[{"id":114604,"title":"Αποτοξίνωση από τα καθημερινά","subtitle":"14 προτάσεις ευεξίας","description":"Ανακαλύψτε πώς θα ενισχύσετε τη διαδικασία αποτοξίνωσης και τη φυσική άμυνα του οργανισμού σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑπλές συνταγές βήμα-βήμα, ασκήσεις και μυστικά τρόπου ζωής που θα ακολουθήσετε εύκολα και ευχάριστα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e14 σχέδια για την καταπολέμηση των επιπτώσεων από τον σύγχρονο τρόπο ζωής.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- ανάλαφρο σχέδιο\u003cbr\u003e- σχέδιο αντί- ρύπανσης \u003cbr\u003e- σχέδιο ντεκαφεϊνέ\u003cbr\u003e- σχέδιο κατά της ζάχαρης\u003cbr\u003e- σχέδιο αντι- στρες\u003cbr\u003e- σχέδιο πριν από το πάρτι\u003cbr\u003e- σχέδιο για μετά το πάρτι\u003cbr\u003e- σχέδιο no smoking\u003cbr\u003e- σχέδιο ενέργειας\u003cbr\u003e- σχέδιο υγείας\u003cbr\u003e- σχέδιο μείωσης βάρους\u003cbr\u003e- σχέδιο ομορφιάς\u003cbr\u003e- σχέδιο κατά της κυτταρίτιδας\u003cbr\u003e- σχέδιο μακροζωίας\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b117192.jpg","isbn":"978-960-86556-7-6","isbn13":"978-960-86556-7-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7490,"name":"Πυραμίδα","books_count":5,"tsearch_vector":"'piramida' 'puramida' 'pyramida'","created_at":"2017-04-13T01:57:13.368+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:57:13.368+03:00"},"pages":128,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2008-01-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":1433,"extra":null,"biblionet_id":117192,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/apotoksinwsh-apo-ta-kathhmerina.json"},{"id":193781,"title":"Πολλά χρόνια και καλά","subtitle":"Σύντομος οδηγός για καλή υγεία","description":"Στόχος μου είναι να σας βοηθήσω να κάνετε ό,τι μπορείτε για την υγεία σας, είτε μάχεστε κάποια ασθένεια αυτή την εποχή είτε όχι. Θα ήθελα να σας ενθαρρύνω να κοιτάξετε προσεκτικά τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε την υγεία και να ανοίξετε το νου σας σε μια αλλαγή οπτικής. Κάτι τέτοιο ενδέχεται να σηματοδοτήσει μια σημαντική αλλαγή στη ζωή σας.\u003cbr\u003eΤο γεγονός και μόνο ότι, παρά τις τόσες συμβουλές που μεταδίδονται καθημερινά στα ΜΜΕ, πρέπει να μας υπενθυμίζουν τι σημαίνει να ζούμε μια υγιή ζωή, μαρτυρά πόσο μπερδεμένοι είμαστε. Αυτό που ελπίζω είναι ότι διαβάζοντας αυτό το βιβλίο θα κερδίσετε όχι μόνο τη γνώση που χρειάζεστε προκειμένου να επωφεληθείτε από την πρόοδο επιστήμης και ιατρικής στις μέρες μας, αλλά και ότι θα αποκτήσετε τη σοφία να ξεχωρίζετε το καλό από το αμφιλεγόμενο, για να πάρετε τις καλύτερες αποφάσεις για σας. Ελπίζω επίσης πως το μέλλον σας θα καθορίζεται από τη δύναμη της επιλογής και ότι, όταν αυτό είναι απαραίτητο, αυτό θα σας οδηγήσει σε θεραπευτικά μονοπάτια. Μόνο εσείς μπορείτε να θέσετε τέρμα στην ασθένεια.\u003cbr\u003eDavid B. Agus","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b196958.jpg","isbn":"978-960-566-683-5","isbn13":"978-960-566-683-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":213,"publication_year":2014,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2014-10-08","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":323,"extra":null,"biblionet_id":196958,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/polla-xronia-kai-kala.json"},{"id":55087,"title":"Ιερός χώρος","subtitle":"Πως να εξαγνίσουμε και να εμπλουτίσουμε με νέες ενέργειες τους χώρους όπου ζούμε και εργαζόμαστε","description":"Σ ' αυτό το συναρπαστικό και ασυνήθιστο βιβλίο, η διεθνούς φήμης λέκτορας και θεραπεύτρια Ντένις Λιν μας υποδεικνύει τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να ενσταλάξουμε στα σπίτια μας την αίσθηση της κοσμικής τάξης για να γίνουν θρεπτικά κέντρα δύναμης και