[{"id":137387,"title":"Το βιβλίο της Θιβετανικής ιατρικής","subtitle":"Πώς να εφαρμόσετε τη Θιβετανική ιατρική για την προσωπική σας ευεξία","description":"Η Θιβετανική Ιατρική είναι ένα αρχαίο ιατρικό σύστημα με πολύ υψηλή αποτελεσματικότητα, το οποίο εφαρμόζεται πάνω από 1000 χρόνια. Περιλαμβάνει πολλές προσεγγίσεις των εναλλακτικών θεραπειών που είναι ήδη δημοφιλείς στη Δύση, όπως ο διαλογισμός, η γιόγκα, το μασάζ και η βοτανοθεραπεία. Επίσης, προσφέρει μία νέα οπτική γωνία για την υγεία, βασισμένη στην ιδιοσυγκρασία του ατόμου και στη σχέση του με το περιβάλλον και την εναλλαγή των εποχών. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο \"Βιβλίο της Θιβετανικής Ιατρικής\" είναι ο πρώτος εικονογραφημένος οδηγός γι' αυτό το ολιστικό θεραπευτικό σύστημα. Εξηγεί πώς μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την αρχαία Θιβετανική θεραπευτική σοφία για να βελτιώσουμε την υγεία μας και να προάγουμε την πνευματική μας ευεξία στον σύγχρονο κόσμο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο παρόν βιβλίο αναφέρεται στην ιστορία και τη θεωρία της Θιβετανικής ιατρικής. Επίσης, παραθέτει πρακτικές μεθόδους οι οποίες θα μας επιτρέψουν να κάνουμε τις θεραπευτικές αγωγές της Θιβετανικής ιατρικής μέρος της καθημερινότητάς μας. Περιλαμβάνει ένα πενθήμερο πρόγραμμα ανανέωσης, καθώς και οδηγίες για τον διαλογισμό, τη θεραπεία μέσω ονείρων και άλλες δυνατές πνευματικές ασκήσεις.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b140063.jpg","isbn":"978-960-6623-52-3","isbn13":"978-960-6623-52-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":176,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"30.0","price_updated_at":"2009-03-04","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Book of Tibetan Medicine","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":140063,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-biblio-ths-thibetanikhs-iatrikhs.json"},{"id":110928,"title":"Αρωματοθεραπεία","subtitle":"Απλά προγράμματα για το σπίτι, τη δουλειά και το ταξίδι","description":"Όπως και να περνάτε τις ημέρες σας, το πιθανότερο είναι ότι κάθε μια είναι γεμάτη από δουλειές, μετακινήσεις και αγγαρείες, με πολύ λίγες ευκαιρίες να ηρεμήσετε και να χαλαρώσετε. Ένας τέτοιος τρόπος ζωής μπορεί να σας δημιουργήσει στρες και να μη σας επιτρέπει να κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε, είτε στη δουλειά, είτε στην προσωπική σας ζωή. To \"Οδηγός για πολυάσχολους ανθρώπους: Αρωματοθεραπεία\", θα σας δείξει πώς να βάλετε τις θεραπευτικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων των φυτών να δουλέψουν για λογαριασμό σας, είτε για να απαλλαγείτε από στρες, για να τονώσετε την ενέργειά σας ή για να καθαρίσετε το κεφάλι σας μετά από μια γεμάτη ασχολίες και κίνηση ημέρα. \u003cbr\u003eΤο \"Οδηγός για Πολυάσχολους Ανθρώπους: Αρωματοθεραπεία\", θα σας συνοδεύσει σε όλες τις δραστηριότητες στις οποίες ενδέχεται να εμπλακείτε κάθε μέρα και θα σας δείξει πώς μπορείτε να τις συνδυάσετε με την αρωματοθεραπεία.