[{"id":111868,"title":"Υπογονιμότητα","subtitle":"Όταν η ψυχή λέει όχι!","description":"\"Θέλουμε τόσο πολύ να αποκτήσουμε ένα παιδί\" -αυτή είναι η επιθυμία πολλών ζευγαριών - σήμερα, όμως, μένει όλο και πιο συχνά ανεκπλήρωτη. Ακόμα και η αναπαραγωγική ιατρική, που υπόσχεται πως όλα είναι εφικτά και πιστεύει στην επιστημονική πρόοδο, σηκώνει τα χέρια ψηλά. Οι προσδοκίες του οικογενειακού περιβάλλοντος, ο φόβος της αποτυχίας, οι αόριστες ενοχές, η κοινωνική απόσυρση αλλά και ο ψυχικός πόνος παγιδεύουν σ' ένα φαύλο κύκλο πολλές από τις γυναίκες που δεν καταφέρνουν ν' αποκτήσουν παιδιά. Απ' αυτό το φαύλο κύκλο είναι συχνά δύσκολο να βγουν μόνες τους. Η μακρόχρονη εξάρτηση από τις θεραπευτικές προσπάθειες των γιατρών τις οδηγεί σε μια συνεχή αμφιταλάντευση μεταξύ ελπίδας και απογοήτευσης. Η επιθυμία για ένα παιδί γίνεται έμμονη ιδέα που κυριαρχεί στη ζωή τους, με αποτέλεσμα να παραιτούνται από πολλές δραστηριότητες και χαρές της ζωής, υποβαθμίζοντας την αυτοπεποίθησή τους.\u003cbr\u003eΗ συγγραφέας του βιβλίου το λέει ξεκάθαρα: Όταν η ψυχή λέει Όχι, δεν μπορούμε να την αγνοήσουμε. Πρέπει να αναζητήσουμε την αιτία του προβλήματος -εφόσον δεν υπάρχει οργανικό εμπόδιο- στον ψυχικό χώρο, στα συναισθήματά μας. Ν' ανοίξουμε την πόρτα στο παρελθόν μας -πρόσφατο και παλιότερο- για να φέρουμε στο φως εγκαταλειμμένες επιθυμίες και ανάγκες. Τότε μόνο υπάρχει πιθανότητα να εκπληρωθεί η ελπίδα για ένα παιδί, ή να βρεθεί ένας υγιής τρόπος συμφιλίωσης με την πραγματικότητα.\u003cbr\u003eΈνα θαρραλέο βιβλίο που ενθαρρύνει τα ζευγάρια ν' αντιμετωπίσουν με ευαισθησία την υπογονιμότητα και τις συνέπειές της. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b114450.jpg","isbn":"960-349-110-1","isbn13":"978-960-349-110-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1240,"name":"Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση · Ατομική Ψυχολογία","books_count":30,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'aftognwsia' 'atomikh' 'atomiki' 'autobeltiwsh' 'autognwsia' 'avtobeltiwsh' 'avtognwsia' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00"},"pages":255,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":null,"publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":114450,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ypogonimothta-0c48f6be-ac9c-479b-b8ee-9b6c596db965.json"},{"id":77126,"title":"Η θεωρία της επιλογής στην πράξη","subtitle":"Βοήθημα στην κατανόηση της θεραπευτικής μεθόδου του βιβλίου \"Ιστορίες άμεσης θεραπείας\"","description":"Η καινοτομία του Γουίλιαμ Γκλάσσερ (και της Κάρλεν Γκλάσσερ), βασίζεται στην ανακάλυψή του, ότι οι ενέργειές μας και η συμπεριφορά μας είναι αποτέλεσμα των επιλογών μας.\u003cbr\u003eΙδιαίτερα για τη διαταραγμένη συμπεριφορά πιστεύει ότι την επιλέγουμε γιατί δεν αντέχουμε τον πόνο που μας προξενεί η σχέση που έχουμε (με το σύντροφό μας, τους γονείς μας, κ.λπ.), αλλά και τον πόνο από την έλλειψη σχέσης.\u003cbr\u003eΗ θεραπευτική του μέθοδος συνίσταται στην προσπάθεια να κατανοήσει ο θεραπευόμενος ότι ο ίδιος επέλεξε (όχι συνειδητά) αυτή την \"ασθένεια\" -άρα ο ίδιος μπορεί και ν' αλλάξει αυτή την επιλογή με μια άλλη, και να οδηγηθεί στην έξοδοο της αυτοθεραπείας του.\u003cbr\u003eΑυτήν ακριβώς τη διαδικασία παρακολουθούμε -σαν θεατές ενός θεατρικού έργου- στις \"13 Ιστορίες Άμεσης Θεραπείας\" (Reality Therapy in Action) που το έγραψε το 2000 (ελληνική έκδοση 2002).\u003cbr\u003eΣτο παρόν βιβλίο ο συγγραφέας βάζει σε αντιπαράθεση τη Γλώσσα της Επιλογής (που προάγει την ισότιμη επικοινωνία), με την Γλώσσα του Εξωτερικού Ελέγχου (που επιφέρει την απώλεια της επικοινωνίας), με σκοπό να καταδείξει πόσο διαμετρικά αντίθετες μεταξύ τους είναι αυτές οι δύο γλώσσες -αλλά και να μας προσφέρει ένα εργαλείο εκμάθησης της \"Γλώσσας της Επιλογής\" στην πράξη. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b79146.jpg","isbn":"960-349-080-6","isbn13":"978-960-349-080-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1240,"name":"Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση · Ατομική Ψυχολογία","books_count":30,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'aftognwsia' 'atomikh' 'atomiki' 'autobeltiwsh' 'autognwsia' 'avtobeltiwsh' 'avtognwsia' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00"},"pages":123,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The language of choice theory","publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":79146,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-thewria-ths-epiloghs-sthn-praksh.json"},{"id":10859,"title":"Ενοχές χωρίς αιτία","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b11312.jpg","isbn":"960-349-026-1","isbn13":"978-960-349-026-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1240,"name":"Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση · Ατομική Ψυχολογία","books_count":30,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'aftognwsia' 'atomikh' 'atomiki' 'autobeltiwsh' 'autognwsia' 'avtobeltiwsh' 'avtognwsia' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00"},"pages":154,"publication_year":1997,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Why do I feel guilty when I' ve done nothing wrong?","publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":11312,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/enoxes-xwris-aitia.json"},{"id":63199,"title":"Θύματα και θύτες","subtitle":"Πότε, γιατί και πώς αλλάζουν οι ρόλοι: Η διαδικασία απελευθέρωσης από την αμοιβαία εμπλοκή","description":"Όταν συνειδητοποιήσουμε ότι, πολλές φορές, είμαστε σε θέση να ελέγχουμε το συναίσθημα της αυτοεκτίμησής μας, χωρίς να πρέπει να γινόμαστε θύτες ή θύματα, μπορούμε να μάθουμε να διαμορφώνουμε τη ζωή μας σε αρμονία με τους άλλους.\u003cbr\u003eΚαι αποκτώντας ένα υγιές συναίσθημα αυτοπεποίθησης, θα μπορέσουμε να εγκαταλείψουμε παγιωμένες θέσεις (εξάρτησης ή επιβολής) και να ζήσουμε πραγματικά τη δική μας ζωή.\u003cbr\u003eΑκολουθώντας τη Βερένα Καστ σε μια αναλυτική εξιστόρηση δύο κλασικών παραμυθιών, παρακολουθούμε πώς οι άνθρωποι μπορούν να χάσουν την αυτοεκτίμησή τους, και να μην ακούσουν -μάλλον να προδώσουν- τα συναισθήματά τους, προκειμένου ν' αποκτήσουν κάτι που νομίζουν ότι θα τους δώσει αξία, δύναμη, σπουδαιότητα, πλούτο. Και πώς οι ήρωες (των παραμυθιών), μέσα από οδυνηρές περιπέτειες, αποκτούν τη γνώση, ξανασυνδέονται με τα συναισθήματά τους, και δίνουν τη μάχη για να κερδίσουν, τώρα, τη μοναδική ανθρώπινη αξία: Την ειλικρίνεια -και τον πλούτο- να είναι ο πραγματικός εαυτός τους.\u003cbr\u003eΈνα συναρπαστικό ανάγνωσμα για όλους εκείνους που ενδιαφέρονται για τις ανθρώπινες σχέσεις.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b64923.jpg","isbn":"960-349-059-8","isbn13":"978-960-349-059-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1240,"name":"Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση · Ατομική Ψυχολογία","books_count":30,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'aftognwsia' 'atomikh' 'atomiki' 'autobeltiwsh' 'autognwsia' 'avtobeltiwsh' 'avtognwsia' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00"},"pages":182,"publication_year":2001,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Abshied von der Opferrolle","publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":64923,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/thymata-kai-thytes.json"},{"id":63197,"title":"Συνάντηση με τον εαυτό μας","subtitle":"Ζωή χωρίς καταναγκασμούς","description":"Πώς μπορούμε να ξεφύγουμε από τη \"μάχη\" για την εξουσία, κι από τις σχέσεις υποταγής/κυριαρχίας που διαπερνούν τις ανθρώπινες σχέσεις;\u003cbr\u003eΓεννιόμαστε μ' έναν Εαυτό: Είναι η ιδιαίτερη ατομικότητά μας, ο χαρακτήρας μας, η μοναδικότητά μας. Είναι αυτό που μας κάνει να λέμε \"δεν υπάρχουν δύο ίδιοι άνθρωποι στον κόσμο\". Στην πορεία της ζωής μας ο εαυτός μας θ' ανθίσει, ακριβώς όπως ένα μπουμπούκι. Αλλά με μια καθοριστική διαφορά - το μπουμπούκι δεν θα γίνει ποτέ κάτι άλλο απ' αυτό που είναι ο γενετικός του προγραμματισμός.