[{"id":164370,"title":"Το αλφαβητάρι του αιωνόβιου","subtitle":"Πώς να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα: προσδοκίες, μύθοι και αλήθειες","description":"Πώς να ζήσουμε ως τα εκατό και να είμαστε σε \"φόρμα;\" Η ιδέα είναι παλιά όσο κι ο κόσμος: ο Παράκελσος κατάπινε χρυσάφι όπως εμείς καταπίνουμε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες· ο δόκτωρ Βορονόφ μεταμόσχευε όρχεις πιθήκων σε ηλικιωμένους άνδρες... Τα μυστικά της μακροζωίας τροφοδοτούν μια κερδοφόρα αγορά που ανανεώνει κάθε τόσο τα προϊόντα και τις υποσχέσεις της. Αλλά τι ξέρουμε πραγματικά γι' αυτά; Και τι μπορούμε να κάνουμε για να \"ζήσουμε ως τα εκατό και να είμαστε σε φόρμα;\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤι είναι μύθος και τι πραγματικότητα από όλα όσα ακούμε; Γενετικές παρεμβάσεις, αυξητική ορμόνη, Gingko, κρητική διατροφή, κόκκινο κρασί, ιχνοστοιχεία, σιέστα, ασκητισμός, περπάτημα... Ο καθηγητής γηριατρικής Θάνος Μπενέτος αναλύει και ιεραρχεί τα στοιχεία που έχουμε στη διάθεση μας σήμερα, καθώς και τις ελπίδες που γεννιούνται μεσοπρόθεσμα για τον καθορισμό της βιολογικής μας ηλικίας, ώστε να πάρουμε εξατομικευμένες απαντήσεις για τη γήρανση μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣε μια εποχή όπου οι πληροφορίες διαδίδονται με ανεξέλεγκτη ταχύτητα, όπου όλα πουλιούνται κι αγοράζονται, ο συγγραφέας αυτού του βιβλίου ξεχωρίζει την επιστήμη από τον τσαρλατανισμό, την πραγματικότητα από τις φαντασιώσεις. Και μας δίνει πολύτιμες συμβουλές για την υγεία και τη μακροζωία με τρόπο απλό, ζωντανό και συχνά απολαυστικό.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b167405.jpg","isbn":"978-960-16-4194-2","isbn13":"978-960-16-4194-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":697,"name":"Πρακτικοί Οδηγοί","books_count":40,"tsearch_vector":"'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'praktiki' 'praktikoi'","created_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00"},"pages":273,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2011-06-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"L'ABCdaire du futur centenaire: Vivre mieux et plus longtemps","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":167405,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-alfabhtari-tou-aiwnobiou.json"},{"id":205797,"title":"Πώς να προλάβετε τον καρκίνο","subtitle":"Είναι στο χέρι σας!","description":"Ο δρ Νταβίντ Καγιάτ, μετά τη μεγάλη εκδοτική επιτυχία \"Η σωστή αντικαρκινική διατροφή\", επανέρχεται με το νέο του βιβλίο \"Πώς να προλάβετε τον καρκίνο - Είναι στο χέρι σας!\" όπου συγκεντρώνει όλα όσα γνωρίζουμε σήμερα για τον καρκίνο: τους μηχανισμούς εμφάνισης, τα αίτια και κυρίως τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να προφυλαχθούμε από τη νόσο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε την αξιοπιστία δεκάδων πρόσφατων μελετών και ερευνών, ο συγγραφέας συγκροτεί μία επιτομή αντικαρκινικών συμβουλών, που όλοι μας μπορούμε να εφαρμόσουμε· απλές κινήσεις και μικρές αλλαγές στην καθημερινή μας ζωή, που έχουν τη δυνατότητα να δράσουν ευνοϊκά στην υγεία μας. Στοχεύοντας σε συνήθειές μας που επιβάλλεται να αλλάξουν, άλλες που πρέπει να ενισχυθούν, ορισμένα προϊόντα που είναι προτιμότερο να αποφεύγουμε και κάποιες τροφές που καλό είναι να προτιμάμε, ο Νταβίντ Καγιάτ παραθέτει απλές, πρακτικές, χρήσιμες συμβουλές οι οποίες μας θωρακίζουν από τον κίνδυνο του καρκίνου.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνθερμος υποστηρικτής της \"ιατρικής αλήθειας και ηθικής\" και ουμανιστής, ο διακεκριμένος ογκολόγος Νταβίντ Καγιάτ εργάζεται άκοπα και με αφοσίωση για τη βελτίωση της ζωής των ανθρώπων που πάσχουν από καρκίνο, για τις συνθήκες νοσηλείας τους στα νοσοκομεία, καθώς και για την αναζήτηση καινούργιων αποτελεσματικών θεραπειών της ασθένειας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b209002.jpg","isbn":"978-960-594-007-2","isbn13":"978-960-594-007-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":304,"publication_year":2016,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2016-04-11","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":null,"publisher_id":69,"extra":null,"biblionet_id":209002,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/pws-na-prolabete-ton-karkino.json"},{"id":112459,"title":"Κινητά τηλέφωνα - κεραίες κίνδυνος για την υγεία;","subtitle":"Ένας οδηγός ατομικής και συλλογικής προστασίας από την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία","description":"- Πόσο κινδυνεύει η υγεία μας από τη χρήση των κινητών και των κεραιών βάσης;\u003cbr\u003e- Γιατί τα παιδιά κινδυνεύουν περισσότερο;\u003cbr\u003e- Σε τι απόσταση από την κατοικία ή το χώρο εργασίας μας πρέπει να εγκαθίσταται μια κεραία βάσης για να μην απειλεί την υγεία μας;\u003cbr\u003e- Γιατί δεν ενημερώνεται ο χρήστης για τις ενδεχόμενες παρενέργειες των κινητών και κεραιών βάσης;\u003cbr\u003e- Γιατί στην περίπτωση που κυκλοφορεί ένα νέο φαρμακευτικό σκεύασμα περνά από πολύπλοκους ελέγχους για να πάρει άδεια κυκλοφορίας, αλλά και όταν κυκλοφορεί παρακολουθούνται προσεκτικά οι παρενέργειες του, ενώ για τα κινητά και τις κεραίες δεν έγινε τίποτα παρόμοιο;\u003cbr\u003e- Πόση εμπιστοσύνη μπορούμε να έχουμε στους επίσημους φορείς μετά τις πρόσφατες οδυνηρές εμπειρίες της χρήσης του αμιάντου που απαγορεύτηκε αφού πρώτα πέθαναν εκατοντάδες άνθρωποι; Αυτοί οι ίδιοι φορείς της υγείας και τότε μας καθησύχαζαν και τώρα τρέχουμε ακόμα να γκρεμίσουμε το ένα σχολείο πίσω απ' το άλλο, επειδή χρησιμοποιήθηκε αμίαντος στην κατασκευή τους.