[{"id":170192,"title":"Αλλάζοντας τον κόσμο από μέσα","subtitle":"8 κλειδιά για μια αρμονική ζωή","description":"Η αλλαγή που όλοι διακαώς αποζητάμε αρχίζει από μέσα μας. Αυτή είναι η μεγάλη αλήθεια που όλοι οι σοφοί του κόσμου μάς βροντοφωνάζουν αιώνες τώρα. Αν δεν αλλάξουμε εμείς οι ίδιοι δεν πρόκειται να αλλάξει ο κόσμος. Γι' αυτή τη μεγαλειώδη αλλαγή μάς μιλάει η συγγραφέας. Μέσα από τα προσωπικά της βιώματα, την επιστημονική της γνώση και τη μαθητεία της δίπλα σε σπουδαίους πνευματικούς δασκάλους, μας δείχνει ένα δρόμο που μπορεί ο καθένας να βαδίσει. Με χιούμορ αλλά και ευαισθησία, μας αποκαλύπτει πρακτικούς τρόπους που έχουν τη δύναμη να μεταμορφώσουν τα προβλήματα και τους σκοπέλους της καθημερινότητάς μας σε στοιχεία μιας αληθινά αρμονικής και ευτυχισμένης ζωής.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b173270.jpg","isbn":"978-960-421-184-5","isbn13":"978-960-421-184-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":240,"publication_year":2011,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"11.0","price_updated_at":"2012-10-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":327,"extra":null,"biblionet_id":173270,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/allazontas-ton-kosmo-apo-mesa.json"},{"id":164288,"title":"Γυναικεία ευτυχία","subtitle":"Πώς να ελευθερωθείτε από μια σχέση που πληγώνει και να ανακτήσετε την προσωπική σας δύναμη: Οδηγός αυτοβοήθειας για γυναίκες: Χρήσιμος και σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας","description":"Η συντροφική σχέση είναι αναμφίβολα ένα μεγάλο κομμάτι της ζωής μας και επηρεάζει σημαντικά την ψυχική μας ευημερία. Όταν η σχέση αυτή είναι δυσλειτουργική, κακοποιητική, χειριστική, ταπεινωτική, τότε η αυτοεκτίμησή μας βάλλεται άμεσα, ακόμη κι αν έχουμε ξεκινήσει τη ζωή μας σε μια καλή βάση αυταξίας. Η ψυχική μας ευημερία κι η αυτοεκτίμησή μας είναι απαραίτητο να διατηρούνται ακέραιες και να προφυλάσσονται, με όλες μας τις δυνάμεις. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό της Εκπαιδευτικού-Ψυχολόγου και συγγραφέως Βικτωρίας Πρεκατέ αποτελεί έναν οδηγό αυτοβοήθειας που μπορεί να αποτελέσει ένα χρήσιμο κι ενθαρρυντικό σύντροφο για τα άτομα που αφήνουν πίσω μια συντροφική σχέση που τους πληγώνει για να διεκδικήσουν για τους εαυτούς τους αξιοπρέπεια, ευτυχία, γαλήνη και πρόοδο. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο στοχεύει στην ευαισθητοποίηση του ελληνικού αναγνωστικού κοινού και στον θρυμματισμό της άρνησης, δηλαδή της αποφυγής αναγνώρισης του φαινομένου, μηχανισμός με τον οποίο συντηρείται η συντροφική βία. Βασική θέση αυτού του οδηγού είναι, εκτός από την αναγνώριση του τι αποτελεί κακοποίηση στις σχέσεις, η αναγκαιότητα να αναλάβει το θύμα την ευθύνη για την απαλλαγή από την κακοποιητική σχέση και τη δημιουργία ικανοποίησης στη ζωή του. Το βιβλίο αναφέρεται κυρίως σε γυναίκες που θυματοποιούνται, συναισθηματικά, λεκτικά, σωματικά, στα πλαίσια ετεροφυλόφιλης σχέσης, δεν παραβλέπεται όμως η θλιβερή πραγματικότητα ότι και άνδρες είναι θύματα συντροφικής βίας, καθώς και άτομα σε ομοφυλόφιλες σχέσεις. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ οδηγός αυτός περιέχει πληροφορίες και συστάσεις για την απελευθέρωση από μια κακοποιητική σχέση, οι οποίες μπορούν να προβούν χρήσιμες μερικώς ή στο σύνολό τους.