\u003cbr\u003eΣτον άνθρωπο, όμως, τα πράγματα δεν προχωράνε έτσι. Μετά την γέννηση αρχίζει να \"καλλιεργείται\" μέσα μας (απ' το περιβάλλον) το Εγώ - ένα σύνολο από οικογενειακά-κοινωνικά \"πρέπει\".\u003cbr\u003eΈτσι αρχίζει η σύγκρουση ανάμεσα στην αλήθεια του Εαυτού μας και στο αναπτυσσόμενο Εγώ. Κι αν απ' αυτή τη σύγκρουση καταπνιγεί ο Εαυτός, η ψυχοσωματική μας υγεία δεν θα έχει καλό μέλλον.\u003cbr\u003eΤο έργο αυτό λειτουργεί όπως ένας διπλός καθρέφτης: Η μια όψη του δείχνει -με τα εύγλωττα ιστορικά επισκεπτών- τα σχεδόν οδυνηρά αποτελέσματα της υποταγής του Εαυτού στις απαιτήσεις του Εγώ. Η άλλη όψη είναι η πορεία προς την εναρμόνιση του Εγώ με τον Εαυτό. Κι αυτή η όψη φανερώνεται στην διάρκεια της θεραπευτικής πορείας των ίδιων επισκεπτών.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο χαρακτηρίστηκε -και λειτουργεί- ως \"οδοιπορικό προς την απελευθέρωση απ' τους διάφορους καταναγκασμούς που βιώνουμε στη ζωή μας\".\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b64921.jpg","isbn":"960-349-065-2","isbn13":"978-960-349-065-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1240,"name":"Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση · Ατομική Ψυχολογία","books_count":30,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'aftognwsia' 'atomikh' 'atomiki' 'autobeltiwsh' 'autognwsia' 'avtobeltiwsh' 'avtognwsia' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00"},"pages":160,"publication_year":2001,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"A la rencontre de soi","publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":64921,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/synanthsh-me-ton-eauto-mas.json"},{"id":63194,"title":"Δεν ξέρω τι θέλω","subtitle":"Η ψυχολογία των αναγκών μας","description":"Αισθάνεσαι Κενό; Δεν Ξέρεις Τι Θέλεις;\u003cbr\u003eΥπάρχουν μεγάλες πιθανότητες να έχεις χάσει την επαφή με τον οργανισμό σου. Μπορείς ν' αποκαταστήσεις την επικοινωνία με το βαθύτερο κομμάτι του εαυτού σου. Πώς;\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό σου δείχνει μονοπάτια που μπορούν να σε οδηγήσουν σε μια πληρέστερη επαφή με τις πραγματικές συναισθηματικές ανάγκες σου. Οι συναισθηματικές ανάγκες σου είναι 23. Τουλάχιστον οι βασικές είναι ικανοποιημένες;\u003cbr\u003eΜάθε ποιες είναι αυτές οι ανάγκες, μέσα από αληθινές ιστορίες γραμμένες με χιούμορ και αμεσότητα.\u003cbr\u003eΓνωρίζεις ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στον Οργανισμό και τον Εαυτό;\u003cbr\u003eΣέβεται ο εαυτό σου τον οργανισμό σου ή συχνά καταλήγεις να παραπονιέσαι: \"ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΘΕΛΩ...\"\u003cbr\u003eΚλείνοντας την πόρτα στις συναισθηματικές ανάγκες μας, ανοίγουμε την πόρτα στην κατάθλιψη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b64918.jpg","isbn":"960-349-064-4","isbn13":"978-960-349-064-7","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1240,"name":"Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση · Ατομική Ψυχολογία","books_count":30,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'aftognwsia' 'atomikh' 'atomiki' 'autobeltiwsh' 'autognwsia' 'avtobeltiwsh' 'avtognwsia' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00"},"pages":169,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":64918,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/den-kserw-ti-thelw.json"},{"id":63195,"title":"Πένθος και υγεία","subtitle":"Άλλοτε και