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113509.jpg","isbn":"960-6623-26-2","isbn13":"978-960-6623-26-4","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7399,"name":"Οδηγός για Πολυάσχολους Ανθρώπους","books_count":10,"tsearch_vector":"'anthropous' 'anthrvpous' 'anthrwpous' 'gia' 'odhgos' 'odigos' 'poliasxolous' 'poluasxolous' 'polyasxolous'","created_at":"2017-04-13T01:56:18.768+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:56:18.768+03:00"},"pages":144,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"A Gaia Busy Person's Guide: Aromatherapy","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":113509,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/arwmatotherapeia-4bccaa8d-7c93-4cd1-abe2-c3b23c8d6cd0.json"},{"id":110923,"title":"Ρεφλεξολογία","subtitle":"Οδηγός για πολυάσχολους ανθρώπους: Απλά προγράμματα για το σπίτι, τη δουλειά, το ταξίδι","description":"Είτε είστε στο γραφείο, σε ένα μακρύ ταξίδι, ή απλώς χαλαρώνετε στο σπίτι, η θεραπευτική τέχνη της ρεφλεξολογίας θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη σωματική και πνευματική σας ισορροπία και να ανακουφιστείτε από μια βαρυφορτωμένη ημέρα. Το \"Ρεφλεξολογία: Απλά προγράμματα για το σπίτι, τη δουλειά και το ταξίδι\", είναι ένα μοναδικό εγχειρίδιο επιβίωσης από το καθημερινό στρες και τις διαταραχές που αντιμετωπίζουμε από τη στιγμή που ξυπνάμε ως τη στιγμή που πέφτουμε για ύπνο.\u003cbr\u003eΑπλές αυτοβοήθειες στα χέρια σάς δείχνουν πώς να φέρετε άμεση ανακούφιση σε μια ευρύτατη γκάμα συνηθισμένων παθήσεων που περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, ναυτία, κρίσεις πανικού, πόνους στην πλάτη και τη μέση και πεσμένη ενέργεια, ενώ οι λεπτομερείς αγωγές των ποδιών προσφέρουν πιο μακροπρόθεσμες λύσεις.\u003cbr\u003e- Γρήγορες και εύκολες αγωγές ρεφλεξολογίας που χωρούν σε μια παραφορτωμένη ημέρα.\u003cbr\u003e- Απλές οδηγίες βήμα προς βήμα και πλήρεις χάρτες που δείχνουν τα αντανακλαστικά σημεία.\u003cbr\u003e- Γενικές συμβουλές αυτοβοήθειας που συμπληρώνουν τη ρεφλεξολογία και περιλαμβάνουν ασκήσεις αναπνοής και αρωματοθεραπεία.\u003cbr\u003e- Ευρετήριο παθήσεων για γρήγορη αναφορά.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113504.jpg","isbn":"960-6623-22-X","isbn13":"978-960-6623-22-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":144,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"A Gaia Busy Person's Guide: Reflexology","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":113504,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/refleksologia-b1ef984d-be85-4125-b6ad-d374178f3cd7.json"},{"id":110869,"title":"Ολιστική υγεία με μακροβιοτική","subtitle":"Ένας πλήρης οδηγός για τη θεραπεία του σώματος και του νου","description":"Σε μια εποχή που το ένα τρίτο των Αμερικανών (και όχι μόνο) έχει στραφεί στην εναλλακτική ιατρική για βοήθεια, το βιβλίο αυτό είναι ένας απαραίτητος οδηγός για το πώς θα είναι τα συστήματα υγείας στο μέλλον.\u003cbr\u003eΜε το πολύ επίκαιρο νέο βιβλίο τους, οι Μίτσιο Κούσι και Έντουαρντ Έσκο εξηγούν πώς η ενότητα του νου, του σώματος και του πνεύματος αποτελούν την κεντρική ιδέα της ολιστικής θεραπείας. Αναμειγνύοντας παραδοσιακές και σύγχρονες αντιλήψεις, οι συγγραφείς εξηγούν γιατί ολιστικές έννοιες όπως το Γιν και το Γιανγκ, τα Πέντε Στοιχεία και η ενέργεια Κι είναι αναγκαία στοιχεία για να αποκτήσει κάποιος πλήρη υγεία, ενώ αναφέρονται εκτενώς σε μεθόδους όπως το μασάζ Σιάτσου, το αυτομασάζ και οι ασκήσεις Ντο-Ιν, ο ανατολικός τρόπος διάγνωσης και ο διαλογισμός.