υγείας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b56638.jpg","isbn":"960-04-1794-6","isbn13":"978-960-04-1794-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":273,"name":"Εσωτερική Αναζήτηση","books_count":51,"tsearch_vector":"'anazhthsh' 'anazhtish' 'anazithsh' 'esoterikh' 'esvterikh' 'eswterikh'","created_at":"2017-04-13T00:54:52.772+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:54:52.772+03:00"},"pages":407,"publication_year":2001,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Sacred space","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":56638,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ieros-xwros.json"},{"id":88242,"title":"Όλα για την υγεία της ιατρικής σχολής Harvard","subtitle":null,"description":"Με τον απλό του λόγο και το πλούσιο φωτογραφικό του υλικό ο \"Ιατρικός οδηγός της ιατρικής σχολής του Harvard\" γίνεται ένα ουσιώδες βοήθημα για να έχετε την καλύτερη δυνατή ιατρική φροντίδα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b90290.jpg","isbn":"960-8069-20-3","isbn13":"978-960-8069-20-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":1288,"publication_year":2004,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"89.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Harvard medical school family health guide","publisher_id":436,"extra":null,"biblionet_id":90290,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ola-gia-thn-ygeia-ths-iatrikhs-sxolhs-harvard.json"},{"id":104945,"title":"Ποιότητα ζωής","subtitle":"Αξιολόγηση, ανάλυση και ερμηνεία","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b107496.jpg","isbn":"960-12-1489-5","isbn13":"978-960-12-1489-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":534,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"40.0","price_updated_at":"2010-05-19","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Quality of Life","publisher_id":221,"extra":null,"biblionet_id":107496,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/poiothta-zwhs-3ed0439a-3f63-4d3a-a4fb-d7004c16da67.json"},{"id":114751,"title":"100% άνδρας","subtitle":"Υγιής και σε φόρμα...: Όλα τα μυστικά!","description":"Στο βιβλίο θα βρείτε συμβουλές \u0026amp; συνεντεύξεις ψυχολόγων, ιατρών, επιτυχημένων επαγγελματιών κ.ά., για προβλήματα και ανησυχίες του σημερινού άνδρα: \u003cbr\u003e- το στρες \u0026amp; η καταπολέμησή του \u003cbr\u003e- Ανακάλυψη των πραγματικών σας \"θέλω\" \u003cbr\u003e- Οι σχέσεις με το άλλο φύλο: Ποιοι είναι τελικά σήμερα οι ανδρικοί ρόλοι; \u003cbr\u003e- Άνδρας και Γυναίκα: σκέφτονται διαφορετικά;\u003cbr\u003e- Ο ρόλος των οικογενειακών και κοινωνικών προτύπων \u003cbr\u003e- Οι επιδράσεις της μητέρας, των παιδικών και εφηβικών χρόνων στην προσωπικότητα \u003cbr\u003e- Θέματα σεξουαλικότητας \u003cbr\u003e- Προβλήματα στύσης και αντιμετώπιση \u003cbr\u003e- Ασθένειες, Προτάσεις πρόληψης και θεραπείας (έμφραγμα του μυοκαρδίου, αρτηριοσκλήρυνση, υπέρταση, καρκίνος του προστάτη, Αλτσχάιμερ κ.ά.) \u003cbr\u003e- Ορμόνες και η επίδρασή τους στην υγεία \u003cbr\u003e- Διατροφή και πώς να τρώτε έξυπνα \u003cbr\u003e- Αλκοόλ \u0026amp; κάπνισμα \u003cbr\u003e- Προγράμματα σωματικής άσκησης \u003cbr\u003e- Μέτρα αντιγήρανσης.