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b167321.jpg","isbn":"978-960-452-131-9","isbn13":"978-960-452-131-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":145,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2011-06-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":151,"extra":null,"biblionet_id":167321,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/gynaikeia-eutyxia.json"},{"id":168273,"title":"Αλλάξτε το μέλλον σας μέσα από τα ανοίγματα του χρόνου","subtitle":"Όταν η επιστήμη ανακαλύπτει μια ξεχασμένη αλήθεια","description":"Ένστικτα, διαισθήσεις και προαισθήματα πηγάζουν από μια βασική ιδιότητα του χρόνου, η οποία καθίσταται προφανής μέσω της πρόσφατης επιστημονικής εργασίας (1996-2000) του δρ. Garnier Malet. Η ροή του χρόνου δεν είναι σταθερή. Επιταχύνεται μέσα σε μη αντιληπτά ανοίγματα, τα οποία επιτρέπουν την ανταλλαγή πληροφοριών με το παρελθόν και το μέλλον.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΚαρπός αυτής της ανακάλυψης, το βιβλίο \"Αλλάξτε το μέλλον σας μέσα από τα ανοίγματα του χρόνου\" των Lucile και Jean-Pierre Garnier Malet μας παρέχει τη γνώση για να δημιουργούμε και να επιλέγουμε, ανά πάσα στιγμή, το βέλτιστο μέλλον μας. Με πρακτικές οδηγίες, οι συγγραφείς καθοδηγούν τον αναγνώστη στην αξιοποίηση αυτής της θεμελιώδους ιδιότητας, της Διττότητας του Χρόνου, έτσι ώστε όχι μόνο να ανακαλύψει τον σκοπό της ύπαρξής του αλλά και να βρει μια νέα ισορροπία, τροποποιώντας κατάλληλα το μέλλον του πριν ακόμη το ζήσει!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα επιστημονικό βιβλίο μεγάλης εμβέλειας, ωστόσο απλό και πρακτικό. Για τον Έλληνα αναγνώστη, το έργο του δρ. Garnier Malet έχει ακόμη μεγαλύτερο ενδιαφέρον: δείχνει ότι τα γράμματα της αρχαίας ελληνικής γλώσσας αντιστοιχούν στις γεωμετρικές μορφές των μαιάνδρων του χρόνου, σύμφωνα με τη θεωρία της Διττότητας. Eπομένως, η γλώσσα αυτή έχει συμπαντικές καταβολές -άρα δεν μπορεί παρά να είναι προγενέστερη όλων των άλλων-, γι' αυτό και κάθε λέξη της κωδικοποιεί το βαθύ νόημα αυτού που εκφράζει.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b171346.jpg","isbn":"978-960-6765-60-5","isbn13":"978-960-6765-60-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":256,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2011-10-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":40,"extra":null,"biblionet_id":171346,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/allakste-to-mellon-sas-mesa-apo-ta-anoigmata-tou-xronou.json"},{"id":79034,"title":"Σκοτώνει ο θυμός τη σχέση σας;","subtitle":"Λύστε το πρόβλημα τώρα","description":"Σκοτώνει ο θυμός τη σχέση σας;\u003cbr\u003eΑνοίξτε τον οδηγό πρώτων βοηθειών για θυμωμένα ζευγάρια. Θα βρείτε μια σειρά αποτελεσματικών εργαλείων διάσωσης με τα οποία θα μπορέσετε να μειώσετε τις μεταξύ σας συγκρούσεις και να επανέλθετε σε φυσιολογικά μοτίβα συμπεριφοράς, μακριά από ψυχοφθόρες καταστάσεις έντασης και αντιπαλότητας. Κάθε κεφάλαιο περιλαμβάνει μοναδικές τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να γεφυρώσετε τα χάσματα και να βάλετε νέα θεμέλια για μια πιο υγιή σχέση.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b81060.jpg","isbn":"978-960-7919-61-8","isbn13":"978-960-7919-61-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5495,"name":"Γνώρισε και Βελτίωσε τον Εαυτό σου","books_count":2,"tsearch_vector":"'beltiose' 'beltiwse' 'eafto' 'eauto' 'eavto' 'gnorise' 'gnvrise' 'gnwrise' 'kai' 'ke' 'sou' 'soy' 'su' 'ton' 'veltiwse'","created_at":"2017-04-13T01:38:48.199+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:38:48.199+03:00"},"pages":192,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"When Anger Hurts your Relationship","publisher_id":16,"extra":null,"biblionet_id":81060,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/skotwnei-o-thymos-th-sxesh-sas.json"},{"id":79037,"title":"Νίκησε το θυμό και την υπερένταση τώρα","subtitle":"Για να μην τα κάνεις ποτέ ξανά γυαλιά καρφιά","description":"Ο πολύ θυμωμένος άνθρωπος ζει μέσα σε μία παγίδα. Χάνει την αυτοκυριαρχία του, λέει πράγματα και κάνει λάθη που αργότερα μετανιώνει πικρά. Χάνει τους φίλους του, τους αγαπημένους του και τις δουλειές του. Πού θα πάει αυτό;\u003cbr\u003eΤο βιβλίο \"Νίκησε το θυμό και την υπερένταση τώρα!