\u003cbr\u003eΟι συγγραφείς παρουσιάζουν οδηγίες μακροβιοτικής δίαιτας και σπιτικές συνταγές για θεραπείες που αναλύουν πώς μια φυσικά ισορροπημένη μακροβιοτική δίαιτα δημιουργεί τις βέλτιστες συνθήκες για καλύτερη υγεία. Περιγράφουν επίσης την ιατρική του μέλλοντος, ένα μέλλον κατά το οποίο οι ολιστικές αρχές θα εδραιώσουν υγεία και ειρήνη σε όλον τον πλανήτη.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113450.jpg","isbn":"960-6623-28-9","isbn13":"978-960-6623-28-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":318,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"30.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Holistic Health Through Macrobiotics","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":113450,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/olistikh-ygeia-me-makrobiotikh.json"},{"id":110929,"title":"Κρύσταλλοι","subtitle":"Απλά προγράμματα για το σπίτι, τη δουλειά και το ταξίδι","description":"Οι κρύσταλλοι, τα κοσμήματα της Γης, είναι οι τέλειοι σύμβουλοι για την καθημερινή μας ζωή. Όταν θέλετε να βρείτε μερικές στιγμές ηρεμίας, κρατήστε απλώς διακριτικά τον αγαπημένο σας κρύσταλλο στο χέρι σας. Όταν χρειάζεστε να βρείτε τη δημιουργικότητά σας, απλώς κοιτάξτε τον κρύσταλλο που έχετε τοποθετήσει στο γραφείο σας. Όταν θέλετε να συνδεθείτε με τη ρομαντική σας πλευρά, διαλογιστείτε σε ένα κομμάτι ροζ χαλαζία -τον τέλειο κρύσταλλο για να σας βάλει στην κατάλληλη διάθεση.\u003cbr\u003eΤο \"Οδηγοί για πολυάσχολους ανθρώπους: Κρύσταλλοι\", θα σας βοηθήσει να επιλέξετε, να ρυθμίσετε και να χρησιμοποιήσετε μια σειρά από όμορφα χρωματισμένους κρυστάλλους, καθέναν με τα δικά του χαρακτηριστικά, οι οποίοι θα σας βοηθήσουν σε διάφορες πλευρές της ζωής σας, που ίσως να χρειάζονται μια μικρή ώθηση. Ορισμένες καταστάσεις, όπως τα ταξίδια, ίσως σας προκαλούν συχνά στρες, ενώ άλλες, όπως το να κάνετε μια παρουσίαση, ίσως σας προκαλούν άγχος. Στις σελίδες του βιβλίου αυτού, θα βρείτε έναν εύκολο και προσβάσιμο τρόπο γιο να αντεπεξέλθετε σε αυτές τις δύσκολες στιγμές και να διατηρήσετε το πάνω χέρι σε ό,τι χρειαστεί να αντιμετωπίσετε μέσα στην παραφορτωμένη μέρα σας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b113510.jpg","isbn":"960-6623-27-0","isbn13":"978-960-6623-27-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7399,"name":"Οδηγός για Πολυάσχολους Ανθρώπους","books_count":10,"tsearch_vector":"'anthropous' 'anthrvpous' 'anthrwpous' 'gia' 'odhgos' 'odigos' 'poliasxolous' 'poluasxolous' 'polyasxolous'","created_at":"2017-04-13T01:56:18.768+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:56:18.768+03:00"},"pages":144,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"A Gaia Busy Person's Guide: Crystals","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":113510,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/krystalloi-913edd6d-6c4b-41e7-8b44-52699473a915.json"},{"id":88450,"title":"Κιάτσου","subtitle":"Η τέχνη της ενεργειακής θεραπευτικής","description":"Όλοι αποζητούμε την ευτυχία και η πρώτη προϋπόθεση για να υπάρξει η ευτυχία είναι ένας υγιής νους και ένα υγιές σώμα. Στο παρόν βιβλίο θα ήθελα να θέσω το θέμα της σωματικής υγείας. Το να είναι κανείς υγιής, σημαίνει να μπορεί να ζει χωρίς να έχει σωματικά προβλήματα. \u003cbr\u003eΤο Κιάτσου Ριόχο είναι μια μέθοδος η οποία προάγει την ανθρώπινη υγεία και ενισχύει την πρωταρχική ζωογόνο δύναμη, στέλνοντας το Κι (την ενέργεια) του σύμπαντος στον ασθενή, μέσω του ενοποιημένου σώματος του θεραπευτή. Η λέξη Κιάτσου σημαίνει \"πίεση με Κι\" και η λέξη Ριόχο, σημαίνει \"θεραπεία\".