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b117340.jpg","isbn":"978-960-302-236-7","isbn13":"978-960-302-236-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":232,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"25.0","price_updated_at":"2007-03-08","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Absolut Mann","publisher_id":133,"extra":null,"biblionet_id":117340,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/100-andras.json"},{"id":217409,"title":"Οδηγός τσέπης πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b220627.jpg","isbn":"978-618-5288-00-6","isbn13":"978-618-5288-00-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":12769,"name":"Pocket Notebook","books_count":1,"tsearch_vector":"'notebook' 'pocket'","created_at":"2017-08-31T12:09:27.620+03:00","updated_at":"2017-08-31T12:09:27.620+03:00"},"pages":460,"publication_year":2017,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"60.0","price_updated_at":"2017-08-28","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":2022,"extra":null,"biblionet_id":220627,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/odhgos-tsephs-prwtobathmias-frontidas-ygeias.json"},{"id":228307,"title":"Περιβάλλον και υγεία","subtitle":null,"description":"Οι φυσικές οχλήσεις γίνονται πιο συχνές και οι συνέπειές τους γίνονται πιο καταστροφικές για τους ανθρώπους. Οι εκρήξεις ηφαιστείων, οι σεισμοί, οι τυφώνες, τα παλιρροϊκά κύματα, οι πλημμύρες, οι κατολισθήσεις, οι πυρκαγιές και άλλα φυσικά γεγονότα προκαλούν την καταστροφή περισσότερων περιουσιών και το θάνατο περισσότερων ανθρώπων κάθε χρόνο. Η φύση αναρρώνει από τις επιπτώσεις αυτών των οχλήσεων αλλά συχνά με αρνητικές συνέπειες. Αυτό το βιβλίο αποτελεί μια περιεκτική σύνοψη των ποικίλων τρόπων με τους οποίους η φύση διαταράσσει την ανθρωπότητα και των τρόπων με τους οποίους προσαρμόζονται οι άνθρωποι. Ο ολοένα και αυξανόμενος ανθρώπινος πληθυσμός, η συρρίκνωση των πόρων και η σφοδρότητα των συνεπειών των φυσικών οχλήσεων έχουν δημιουργήσει μια κρίση ασύλληπτων διαστάσεων. Μετά από λεπτομερή μελέτη της φυσικής αποκατάστασης από τις οχλήσεις έχει προκύψει ένας οδηγός για τη βελτίωση της αποκατάστασης των κατεστραμμένων εκτάσεων γης. Στόχος αυτού του βιβλίου που έχει γραφτεί για οικολόγους, για υπεύθυνους δημιουργίας τακτικών και ενδιαφερόμενους πολίτες είναι να δείξει πώς σχετικά απλές προσεγγίσεις της αποκατάστασης μπορούν να ενισχύσουν την ευεξία τόσο των ανθρώπων όσο και των άλλων ειδών του πλανήτη.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b231382.jpg","isbn":"978-960-583-070-0","isbn13":"978-960-583-070-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":214,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"25.0","price_updated_at":"2018-10-24","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Environmental Disasters, Nayural Recovery and Human Responses","publisher_id":510,"extra":null,"biblionet_id":231382,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/periballon-kai-ygeia.json"},{"id":80342,"title":"Το μικρό βιβλίο της αποτοξίνωσης","subtitle":"Εύκολοι τρόποι να καθαρίσεις, να αναζωογονήσεις και να δώσεις ενέργεια στον εαυτό σου","description":"Αισθάνεστε εξαντλημένος; Χρειάζεστε βοήθεια για να δώσετε λίγη λάμψη στη ζωή σας; \"Το μικρό βιβλίο της αποτοξίνωσης\" είναι γεμάτο με συμβουλές για το πώς να δώσετε στο σώμα και στο νου σας έναν ολοκληρωτικό ανοιξιάτικο καθαρισμό.\u003cbr\u003eΑνακαλύψτε το κλειδί για να αισθάνεστε αναζωογονημένοι, τονωμένοι και γεμάτη ενέργεια!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b82370.jpg","isbn":"960-8321-46-8","isbn13":"978-960-8321-46-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":174,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"4.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The little book of detox","publisher_id":165,"extra":null,"biblionet_id":82370,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-mikro-biblio-ths-apotoksinwshs.json"},{"id":106196,"title":"Εγχειρίδιο ποιότητας ζωής","subtitle":"Με άξονα το ερωτηματολόγιο WHOQOL - 100","description":"Η Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών, στην προσπάθειά της να συμβάλει στην ανάπτυξη κατάλληλων εργαλείων αξιολόγησης, δημιούργησε την ελληνική έκδοση των ερωτηματολογίων WHOQOL-100 και WHOQOL-BREF. Τα εργαλεία αυτά αναπτύχθηκαν από τον Παγκόσμιο Οργανισμό υγείας, με στόχο την προαγωγή ενός διαπολιτισμικού συστήματος αξιολόγησης της ποιότητας ζωής και την χρησιμοποίησή του στον ευρύτερο χώρο της Υγείας.