\" μπορεί να σου προσφέρει πραγματική βοήθεια και ρεαλιστικές απαντήσεις.\u003cbr\u003eΑν είσαι άτομο που θυμώνει εύκολα, μπορείς να καταφέρεις άμεσες αλλαγές μαθαίνοντας:\u003cbr\u003e- Να αναγνωρίζεις την αιτία του θυμού σου\u003cbr\u003e- Να σταματήσεις να βρίσκεις δικαιολογίες για το θυμό σου\u003cbr\u003e- Να αποφεύγεις τη βία, τις επικρίσεις και τις απειλές\u003cbr\u003e- Να παραμένεις ήρεμος για 24 ώρες και μετά για άλλες 24 ώρες\u003cbr\u003e- Να αλλάζεις τις σκέψεις που σε εκνευρίζουν \u003cbr\u003e- Να ακολουθείς τα 8 βήματα διαχείρισης του θυμού\u003cbr\u003e- Να αντιμετωπίζεις τα απωθημένα σου\u003cbr\u003e- Να ζητάς αυτό που θες χωρίς νεύρα.\u003cbr\u003eΧαρίστε το σε ένα νευρικό φίλο σας! Δε θα θυμώσει...\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b81063.jpg","isbn":"978-960-7919-60-1","isbn13":"978-960-7919-60-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5495,"name":"Γνώρισε και Βελτίωσε τον Εαυτό σου","books_count":2,"tsearch_vector":"'beltiose' 'beltiwse' 'eafto' 'eauto' 'eavto' 'gnorise' 'gnvrise' 'gnwrise' 'kai' 'ke' 'sou' 'soy' 'su' 'ton' 'veltiwse'","created_at":"2017-04-13T01:38:48.199+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:38:48.199+03:00"},"pages":192,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Angry all the Time: An Emergency Guide to Anger Control","publisher_id":16,"extra":null,"biblionet_id":81063,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/nikhse-to-thymo-kai-thn-yperentash-twra.json"},{"id":159212,"title":"Δεν ήρθε και το τέλος του κόσμου!","subtitle":"Πως να ξεπεράσουμε κάθε κρίση και αλλαγή","description":"\"Έγραψα αυτό το βιβλίο για να σας μάθω πώς να παίρνετε το φόβο στα χέρια σας χωρίς να καίγεστε από τη φλόγα του. Ξέρω ότι μπορείτε να το κάνετε. Ό,τι και να σας συμβαίνει, να θυμάστε... δεν ήρθε και το τέλος του κόσμου! Είναι μια αφύπνιση για την ιδιοφυΐα που κρύβεται μέσα σας -και μέσα σε όλους μας- μια ιδιοφυΐα ικανή να αναδημιουργήσει τον κόσμο\".\u003cbr\u003e(Joan Borysenko, PH.D.)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑλλάξτε τρόπο σκέψης\u003cbr\u003eΠάρτε τις σωστές αποφάσεις\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ Joan Borysenko, αυθεντία με παγκόσμια φήμη στην καταπολέμηση του στρες, την προαγωγή της υγείας και την ανάπτυξη των ανθρώπινων ικανοτήτων, μας δίνει το κλειδί, για να προχωρήσουµε σε ένα νέο µέλλον, θετικό για όλους µας!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b162221.jpg","isbn":"978-960-364-427-9","isbn13":"978-960-364-427-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":127,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2011-01-31","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"It's not the End of the World","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":162221,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/den-hrthe-kai-to-telos-tou-kosmoy.json"},{"id":160145,"title":"10 λεπτά, 10 μήνες, 10 χρόνια","subtitle":"Η μέθοδος που θα σας αλλάξει τρόπο σκέψης","description":"Ο γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος για να προχωρήσετε στην αγάπη, στη ζωή και στην εργασία.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌλοι μας θέλουμε να ζήσουμε μια ζωή όπως την έχουμε ονειρευτεί. Η μέθοδος 10-10-10 θα μας βοηθήσει να επιτύχουμε σε όλους τους σημαντικούς τομείς της ζωής: Αγάπη, καριέρα, σπίτι.