[{"id":141123,"title":"Antistress","subtitle":"Πως να ξεπεράσεις το άγχος και να σκέφτεσαι θετικά","description":"Πάρε τη ζωή σου στα χέρια σου! Πολλοί από μας αισθανόμαστε πιεσμένοι από τη σύγχρονη ζωή. Το άγχος και η κατάθλιψη έχουν γίνει τα σημεία των καιρών. Οικονομικές δυσκολίες, επαγγελματική ανασφάλεια, προβλήματα σχέσεων, φοβίες και έλλειψη ποιοτικού ελεύθερου χρόνου, όλα μας κάνουν να νιώθουμε απολύτως αβοήθητοι. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ Λίντα Μπλερ μας βοηθά να βρούμε τρόπους για να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι. Δίνει απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για να αντιμετωπίσουμε τα πιο συνηθισμένα προβλήματα της καθημερινότητας, όπως είναι η αϋπνία, οι κρίσεις πανικού και οι αρνητικές σκέψεις. Προτείνει στρατηγικές που έχει σχεδιάσει με ασθενείς της και μοιράζεται τις ιστορίες και τις επιτυχίες τους.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b143817.jpg","isbn":"978-960-453-594-1","isbn13":"978-960-453-594-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":298,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2010-09-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Straight Talking","publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":143817,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/antistress.json"},{"id":152317,"title":"Πως να ξεπεράσεις το διαζύγιο και να ξαναφτιάξεις τη ζωή σου","subtitle":null,"description":"Η διαδικασία του διαζυγίου μπορεί να κλονίσει συναισθηματικά ένα άτομο και να του προκαλέσει αφόρητο πόνο. Το παρόν βιβλίο θα σας βοηθήσει να αποδεχθείτε την πραγματικότητα της κατάστασης, να κατανοήσετε ευκολότερα τι ήταν αυτό που πήγε στραβά και να διαχειριστείτε τη δίνη των συναισθημάτων που σας κατακλύζουν. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε σαφή και απλά βήματα, ο πρακτικός αυτός οδηγός θα σας δείξει πώς: \u003cbr\u003e- Να ξεπεράσετε τις πραγματικές αλλά και τις πιθανές προκλήσεις\u003cbr\u003e- Να συμβιβαστείτε με το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον της κατάστασής σας\u003cbr\u003e- Να καταστρώσετε ένα προσωπικό σχέδιο δράσης, συμπεριλαμβανομένων και πολύτιμων συμβουλών σε οικονομικά και νομικά ζητήματα\u003cbr\u003e- Να σμιλέψετε μία σχέση με τον/την πρώην σας που θα σας επιτρέψει να επικοινωνείτε αποτελεσματικά. Αυτός ο προσιτός, χρήσιμος οδηγός θα σας βοηθήσει να αποκομίσετε πολύτιμα μαθήματα από ένα υγιές διαζύγιο αλλά να εξασφαλίσετε και τα εργαλεία με τα οποία θα χτίσετε ένα ασφαλές και ευτυχισμένο μέλλον.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b155261.jpg","isbn":"978-960-453-740-2","isbn13":"978-960-453-740-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":283,"publication_year":2010,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2010-06-15","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"How to Have a Healthy Divorce","publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":155261,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/pws-na-kseperaseis-to-diazygio-kai-ksanaftiakseis-th-zwh-sou.json"},{"id":211022,"title":"Το μυστικό για μια επιτυχημένη σχέση","subtitle":null,"description":"Όλα τα ζευγάρια μαλώνουν. Πώς όμως φτάνουν σε κάποιες περιπτώσεις στο σημείο χωρίς επιστροφή; \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε τουλάχιστον εικοσαετή εμπειρία, η σύμβουλος γάμου και οικογενειακών υποθέσεων Δρ. Τάρα Φιλντς εντοπίζει τις πέντε παγίδες στις οποίες πέφτουν συνεχώς τα ζευγάρια, αλλά και τα τρία βήματα που χρειάζονται ώστε αυτά να πάψουν να καβγαδίζουν ξανά και ξανά για το ίδιο θέμα και να καταφέρουν να χτίσουν μια σχέση κατανόησης, σεβασμού και αγάπης. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο βιβλίο ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΓΙΑ ΜΙΑ ΕΠΙΤΥΧΗΜΕΝΗ ΣΧΕΣΗ, η συγγραφέας μοιράζεται με τους αναγνώστες τα δοκιμασμένα και αποδεδειγμένα εργαλεία της, όπως: \u003cbr\u003e- Περιπτώσεις πραγματικών ζευγαριών που κατάφεραν να \"γιατρέψουν\" τη σχέση τους. \u003cbr\u003e- Tεστ αυτοαξιολόγησης, ώστε να φτάσετε στη ρίζα του προβλήματος. \u003cbr\u003e- Πρακτικές «λύσεις των 3 λεπτών» που μπορείτε να εφαρμόσετε άμεσα. \u003cbr\u003e- Ασκήσεις ΚΑΡΔΙΑΣ που θα σας βοηθήσουν να ψάξετε βαθύτερα μέσα σας ώστε να επανασυνδεθείτε με το ταίρι σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠοτέ δεν είναι αργά για να ξυπνήσετε το πάθος και να αποκαταστήσετε την αγάπη ανάμεσα σε εσάς και το έτερον ήμισυ. Σταματήστε να \"ανακυκλώνετε\" τα ίδια και τα ίδια θέματα, βρείτε τους πραγματικούς λόγους πίσω από τους τσακωμούς σας και ξεκινήστε, σήμερα κιόλας, να απολαμβάνετε μια πιο ευτυχισμένη και δυνατή σχέση.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b214231.jpg","isbn":"978-618-01-1758-5","isbn13":"978-618-01-1758-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":296,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2016-12-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Love Fix","publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":214231,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-mystiko-gia-mia-epityxhmenh-sxesh.json"},{"id":211024,"title":"Το μυστικό για μια επιτυχημένη σχέση","subtitle":null,"description":"Όλα τα ζευγάρια μαλώνουν. Πώς όμως φτάνουν σε κάποιες περιπτώσεις στο σημείο χωρίς επιστροφή; \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε τουλάχιστον εικοσαετή εμπειρία, η σύμβουλος γάμου και οικογενειακών υποθέσεων Δρ. Τάρα Φιλντς εντοπίζει τις πέντε παγίδες στις οποίες πέφτουν συνεχώς τα ζευγάρια, αλλά και τα τρία βήματα που χρειάζονται ώστε αυτά να πάψουν να καβγαδίζουν ξανά και ξανά για το ίδιο θέμα και να καταφέρουν να χτίσουν μια σχέση κατανόησης, σεβασμού και αγάπης. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο βιβλίο ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΓΙΑ ΜΙΑ ΕΠΙΤΥΧΗΜΕΝΗ ΣΧΕΣΗ, η συγγραφέας μοιράζεται με τους αναγνώστες τα δοκιμασμένα και αποδεδειγμένα εργαλεία της, όπως: \u003cbr\u003e- Περιπτώσεις πραγματικών ζευγαριών που κατάφεραν να \"γιατρέψουν\" τη σχέση τους. \u003cbr\u003e- Tεστ αυτοαξιολόγησης, ώστε να φτάσετε στη ρίζα του προβλήματος. \u003cbr\u003e- Πρακτικές «λύσεις των 3 λεπτών» που μπορείτε να εφαρμόσετε άμεσα. \u003cbr\u003e- Ασκήσεις ΚΑΡΔΙΑΣ που θα σας βοηθήσουν να ψάξετε βαθύτερα μέσα σας ώστε να επανασυνδεθείτε με το ταίρι σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠοτέ δεν είναι αργά για να ξυπνήσετε το πάθος και να αποκαταστήσετε την αγάπη ανάμεσα σε εσάς και το έτερον ήμισυ. Σταματήστε να \"ανακυκλώνετε\" τα ίδια και τα ίδια θέματα, βρείτε τους πραγματικούς λόγους πίσω από τους τσακωμούς σας και ξεκινήστε, σήμερα κιόλας, να απολαμβάνετε μια πιο ευτυχισμένη και δυνατή σχέση.