σήμερα: Το σοκ της απώλειας, οι ψυχολογικές επιπτώσεις, η αντιμετώπιση","description":"-Μπορεί να αρρωστήσουμε μετά από ένα πένθος; \u003cbr\u003e-Ποιές είναι οι επιπτώσεις του πένθους στη σωματική και ψυχική μας υγεία; \u003cbr\u003e-Ποιά συμπτώματα ανήκουν στο φυσιολογικό πένθος; \u003cbr\u003e-Και ποιά στο παθολογικό; - κι από ποιές αιτίες;\u003cbr\u003e-Τι μπορούμε να κάνουμε για να ξεπεράσουμε τον πόνο από το χαμό ενός αγαπημένου προσώπου; \u003cbr\u003e-Πώς θα βοηθήσουμε, κυρίως τα μικρά παιδιά, ν' αποφύγουν μια παθολογική συμπεριφορά εξαιτίας του χαμού ενός γονιού ή άλλου αγαπημένου τους προσώπου; \u003cbr\u003eΑν έχετε χάσει κάποιον δικό σας, αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τον πόνο του αποχωρισμού. Αν είστε γιατρός ή νοσηλευτής θα βρείτε πιο εξειδικευμένες απαντήσεις στα ερωτήματά σας, όπως: \u003cbr\u003e-Πώς θ' ανακοινώσουμε τη διάγνωση μιας χρόνιας ή θανατηφόρας ασθένειας; \u003cbr\u003e-Πώς θα συμπαρασταθούμε σ' έναν ετοιμοθάνατο και στην οικογένειά του μετά τη διάγνωση;\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b64919.jpg","isbn":"960-349-061-X","isbn13":"978-960-349-061-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1240,"name":"Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση · Ατομική Ψυχολογία","books_count":30,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'aftognwsia' 'atomikh' 'atomiki' 'autobeltiwsh' 'autognwsia' 'avtobeltiwsh' 'avtognwsia' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00"},"pages":286,"publication_year":2001,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Deuil et santé","publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":64919,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/penthos-kai-ygeia.json"},{"id":70155,"title":"Είναι καλό να νιώθω άσχημα","subtitle":"Γιατί τόσες γυναίκες, σήμερα, φτάνουν στην κατάθλιψη, και πώς βγαίνουν απ' αυτήν","description":"Όταν έχουμε κατάθλιψη μπορεί να μας φαίνεται δύσκολο να βρούμε μια διέξοδο. Η ευτυχία και η ικανοποίηση μπορεί να μοιάζουν με κάτι που ανήκει στο παρελθόν. Όμως, σύμφωνα με τη βραβευμένη συγγραφέα Λίντσεϊ Νάιτ, η κατάθλιψη μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε για να φτιάξουμε τη ζωή μας.\u003cbr\u003eΓια τις περισσότερες γυναίκες η κατάθλιψη είναι μια πολύ φυσιολογική αντίδραση στα προβλήματα και τις πιέσεις της καθημερινής ζωής -και αντί να καταστέλλεται με πρόχειρες και γρήγορες θεραπείες, πρέπει να αντιμετωπίζεται σαν μια κατάσταση την οποία μπορούμε να κατανοήσουμε και από την οποία μπορούμε να μάθουμε, ώστε να πετύχουμε ψυχική ισορροπία και συναισθηματική ικανοποίηση. \u003cbr\u003eΧρησιμοποιώντας συνεντεύξεις που πήρε από ειδικούς, και καταγράφοντας εκμυστηρεύσεις γυναικών για το πως έφτασαν στην κατάθλιψη, αλλά και πώς βγήκαν απ' αυτήν, συνδράμει τις γυναίκες:\u003cbr\u003e- να παραδεχτούν ότι έχουν κατάθλιψη,\u003cbr\u003e- να κατανοήσουν και να ερμηνεύσουν τα αρνητικά τους συναισθήματα,\u003cbr\u003e- να χρησιμοποιήσουν αυτές τις καινούργιες γνώσεις τους για να κάνουν θετικές αλλαγές στη ζωή τους.\u003cbr\u003eΤο \"Είναι καλό να νιώθω άσχημα\" αποτελεί μια καινούργια, διορατική και εμπνευσμένη προσέγγιση της κατάθλιψης.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b72057.jpg","isbn":"960-349-071-7","isbn13":"978-960-349-071-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1240,"name":"Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση · Ατομική Ψυχολογία","books_count":30,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'aftognwsia' 'atomikh' 'atomiki' 'autobeltiwsh' 'autognwsia' 'avtobeltiwsh' 'avtognwsia' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00"},"pages":229,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Why feeding bad is