\u003cbr\u003eΗ Suzy Welch παρουσιάζει μια πρωτοποριακή μέθοδο που εστιάζει στο πεδίο της λήψης αποφάσεων και αποτελεί ζωτικό εργαλείο για να ξανακερδίσουμε τη ζωή μας στο σπίτι, στην αγάπη και στην εργασία. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ διαδικασία που ακολουθείται είναι σαφής, ξεκάθαρη και ευκολονόητη. Και πραγματικά, όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με ένα δίλημμα, το μόνο που χρειάζεται είναι να θέσουμε στον εαυτό μας τρία ερωτήματα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠοιες θα είναι οι επιπτώσεις της απόφασής μου σε:\u003cbr\u003e10 Λεπτά; \u003cbr\u003e10 Μήνες; \u003cbr\u003e10 Χρόνια από τώρα; \u003cbr\u003eΕύκολο δεν είναι;","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b163156.jpg","isbn":"978-960-364-432-3","isbn13":"978-960-364-432-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":239,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2011-02-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"10 Minutes, 10 Months, 10 Years: A Life Transforming Idea","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":163156,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/10-lepta-mhnes-xronia.json"},{"id":161277,"title":"Πετάξτε στο στρες από την ζωή σας","subtitle":"365 τρόποι για να απαλλαγείται από το άγχος: Ειδικά τεστ και συμβουλές χαλάρωσης και αναζωογόνησης","description":"Το στρες διεισδύει ύπουλα σε κάθε τομέα της ζωής σας, προκαλώντας σοβαρά προβλήματα στην ψυχική και τη σωματική υγεία σας. Ωστόσο, δε χρειάζεται πλέον να το ανέχεστε. Σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε 365 τρόπους για να καταπολεμήσετε τους παράγοντες που σας προκαλούν άγχος στο σπίτι, στη δουλειά και στις προσωπικές σχέσεις σας. Kάντε τα ειδικά σχεδιασμένα τεστ, προσδιορίστε ποιες καταστάσεις σας προξενούν στρες και στη συνέχεια ανακαλύψτε πώς μπορείτε να το αποφύγετε, να το περιορίσετε ή ακόμα και να το εξαλείψετε ολοκληρωτικά από την καθημερινότητά σας. Η συγγραφέας σας προτείνει επιπλέον μια σειρά από έξυπνες και δημιουργικές στρατηγικές, προκειμένου να κάνετε το πρώτο βήμα για μια ζωή απαλλαγμένη από το στρες. Προτιμήστε τις αλλαγές από τις δικαιολογίες. Η ζωή είναι πιο διασκεδαστική όταν τη βλέπεις από τη θετική της πλευρά! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Ανακαλύψτε πού οφείλεται το άγχος σας και τι το πυροδοτεί. \u003cbr\u003e- Μάθετε για τις επιπτώσεις του στρες στην ψυχική και σωματική υγεία. \u003cbr\u003e- Χρησιμοποιήστε αποτελεσματικές τεχνικές για να το αντιμετωπίσετε: άσκηση, διατροφή, εναλλακτικές θεραπείες, μασάζ, διαλογισμό, ομοιοπαθητική, νοερή απεικόνιση. \u003cbr\u003e- Οργανώστε τα οικονομικά σας και απαλλαγείτε από το στρες των χρημάτων.\u003cbr\u003e- Αντιμετωπίστε τους στρεσογόνους παράγοντες στην εργασία σας.\u003cbr\u003e- Πετάξτε τα άχρηστα πράγματα από το σπίτι, πετάξτε το στρες από τη ζωή σας. \u003cbr\u003e- Γνωρίστε και φροντίστε τον εαυτό σας. \u003cbr\u003e- Το στρες μάς αφορά όλους: γυναίκες, άνδρες, παιδιά και εφήβους.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b164296.jpg","isbn":"978-960-494-162-9","isbn13":"978-960-494-162-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":223,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2011-03-15","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"365 Ways to Reduce Stress","publisher_id":41,"extra":null,"biblionet_id":164296,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/petakste-sto-stres-apo-thn-zwh-sas.json"},{"id":161803,"title":"The Last 13 Days","subtitle":null,"description":"Είμαστε άνθρωποι! \u003cbr\u003eΜέχρι τώρα είμαστε έξι δισεκατομμύρια!