[{"id":110923,"title":"Ρεφλεξολογία","subtitle":"Οδηγός για πολυάσχολους ανθρώπους: Απλά προγράμματα για το σπίτι, τη δουλειά, το ταξίδι","description":"Είτε είστε στο γραφείο, σε ένα μακρύ ταξίδι, ή απλώς χαλαρώνετε στο σπίτι, η θεραπευτική τέχνη της ρεφλεξολογίας θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη σωματική και πνευματική σας ισορροπία και να ανακουφιστείτε από μια βαρυφορτωμένη ημέρα. Το \"Ρεφλεξολογία: Απλά προγράμματα για το σπίτι, τη δουλειά και το ταξίδι\", είναι ένα μοναδικό εγχειρίδιο επιβίωσης από το καθημερινό στρες και τις διαταραχές που αντιμετωπίζουμε από τη στιγμή που ξυπνάμε ως τη στιγμή που πέφτουμε για ύπνο.\u003cbr\u003eΑπλές αυτοβοήθειες στα χέρια σάς δείχνουν πώς να φέρετε άμεση ανακούφιση σε μια ευρύτατη γκάμα συνηθισμένων παθήσεων που περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, ναυτία, κρίσεις πανικού, πόνους στην πλάτη και τη μέση και πεσμένη ενέργεια, ενώ οι λεπτομερείς αγωγές των ποδιών προσφέρουν πιο μακροπρόθεσμες λύσεις.\u003cbr\u003e- Γρήγορες και εύκολες αγωγές ρεφλεξολογίας που χωρούν σε μια παραφορτωμένη ημέρα.\u003cbr\u003e- Απλές οδηγίες βήμα προς βήμα και πλήρεις χάρτες που δείχνουν τα αντανακλαστικά σημεία.\u003cbr\u003e- Γενικές συμβουλές αυτοβοήθειας που συμπληρώνουν τη ρεφλεξολογία και περιλαμβάνουν ασκήσεις αναπνοής και αρωματοθεραπεία.\u003cbr\u003e- Ευρετήριο παθήσεων για γρήγορη αναφορά.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113504.jpg","isbn":"960-6623-22-X","isbn13":"978-960-6623-22-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":144,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"A Gaia Busy Person's Guide: Reflexology","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":113504,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/refleksologia-b1ef984d-be85-4125-b6ad-d374178f3cd7.json"},{"id":74413,"title":"Ρεφλεξολογία","subtitle":"Οδηγός για πολυάσχολους ανθρώπους: Απλές καθημερινές εφαρμογές για το σπίτι, την δουλειά και το ταξίδι","description":"Είτε βρίσκεστε στο γραφείο, σε μακρινό ταξίδι, είτε χαλαρώνετε στο σπίτι σας, η θεραπευτική τέχνη της ρεφλεξολογίας θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε σωματική και διανοητική ισορροπία και να διώξετε το στρες. Το βιβλίο Ρεφλεξολογία: απλές καθημερινές εφαρμογές για το σπίτι, την δουλειά και το ταξίδι, είναι ένα μοναδικό και πλήρες εγχειρίδιο για να αντιμετωπίσετε το καθημερινό στρες και τις καθημερινές αδιαθεσίες, απ' την στιγμή που ξυπνάτε μέχρι την στιγμή που πάτε για ύπνο. Απλές αγωγές αυτο-βοήθειας στα χέρια, σάς δείχνουν πως να ανακουφίσετε άμεσα πάμπολλες αδιαθεσίες, όπως πονοκεφάλους, ναυτίες, κρίσεις πανικού, πόνους στην πλάτη, πτώση της ενέργειας, ενώ ταυτόχρονα οι αγωγές στα πόδια εξασφαλίζουν μονιμότερες λύσεις. [...]","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b76420.jpg","isbn":"960-7486-96-X","isbn13":"978-960-7486-96-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":143,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":165,"extra":null,"biblionet_id":76420,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/refleksologia-bd8dca44-0671-4361-bcce-063862d9846f.json"},{"id":158273,"title":"Ρεφλεξολογία","subtitle":"Συμβουλές και μυστικά","description":"Εντοπίστε και θεραπεύστε τις σωματικές διαταραχές με ειδικό μασάζ στα πέλματα και τα χέρια!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ ρεφλεξολογία προέρχεται από μεθόδους μασάζ στα πέλματα που χρησιμοποιούσαν σε αρχαίες κοινωνίες, αλλά με τη μορφή που τη γνωρίζουμε σήμερα διαδόθηκε στον κόσμο κατά τον 20o αιώνα. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠρόκειται για εφαρμογή πίεσης από τον ρεφλεξολόγο σε συγκεκριμένες ενεργειακές ζώνες στα πέλματα και τα χέρια του θεραπευόμενου, έτσι ώστε να εντοπιστούν και να θεραπευτούν τα προβλήματα υγείας. Αν η ροή της ενέργειας σε μια ζώνη έχει μπλοκαριστεί, ή αν έχει διαταραχθεί η ισορροπία της, θα μπορούσε να επηρεάσει το σημείο του σώματος με το οποίο συνδέεται η συγκεκριμένη ανακλαστική περιοχή. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε τη βοήθεια αυτού του οδηγού, θα μάθετε να εντοπίζετε τις επιμήκεις και εγκάρσιες ζώνες στα πέλματα και τα χέρια, και πώς να ασκείτε πίεση σε συγκεκριμένα σημεία ώστε να ανακουφίζετε τα σωματικά συμπτώματα, να διευκολύνετε την ενεργειακή ροή στο σώμα, και να ενισχύετε την καλή υγεία.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο Ρεφλεξολογία - Συμβουλές και μυστικά:\u003cbr\u003e- Εξετάζει τις ζώνες των χεριών και των πελμάτων και τη σχέση τους με το υπόλοιπο σώμα.\u003cbr\u003e- Σας δείχνει πώς να αντιμετωπίζετε διάφορες παθήσεις με εφαρμογή πίεσης.\u003cbr\u003e- Προσεγγίζει τη ρεφλεξολογία χωρίς ειδικούς όρους, ώστε να είναι εύκολα κατανοητή από κάθε αναγνώστη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤα βιβλία της σειράς \"Συμβουλές και μυστικά\" συνδυάζουν με εξαιρετικό τρόπο τη θεωρία και την πράξη, δίνοντας ξεκάθαρες και ολοκληρωμένες εξηγήσεις, με στόχο να απομυθοποιήσουν το θέμα που περιγράφουν και να σας δείξουν πώς να το αξιοποιήσετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b161277.jpg","isbn":"978-960-461-357-1","isbn13":"978-960-461-357-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":8983,"name":"Συμβουλές και Μυστικά","books_count":10,"tsearch_vector":"'kai' 'ke' 'mistika' 'mustika' 'mystika' 'simboules' 'sumboules' 'symboules'","created_at":"2017-04-13T02:12:43.839+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:12:43.839+03:00"},"pages":224,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"6.0","price_updated_at":"2011-01-07","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Secrets of Reflexology","publisher_id":505,"extra":null,"biblionet_id":161277,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/refleksologia-ab3c083f-e6fa-4e3a-9a3d-21bf33aebfca.json"},{"id":49070,"title":"Ρεφλεξολογία","subtitle":"Μασάζ ποδιών για ολική υγεία","description":"Η ρεφλεξολογία είναι μια μορφή μασάζ των ποδιών , που βασίζεται στους \"μεσημβρινούς του σώματος\" ή γραμμες ενέργειας και το ωφελεί ολόκληρο το σώμα. Η ρεφλεξολογία έχει στενεί σχέση με αρχαίες κινέζικες θεραπείες, όπως ο βελονισμός. Αποτελεί έναν ήπιο τρόπο αντιμετώπισης πολλών και διαφορετικών ενοχλήσεων, κατά την οποία ο θεραπευτής συμπάσχει με τον πάσχοντα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b50409.jpg","isbn":"960-326-059-2","isbn13":"978-960-326-059-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":3702,"name":"Αυτοβελτίωση - Επιτυχία · Βασικά Θέματα Υγείας","books_count":3,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'autobeltiwsh' 'avtobeltiwsh' 'basika' 'epitixia' 'epituxia' 'epityxia' 'igeias' 'themata' 'ugeias' 'vasika' 'ygeias'","created_at":"2017-04-13T01:22:14.992+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:22:14.992+03:00"},"pages":159,"publication_year":2000,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Reflexology","publisher_id":138,"extra":null,"biblionet_id":50409,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/refleksologia-2ad5f1d9-c156-4870-8974-3cba294167f6.json"},{"id":66514,"title":"Ρεφλεξολογία και πιεσοθεραπεία","subtitle":null,"description":"Η ρεφλεξολογία και η πιεσοθεραπεία είναι εναλλακτικές, φυσικές θεραπευτικές μέθοδοι που χρησιμοποιούνται εδώ και χιλιάδες χρόνια. Ενεργώντας στις αντανακλαστικές ζώνες, οι θεραπευτικές αυτές τεχνικές σάς επιτρέπουν να αντιμετωπίζετε μόνοι σας τα καθημερινά προβλήματα υγείας. Το εικονογραφημένο βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας σάς δίνει την ευκαιρία να ανακαλύψετε:\u003cbr\u003e- όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε σχετικά με την πιεσοθεραπεία και το μασάζ των αντανακλαστικών σημείων.\u003cbr\u003e- μυστικά για την σωστή αντιμετώπιση μικρών καθημερινών προβλημάτων, όπως είναι οι ημικρανίες, οι πόνοι της μέσης, η αϋπνία και άλλα\u003cbr\u003e- συμβουλές για εγκύους, μικρά παιδιά και ηλικιωμένους. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b68324.jpg","isbn":"960-397-374-2","isbn13":"978-960-397-374-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":128,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"25.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Reflexology and acupressure","publisher_id":41,"extra":null,"biblionet_id":68324,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/refleksologia-kai-piesotherapeia.json"},{"id":72989,"title":"Ρεφλεξολογία","subtitle":"Πρακτικός οδηγός","description":"Μια ξεχωριστή σειρά πρακτικών οδηγών σε μια καλαίσθητη έκδοση, που είναι εύκολο να συμβουλευτεί κανείς. Ένα απαραίτητο εργαλείο για καλή υγεία, με διαχρονική χρησιμότητα.\u003cbr\u003eΗ Ρεφλεξολογία περιλαμβάνει:\u003cbr\u003e- σύντομη ιστορική αναδρομή\u003cbr\u003e- πληροφορίες για μεθόδους και τεχνικές\u003cbr\u003e- αυτοθεραπεία για κοινές παθήσεις.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b74954.jpg","isbn":"960-7014-45-6","isbn13":"978-960-7014-45-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":58,"publication_year":1999,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2008-09-30","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Reflexology in a nutshell","publisher_id":177,"extra":null,"biblionet_id":74954,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/refleksologia-d2700cf9-6bcc-4ef2-bd6f-2e69a3e99ab4.json"},{"id":111458,"title":"Ρεφλεξολογία","subtitle":"Θεραπείες και τεχνικές για ευεξία","description":"- Γνωρίστε τις βασικές αρχές και τις μεθόδους της ρεφλεξολογίας.\u003cbr\u003e- Εφαρμόστε τις στον εαυτό σας αλλά και σε άλλους.\u003cbr\u003e- Βελτιώστε την υγεία και την ευεξία σας.\u003cbr\u003e- Χρησιμοποιήστε εύκολες και γρήγορες τεχνικές για τα χέρια και τα πόδια.\u003cbr\u003e- Αντιμετωπίστε τις ασθένειες, καταπολεμήστε το άγχος, ανακτήστε τη ζωντάνια σας.\u003cbr\u003e- Με τη βοήθεια των λεπτομερών «χαρτών ανακλαστικών σημείων», δείτε πού ακριβώς θα πρέπει να ασκήσετε πίεση.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b114039.jpg","isbn":"960-235-747-9","isbn13":"978-960-235-747-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":128,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2006-11-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Live Better: Reflexology","publisher_id":626,"extra":null,"biblionet_id":114039,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/refleksologia-3db5b99a-ec71-495c-a1b3-1b193f9eec49.json"},{"id":181222,"title":"Ρεφλεξολογία","subtitle":"Παίξτε την υγεία στα δάχτυλα","description":"Ένας ευανάγνωστος οδηγός με πρακτικές θεραπείες για ζωντάνια και ευεξία, γραμμένος από δύο διεθνώς αναγνωρισμένους και έμπειρους ρεφλεξολόγους!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτις σελίδες του βιβλίου περιγράφονται τεχνικές που μπορείτε να εκτελείτε στα άκρα των χεριών και των ποδιών, οι οποίες θα βελτιώσουν την ποιότητα ζωής σας, θα τονώσουν την υγεία σας και θα μειώσουν το άγχος σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜάλιστα, χάρη στη μοναδική δομή του βιβλίου, θα μάθετε να εφαρμόζετε τις τεχνικές που παρουσιάζονται γρήγορα και σωστά, ακόμα και αν δεν έχετε ασχοληθεί στο παρελθόν με τη ρεφλεξολογία:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Όλες οι τεχνικές που περιγράφονται, συνοδεύονται από έγχρωμες φωτογραφίες που εξηγούν βήμα βήμα τις κινήσεις.\u003cbr\u003e- Το βιβλίο περιλαμβάνει αναλυτικά σχεδιαγράμματα, ώστε να καταλάβετε πολύ εύκολα σε ποιες αντανακλαστικές περιοχές πρέπει να εφαρμόσετε πίεση και ποιες τεχνικές να χρησιμοποιήσετε.\u003cbr\u003e- Περιγράφονται αναλυτικά τεχνικές που στοχεύουν σε συγκεκριμένα προβλήματα, τα οποία αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι (πονοκέφαλοι, δυσκοιλιότητα, πόνοι στην πλάτη ή τον αυχένα, ρευματισμοί και αρθρίτιδα).