[{"id":202762,"title":"Νικήστε τις φλεγμονές","subtitle":null,"description":"Η χρόνια φλεγμονή προάγει κυριολεκτικά κάθε ασθένεια. Αν ανιχνεύσουμε βαθύτερα, βρίσκουμε ότι η χρόνια φλεγμονή είναι συνέπεια μιας βλάβης στο σώμα που συνδυάζεται με διατροφικές ελλείψεις ή ανισορροπίες.\u003cbr\u003eΓια να αντιμετωπίσουμε σωστά τις φλεγμονώδεις παθήσεις είναι απαραίτητο να διορθώσουμε τα βαθύτερα διατροφικά προβλήματα.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό σας εκπαιδεύει πώς να αποφεύγετε τις τροφές που σας κάνουν πιο επιρρεπείς στη φλεγμονή και πώς να διαλέγετε τροφές που μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή και τον κίνδυνο για πολλές ασθένειες.\u003cbr\u003eΘα μάθετε πλήθος πρακτικών πληροφοριών για το πώς να προλάβετε και να αντιστρέψετε τη φλεγμονή. Μεταξύ άλλων θα πληροφορηθείτε\u003cbr\u003eγια:\u003cbr\u003e-τις διαιτητικές ανισορροπίες που οδηγούν σε χρόνια φλεγμονή\u003cbr\u003e- ένα ισορροπημένο διαιτητικό πλάνο που μειώνει τη φλεγμονή\u003cbr\u003e- τα καλύτερα φυσικά αντιφλεγμονώδη συμπληρώματα, όπως ιχθυέλαιο, βιταμίνη Ε, διάφορα βότανα και πολλά άλλα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b205960.jpg","isbn":"978-960-587-023-2","isbn13":"978-960-587-023-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":360,"publication_year":2015,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"15.0","price_updated_at":"2015-12-07","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":772,"extra":null,"biblionet_id":205960,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/nikhste-tis-flegmones.json"},{"id":218280,"title":"Καταπολεμήστε τις αλλεργίες με φυσικούς τρόπους","subtitle":null,"description":"Οι αλλεργίες είναι μια παγκόσμια απειλή για τη δημόσια υγεία. Περισσότεροι από 500 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από τροφικές αλλεργίες. Περισσότεροι από 300 εκατομμύρια, ή περίπου το 5% του παγκόσμιου πληθυσμού, υποφέρουν από άσθμα. Η αλλεργική ρινίτιδα, ένας παράγοντας κινδύνου για άσθμα, επηρεάζει έως και 30% των ενηλίκων και 40% των παιδιών. Πολύς κόσμος υποφέρει από αλλεργική επιπεφυκίτιδα, εξανθήματα και κνίδωση και έκζεμα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο βιβλίο αυτό θα πληροφορηθείτε τι προκαλεί αλλεργίες, πώς η ιατρική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από αλλεργικές αντιδράσεις, και πώς οι στρατηγικές αλλεργικών δοκιμών μπορούν να σας επιτρέψουν να μειώσετε σημαντικά τα αλλεργικά συμπτώματά σας με τον εντοπισμό και την αποφυγή των διατροφικών ή περιβαλλοντικών ενόχων που οδηγούν σε αλλεργίες. Επίσης, θα μάθετε όλες τις φυσικές μεθόδους (διατροφή, διατροφικά συμπληρώματα, βότανα) που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε όλες τις αλλεργικές παθήσεις.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b221499.jpg","isbn":"978-960-587-054-6","isbn13":"978-960-587-054-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":272,"publication_year":2017,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"12.0","price_updated_at":"2017-10-04","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":772,"extra":null,"biblionet_id":221499,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/katapolemhste-tis-allergies-me-fysikous-tropous.json"},{"id":202761,"title":"Θεραπεύστε τις ασθένειες με το τσάι","subtitle":"Φτιάξτε μόνοι σας ροφήματα","description":"Η αντιμετώπιση των ασθενειών και των διάφορων προβλημάτων υγείας με βότανα είναι μια πρακτική χιλιάδων ετών. Σε αυτό το βιβλίο θα αναφερθούμε σε κάποιες πολύ κοινές παθήσεις και προβλήματα υγείας που ταλανίζουν τους ανθρώπους και ποια βότανα ή μείγματα βοτάνων σε μορφή αφεψήματος ή εγχύματος μπορούν να βοηθήσουν στην κάθε πάθηση. Μπορείτε να μάθετε πώς να φτιάχνετε βοτανικά τσάγια για την αντιμετώπιση προβλημάτων του ήπατος και της χολής, των νεφρών, για τους πόνους της αρθρίτιδας, για άσθμα και άλλα αναπνευστικά προβλήματα, για υπέρταση, για κρυολόγημα, για δυσπεψία και δυσκοιλιότητα, για άγχος, αϋπνία, χρόνια κόπωση και πολλές άλλες παθήσεις.\u003cbr\u003eΈνα βιβλίο για πρακτική εφαρμογή, εύληπτο και κατανοητό από τον κάθε αναγνώστη που δεν πρέπει να λείψει από καμιά βιβλιοθήκη.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b205959.jpg","isbn":"978-960-587-020-1","isbn13":"978-960-587-020-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":240,"publication_year":2015,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"15.0","price_updated_at":"2015-12-07","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":772,"extra":null,"biblionet_id":205959,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/therapeuste-tis-astheneies-me-to-tsai.json"}]