\u003cbr\u003eΟ όρος ποιότητα ζωής εμφανίζεται στο χώρο της Υγείας κατά τις τελευταίες δεκαετίες και παρακινεί όλο και πιο έντονα το ενδιαφέρον των πολιτών της σύγχρονης εποχής. Αποτελεί μια πολυδιάστατη θεματική σύνθεση παραγόντων και συνδέεται άμεσα με την αρχαία ελληνική έννοια του \"ευ ζην\".\u003cbr\u003eΗ ποιότητα ζωής θεωρείται έννοια αλληλένδετη με την ψυχική και σωματική υγεία του ατόμου και ως εκ τούτου, αποτελεί μέγιστης σημασίας ζήτημα η μέριμνα για την αναβάθμιση της. επιπλέον, κατέχει σημαντικό ρόλο στην περίθαλψη των ασθενών αλλά και στον τομέα της πρόληψης, η δε μέτρησή της μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της ποιότητας των παρεχόμενων υπηρεσιών Υγείας.\u003cbr\u003eΕλπίζουμε ότι η έκδοση του εγχειριδίου των ερωτηματολογίων WHOQOL θα συνεισφέρει στην πληρέστερη ενημέρωση των επαγγελματιών υγείας για την ποιότητα ζωής καθώς και για τη μεθοδολογία μέτρησής της.\u003cbr\u003eΓ .Ν. Χριστοδούλου Διευθυντής Ψυχιατρικής Κλινικής, Πανεπιστήμιο Αθηνών\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b108748.jpg","isbn":"960-8071-44-5","isbn13":"978-960-8071-44-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":48,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2006-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Field Trial WHOQOL - 100. Facet Definitions and Questions","publisher_id":151,"extra":null,"biblionet_id":108748,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/egxeiridio-poiothtas-zwhs.json"},{"id":88598,"title":"Περπάτημα για καλή υγεία","subtitle":"Ο πλήρης οδηγός για καλή φυσική κατάσταση και ευεξία","description":"To περπάτημα είναι μια απλή, ευχάριστη και όμως εξαιρετικά αποτελεσματική άσκηση, κατάλληλη για όλους, ανεξάρτητα από την ηλικία και τις ικανότητες τους. Αυτό επιστημονικό, αλλά κατανοητό, εικονογραφημένο εγχειρίδιο σας δείχνει τι μπορείτε να επιτύχετε με το περπάτημα, είτε ενδιαφέρεστε να ελέγξετε μ' αυτό το βάρος σας, ή να μειώσετε το στρες, να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς σας, να δυναμώσετε τα οστά σας είτε, απλά, να απολαύσετε τα κοινωνικά οφέλη που προσφέρει μια τέτοια εμπειρία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b90646.jpg","isbn":"960-8273-20-X","isbn13":"978-960-8273-20-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":188,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"32.0","price_updated_at":"2007-06-27","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Walking for health and happiness","publisher_id":362,"extra":null,"biblionet_id":90646,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/perpathma-gia-kalh-ygeia.json"},{"id":105487,"title":"Οδηγός υγείας για όλη την οικογένεια","subtitle":null,"description":"Ο \"Οδηγός υγείας για όλη την οικογένεια\" πρωτοεκδόθηκε το 1999 και σήμερα επανεκδίδεται πλήρως αναθεωρημένος, προκειμένου να παρουσιάσει τις ιατρικές εξελίξεις των τελευταίων πέντε ετών. Με τη χρήση άρτια διαρθρωμένων κειμένων και της πλούσιας εικονογράφησης, το έργο εξηγεί τις λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος, παρέχει χρήσιμα γνωστικά εργαλεία για την ερμηνεία των διαφόρων συμπτωμάτων και περιγράφει το πώς και το γιατί της εμφάνισης μιας ασθένειας...\u003cbr\u003e...Mε σκοπό να βοηθήσει περαιτέρω τους αναγνώστες, το έργο περιλαμβάνει μία ευρεία επιλογή ιατρικών δικτυακών τόπων, η οποία παρέχει πηγές επιπλέον έγκυρων πληροφοριών, σχετικά με συγκεκριμένα θέματα υγείας...