\u003cbr\u003eΓιατί πάντοτε συναντάς τους λάθος ανθρώπους και γιατί πάντα είσαι ο ποιο άτυχος; \u003cbr\u003eΛέγεται ότι ανά τον κόσμο, 30% των ανθρώπων υποφέρουν από κατάθλιψη. Τα παράλογα περιστατικά αυξάνονται ολοένα και περισσότερο. Γιατί; Εάν δεν χρησιμοποιήσεις την δύναμη μέσα σου, οι φόβοι σου θα σε κατακτήσουν. Μην θυσιάζεις την ‘ελεύθερη’ πλευρά του πνεύματός σου στην ηττοπάθεια. Ποιος μπορεί να σε κοροϊδέψει περισσότερο από τον εαυτό σου;\u003cbr\u003eΈχουμε ιδιοφυίες, αγγέλους, δημιουργούς, ανώμαλους, πλούσιους και ανθρώπους που πεινάνε…\u003cbr\u003eΑυτοί που βομβαρδίζουν μια ολόκληρη πόλη σε μια νύχτα, αυτοί που χτυπάνε ουρανοξύστες με ένα αεροπλάνο, αυτοί που πετσοκόβουν παιδιά είναι κάποιοι από μας…\u003cbr\u003eΑυτοί που ξυπνάνε ένα πρωί και με απόλαυση σκοτώνουν ολόκληρη τη φαμίλια τους, που καρφώνουν τα κεφάλια των κολλητών φίλων τους και επίσης αυτοί που ζούνε κλειδώνοντας τους αγαπημένους τους στο κελάρι βασανίζοντάς τους, είναι κάποιοι από μας επίσης.\u003cbr\u003eΖεις με αυτούς τους ανθρώπους, τρώμε στο ίδιο εστιατόριο, τραβάς το ίδιο καζανάκι και δουλεύουμε στο ίδιο γραφείο. Ένας από αυτούς ίσως να είναι το αφεντικό που πληρώνει το μισθό σου! Ή ίσως είναι ο διπλανός γείτονας ή ο εραστής σου; Είναι πιθανό να τον ξέρεις ως ‘λίγο παράξενο’ ή ‘νευρικό’…\u003cbr\u003eΑς φανταστούμε τώρα ότι αγαπάς έναν από αυτούς πάρα πολύ. Που θα έφτανες για αυτήν την αγάπη;\u003cbr\u003eΟι παρανοϊκοί ζουν ανάμεσά μας. Ζούσαν σε κάθε αιώνα. Ποιος τους βγάζει εκτός ελέγχου; Πόσο πολύ μπορεί η φύση να παίξει παιχνίδια με τον ανθρώπινο νου και εγκέφαλο; Στο τέλος αυτής της νουβέλας θα θυμηθείτε κάποιον γύρω σας, και τότε θα ανατριχιάσετε… καλή τύχη λοιπόν!\u003cbr\u003eΠαρά όλα αυτά, πως μπορούν δυο ‘μοναχικοί’ άνθρωποι, διψασμένοι για αγάπη να μείνουν μαζί; Σε περίπτωση που η συναισθηματική διαταραχή είναι ένα θέμα τι κάνουν;.\u003cbr\u003eΑυτή η νουβέλα γράφτηκε για να σου θυμίσει ότι δεν πρέπει να ξεχνάμε να ‘ελπίζουμε’.\u003cbr\u003eΔιάβασε τον ‘δραματικό’ έρωτα του Ercan και της Inci και ίσως κάποιες απορίες βρουν την απάντησή τους.\u003cbr\u003eΕνώ η εμπιστοσύνη σου στην πραγματικότητα μειώνεται και η συνεχής κατάσταση του άγχους, της ντροπής, της αναποτελεσματικότητας και της ανασφάλειας για το μέλλον σε στοιχειώνουν, έχεις σκεφτεί ότι ίσως είσαι και συ παρανοϊκός χωρίς καν να το καταλάβεις;\u003cbr\u003eΠοιος άραγε σε έκανε έτσι;\u003cbr\u003eΗ ζωή είναι ένας ύπνος, πεθαίνοντας ξυπνάμε, δράσε νωρίς και ξύπνα πριν πεθάνεις...\u003cbr\u003eANDREA AND\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b164823.jpg","isbn":"978-960-99579-0-8","isbn13":"978-960-99579-0-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":219,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2011-05-11","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":2883,"extra":null,"biblionet_id":164823,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/the-last-13-days.json"},{"id":163694,"title":"Το φως μας, η σκιά μας και εμείς","subtitle":null,"description":"Ο περισσότερος κόσμος ταυτίζει τον εαυτό του με το σώμα του πρωταρχικά και μετά με τις πεποιθήσεις του, τα συναισθήματά του, τα πιστεύω του, την κουλτούρα του, την εθνικότητά του, το επάγγελμά του, την οικονομική του κατάσταση. Στην πραγματικότητα, όλα αυτά που θεωρούμε ότι ορίζουν τον εαυτό μας δεν έχουν καμμία σχέση με τη πραγματική μας υπόσταση, την αληθινή μας ταυτότητα. Είναι καλύμματα, εξωτερικά περιβλήματα. Το να ταυτίζω τον εαυτό μου με το επάγγελμά μου, για παράδειγμα, είναι σαν να ορίζομαι από τα ρούχα μου. Το βιβλίο αυτό