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b214233.jpg","isbn":"978-618-01-1759-2","isbn13":"978-618-01-1759-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":296,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2016-12-14","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Love Fix","publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":214233,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-mystiko-gia-mia-epityxhmenh-sxesh-e78a8ea5-c89e-4ddd-9909-75c207137fd4.json"},{"id":177281,"title":"Antistress","subtitle":"Πως να ξεπεράσεις το άγχος και να σκέφτεσαι θετικά","description":"Πάρε τη ζωή σου στα χέρια σου! Πολλοί από μας αισθανόμαστε πιεσμένοι από τη σύγχρονη ζωή. Το άγχος και η κατάθλιψη έχουν γίνει τα σημεία των καιρών. Οικονομικές δυσκολίες, επαγγελματική ανασφάλεια, προβλήματα σχέσεων, φοβίες και έλλειψη ποιοτικού ελεύθερου χρόνου, όλα μας κάνουν να νιώθουμε απολύτως αβοήθητοι. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ Λίντα Μπλερ μας βοηθά να βρούμε τρόπους για να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι. Δίνει απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για να αντιμετωπίσουμε τα πιο συνηθισμένα προβλήματα της καθημερινότητας, όπως είναι η αϋπνία, οι κρίσεις πανικού και οι αρνητικές σκέψεις. Προτείνει στρατηγικές που έχει σχεδιάσει με ασθενείς της και μοιράζεται τις ιστορίες και τις επιτυχίες τους.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b180403.jpg","isbn":"978-960-496-991-3","isbn13":"978-960-496-991-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":298,"publication_year":2012,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2012-06-14","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Straight Talking","publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":180403,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/antistress-b68ff7be-efdb-40c1-9a91-0cb56e3464e5.json"},{"id":208509,"title":"Η τέχνη της απλότητας","subtitle":null,"description":"Κάνοντας τη ζωή σας πιο απλή, την κάνετε ταυτόχρονα πιο πλούσια. \u003cbr\u003eΗ καταναλωτική κοινωνία μας επιτάσσει το αντίθετο; Μην το πιστεύετε! \u003cbr\u003eΕγκατεστημένη στην Ιαπωνία εδώ και πολλά χρόνια, η Ντομινίκ Λορό έχει επηρεαστεί βαθύτατα από τον τρόπο ζωής σ’ αυτή τη χώρα. Έναν τρόπο ζωής που βασίζεται στην αρχή «λιγότερα για περισσότερα», η οποία εφαρμόζεται σε όλους τους τομείς, υλικό και πνευματικό. \u003cbr\u003eΚαθαρίστε το μέσα σας, αδειάστε τις ντουλάπες σας, εγκαταλείψτε τις καταναγκαστικές αγορές σας, τρώτε πιο λιτά, φροντίστε το σώμα σας και κατ΄επέκταση και το πνεύμα σας. Ανακαλύψτε τις μεθόδους για να αισθανθείτε καλά, να συμφιλιωθείτε με τον εαυτό σας και με τους άλλους: ζείτε σε ζεν, αυτό είναι το κλειδί της αρμονίας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b211717.jpg","isbn":"978-618-01-1660-1","isbn13":"978-618-01-1660-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":264,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2016-09-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":211717,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-texnh-ths-aplothtas.json"},{"id":208510,"title":"Η τέχνη της απλότητας","subtitle":null,"description":"Κάνοντας τη ζωή σας πιο απλή, την κάνετε ταυτόχρονα πιο πλούσια. \u003cbr\u003eΗ καταναλωτική κοινωνία μας επιτάσσει το αντίθετο; Μην το πιστεύετε! \u003cbr\u003eΕγκατεστημένη στην Ιαπωνία εδώ και πολλά χρόνια, η Ντομινίκ Λορό έχει επηρεαστεί βαθύτατα από τον τρόπο ζωής σ’ αυτή τη χώρα. Έναν τρόπο ζωής που βασίζεται στην αρχή «λιγότερα για περισσότερα», η οποία εφαρμόζεται σε όλους τους τομείς, υλικό και πνευματικό. \u003cbr\u003eΚαθαρίστε το μέσα σας, αδειάστε τις ντουλάπες σας, εγκαταλείψτε τις καταναγκαστικές αγορές σας, τρώτε πιο λιτά, φροντίστε το σώμα σας και κατ΄επέκταση και το πνεύμα σας. Ανακαλύψτε τις μεθόδους για να αισθανθείτε καλά, να συμφιλιωθείτε με τον εαυτό σας και με τους άλλους: ζείτε σε ζεν, αυτό είναι το κλειδί της αρμονίας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b211718.jpg","isbn":"978-618-01-1661-8","isbn13":"978-618-01-1661-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":264,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2016-09-08","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":211718,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-texnh-ths-aplothtas-4a9215e1-ad99-49d7-9e83-d257c5210d96.json"},{"id":235036,"title":"Πώς να χαλαρώνεις","subtitle":null,"description":"ΚΛΕΙΣΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΟΥ, ΠΑΡΕ ΜΙΑ ΒΑΘΙΑ ΑΝΑΣΑ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΕ... \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΊσως σου φανεί δύσκολο να καταφέρεις να πετύχεις την απόλυτη χαλάρωση μέσα στην πολυάσχολη ζωή σου, αλλά είναι πιο εύκολο απ’ ό,τι νομίζεις: μερικές απλές μέθοδοι και τεχνικές μπορούν να κάνουν τη διαφορά. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓεμάτο απλές συμβουλές, ρητά που γαληνεύουν τον νου και δραστηριότητες, το βιβλίο αυτό θα σε εφοδιάσει με όλα όσα χρειάζεσαι για να πετύχεις εσωτερική ηρεμία και πληρότητα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b237049.jpg","isbn":"978-618-01-3038-6","isbn13":"978-618-01-3038-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":160,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2019-05-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":237049,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/pws-na-xalarwneis.json"},{"id":235037,"title":"Πώς να χαλαρώνεις","subtitle":null,"description":"ΚΛΕΙΣΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΟΥ, ΠΑΡΕ ΜΙΑ ΒΑΘΙΑ ΑΝΑΣΑ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΕ... \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΊσως σου φανεί δύσκολο να καταφέρεις να πετύχεις την απόλυτη χαλάρωση μέσα στην πολυάσχολη ζωή σου, αλλά είναι πιο εύκολο απ’ ό,τι νομίζεις: μερικές απλές μέθοδοι και τεχνικές μπορούν να κάνουν τη διαφορά. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓεμάτο απλές συμβουλές, ρητά που γαληνεύουν τον νου και δραστηριότητες, το βιβλίο αυτό θα σε εφοδιάσει με όλα όσα χρειάζεσαι για να πετύχεις εσωτερική ηρεμία και πληρότητα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b237050.jpg","isbn":"978-618-01-3039-3","isbn13":"978-618-01-3039-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6984,"name":"Για να Ζούμε Καλύτερα","books_count":64,"tsearch_vector":"'gia' 'kalitera' 'kalutera' 'kalytera' 'na' 'zoume' 'zoyme' 'zume'","created_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:52:11.763+03:00"},"pages":160,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"7.0","price_updated_at":"2019-05-08","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":32,"extra":null,"biblionet_id":237050,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/pws-na-xalarwneis-a90c085e-57cc-4612-9a4c-ede14cb12c6b.json"}]