\u003cbr\u003eΣτις σύγχρονες κοινωνίες, χάρη στην ανάπτυξη της ιατρικής επιστήμης και στη γενικότερη πρόοδο του πολιτισμού, έχει ανέβει πάρα πολύ ο μέσος όρος ζωής. Πολλοί άνθρωποι, όμως, εξαρτώνται από τους γιατρούς και τα φάρμακα και πολλοί ηλικιωμένοι περνούν τη ζωή τους κλινήρεις ή στα νοσοκομεία. \u003cbr\u003eΗ μακροβιότητα, όμως, πρέπει να σημαίνει κάτι παραπάνω από την απλή παράταση της ζωής: ο άνθρωπος θα πρέπει να είναι υγιής όσο ζει. Άρα, στόχος μας θα πρέπει να είναι η δημιουργία ρωμαλέων και υγιών νέων ανθρώπων και όχι απλώς η μακροβιότητα. Προς αυτήν την κατεύθυνση έρχεται να συμβάλλει το Κιάτσου Ριόχο.\u003cbr\u003eΕλπίζω ότι όλοι οι αναγνώστες του βιβλίου αυτού θα ασκηθούν αρκετά ώστε να φανερωθεί η εσωτερική δύναμη του Κι τους και να μπορέσουν να δώσουν τη δύναμή τους αυτή και στους άλλους. Κύριό μου μέλημα είναι να μπορούν όσο το δυνατόν περισσότεροι άνθρωποι να ζουν μια ευτυχισμένη και υγιή ζωή. (Κοΐτσι Τοχέι)","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b90498.jpg","isbn":"960-6623-03-3","isbn13":"978-960-6623-03-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":160,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Kiatsu","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":90498,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/kiatsou.json"},{"id":90861,"title":"Κλασικές πολεμικές τέχνες","subtitle":"Οι πολεμικές τέχνες και δρόμοι της Ιαπωνίας","description":"Έχοντας αναπτυχθεί μέσα από τις αδιάκοπες πολεμικές συρράξεις της μεσαιωνικής Ιαπωνίας, τα μπουτζούτσου, οι πολεμικές τέχνες, πρόσφεραν στον πολεμιστή την τεχνική κατάρτιση και την ψυχολογική υποστήριξη που θα τον προετοίμαζαν για να χρησιμοποιήσει τα όπλα του στη μάχη. Το \"Κλασικές πολεμικές τέχνες\" δίνει έμφαση στην έντονα πρακτική διάσταση που είχαν οι τέχνες αυτές, μέσα από την περιγραφή δεκαέξι διαφορετικών μορφών μπουτζούτσου, ένοπλων και άοπλων. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b92914.jpg","isbn":"960-6623-06-8","isbn13":"978-960-6623-06-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":128,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Classical Bujutsu","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":92914,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/klasikes-polemikes-texnes.json"},{"id":93101,"title":"Ο μύθος του σοφού πολεμιστή","subtitle":null,"description":"Μετά από 30 χρόνια ενασχόλησης με τις πολεμικές τέχνες (13 από τα οποία στην Ιαπωνία) και με πάνω από μια δεκαετία αντιμετώπισης επικίνδυνων ψυχοπαθών στο ενεργητικό του, ο ψυχολόγος και δάσκαλος πολεμικών τεχνών Έλλις Άμντουρ αναλύει στις σελίδες του \"Μύθου του Σοφού Πολεμιστή\" την επιθετική συμπεριφορά, τη βία και τις προκαταλήψεις μας. Ένα σημαντικό βιβλίο-σχόλιο για τον σημερινό άνθρωπο με αφετηρία τις πολεμικές τέχνες, γραμμένο με χιούμορ, πάθος και διεισδυτική ματιά.