\u003cbr\u003eΣ' αυτά και άλλα ερωτήματα δίνει απαντήσεις αυτό το βιβλίο που αποτελεί έναν οδηγό ατομικής και συλλογικής προστασίας από την ακτινοβολία των κινητών και των κεραιών βάσης.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b115044.jpg","isbn":"960-8031-40-0","isbn13":"978-960-8031-40-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":94,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2007-01-04","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":null,"publisher_id":780,"extra":null,"biblionet_id":115044,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/kinhta-thlefwna-keraies-kindynos-gia-thn-ygeia.json"},{"id":237245,"title":"Υγεία: Τα μυστικά της καλής ζωής","subtitle":null,"description":"Στο βιβλίο αυτό, ο διάσημος Γάλλος καρδιολόγος ανατέμνει την καθημερινότητά μας και φωτίζει όλα αυτά που μας βοηθούν να εξασφαλίσουμε μια πραγματικά ατσάλινη υγεία. Απλοί και φυσικοί τρόποι, απροσδόκητοι κανόνες υγιεινής για να θωρακίσουμε το σώμα μας, τεχνάσματα που μας βοηθούν να ξεπεράσουμε προβληματικές συνήθειες, όλα τα κλειδιά για μια πλήρη και ευτυχισμένη ζωή που είναι πολύ πιο κοντά μας από όσο νομίζουμε...","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b239267.jpg","isbn":"978-960-16-8120-7","isbn13":"978-960-16-8120-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":697,"name":"Πρακτικοί Οδηγοί","books_count":40,"tsearch_vector":"'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi' 'praktiki' 'praktikoi'","created_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:56:29.405+03:00"},"pages":340,"publication_year":2019,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2019-07-19","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Votre santé sans risque","publisher_id":39,"extra":null,"biblionet_id":239267,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ygeia-ta-mystika-ths-kalhs-zwhs.json"},{"id":38142,"title":"Νέοι ως τα βαθιά γεράματα","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-7161-65-3","isbn13":"978-960-7161-65-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":12403,"name":"Υγεία - Διατροφή - Ομορφιά - Ψυχοσωματική Υγεία","books_count":8,"tsearch_vector":"'diatrofh' 'diatrofi' 'diatrophh' 'igeia' 'omorfia' 'omorphia' 'psixoswmatikh' 'psuxoswmatikh' 'psyxoswmatikh' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T15:21:17.755+03:00","updated_at":"2017-04-13T15:21:17.755+03:00"},"pages":245,"publication_year":1992,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Vivre vieux rester jeune","publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":39167,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/neoi-ws-ta-bathia-geramata.json"},{"id":38138,"title":"Σύμβουλος ψυχοσωματικής υγιεινής","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":null,"isbn13":null,"ismn":null,"issn":null,"series":{"id":12403,"name":"Υγεία - Διατροφή - Ομορφιά - Ψυχοσωματική Υγεία","books_count":8,"tsearch_vector":"'diatrofh' 'diatrofi' 'diatrophh' 'igeia' 'omorfia' 'omorphia' 'psixoswmatikh' 'psuxoswmatikh' 'psyxoswmatikh' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T15:21:17.755+03:00","updated_at":"2017-04-13T15:21:17.755+03:00"},"pages":297,"publication_year":1981,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2009-04-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Portez-voys bien","publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":39163,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/symboulos-psyxoswmatikhs-ygieinhs.json"},{"id":38140,"title":"Η σκέψη που γιατρεύει","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-7161-64-5","isbn13":"978-960-7161-64-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":12403,"name":"Υγεία - Διατροφή - Ομορφιά - Ψυχοσωματική Υγεία","books_count":8,"tsearch_vector":"'diatrofh' 'diatrofi' 'diatrophh' 'igeia' 'omorfia' 'omorphia' 'psixoswmatikh' 'psuxoswmatikh' 'psyxoswmatikh' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T15:21:17.755+03:00","updated_at":"2017-04-13T15:21:17.755+03:00"},"pages":209,"publication_year":1992,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"La pensée qui guerit","publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":39165,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-skepsh-pou-giatreuei.json"}]