[{"id":37264,"title":"Τα βάρη και η μυική συναρμογή στο βόλεϊ","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b38272.jpg","isbn":"960-7378-04-0","isbn13":"978-960-7378-04-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":128,"publication_year":1994,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2008-03-27","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":59,"extra":null,"biblionet_id":38272,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ta-barh-kai-h-myikh-synarmogh-sto-volei.json"},{"id":14621,"title":"Το βιβλίο του beach volleyball","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b15180.jpg","isbn":"960-7378-14-8","isbn13":"978-960-7378-14-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":256,"publication_year":1999,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2008-03-27","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":"Handbook for beach volleyball","publisher_id":59,"extra":null,"biblionet_id":15180,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-biblio-tou-beach-volleyball.json"},{"id":37249,"title":"Ανταγωνιστικές ασκήσεις για το βόλλεϋ","subtitle":"Εναλλακτικά συστήματα βαθμολόγησης","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b38257.jpg","isbn":"960-7378-05-9","isbn13":"978-960-7378-05-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":71,"publication_year":1995,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2008-03-27","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Competitive Volleyball Drills and Scoring Systems","publisher_id":59,"extra":null,"biblionet_id":38257,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/antagwnistikes-askhseis-gia-to-vollei.json"},{"id":37267,"title":"Στόχοι και προοπτικές του σύγχρονου βόλλεϋ","subtitle":"Προγραμματισμός, στρατηγική, κωουτσάρισμα, ανάλυση αγώνα, στατιστική, φυσική κατάσταση, προπόνηση με βάρη","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b38275.jpg","isbn":"960-7378-01-6","isbn13":"978-960-7378-01-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":173,"publication_year":1994,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2008-03-27","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":59,"extra":null,"biblionet_id":38275,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/stoxoi-kai-prooptikes-tou-sygxronou-vollei.json"},{"id":37260,"title":"Προπόνηση πασαδόρου","subtitle":"17 προτάσεις για την προπόνηση πασαδόρου","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b38268.jpg","isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":72,"publication_year":1991,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2008-03-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":59,"extra":null,"biblionet_id":38268,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/proponhsh-pasadorou.json"},{"id":37257,"title":"Γενικές ασκήσεις","subtitle":"Ασκήσεις γυναικείου μπασκετμπώλ: Μία προσέγγιση στα βασικά στοιχεία της νίκης","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b38265.jpg","isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":56,"publication_year":1993,"publication_place":"Αθήνα","price":"4.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":59,"extra":null,"biblionet_id":38265,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/genikes-askhseis.json"},{"id":196736,"title":"Ετήσιος προγραμματισμός προπόνησης βόλεϊ στις ηλικίες κάτω των 14","subtitle":null,"description":"Παρουσιάζονται 60 προπονητικές μονάδες χωρισμένες σε 5 διδακτικές φάσεις από 12 προπονήσεις η κάθε μία.\u003cbr\u003eΕάν υποτεθεί ότι πραγματοποιούνται 3 προπονήσεις την εβδομάδα, οι οποίες αντιμετωπίζουν ένα-δύο τεχνικά θέματα, η τρίτη προπόνηση είναι μια σύνθεση των δύο προηγούμενων.\u003cbr\u003eΟι εβδομάδες δουλειάς μπορούν να επαναλαμβάνονται για να παγιώνεται η μάθηση και να σταθεροποιούνται τα τεχνικά στοιχεία. Οι 60 προτεινόμενες προπονήσεις - με τις όποιες επίκαιρες επαναλήψεις - επιτρέπουν μια συνεχόμενη δραστηριότητα με διάρκεια από τους 10 μήνες μιας αγωνιστικής περιόδου μέχρι την ολοκλήρωση ενός πιθανού προγράμματος δύο χρόνων.\u003cbr\u003eΚάθε προπονητική μονάδα έχει δομηθεί με μία αρχική φάση προθέρμανσης που ολοκληρώνεται πάντα με ένα εισαγωγικό παιχνίδι, μία κεντρική φάση με ασκήσεις κύρια ατομικής τεχνικής σε διδακτική διαδικασία και μία τελική φάση παιχνιδιού. Κύριο θέμα και για τις τρεις φάσεις, το λαμπερό αγωνιστικό πνεύμα που θα επιτρέπει μια επωφελή και πάντα διασκεδαστική προπόνηση.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b199921.jpg","isbn":"978-960-9537-13-1","isbn13":"978-960-9537-13-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":135,"publication_year":2015,"publication_place":"Αθήνα","price":"22.0","price_updated_at":"2015-02-12","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"ιταλικά","original_title":"Programmazione Annuale Dell' Allenamento","publisher_id":59,"extra":null,"biblionet_id":199921,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ethsios-programmatismos-proponhshs-volei-stis-hlikies-katw-twn-14.json"}]