[{"id":188798,"title":"Ναι στη σωστή διατροφή, όχι στην παιδική παχυσαρκία","subtitle":null,"description":"Τα ελληνόπουλα είναι εδώ και χρόνια τα πλέον παχύσαρκα παιδιά στην Ευρώπη. Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα ζωτικής σημα­σίας πρόβλημα για τον ελληνικό πληθυσμό και απαιτεί λύση εδώ και τώρα. Η ποιοτικά λανθασμένη διατροφή, η επιμονή της οικογένειας για διατροφική υπερκατανάλωση, οι ατελείωτες ώρες μπροστά στην τηλεόραση αλλά και οι αυξημένες σχολικές υποχρεώσεις, που δεν αφήνουν χρόνο για παιχνίδι, είναι ορισμένες από τις συνθήκες που ευνοούν την ανεξέλεγκτη αύξηση του βάρους των παιδιών.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ έγκριτος κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης εντοπίζει τα αίτια της παιδικής παχυσαρκίας και προτείνει λύσεις διατροφής και φυσικής δραστηριότητας, προσφέροντας στους γονείς τον απόλυτο οδηγό πρόληψης και αντιμετώπισης του προβλήματος.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα επιστημονικά τεκμηριωμένο βιβλίο, απαραίτητο για κάθε ευαι­σθητοποιημένη ελληνική οικογένεια που θέλει να αποτρέψει και να αντιμετωπίσει συμπεριφορές που θα μπορούσαν να δη­μιουργήσουν μια ανεπιθύμητη αύξηση βάρους στα παιδιά.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕίναι πιο εύκολο να διαμορφωθεί εξαρχής μια σωστή διατροφική συμπεριφορά, παρά αργότερα να γίνει προσπάθεια να διορθωθεί μια ήδη λανθασμένη!\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b191954.jpg","isbn":"978-618-02-0147-5","isbn13":"978-618-02-0147-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1060,"name":"Υγεία","books_count":10,"tsearch_vector":"'igeia' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T00:58:22.208+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:58:22.208+03:00"},"pages":251,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2013-11-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":191954,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/nai-sth-swsth-diatrofh-oxi-sthn-paidikh-paxysarkia.json"},{"id":66752,"title":"Υγιεινή διατροφή για μωρά και νήπια","subtitle":null,"description":"Η εισαγωγή στερεών τροφών στο διαιτολόγιο του μωρού είναι ένα από τα ορόσημα της ανάπτυξής του. Το βιβλίο Υγιεινή Διατροφή για Μωρά και Νήπια είναι γεμάτο χρήσιμες συμβουλές και πρακτικές συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να επιλέγετε γεύματα που παρέχουν όλα τα απαραίτητα για το μωρό σας θρεπτικά συστατικά. \u003cbr\u003e- Εξηγεί με σαφήνεια τις διατροφικές ανάγκες των μωρών και των νηπίων.\u003cbr\u003e- Δείχνει πως τα παιδιά χρησιμοποιούν το φαγητό για να αναπτύξουν ζωτικές ικανότητες, όπως είναι ο φυσικός συντονισμός.\u003cbr\u003e- Καλύπτει τις κοινωνικές πλευρές της διατροφής με συμβουλές σχετικά με το πως να ενθαρρύνετε τους καλούς τρόπους στο τραπέζι.\u003cbr\u003e- Αναλύει προβλήματα που σχετίζονται με τις τροφές, από τις αλλεργίες μέχρι τον υποσιτισμό.\u003cbr\u003e- Περιλαμβάνει υποδείγματα μενού.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b68595.jpg","isbn":"960-542-421-5","isbn13":"978-960-542-421-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4690,"name":"Όλα για το Παιδί μου","books_count":17,"tsearch_vector":"'gia' 'mou' 'moy' 'mu' 'ola' 'paidi' 'pedi' 'to'","created_at":"2017-04-13T01:31:31.988+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:31:31.988+03:00"},"pages":112,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2013-04-30","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Healthy Food for Babies and Toddlers","publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":68595,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ygieinh-diatrofh-gia-mwra-kai-nhpia.json"},{"id":84309,"title":"Υγιεινή διατροφή για μωρά και νήπια","subtitle":null,"description":"Η εισαγωγή στερεών τροφών στο διαιτολόγιο του μωρού είναι ένα από τα ορόσημα της ανάπτυξής του. Το βιβλίο \"Υγιεινή διατροφή για μωρά και νήπια\" είναι γεμάτο χρήσιμες συμβουλές και πρακτικές συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να επιλέγετε γεύματα που παρέχουν όλα τα απαραίτητα για το μωρό σας θρεπτικά συστατικά. \u003cbr\u003e- Εξηγεί με σαφήνεια τις διατροφικές ανάγκες των μωρών και των νηπίων.\u003cbr\u003e- Δείχνει πως τα παιδιά χρησιμοποιούν το φαγητό για να αναπτύξουν ζωτικές ικανότητες, όπως είναι ο φυσικός συντονισμός.\u003cbr\u003e- Καλύπτει τις κοινωνικές πλευρές της διατροφής, με συμβουλές σχετικά με το πως να ενθαρρύνετε τους καλούς τρόπους στο τραπέζι.\u003cbr\u003e- Αναλύει προβλήματα που σχετίζονται με τις τροφές, από τις αλλεργίες μέχρι τον υποσιτισμό.\u003cbr\u003e- Περιλαμβάνει υποδείγματα μενού.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b86351.jpg","isbn":"960-542-970-5","isbn13":"978-960-542-970-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4690,"name":"Όλα για το Παιδί μου","books_count":17,"tsearch_vector":"'gia' 'mou' 'moy' 'mu' 'ola' 'paidi' 'pedi' 'to'","created_at":"2017-04-13T01:31:31.988+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:31:31.988+03:00"},"pages":112,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2013-04-30","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Healthy Food for Babies and Toddlers","publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":86351,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ygieinh-diatrofh-gia-mwra-kai-nhpia-50b52bea-5f6c-40ca-a92d-5d1e445dc38f.json"}]