[{"id":221740,"title":"Μαχάτμα Γκάντι, Το δώρο του θυμού","subtitle":"11 μαθήματα ζωής για τον σύγχρονο κόσμο","description":"Ανακαλύψτε έντεκα από τα πιο σημαντικά μαθήματα ζωής ενός από τους πιο σπουδαίους ηγέτες και φιλοσόφους του εικοστού αιώνα -του Μαχάτμα Γκάντι- σε αυτή την έντονη και επίκαιρη εξερεύνηση του δρόμου της αλήθειας, όπως τη διηγείται ο εγγονός του Αρούν Γκάντι.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο ταραχώδες κλίμα που επικρατεί σήμερα σε ολόκληρο τον κόσμο, αυτά τα μαθήματα είναι πιο πολύτιμα από ποτέ.\u003cbr\u003eΟ αγώνας για την ελευθερία, την ισότητα και την ειρήνη μπορεί να είναι μακρύς και κουραστικός. Ωστόσο, η στάση ζωής του Γκάντι δείχνει πόσο άξιζε αυτός ο αγώνας του και ότι εξίσου θα αξίζει και ο δικός μας. Η φιλοσοφία της μη βίας απαιτεί χρόνο και υπομονή.\u003cbr\u003eΤα μαθήματα αυτά εναρμονίζονται με μια οικουμενική αντίληψη για το γνώθι σαυτόν, τη διαχείριση του θυμού, την κατάθλιψη, τη μοναξιά, τη φιλία και την οικογένεια, και είναι ιδανικά για όσους αναζητούν έναν τρόπο να φέρουν μια θετική αλλαγή στον εαυτό τους και στον εύθραυστο κόσμο μας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b224798.jpg","isbn":"978-960-605-406-8","isbn13":"978-960-605-406-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":272,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2018-02-05","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":224798,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/maxatma-gkanti-to-dwro-tou-thymou.json"},{"id":221741,"title":"Ζήσε τη στιγμή!","subtitle":null,"description":"Αν σταματήσουμε να κυνηγάμε την ευτυχία με τόση εμμονή, αν επιβραδύνουμε τους ρυθμούς μας και ζήσουμε τη στιγμή, γινόμαστε ευκολότερα ευτυχισμένοι, δημιουργικοί και ολοκληρωμένοι.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ένα τμήμα του εγκεφάλου μας είναι εκείνο που σκέφτεται και διαθέτει λογική και λειτουργεί στις Δύσκολες Στιγμές. Το υπόλοιπο λειτουργεί όταν βρισκόμαστε στις Χαλαρές Στιγμές και μας προσφέρει σχεδόν απεριόριστες διανοητικές και σωματικές ικανότητες. Όσο ζούμε στις Χαλαρές Στιγμές, η σκέψη μας αποκτά ευρύτητα, γίνεται πιο δημιουργική και ρέει ελεύθερα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eH ενεργειακή ψυχολόγος Gill Edwards προτείνει εβδομήντα πέντε απλούς και πρακτικούς τρόπους για χαλαρές στιγμές στη ζωή σας, όπως:\u003cbr\u003e- Εμπιστευτείτε την εσωτερική σοφία σας\u003cbr\u003e- Γίνετε δημιουργικοί και παραγωγικοί, εστιάζοντας στις πραγματικές προτεραιότητες\u003cbr\u003e- Εκπληρώστε τον υψηλότερο σκοπό σας\u003cbr\u003e- Στοχεύστε στην κορυφαία επίδοσή σας\u003cbr\u003e- Αναγνωρίστε την αξία της σιωπής και της μοναχικότητας\u003cbr\u003e- Βρείτε την εσωτερική γαλήνη\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό καλύπτει θέματα που αγγίζουν όλους μας -όπως οι προσωπικές σχέσεις, το βαθύτερο εγώ μας, η γονική μέριμνα, η εργασία, η ευημερία, η υγεία και το σπίτι μας- και θα μας βοηθήσει να γίνουμε ο καλύτερος φίλος του εαυτού μας, να αναγνωρίζουμε τις απλές απολαύσεις της ζωής και να εμπιστευόμαστε την εσωτερική σοφία που κρύβουμε μέσα μας. Μόνο αν πιστέψουμε στα όνειρά μας θα μπορούμε να βρισκόμαστε στο σωστό σημείο την κατάλληλη στιγμή...","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b224799.jpg","isbn":"978-960-605-407-5","isbn13":"978-960-605-407-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":320,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2018-02-05","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":224799,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/zhse-th-stigmh.json"},{"id":224220,"title":"Γίνε γιατρός της ψυχής σου: Πρώτες βοήθειες","subtitle":null,"description":"Όλοι αποκτούμε κατά καιρούς συναισθηματικές πληγές. Η αποτυχία, η ενοχή, η απόρριψη και η απώλεια είναι τραύματα αντίστοιχα με τα σωματικά. Όμως ενώ συνήθως εφαρμόζουμε τις πρώτες βοήθειες σε ένα σωματικό τραύμα, οι συναισθηματικοί μας τραυματισμοί μένουν αθεράπευτοι.