[{"id":66016,"title":"Μασάζ για αρχάριους","subtitle":"Πλήρης οδηγός για την τέχνη του μασάζ και του προσωπικού μασάζ","description":"Ένα εικονογραφημένο βιβλίο με τις τεχνικές του χαλαρωτικού και θεραπευτικού μασάζ, το οποίο σας καθοδηγεί βήμα προς βήμα, χωρίς να σας εμποδίζει να πραγματοποιείτε όσα διαβάζετε την ίδια στιγμή!\u003cbr\u003eΑκολουθήστε τις φωτογραφίες που απεικονίζουν τις διαδικασίες βήμα προς βήμα και συνοδεύονται από σαφή κείμενα, για να προσφέρετε στον σύντροφο ή στον εαυτό σας ένα ολοκληρωμένο μασάζ.\u003cbr\u003eΓνωρίστε ειδικές τεχνικές μασάζ για να χαρίσετε ζωντάνια στον εαυτό σας και να αντιμετωπίσετε κοινούς πόνους και καθημερινές ενοχλήσεις. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b67802.jpg","isbn":"960-7927-53-2","isbn13":"978-960-7927-53-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4571,"name":"Για Αρχάριους","books_count":4,"tsearch_vector":"'archarious' 'arharious' 'arxarious' 'gia'","created_at":"2017-04-13T01:30:22.999+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:30:22.999+03:00"},"pages":80,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2009-10-07","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":553,"extra":null,"biblionet_id":67802,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/masaz-gia-arxarious.json"},{"id":72980,"title":"Μασάζ","subtitle":"Πρακτικός οδηγός","description":"Μια ξεχωριστή σειρά πρακτικών οδηγών σε μια καλαίσθητη έκδοση, που είναι εύκολο να συμβουλευτεί κανείς. Ένα απαραίτητο εργαλείο για καλή υγεία, με διαχρονική χρησιμότητα.\u003cbr\u003eΤο Μασάζ περιλαμβάνει:\u003cbr\u003e- σύντομη ιστορία του Μασάζ\u003cbr\u003e- βασικές κινήσεις του μασάζ και θεραπευτικές εφαρμογές\u003cbr\u003e- τα έλαια που χρησιμοποιούνται στο μασάζ\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b74945.jpg","isbn":"960-7014-55-3","isbn13":"978-960-7014-55-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":58,"publication_year":2000,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2008-09-30","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Massage in a nutshell","publisher_id":177,"extra":null,"biblionet_id":74945,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/masaz-19a342cf-c333-4681-bd84-f084c05d3208.json"},{"id":97348,"title":"Το βιβλίο του μασάζ","subtitle":"Ο πλήρης και λεπτομερείς οδηγός για τις τεχνικές του ανατολικού και δυτικού τύπου","description":"Ο κλασσικός οδηγός για τις χαλαρωτικές και θεραπευτικές ικανότητες των χεριών , από το μασσάζ ως το σιάτσου και τη ρεφλεξολογία . Με όμορφη εικονογράφηση , με σαφείς και λεπτομερείς οδηγίες καθώς και υπεύθυνες συμβουλές για όλα τα θέματα . \"Το βιβλίο του μασάζ\" θα σας διδάξει τη δύναμη της ανθρώπινης επαφής - αυτής της πανάρχαιας και εκφραστικής γλώσσας χωρίς λόγια :Ανακουφιστείτε από το στρες και την ένταση .Αναπτύξτε τις θεραπευτικές σας δυνάμεις .Διώξτε τον πονοκέφαλο και τους πόνους της πλάτης .Μάθετε να απολαμβάνετε τη φροντίδα .Αναπτύξτε την ευαισθησία σας .Χαλαρώστε και ξεχάστε τα προβλήματα .Επικοινωνήστε με το σώμα σας .Γίνετε υγιείς και ενεργητικοί . Αισθανθείτε αγαπητοί και πολύτιμοι .Μοιραστείτε τη γλώσσα της αφής .\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b99871.jpg","isbn":"960-7920-53-8","isbn13":"978-960-7920-53-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":189,"publication_year":2000,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2010-09-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Book of Massage","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":99871,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-biblio-tou-masaz.json"},{"id":126100,"title":"Ινδικό μασάζ κεφαλής","subtitle":"Απλές τεχνικές που μπορούν να εφαρμοστούν εύκολα στο σπίτι, στο γραφείο και στο ταξίδι","description":"Το ινδικό μασάζ κεφαλής αποτελεί μέρος της παραδοσιακής αγιουρβεδικής θεραπευτικής. Χαρίζει γαλήνη και ίαση, και φέρνει τους ανθρώπους κοντύτερα. Λίγα λεπτά μόνο θα σας χαλαρώσουν και θα σας αναζωογονήσουν.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑυτό το ειδικό μασάζ έχει πολλά οφέλη, ανακουφίζει από τους πονοκεφάλους, βελτιώνει την κυκλοφορία στο κεφάλι, στο πρόσωπο και στο κρανίο, ενώ αυξάνει την τροχιά της κινητικότητας στον αυχένα και την ωμική ζώνη, αν το εφαρμόσετε μαζί με τον σύντροφό σας, θα εμπλουτίσει τη ζωή σας, θα ηρεμήσει ένα νευρικό παιδί, θα χαλαρώσει όποιον είναι αναστατωμένος και θα επαναφέρει την ευδιαθεσία σε όλους. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128714.jpg","isbn":"978-960-6623-48-6","isbn13":"978-960-6623-48-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7399,"name":"Οδηγός για Πολυάσχολους Ανθρώπους","books_count":10,"tsearch_vector":"'anthropous' 'anthrvpous' 'anthrwpous' 'gia' 'odhgos' 'odigos' 'poliasxolous' 'poluasxolous' 'polyasxolous'","created_at":"2017-04-13T01:56:18.768+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:56:18.768+03:00"},"pages":144,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2008-02-26","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"A Gaia Busy Person's Guide: Indian Head Massage","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":128714,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/indiko-masaz-kefalhs.json"},{"id":85975,"title":"Massage","subtitle":"Απλοί τρόποι για να αποβάλετε το καθημερινό στρες","description":"Όλες οι συμβουλές για τη δύναμη του θεραπευτικού αγγίγματος του μασάζ.\u003cbr\u003eΑκολουθήστε τις τεχνικές του μασάζ που θα βρείτε στο βιβλίο, για να αντιμετωπίσετε το άγχος και την κούραση, στο σπίτι, το γραφείο ή το αυτοκίνητο.\u003cbr\u003e- Είκοσι διαφορετικές τεχνικές παρουσιάζονται αναλυτικά, με φωτογραφίες, ώστε να γίνουν εύκολα κατανοητές και να μπορείτε να τις εφαρμόσετε στον εαυτό σας ή σε κάποιον άλλον.\u003cbr\u003e- Χρήσιμες πληροφορίες για αρωματοθεραπεία, αγιουρβέδα, ρεφλεξολογία και σιάτσου. Προτάσεις για εναλλακτικές ανανέωσης του σώματος, του πνεύματος και της ψυχής.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b88019.jpg","isbn":"960-239-757-8","isbn13":"978-960-239-757-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5927,"name":"The Body Shop","books_count":4,"tsearch_vector":"'body' 'shop' 'the'","created_at":"2017-04-13T01:42:52.029+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:42:52.029+03:00"},"pages":112,"publication_year":2004,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"26.0","price_updated_at":null,"cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Massage","publisher_id":231,"extra":null,"biblionet_id":88019,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/massage.json"},{"id":110870,"title":"Το μεγάλο βιβλίο του μασάζ","subtitle":"Ο πλήρης οδηγός για τη βασική θεραπεία με τα χέρια","description":"Το μασάζ είναι μια ασφαλής και ήπια τεχνική που λειτουργεί μη παρεμβατικά στο σώμα και θεραπεύει το πνεύμα. Ενσωματώνει ένα ευρύ φάσμα μεθόδων που χρονολογούνται από πολλούς αιώνες στην ανθρώπινη ιστορία και προέρχονται από διάφορους πολιτισμούς. \"Το μεγάλο βιβλίο του μασάζ\" είναι ένας πλήρης οδηγός που καλύπτει όλες τις αγωγές μασάζ, από το Σιάτσου και τη Ρεφλεξολογία, ως το μασάζ του κεφαλιού.\u003cbr\u003eΤο μασάζ μας απαλλάσσει από τις πιέσεις της σύγχρονης ζωής, μειώνει το στρες και μπορεί ακόμα να χρησιμοποιηθεί ως πηγή χαλάρωσης και απόλαυσης. Το βιβλίο αυτό περιλαμβάνει σαφείς οδηγίες, βήμα προς βήμα, που θα σας διδάξουν ό,τι θελήσετε να μάθετε για το συναρπαστικό αυτό θέμα.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113451.jpg","isbn":"960-6623-30-0","isbn13":"978-960-6623-30-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":256,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"30.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Essential Massage Book","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":113451,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-megalo-biblio-tou-masaz.json"},{"id":110924,"title":"Μασάζ","subtitle":"Διώξτε τις εντάσεις και τα άγχη της πολυάσχολης ζωής","description":"Είτε δουλεύετε στο γραφείο, βρίσκεστε στο σπίτι ή είστε έξω στην ύπαιθρο, το πιθανότερο είναι ότι η μέρα σας είναι γεμάτη από δουλειές και οι εβδομάδες σας διαδέχονται η μια την άλλη, χωρίς να σας επιτρέπουν να βρίσκετε χρόνο για να χαλαρώσετε, να φορτίσετε τις μπαταρίες σας και να διώξετε το στρες.