην εργασία όσο και στους υπόλοιπους τομείς της ζωής σας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b88651.jpg","isbn":"960-218-363-2","isbn13":"978-960-218-363-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":2232,"name":"Business / Management","books_count":80,"tsearch_vector":"'/' 'business' 'management'","created_at":"2017-04-13T01:08:59.304+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:08:59.304+03:00"},"pages":266,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Coach Yourself: Make Real Change in your Life","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":88651,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/mikres-epanastaseis-gia-megales-allages-sth-zwh-kai-sthn-kariera.json"},{"id":96325,"title":"Η θετική ενέργεια της αρνητικής σκέψης","subtitle":null,"description":"Η αρνητική σκέψη είναι άμυνα. Αν το ποτήρι σας είναι πράγματι μισοάδειο, τότε ίσως ήρθε η στιγμή να ανακαλύψετε τις κρυφές χάρες της αμυντικής απαισιοδοξίας - πρακτικής και δοκιμασμένης στρατηγικής που επιτρέπει σε εκατομμύρια ανθρώπους να περιορίζουν το άγχος τους και να αποδίδουν τα μέγιστα στη δουλειά τους. Εδώ, η καθηγήτρια ψυχολογίας Τζούλι Νόρεμ υποστηρίζει ότι για πολλούς ανθρώπους η θετική σκέψη δεν είναι, εντέλει, αποτελεσματική στρατηγική. Συχνά, μάλιστα, είναι και εμπόδιο για την αντιμετώπιση του άγχους στη σημερινή πιεστική καθημερινότητα. Με βάση δικές της έρευνες και πολλά παραδείγματα, η Νόρεμ περιγράφει τη διαδικασία του \"χειρότερου δυνατού σεναρίου\" και πώς αυτή προφυλάσσει από τα δύσκολα και λειτουργεί θετικά στην επίλυση των προβλημάτων.","image":null,"isbn":"960-218-355-1","isbn13":"978-960-218-355-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":192,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":98846,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-thetikh-energeia-ths-arnhtikhs-skepshs.json"},{"id":86610,"title":"Αλλάξτε τα όλα σε 21 ημέρες","subtitle":"500 συμβουλές αισιοδοξίας","description":"Μήπως κι εσείς θέλετε ν' αλλάξετε κάποιο κομμάτι της συμπεριφοράς σας αλλά, εξαιτίας αποτυχιών στο παρελθόν ή επειδή φοβάστε το άγνωστο, δεν μπορείτε να κάνετε το πρώτο βήμα; Να η βοήθεια που ζητούσατε! Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι ένα καταπληκτικό εργαλείο που θα σας κάνει πιο δυνατούς και θα στηρίξει την πορεία σας προς την αλλαγή.\u003cbr\u003eΗ συγγραφέας Ρουθ Φίσελ, που έχει δώσει την προσωπική της μάχη με τον αλκοολισμό, χρησιμοποίησε τη δύναμη των θετικών δηλώσεων για να βρει τη σωματική και ψυχική της υγεία.\u003cbr\u003eΤο δυνατό αυτό βιβλίο γίνεται πυξίδα για να βρείτε τη λύση που σας διέφευγε και να λυτρωθείτε από ενοχλητικές συνήθειες, όπως η αναβλητικότητα, αλλά και από προβλήματα που απειλούν την ίδια σας τη ζωή, όπως η εξάρτηση από το αλκοόλ και τα ναρκωτικά.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b88656.jpg","isbn":"960-218-367-5","isbn13":"978-960-218-367-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4454,"name":"Ζην","books_count":48,"tsearch_vector":"'zhn' 'zin'","created_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00"},"pages":229,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Change almost anything in 21 days: Recharge your life with the power of over 500 affirmations","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":88656,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/allakste-ta-ola-se-21-hmeres.json"}]