γράφεται με σκοπό να πάει λίγο πιο βαθιά από την επιδερμική επιφάνεια της αντίληψης που έχουμε για τον εαυτό μας. Αν είστε απόλυτα ευχαριστημένοι με τη ζωή σας, αν το πρόσωπό σας λάμπει από ένα εσωτερικό φως και οι άνθρωποι αναζητούν τη συντροφιά σας, τότε το βιβλίο αυτό δεν είναι για σας. Δεν θα είχατε να κερδίσετε τίποτα. Αν όμως, η ειρήνη και η χαρά σπάνια επισκέπτονται το σπιτικό σας, αν εξαρτάστε από τα κοπλιμέντα των άλλων, αν ο αρνητικός του λόγος σας ρίχνει στα τάρταρα της απελπισίας, τότε αυτό το βιβλίο μπορεί να σας ανοίξει καινούργιους δρόμους, καινούργιους ορίζοντες, φωτεινούς και ηλιόλουστους. Είναι γιατί θέλω να σπάσω την αλυσίδα των δεισλειτουργικών συμπεριφορών από γενεά σε γενεά, που γράφω αυτό το βιβλίο. Αγαπάω τα παιδιά μου πάρα πολύ για να τα αφήνω να παιδεύονται για κάτι που δεν είναι δικό τους. Αν έχω μια ευχή, αυτή είναι όλοι οι γονείς και όσοι είναι υπεύθυνοι για μεγάλωμα παιδιών, να βρουν το θάρρος να δουλέψουν τη δική τους σκιά, για να μη διαιωνίζονται άρρωστε καταστάσεις. Θέλει πολύ θάρρος αυτή η δουλειά.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b166723.jpg","isbn":"978-960-430-352-6","isbn13":"978-960-430-352-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":210,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2011-05-25","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":81,"extra":null,"biblionet_id":166723,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-fws-mas-h-skia-kai-emeis.json"},{"id":163700,"title":"Εκδηλώνω πρόθεση","subtitle":null,"description":"Στόχος αυτού του βιβλίου είναι να θυμηθούμε όλοι, πως ο άνθρωπος δεν γεννιέται απλά και μόνο για να επιβιώσει, μέσα από βάσανα και πόνους, δεν γεννιέται για να ζήσει χωρίς λόγο, απλά και μόνο για να πεθάνει. Αντιθέτως γεννιέται με όλα τα προσόντα, σε έναν πλανήτη που του προσφέρει τα πάντα, ώστε να ζει στην πλήρη ευτυχία.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌλοι γνωρίζουμε ότι στην σημερινή εποχή τα προβλήματα του κόσμου συσσωρεύονται. Προβλήματα που αφορούν το φυσικό περιβάλλον, την ανθρώπινη κοινωνία, το μέλλον του ίδιου του πλανήτη. Η μόλυνση, η αφόρητη ηχορύπανση, το άγχος, η μοναξιά, η πείνα, η ανέχεια, η ανασφάλεια, βασανίζουν τον άνθρωπο σε όλες τις χώρες του κόσμου. Όλοι κυνηγούν το χρήμα, την επιτυχία ή την επιβίωση και κανένας δεν αναλαμβάνει την ευθύνη να κάνει κάτι για να διορθωθούν τα πράγματα.\u003cbr\u003eΌλοι \"τρέχουμε\" ασταμάτητα, αγνοώντας ουσιαστικά το γιατί. Σ' αυτόν τον στόχο προσπαθούμε να βοηθήσουμε με απλές, χρήσιμες, αληθινές συμβουλές.\u003cbr\u003eΑς κλείσουμε λοιπόν κάθε πόρτα που επιτρέπει στην εξωτερική ηχορύπανση και στον εσωτερικό διάλογο να μας αποδιοργανώνει, δίνοντας μια ευκαιρία στον εαυτό μας να αφουγκραστεί τα θέλω της ψυχής μας, αναλογιζόμενοι εκ νέου τον σκοπό της ύπαρξής μας, το ποιοι είμαστε, που πάμε; Σε ποιόν πλανήτη ζούμε;","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b166729.jpg","isbn":"978-960-430-357-1","isbn13":"978-960-430-357-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":150,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2011-05-25","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":81,"extra":null,"biblionet_id":166729,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ekdhlwnw-prothesh.json"},{"id":164194,"title":"103 τρόποι να ξυπνήσετε το παιδί μέσα σας","subtitle":null,"description":"- Νιώθετε ότι έχετε μεγαλώσει;\u003cbr\u003e- Πιστεύετε ότι το γέλιο και η χαρά δεν είναι για σας;\u003cbr\u003e- Έχετε πάψει να ονειρεύεστε;\u003cbr\u003e- Μήπως η αισιοδοξία, ο αυθορμητισμός, το παραμύθι ή η ανεμελιά είναι λέξεις που δεν υπάρχουν