good","publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":72057,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/einai-kalo-na-niwthw-asxhma.json"},{"id":111869,"title":"Γιατί φοβόμαστε","subtitle":"Αίτια, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης","description":"Όσοι υποφέρουν από διάφορους, έως και ανεξήγητους φόβους, ας μη νομίσουν ότι είναι μόνοι τους. (Ένας στους εφτά κατοίκους στη Γερμανία υποφέρουν απ' αυτούς). Οι φόβοι αυτοί, που πολλές φορές γίνονται αγχώδεις, εμφανίζονται όλο και πιο συχνά στις μέρες μας και εκδηλώνονται με διάφορους τρόπους: Κάποιοι φοβούνται να επικοινωνήσουν με άγνωστους ανθρώπους, άλλοι ανησυχούν διαρκώς ότι κάτι κακό θα συμβεί στην οικογένειά τους, μερικοί καταλαμβάνονται ξαφνικά από πανικό και πιστεύουν ότι όπου να 'ναι θα πεθάνουν, κάποιοι άλλοι δεν μπορούν πλέον να επισκεφθούν ορισμένα μέρη...\u003cbr\u003eΠολλοί απ' αυτούς δεν γνωρίζουν τι είναι κι από πού προέρχεται αυτό που τους βασανίζει. Και περνάνε βδομάδες, μήνες, ακόμα και χρόνια μέχρι να αναζητήσουν βοήθεια και να ωφεληθούν απ' αυτήν.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο φέρνει στο φως τα αίτια αυτών των φόβων, και καταγράφει τη διαδικασία που ακολουθήθηκε (στα ιστορικά που θεράπευσαν), προσφέροντάς μας, έτσι, τη βεβαιότητα, ότι μπορούμε να απαλλαγούμε απ' αυτούς.\u003cbr\u003eΜας δίνει, επίσης, και πολλές οδηγίες, καθώς και ειδικές ασκήσεις για αυτοβοήθεια στο σπίτι.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b114451.jpg","isbn":"960-349-107-1","isbn13":"978-960-349-107-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1240,"name":"Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση · Ατομική Ψυχολογία","books_count":30,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'aftognwsia' 'atomikh' 'atomiki' 'autobeltiwsh' 'autognwsia' 'avtobeltiwsh' 'avtognwsia' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00"},"pages":228,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":null,"publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":114451,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/giati-fobomaste.json"},{"id":130424,"title":"Άλλα θέλω κι άλλα κάνω","subtitle":"Ένας χάρτης για ενήλικες","description":"1. Πώς πάμε από υγεία;\u003cbr\u003e2. Σου αρέσει το σπίτι και η γειτονιά που ζεις;\u003cbr\u003e3. Έχεις χρόνο για τον εαυτό σου;\u003cbr\u003e4. Έχεις καταφέρει να μη χρωστάς λεφτά;\u003cbr\u003e5. Αντλείς ικανοποίηση απ' τη δουλειά ή τις σπουδές σου;\u003cbr\u003e6. Οι σχέσεις σου με το άλλο φύλο πώς είναι;\u003cbr\u003e7. Έχεις φίλους; Παρέα έχεις;\u003cbr\u003e8. Πώς είναι οι σχέσεις σου με την πατρική σου οικογένεια;\u003cbr\u003e9. Έχεις προσωπικά ενδιαφέροντα; Ασχολείσαι μ' αυτά;\u003cbr\u003e10. Με το \"sex\" τι γίνεται;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν στις 9 από τις 10 απαντάς ότι είσαι ικανοποιημένος από τη ζωή σου, τότε το βιβλίο αυτό δεν έχει πολλά να σου δώσει. \u003cbr\u003eΑν όμως, δεν σου αρέσουν οι περισσότερες από τις απαντήσεις που δίνεις, τότε χρειάζεται ν' αναθεωρήσεις. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b133049.jpg","isbn":"978-960-349-117-0","isbn13":"978-960-349-117-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1240,"name":"Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση · Ατομική Ψυχολογία","books_count":30,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'aftognwsia' 'atomikh' 'atomiki' 'autobeltiwsh' 'autognwsia' 'avtobeltiwsh' 'avtognwsia' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00"},"pages":217,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":133049,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/alla-thelw-ki-kanw.json"},{"id":38094,"title":"Βασικές αρχές παραδοχής, ενθάρρυνσης, πειθαρχίας και σχέσεων γονέων-εφήβων","subtitle":"Η θέση του παιδιού στην