\u003cbr\u003eΤο έργο εξηγεί πώς οι κατάλληλοι έλεγχοι και οι επιλογές, ύστερα από έγκυρη πληροφόρηση, παραμέτρων του τρόπου ζωής, όπως η διατροφή και η σωματική άσκηση, μπορούν να τροποποιήσουν την επίδραση των γενετικών παραγόντων με σκοπό την επίτευξη καλής υγείας.\u003cbr\u003eΕυελπιστούμε ότι ο \"Οδηγός υγείας για όλη την οικογένεια\" δεν θα χρησιμεύσει ως σημείο αναφοράς μόνο κατά τη χρονική διάρκεια μιας ασθένειας, αλλά επίσης και ως μία συχνά χρησιμοποιούμενη πηγή συμβουλών για όλα τα μέλη της οικογένειας, προκειμένου να διατηρήσουν στο καλύτερο δυνατό επίπεδο την κατάσταση της υγείας τους. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b108038.jpg","isbn":"960-406-906-3","isbn13":"978-960-406-906-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":393,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"35.0","price_updated_at":"2006-06-01","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"American College of Physicians: Complete Home Medical Guide","publisher_id":17,"extra":null,"biblionet_id":108038,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/odhgos-ygeias-gia-olh-thn-oikogeneia-53981621-e6ea-494f-a194-82c393dc7bb8.json"},{"id":105488,"title":"Οδηγός υγείας για όλη την οικογένεια","subtitle":null,"description":"Ο \"Οδηγός υγείας για όλη την οικογένεια\" πρωτοεκδόθηκε το 1999 και σήμερα επανεκδίδεται πλήρως αναθεωρημένος, προκειμένου να παρουσιάσει τις ιατρικές εξελίξεις των τελευταίων πέντε ετών. Με τη χρήση άρτια διαρθρωμένων κειμένων και της πλούσιας εικονογράφησης, το έργο εξηγεί τις λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος, παρέχει χρήσιμα γνωστικά εργαλεία για την ερμηνεία των διαφόρων συμπτωμάτων και περιγράφει το πώς και το γιατί της εμφάνισης μιας ασθένειας...\u003cbr\u003e...Mε σκοπό να βοηθήσει περαιτέρω τους αναγνώστες, το έργο περιλαμβάνει μία ευρεία επιλογή ιατρικών δικτυακών τόπων, η οποία παρέχει πηγές επιπλέον έγκυρων πληροφοριών, σχετικά με συγκεκριμένα θέματα υγείας...\u003cbr\u003eΤο έργο εξηγεί πώς οι κατάλληλοι έλεγχοι και οι επιλογές, ύστερα από έγκυρη πληροφόρηση, παραμέτρων του τρόπου ζωής, όπως η διατροφή και η σωματική άσκηση, μπορούν να τροποποιήσουν την επίδραση των γενετικών παραγόντων με σκοπό την επίτευξη καλής υγείας.\u003cbr\u003eΕυελπιστούμε ότι ο \"Οδηγός υγείας για όλη την οικογένεια\" δεν θα χρησιμεύσει ως σημείο αναφοράς μόνο κατά τη χρονική διάρκεια μιας ασθένειας, αλλά επίσης και ως μία συχνά χρησιμοποιούμενη πηγή συμβουλών για όλα τα μέλη της οικογένειας, προκειμένου να διατηρήσουν στο καλύτερο δυνατό επίπεδο την κατάσταση της υγείας τους. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b108039.jpg","isbn":"960-406-907-1","isbn13":"978-960-406-907-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":771,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"35.0","price_updated_at":"2006-06-01","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"American College of Physicians: Complete Home Medical Guide","publisher_id":17,"extra":null,"biblionet_id":108039,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/odhgos-ygeias-gia-olh-thn-oikogeneia-bda15ec3-fca5-48f5-86a6-af4088733d8c.json"},{"id":119598,"title":"Η φύση προτείνει... 50 τρόπους συνύπαρξης με τον ήλιο","subtitle":null,"description":"- 50 γρήγορες και εύκολες συμβουλές για να προφυλαχθείτε από τον ήλιο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Χρησιμοποιήστε αντιοξειδωτικά, φυτικά λιπαρά και βιταμίνες για να αναζωογονήσετε το δέρμα σας μετά την ηλιοθεραπεία σας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Αποφεύγετε τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου και μαυρίστε με υγιεινό και ασφαλή τρόπο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Ενημερωθείτε για τις αντηλιακές κρέμες και τι πρέπει να προσέξετε στην επιλογή τους όσον αφορά το δικό σας δέρμα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Πρακτικές συμβουλές για την προστασία των παιδιών κατά την έκθεσή τους στον ήλιο το καλοκαίρι.