[{"id":229074,"title":"Προπόνηση θέσης στο ποδόσφαιρο","subtitle":"Εξειδικευμένο ασκησιολόγιο για κάθε θέση στο σύγχρονο ποδόσφαιρο","description":"Το βιβλίο \"Προπόνηση Θέσης στο Ποδόσφαιρο\" είναι ένας αναλυτικός οδηγός για την εξειδικευμένη προπόνηση του ποδοσφαιριστή, σε σχέση με τις ιδιαιτερότητες της θέσης που αγωνίζεται. Περιλαμβάνει πλήθος ασκήσεων για τη βελτίωση της Τεχνικής Θέσης, της Ατομικής Τακτικής Θέσης και της Υποομαδικής Τακτικής Θέσης. Με άξονα τις απαιτήσεις και τα χαρακτηριστικά που απαιτεί το σύγχρονο ποδόσφαιρο, για κάθε θέση μέσα στο γήπεδο, οι ασκήσεις και τα μικρά αγωνιστικά παιχνίδια καλύπτουν όλες τις παραμέτρους προπόνησης και μπορούν να αποτελέσουν ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο για κάθε προπονητή.\u003cbr\u003eΟι 7 ενότητες του βιβλίου είναι οι εξής:\u003cbr\u003e- Κεντρικός Αμυντικός\u003cbr\u003e- Ακραίος Αμυντικός\u003cbr\u003e- Αμυντικός-Επιθετικός Μέσος\u003cbr\u003e- Κεντρικός Επιθετικός\u003cbr\u003e- Ακραίος Επιθετικός\u003cbr\u003e- Τερματοφύλακας\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕφαρμογή -ένταξη των ασκήσεων στην προπόνηση της ομάδας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑπευθύνεται σε προπονητές ποδοσφαίρου όλων των ηλικιών, συνεργάτες προπονητών, γυμναστές, personal trainers, οι οποίοι εστιάζουν στη λεπτομέρεια, την ατομικότητα και την εξατομικευμένη προπόνηση βελτίωσης, είτε για τη δημιουργία ενός ποδοσφαιριστή υψηλού επιπέδου είτε για τη βελτίωση της ομάδας, μέσα από την ατομικότητα του κάθε ποδοσφαιριστή.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b232151.jpg","isbn":"978-618-5316-35-8","isbn13":"978-618-5316-35-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":160,"publication_year":2018,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"27.0","price_updated_at":"2018-11-15","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2199,"extra":null,"biblionet_id":232151,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/proponhsh-theshs-sto-podosfairo.json"},{"id":221577,"title":"Marcelo Bielsa","subtitle":"Προπόνηση της ανάπτυξης του παιχνιδιού από την άμυνα, απέναντι σε ομάδες που εφαρμόζουν pressing","description":"Το βιβλίο περιλαμβάνει τις τακτικές του Marcelo Bielsa (και την προπονητική του φιλοσοφία) για την ανάπτυξη του παιχνιδιού από την άμυνα απέναντι σε ομάδες που εφαρμόζουν pressing, με πλήρη ανάλυση των σχηματισμών 4-2-3-1, 3-3-3-1 και 3-4-3. Η επιθετική φιλοσοφία του Marcelo Bielsa περιλαμβάνει έναν συνδυασμό μικρών και μεγάλων μεταβιβάσεων, μεταφορά της μπάλας στον ελεύθερο παίκτη διαμέσου ενός παίκτη \"συνδέσμου\", δημιουργία αριθμητικού πλεονεκτήματος, μετατόπιση των αντίπαλων παικτών έξω από τη θέση τους και εκμετάλλευση των \"ρηγμάτων\" που δημιουργούνται.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ Marcelo Bielsa είναι ένας προπονητής που έχει κερδίσει τον σεβασμό και είναι διάσημος για το καινοτόμο στυλ παιχνιδιού, την τακτική και τους σχηματισμούς που χρησιμοποιεί. Έχει επιφέρει μια τεράστια επίδραση στο ποδόσφαιρο σε όλο τον κόσμο και σε άλλους κορυφαίους προπονητές, όπως οι Pep Guardiola, Mauricio Pochettino, Jorge Sampaoli και Gerardo Martino. Σκοπός του βιβλίου είναι να χρησιμοποιήσει τις καινοτόμες τακτικές του Marcelo Bielsa για την παροχή ενός πλήρους οδηγού για την αποτελεσματική ανάπτυξη του παιχνιδιού απέναντι σε ομάδες που εφαρμόζουν pressing.\u003cbr\u003eΓια να επιτύχει η ανάπτυξη από την άμυνα, η ομάδα που είναι σε κατοχή πρέπει να ακολουθήσει τέσσερα βήματα:\u003cbr\u003e- Βήμα 1ο: Παροχή ελεύθερων επιλογών για πάσα στον τερματοφύλακα.\u003cbr\u003e- Βήμα 2ο: Μεταφορά της μπάλας στον ελεύθερο παίκτη ή στον παίκτη \"στόχο\".\u003cbr\u003e- Βήμα 3ο: Δημιουργία αριθμητικού πλεονεκτήματος σε συγκεκριμένους χώρους του γηπέδου.