πλέον στο λεξιλόγιο σας:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν ναι, το παιδί που κρύβετε μέσα σας έχει κάτι να σας πει και το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να το \"ακούσετε\" για να ανακαλύψετε ξανά τη χαμένη σας παιδικότητα. Όχι, η παιδικότητα δεν είναι αφέλεια ή ένα γνώρισμα αποκλειστικά και μόνο για παιδιά, είναι μια ανάγκη για τον σύγχρονο άνθρωπο, είναι τρόπος ζωής. Όποιο στόχο και αν βάλετε στη ζωή σας θα τον πετύχετε ευκολότερα, αν σκεφτείτε για λίγο σαν παιδί και υιοθετήσετε τον δικό τους τρόπο που τα βοηθάει να τα καταφέρνουν ευκολότερα από εμάς τους μεγάλους. Τα περισσότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε ως ενήλικες προκύπτουν από το γεγονός ότι έχουμε \"πνίξει\" το παιδί που όλοι έχουμε μέσα μας, όμως αυτό δεν έχει χαθεί, βρίσκεται πάντα κρυμμένο κάπου μέσα μας και περιμένει να το καλωσορίσουμε και πάλι στη ζωή μας. Αν το κάνουμε αυτό θα δούμε να ανοίγονται νέοι δρόμοι στο ταξίδι μας, δρόμοι γεμάτοι ευκαιρίες και συναρπαστικές στιγμές...","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b167227.jpg","isbn":"978-960-6866-24-1","isbn13":"978-960-6866-24-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":136,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2011-06-06","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":921,"extra":null,"biblionet_id":167227,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/103-tropoi-na-ksypnhsete-to-paidi-mesa-sas.json"},{"id":164264,"title":"Άντρες","subtitle":"Παλεύοντας με τα κοινωνικά στερεότυπα: Συμβουλευτική αντρών: Με ανάλυση πραγματικών περιπτώσεων","description":"Οι γυναίκες παλεύουν με τα στερεότυπα που τις τοποθετούν στο ρόλο του καταπιεσμένου και τα προβλήματά τους έχουν συζητηθεί πολύ. Οι άντρες εκπαιδεύονται από τα αντίστοιχα στερεότυπα, έτσι ώστε να γίνουν παντοδύναμοι και ικανοί για το ρόλο του καταπιεστή. Τα δικά τους προβλήματα είναι πιο δύσκολο να συνειδητοποιηθούν και συνήθως δεν συζητιούνται. Οι κοινωνικές απαιτήσεις είναι το ίδιο σκληρές και για τις δύο πλευρές και μόνο η προσωπική ανάπτυξη μπορεί να μας βοηθήσει να τις αντιμετωπίσουμε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο βιβλίο παρουσιάζονται κάποιοι χαρακτηριστικοί τύποι αντρών: - ο ευαίσθητος - ο ζηλιάρης - ο μαθηματικός - ο μικροπαντρεμένος - ο ψυχαναγκαστικός - ο μυθομανής - το γεροντοπαλίκαρο (ή ο φιλόσοφος) - το παιδί του υπολογιστή - ο κυνηγός - ο οικογενειάρχης - ο αναποφάσιστος - ο επιπόλαιος - ο βολεμένος - ο εργασιομανής - ο αυταρχικός - ο τσιγκούνης - το καλό παιδί - το παιδί της μαμάς - ο ομοφυλόφιλος - ο performer. Πίσω από τους χαρακτηρισμούς που έχουν δοθεί στους τύπους αυτούς -σε πολλές περιπτώσεις χιουμοριστικούς- εκφράζεται ο βασικός ρόλος που έχουν αναλάβει να παίξουν στη ζωή, φορτισμένος με τα αντίστοιχα στερεότυπα, προβλήματα και αδιέξοδα. Σε κάθε κεφάλαιο παρατίθεται ένα χαρακτηριστικό απόσπασμα συνεδρίας, που εκφράζει την άποψη του συγκεκριμένου τύπου άντρα για τις γυναίκες, και ακολουθεί μια σύντομη ανάλυση των βασικών προβλημάτων, της προσωπικότητάς του και της πορείας της συμβουλευτικής διαδικασίας μαζί του.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι άντρες που θα διαβάσουν το βιβλίο μπορούν να βοηθηθούν να καταλάβουν καλύτερα τον εαυτό τους και οι γυναίκες να τους αντιμετωπίσουν με μεγαλύτερη κατανόηση.