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό είναι μέρος μιας σειράς γρήγορων οδηγών αναφοράς που προσφέρουν εύκολες συνταγές για ανθρώπους που δεν έχουν χρόνο. Η σειρά παρουσιάζει γνωστές και καθιερωμένες θεραπείες και σας δείχνει πώς να ξεκλέψετε μερικά λεπτά από την ημέρα σας και να τα κάνετε κομμάτι του προγράμματός σας. Βουτώντας μέσα στα ευεργετήματα κάθε θεραπείας, θα μπορέσετε να διατηρήσετε τον έλεγχο των πραγμάτων και να αποκτήσετε την καλύτερη δυνατή υγεία και ευεξία.\u003cbr\u003eΤο \"Οδηγοί για Πολυάσχολους Ανθρώπους: Μασάζ\" θα σας προσφέρει προγράμματα μασάζ, καθώς και αποτελεσματικές θεραπείες για τον εαυτό σας και για τους ανθρώπους της ζωής σας. Οι απλές αυτές τεχνικές παρουσιάζονται βήμα προς βήμα, καλύπτουν μια μεγάλη γκάμα από συνηθισμένες παθήσεις και σας βοηθούν να αντιμετωπίσετε τα σκαμπανεβάσματα της καθημερινής σας ζωής -από τη μείωση της έντασης, της κούρασης και των πόνων, μέχρι την ανανέωση της ενέργειάς σας, τη βελτίωση της προσοχής σας και την τόνωση της αυτοπεποίθησης και της λάμψης σας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113505.jpg","isbn":"960-6623-21-1","isbn13":"978-960-6623-21-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7399,"name":"Οδηγός για Πολυάσχολους Ανθρώπους","books_count":10,"tsearch_vector":"'anthropous' 'anthrvpous' 'anthrwpous' 'gia' 'odhgos' 'odigos' 'poliasxolous' 'poluasxolous' 'polyasxolous'","created_at":"2017-04-13T01:56:18.768+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:56:18.768+03:00"},"pages":128,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"A Gaia Busy Person's Guide: Massage","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":113505,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/masaz-ed041b83-c0b5-4820-bc7d-ea9da1f8fdb7.json"},{"id":132151,"title":"Ερωτικό μασάζ","subtitle":"'Ολα τα μυστικά του αισθησιακού αγγίγματος","description":"'Ολα τα μυστικά του αισθησιακού αγγίγματος! Ζήστε την έκσταση, στα πιο καυτά οριά της!\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b134802.jpg","isbn":"978-960-6666-92-6","isbn13":"978-960-6666-92-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":144,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2008-09-18","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Pocket Erotic","publisher_id":1623,"extra":null,"biblionet_id":134802,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/erwtiko-masaz-de96f97f-b043-4656-86c7-1c783a2f8c79.json"},{"id":143389,"title":"Μασάζ με ζεστές πέτρες","subtitle":"Ένας απαραίτητος οδηγός για το μασάζ με ζεστές πέτρες και την αρωματοθεραπεία","description":"Η αμερικανίδα συγγραφέας με μια θαυμάσια εισαγωγή στην πολύτιμη πρακτική του μασάζ με ζεστές πέτρες, εξηγεί όλες τις βασικές τεχνικές του, παραθέτοντας παραδείγματα, και μας διδάσκει πώς να τα εμπλουτίσουμε με την αρωματοθερπεία. Το μασάζ με ζεστές πέτρες είναι το δημοφιλέστερο μασάζ στον κόσμο, μια εξωτική θεραπεία χιλιετηρίδων. Απομακρύνει το άγχος και την ένταση, ηρεμεί το μυαλό, χαλαρώνει μυς, τένοντες, αρθρώσεις και συνδέσμους, ανακουφίζει πόνους, ρυθμίζει την κυκλοφορία του αίματος, επιδρά αποτελεσματικά στο νευρικό σύστημα. Αναζωογονεί, χαρίζει υγεία και ευεξία!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b146287.jpg","isbn":"978-960-7080-28-8","isbn13":"978-960-7080-28-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":64,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2009-09-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Hot Stone Massage","publisher_id":2415,"extra":null,"biblionet_id":146287,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/masaz-me-zestes-petres.json"},{"id":38182,"title":"Μάθετε να κάνετε μασάζ υγείας και ομορφιάς με το χέρι","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-7161-50-5","isbn13":"978-960-7161-50-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":12403,"name":"Υγεία - Διατροφή - Ομορφιά - Ψυχοσωματική Υγεία","books_count":8,"tsearch_vector":"'diatrofh' 'diatrofi' 'diatrophh' 'igeia' 'omorfia' 'omorphia' 'psixoswmatikh' 'psuxoswmatikh' 'psyxoswmatikh' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T15:21:17.755+03:00","updated_at":"2017-04-13T15:21:17.755+03:00"},"pages":99,"publication_year":1990,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Massage at your fingertips","publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":39207,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/mathete-na-kanete-masaz-ygeias-kai-omorfias-me-to-xeri.json"}]