\u003cbr\u003e- Βήμα 4ο: Εκμετάλλευση του αριθμητικού πλεονεκτήματος.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚάθε κεφάλαιο έχει μια διεξοδική ανάλυση των τακτικών καταστάσεων στις οποίες βασίζονται οι τακτικές του Marcelo Bielsa και έπειτα ακολουθεί μία πλήρης προπόνηση για να βοηθήσει κάθε προπονητή να προσαρμόσει τις τακτικές μέσα στις προπονητικές μονάδες της ομάδας του.\u003cbr\u003e- Κεφάλαιο 1: Ανάπτυξη του παιχνιδιού από την άμυνα απέναντι σε 2 επιθετικούς.\u003cbr\u003e- Κεφάλαιο 2: Μεταφορά της μπάλας στον παίκτη \"στόχο\" στην αδύνατη πλευρά\u003cbr\u003e- Κεφάλαιο 3: Ανάπτυξη του παιχνιδιού από την άμυνα απέναντι σε 1 επιθετικό.\u003cbr\u003e- Κεφάλαιο 4: Δημιουργία και εκμετάλλευση καταστάσεων 3 v 2 κοντά στην πλάγια γραμμή.\u003cbr\u003e- Κεφάλαιο 5: Επιθετικές λύσεις σε μία κατάσταση 3 v 3 κοντά στην πλάγια γραμμή.\u003cbr\u003e- Κεφάλαιο 6: Δημιουργία και εκμετάλλευση χώρου σε κατάσταση 4 v 3 (ή 4 v 4) κοντά στη ζώνη που παίζεται η μπάλα.\u003cbr\u003e- Κεφάλαιο 7: Ανάπτυξη του παιχνιδιού απέναντι σε πολύ επιθετικό pressing.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b224635.jpg","isbn":"978-618-5316-02-0","isbn13":"978-618-5316-02-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":122,"publication_year":2018,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"26.0","price_updated_at":"2018-01-29","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Marcelo Bielsa","publisher_id":2199,"extra":null,"biblionet_id":224635,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/marcelo-bielsa.json"},{"id":225019,"title":"Περιοδισμός μεγιστοποίησης απόδοσης στο ποδόσφαιρο","subtitle":"Αποτελεσματικό μοντέλο προπόνησης στην πράξη","description":"Στο βιβλίο \"Περιοδισμός μεγιστοποίησης απόδοσης στο ποδόσφαιρο\" αναλύεται η προπονητική ακολουθία που μπορεί να εφαρμόσει μια ομάδα με σκοπό τη βελτίωση των ποδοσφαιριστών της.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑξίζει να σημειωθεί πως το μοντέλο περιοδισμού που παρουσιάζεται στο παρόν βιβλίο εφαρμόστηκε με επιτυχία στην ομάδα του Πας Γιάννινα τη σεζόν 2012-13, όταν, παρά την τότε απαγόρευση μεταγραφών και τη συμμετοχή ποδοσφαιριστών νεαρής ηλικίας με ελάχιστη εμπειρία στη Super League, κατάφερε να πάρει το εισιτήριο εξόδου στην Ευρώπη, καθιστώντας την ως τη μεγαλύτερη έκπληξη των τελευταίων χρόνων στο ελληνικό ποδόσφαιρο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο βιβλίο δίνονται εργαλεία, όπως ολοκληρωμένα προπονητικά παραδείγματα, χρήσιμοι πίνακες και απλές εικόνες στους τρεις κύριους τομείς της φυσικής κατάστασης: την αντοχή, τη δύναμη και την ταχύτητα. Με την εφαρμογή του αναφερόμενου πλάνου περιοδισμού στους τομείς της τεχνικής, της τακτικής και της νοητικής προπόνησης επιτυγχάνεται η ταυτόχρονη βελτίωση των παικτών και η μεγιστοποίηση της απόδοσης στο ποδόσφαιρο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ απλός και κατανοητός τρόπος προσέγγισης των προπονήσεων που θα διαβάσετε καθιστά απολύτως εφικτή την εφαρμογή του σε όλα τα επίπεδα του ποδοσφαίρου.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕιδικές ευχαριστίες στον Dr Κωνσταντίνο Πάτρα Phd για τη συνδρομή του στην πρακτική εκτέλεση του πλάνου και τη συμμετοχή του ως επιστημονικός σύμβουλος στη συγγραφή του βιβλίου.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b228084.jpg","isbn":"978-618-5316-05-1","isbn13":"978-618-5316-05-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":160,"publication_year":2018,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"27.0","price_updated_at":"2018-06-04","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2199,"extra":null,"biblionet_id":228084,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/periodismos-megistopoihshs-apodoshs-sto-podosfairo.json"}]