\u003cbr\u003eΑυτό το βιβλίο μας δείχνει πώς να εφαρμόζουμε τις πρώτες βοήθειες για όλα τα κακοφορμισμένα συναισθήματά μας. Με βάση τις πιο πρόσφατες επιστημονικές έρευνες και χρησιμοποιώντας παραδείγματα από την πραγματική ζωή, ο ψυχολόγος Guy Winch μας μαθαίνει βήμα βήμα πώς να θεραπεύουμε την ψυχή μας γρήγορα, απλά και αποτελεσματικά.\u003cbr\u003eΜπορούμε να γίνουμε πιο ανθεκτικοί, να οικοδομήσουμε την αυτοεκτίμησή μας και να αφήσουμε πίσω κάθε τραυματική εμπειρία.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eH ομιλία του Guy Winch στο TED Talks, σχετικά με τις συναισθηματικές πρώτες βοήθειες, έγινε viral καθώς προβλήθηκε περισσότερες από 5 εκατομμύρια φορές, φθάνοντας στο τοπ 5 των πιο αφυπνιστικών ομιλιών όλων των εποχών στο TED.com.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b227282.jpg","isbn":"978-960-605-487-7","isbn13":"978-960-605-487-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":296,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2018-05-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Emotional First Aid","publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":227282,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/gine-giatros-ths-psyxhs-sou-prwtes-bohtheies.json"},{"id":224674,"title":"Η ομορφιά της αποτυχίας","subtitle":null,"description":"Στις μέρες μας η αποτυχία στιγματίζει τους ανθρώπους και συχνά εκλαμβάνεται ως αδυναμία. Από την οικογένεια και το σχολείο μέχρι τους χώρους εργασίας, η κοινωνία μάς σπρώχνει προς μια άσπιλη τελειότητα η οποία υποτίθεται μας καταξιώνει ως άτομα. Υπάρχει, όμως, στην πραγματικότητα αυτή η τελειότητα;\u003cbr\u003eΑνατρέχοντας στην πορεία μεγάλων προσωπικοτήτων, εύκολα διαπιστώνουμε ότι η επιτυχία δεν έρχεται με την πρώτη προσπάθεια· Rafael Nadal, Steve Jobs, Thomas Edison, J.K. Rowling· όλοι τους βίωσαν μεγάλες δοκιμασίες και απογοητεύσεις προτού κατακτήσουν την κορυφή.\u003cbr\u003eΚάθε πισωγύρισμα μας φέρνει αντιμέτωπους με την πραγματικότητα, ταυτόχρονα, όμως, μας κάνει πιο ζωντανούς, πιο ανταγωνιστικούς και μας δίνει μια πιο καθαρή ματιά για το πώς θα πετύχουμε τους στόχους μας, χωρίς να φοβόμαστε την αποτυχία και τα όνειρά μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠροτού, λοιπόν, ξεκινήσετε το επόμενο μεγάλο σχέδιο, πάρτε μερικές βαθιές ανάσες και διαβάστε αυτό το βιβλίο, που θα σας δείξει πώς να αξιοποιήσετε τις αποτυχίες προς όφελός σας. Και αυτό ακριβώς θα είναι το πρώτο σας βήμα προς την επιτυχία! Το μόνο πραγματικό λάθος είναι αυτό από το οποίο δεν μάθαμε. Henry Ford","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b227738.jpg","isbn":"978-960-605-451-8","isbn13":"978-960-605-451-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":216,"publication_year":2018,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2018-05-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":null,"publisher_id":222,"extra":null,"biblionet_id":227738,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-omorfia-ths-apotyxias.json"}]