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Τρόπους αντιμετώπισης της ηλίασης, της θερμοπληξίας και της κνίδωσης, έπειτα από την αλόγιστη έκθεσή μας στις ηλιακές ακτίνες.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b122198.jpg","isbn":"978-960-6756-02-3","isbn13":"978-960-6756-02-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7185,"name":"Σειρά Υγείας \u0026 Ευεξίας","books_count":7,"tsearch_vector":"'\u0026' 'efeksias' 'eueksias' 'eveksias' 'igeias' 'seira' 'sira' 'ugeias' 'ygeias'","created_at":"2017-04-13T01:54:16.158+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:54:16.158+03:00"},"pages":63,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":null,"price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Εξαντλημένο","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":1758,"extra":null,"biblionet_id":122198,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-fysh-proteinei-50-tropous-synyparkshs-me-ton-hlio.json"},{"id":63106,"title":"Πλήρης οδηγός για την υγεία της γυναίκας","subtitle":"Ένας σύγχρονος, πλήρης, εικονογραφημένος οδηγός για την υγεία σας σε όλα τα στάδια της ζωής, από την εφηβεία έως και τα ώριμα χρόνια","description":"[set 4 τόμων]\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτον Πλήρη οδηγό για την υγεία της γυναίκας περιέχονται:\u003cbr\u003e-Οι πιο πρόσφατες πληροφορίες σχετικά με τα πιο κρίσιμα προβλήματα υγείας για τις γυναίκες, όπως είναι οι καρδιοπάθειες, ο καρκίνος, η οστεοπόρωση, τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, το στρες, η κατάθλιψη και πολλά ακόμα.\u003cbr\u003e-Πάνω από 700 εικόνες, πίνακες και διαγράμματα\u003cbr\u003e-Ένας έγχρωμος άτλαντας του σώματος\u003cbr\u003e-Ενότητα με θέμα \"Τι μπορείτε να κάνετε για την υγεία σας τώρα\", που αποτελεί μια βασική σύντομη αναφορά στις κύριες προτεραιότητες υγείας σε κάθε ένα από τα τέσσερα μείζοντα στάδια της ζωής μιας γυναίκας.\u003cbr\u003e-\"Διαγράμματα συμπτωμάτων\": εύκολα στη χρήση διαγράμματα ροής που σας βοηθούν να εντοπίσετε τις πιθανές αιτίες πολλών συνήθων συμπτωμάτων, από τις διαταραχές του ύπνου και τον πόνο κατά την έμμηνο ρύση μέχρι το θωρακικό πόνο, τις κεφαλαλγίες και την κατάθλιψη. \u003cbr\u003e-\"Πρακτικοί οδηγοί\": εικονογραφημένες ενότητες 2 ή 3 σελίδων που παρέχουν χρήσιμες πληροφορίες και συμβουλές για ένα συγκεκριμένο θέμα που έχει σχέση με την υγεία, όπως είναι η πρώιμη ανίχνευση του καρκίνου του μαστού, η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, τα καλά γηρατειά, η αναγνώριση μιας καρδιακής προσβολής, έλεγχος της αρτηριακής πίεσης και πολλά άλλα. \u003cbr\u003e-\"Συζήτηση περίπτωσης\": ενότητες στις οποίες μια γυναίκα αφηγείται σε πρώτο πρόσωπο πώς αντιμετώπισε ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας.\u003cbr\u003e-Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα\": αναφορά στα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα ορισμένων θεραπευτικών μεθόδων.\u003cbr\u003e-\"Οι γυναίκες ρωτούν\": ενότητες που περιλαμβάνουν συνήθη ερωτήματα των γυναικών σχετικά με ορισμένα κρίσιμα προβλήματα υγείας. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b64828.jpg","isbn":"960-7555-33-3","isbn13":"978-960-7555-33-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":329,"publication_year":2001,"publication_place":"Αθήνα","price":"160.0","price_updated_at":"2011-05-09","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Complete guide to women's health","publisher_id":170,"extra":null,"biblionet_id":64828,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/plhrhs-odhgos-gia-thn-ygeia-ths-gynaikas-1d572ad3-6d65-402d-934a-ce4d5d490ebc.json"}]