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b167297.jpg","isbn":"978-960-493-080-7","isbn13":"978-960-493-080-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":239,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2013-04-30","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":52,"extra":null,"biblionet_id":167297,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/antres-3442dab2-5da1-444d-aaf6-84ec5737e78b.json"},{"id":164467,"title":"Εσύ, αυτός και η άλλη","subtitle":null,"description":"Εσείς πώς αντιμετωπίζετε την απιστία στη σχέση ή στο γάμο σας; Ή μήπως ανήκετε σ' εκείνες που πιστεύουν πως δεν υπάρχει καμία περίπτωση ν' απατηθούν; Έγκυρη αμερικανική έρευνα αποδεικνύει πως το 25% των παντρεμένων αντρών και το 15% των παντρεμένων γυναικών θα απιστήσουν κατά τη διάρκεια του έγγαμου βίου. Ειδικότερα μετά την εμφάνιση του Διαδικτύου, η απιστία γίνεται συχνότερα και πολύ πιο εύκολα μέσω του κυβερνοχώρου. Το διαδικτυακό σεξ εξάλλου αποτελεί την εναλλακτική λύση. Ο \"θήτης\" δε χρειάζεται να πει ψέματα για το που βρίσκεται ή δε χρειάζεται καν να φύγει από το σπίτι του! Στο βιβλίο \"Εσύ, αυτός και η άλλη\", ο συγγραφέας Dr Paul Coleman υποστηρίζει πως ένας γάμος μπορεί να συνέλθει από το πλήγμα της απιστίας, αρκεί και οι δύο σύζυγοι να θελήσουν να τον σώσουν. Μία καλή αρχή είναι να ρωτήσετε τον εαυτό σας -εφόσον ηρεμήσετε από το πρώτο σοκ- \"Άξιζε τον κόπο; Θα αρχίσω μια νέα ζωή ή θα πειστώ πως \"αγαπώ\" σημαίνει και \"συγχωρώ\"; Στη δύσκολη διαδρομή της επανασύνδεσης θα υπάρχουν πάντα κίνδυνοι και παγίδες. Εσείς όμως πρέπει να τους ξεπεράσετε! Αυτό ακριβώς διαπραγματεύεται το βιβλίο \"Εσύ, αυτός και η άλλη\" του Paul Coleman, τη διαχείριση της απιστίας μέσα στο γάμο. Ακόμη και για τα πιο συνειδητοποιημένα και αποφασισμένα ζευγάρια, οι απειλές θα είναι σοβαρές. Φροντίστε να παραμείνετε ψύχραιμες, να ενισχύσετε την αυτοπεποίθηση σας, να ιεραρχήσετε τις επόμενες ενέργειες σας και τελικά να σώσετε τη σχέση σας, ανοίγοντας ξανά την καρδιά σας στην αγάπη...","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b167503.jpg","isbn":"978-960-494-278-7","isbn13":"978-960-494-278-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":292,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2011-06-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":41,"extra":null,"biblionet_id":167503,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/esy-autos-kai-h-allh.json"},{"id":164739,"title":"Πώς να ζήσετε ευτυχισμένοι με τα ελαττώματα των άλλων","subtitle":null,"description":"Μπορεί να φαντάζει κάτι εύκολο, για τον ιδεολόγο και τον αισιόδοξο, η υποχρέωση που έχει ο άνθρωπος να αγαπάει τον άνθρωπο. Όμως είναι πολύ δύσκολο να σεβόμαστε, να εκτιμούμε και να συγχωρούμε πάντα τους ανθρώπους που ζουν δίπλα μας και συχνότατα μας κάνουν πολύ δύσκολη τη ζωή μας. Δυστυχώς, ο καθένας έχει και τα ελαττώματά του, που πολλές φορές συγκρούονται με τα δικά μας!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑυτό το βιβλίο είναι ένας καλός οδηγός που θα σας βοηθήσει να μην οργίζεστε με τα ελαττώματα των άλλων, να επωφελείστε από τις αδυναμίες τους και να τις μετατρέπετε σε πλεονεκτήματα, αλλά κυρίως θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε και τις δικές σας αδυναμίες!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b167777.jpg","isbn":"978-960-536-474-8","isbn13":"978-960-536-474-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":3500,"name":"Ευ Ζην","books_count":30,"tsearch_vector":"'ef' 'eu' 'ev' 'zhn' 'zin'","created_at":"2017-04-13T01:20:30.070+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:20:30.070+03:00"},"pages":208,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2011-06-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":null,"publisher_id":160,"extra":null,"biblionet_id":167777,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/pws-na-zhsete-eutyxismenoi-me-ta-elattwmata-twn-allwn.json"}]