\u003cbr\u003e- Δίνονται συμπληρωματικές, γρήγορες τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οπουδήποτε -στο σπίτι, στον δρόμο, ή στο γραφείο σας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b184348.jpg","isbn":"978-960-461-514-8","isbn13":"978-960-461-514-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":160,"publication_year":2012,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2012-11-19","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Reflexology: Health at your Fingertips","publisher_id":505,"extra":null,"biblionet_id":184348,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/refleksologia-06e64073-9934-4b82-bca7-d74d4e7b2f8b.json"},{"id":212534,"title":"Ρεφλεξολογία","subtitle":"Συμβουλές και λεξικά","description":"Εντοπίστε και θεραπεύστε τις σωματικές διαταραχές με ειδικό μασάζ στα πέλματα και τα χέρια. Τα βιβλία της σειράς Συμβουλές και μυστικά συνδυάζουν με εξαιρετικό τρόπο τη θεωρία και την πράξη, δίνοντας ολοκληρωμένες εξηγήσεις και σαφείς οδηγίες. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο \"Ρεφλεξολογία - Συμβουλές και μυστικά\": \u003cbr\u003e- Εξετάζει τις ζώνες των χεριών και των πελμάτων και τη σχέση τους με το υπόλοιπο σώμα. \u003cbr\u003e- Σας δείχνει πώς να αντιμετωπίζετε διάφορες παθήσεις με εφαρμογή πίεσης. \u003cbr\u003e- Προσεγγίζει τη ρεφλεξολογία χωρίς ειδικούς όρους, ώστε να είναι εύκολα κατανοητό από κάθε αναγνώστη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eH ρεφλεξολογία έχει τις ρίζες της σε μεθόδους μασάζ που χρησιμοποιούσαν σε αρχαίες κοινωνίες, αλλά με τη μορφή που τη γνωρίζουμε σήμερα διαδόθηκε κατά τον 20ό αιώνα. Πρόκειται για την εφαρμογή πίεσης σε συγκεκριμένες ενεργειακές ζώνες στα πέλματα και τα χέρια, έτσι ώστε να εντοπιστούν και να θεραπευτούν διάφορα προβλήματα υγείας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε αυτό το βιβλίο, θα μάθετε πώς να εντοπίζετε αυτές τις ζώνες και πώς να ασκείτε πίεση σε συγκεκριμένα σημεία, ώστε να ανακουφίζετε τα σωματικά συμπτώματα, να διευκολύνετε την ενεργειακή ροή στο σώμα και να ενισχύετε την καλή υγεία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b215743.jpg","isbn":"978-960-461-728-9","isbn13":"978-960-461-728-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":224,"publication_year":2017,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2017-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Secrets of Reflexology","publisher_id":505,"extra":null,"biblionet_id":215743,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/refleksologia-69e82fdd-ffc8-4105-ac85-6c2d3afa40aa.json"},{"id":6396,"title":"Οδηγός ρεφλεξολογίας για επαγγελματίες","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-405-930-0","isbn13":"978-960-405-930-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":219,"publication_year":1999,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2010-02-12","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The professional's reflexology handbook","publisher_id":139,"extra":null,"biblionet_id":6710,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/odhgos-refleksologias-gia-epaggelmaties.json"},{"id":32221,"title":"Εισαγωγή στη ρεφλεξιολογία","subtitle":"Πώς λειτουργεί;: Πώς γίνεται η θεραπεία;: Σε τι παθήσεις μπορεί να βοηθήσει;","description":null,"image":null,"isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":149,"publication_year":1993,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2007-03-06","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Reflexology: A patient's guide","publisher_id":235,"extra":null,"biblionet_id":33144,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/eisagwgh-sth-refleksiologia.json"},{"id":56142,"title":"Ρεφλεξολογία","subtitle":"Πλήρης οδηγός για τα χέρια και τα πόδια","description":null,"image":null,"isbn":"960-7920-78-3","isbn13":"978-960-7920-78-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":112,"publication_year":2001,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2010-09-23","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Reflexology for the Hands and Feet","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":57718,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/refleksologia-3517f75e-627c-4817-a402-76cc9070c0f4.json"}]