οικογένεια","description":null,"image":null,"isbn":"960-349-002-4","isbn13":"978-960-349-002-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1240,"name":"Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση · Ατομική Ψυχολογία","books_count":30,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'aftognwsia' 'atomikh' 'atomiki' 'autobeltiwsh' 'autognwsia' 'avtobeltiwsh' 'avtognwsia' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00"},"pages":147,"publication_year":1998,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Basics of self-acceptance. Basics of encouragement. Basics of discipline. Basics of adult-teen relationships","publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":39119,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/basikes-arxes-paradoxhs-entharrynshs-peitharxias-kai-sxesewn-gonewnefhbwn.json"},{"id":38024,"title":"Αντιμετωπίζοντας το χωρισμό","subtitle":"Από την απελπισία στην ανανέωση","description":null,"image":null,"isbn":"960-7161-34-3","isbn13":"978-960-7161-34-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1240,"name":"Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση · Ατομική Ψυχολογία","books_count":30,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'aftognwsia' 'atomikh' 'atomiki' 'autobeltiwsh' 'autognwsia' 'avtobeltiwsh' 'avtognwsia' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00"},"pages":114,"publication_year":2000,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":39048,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/antimetwpizontas-to-xwrismo.json"},{"id":38028,"title":"Λύσε μόνος σου τα προβλήματά σου","subtitle":null,"description":null,"image":null,"isbn":"960-7161-57-2","isbn13":"978-960-7161-57-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1240,"name":"Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση · Ατομική Ψυχολογία","books_count":30,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'aftognwsia' 'atomikh' 'atomiki' 'autobeltiwsh' 'autognwsia' 'avtobeltiwsh' 'avtognwsia' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00"},"pages":163,"publication_year":1997,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":39052,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/lyse-monos-sou-ta-problhmata.json"},{"id":38031,"title":"Οι μανούβρες","subtitle":"Μαθήματα συναισθηματικής αυτοάμυνας","description":null,"image":null,"isbn":"960-7161-03-3","isbn13":"978-960-7161-03-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1240,"name":"Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση · Ατομική Ψυχολογία","books_count":30,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'aftognwsia' 'atomikh' 'atomiki' 'autobeltiwsh' 'autognwsia' 'avtobeltiwsh' 'avtognwsia' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00"},"pages":195,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":39055,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/oi-manoubres.json"},{"id":38029,"title":"Μια μικρή αλλαγή φέρνει μια μεγάλη","subtitle":"Ψάρια στον αφρό, δημιουργικές λύσεις στα ψυχολογικά προβλήματα","description":null,"image":null,"isbn":"960-7161-75-0","isbn13":"978-960-7161-75-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1240,"name":"Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση · Ατομική Ψυχολογία","books_count":30,"tsearch_vector":"'aftobeltiwsh' 'aftognwsia' 'atomikh' 'atomiki' 'autobeltiwsh' 'autognwsia' 'avtobeltiwsh' 'avtognwsia' 'psixologia' 'psuxologia' 'psyxologia'","created_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:59:47.173+03:00"},"pages":191,"publication_year":1997,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2011-06-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":240,"extra":null,"biblionet_id":39053,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/mia-mikrh-allagh-fernei-megalh.json"}]