\u003cbr\u003eΑν υπάρχει κάποιο \"τυπικό βιβλίο πολεμικών τεχνών\", το βιβλίο που κρατάτε θα ήταν ο κακός δίδυμος αδελφός του. Απόλυτα ειλικρινής, και γράφοντας από μια θέση έγκυρη και μοναδική, ο Άμντουρ εξερευνά τις διάφορες διαστάσεις των πολεμικών τεχνών, τις φιλοσοφίες και τα διλήμματα που θέτουν, τις σημαντικές τους ωφέλειες και, ναι, ακόμα και την παθολογία τους. Και το κάνει με τόσο χιούμορ, συναρπαστική δημιουργικότητα και με διεισδυτική ματιά που το βιβλίο γίνεται μια πραγματική απόλαυση. \u003cbr\u003e(Ντέιβ Λόουρι, συγγραφέας του \"Persimmon wind\")\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b95528.jpg","isbn":"960-6623-10-6","isbn13":"978-960-6623-10-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":223,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Dueling with O-Sensei: Grappling with the myth of the warrior sage","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":95528,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/o-mythos-tou-sofou-polemisth.json"},{"id":95182,"title":"Τάι Τσι Τσουάν","subtitle":"Τα κλασσικά κείμενα","description":"Στο πέρασμα των αιώνων, πολλά στυλ κινέζικων πολεμικών τεχνών αναπτύχθηκαν, ωρίμασαν, διασταυρώθηκαν και διαδόθηκαν. Από τον δέκατο έβδομο αιώνα και μετά, ξεχώρισαν δύο διαφορετικοί κλάδοι: τα \"εξωτερικά\" στυλ (γουάιτζια), που βασίζονται στη σωματική δύναμη και την ταχύτητα, και τα \"εσωτερικά\" στυλ (νέιτζια), που εστιάζουν στη χρήση του τζιν (εσωτερική δύναμη) και του τσι (εσωτερική ενέργεια). Παραδείγματα των αποκαλούμενων εξωτερικών στυλ είναι οι διάφορες σχολές Σαολίν. Παραδείγματα εσωτερικών στυλ είναι το Τάι Τσι Τσουάν, το Πά Κουά Τσανγκ και το Χσίνγκ Γι Τσουάν.\u003cbr\u003eΚαθώς το Τάι Τσι Τσουάν ανέπτυσσε τη δική του ταυτότητα και προσέλκυε όλο και περισσότερους οπαδούς, δημιουργήθηκε ένα σώμα προφορικών διδασκαλιών και γραπτών κειμένων. Κάποια από αυτά ομαδοποιήθηκαν και κατέληξαν τελικά σε αυτό που ονομάζουμε \"Τα κλασικά κείμενα του Τάι Τσι Τσουάν\", αποτελώντας σημείο αναφοράς, μελέτης και συζήτησης για όλους τους μελετητές των Κινέζικων Πολεμικών Τεχνών, της κινέζικης κουλτούρας και του πολιτισμού αλλά και όλους τους σοβαρούς ασκούμενους στην τέχνη του Τάι Τσι Τσουάν, η οποία στις μέρες μας έχει πλέον ξεπεράσει κατά πολύ τα όρια μιας απλής πολεμικής τέχνης και έχει καθιερωθεί παγκοσμίως ως ένα πλήρες σύστημα σωματικής, νοητικής και ψυχικής θεραπείας, ανάπτυξης και βελτίωσης του σύγχρονου ανθρώπου.\u003cbr\u003eΟι φίλοι του Τάι Τσι Τσουάν σε ολόκληρο τον κόσμο χρησιμοποιούν τα \"Κλασικά κείμενα\" ως λυδία λίθο για σχεδόν δύο αιώνες. Ωστόσο, πολλά σημεία τους παραμένουν σκοτεινά και δεν έχουν εξεταστεί λεπτομερώς.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό ταξιδεύει αρχικά τον αναγνώστη στην πολύ ενδιαφέρουσα ιστορία του Τάι Τσι Τσουάν, τις προσωπικότητές του και τα αμφιλεγόμενα συμβάντα ή πρόσωπα. Στη συνέχεια, επικεντρώνεται σε θέματα που αφορούν την πατρότητα, τη χρονολόγηση, τα περιεχόμενα και τη μετάδοση των \"Κλασικών κειμένων\".\u003cbr\u003eΤέλος, η συγγραφέας Μπάρμπαρα Ντέιβις, προσφέρει μια φρέσκια μετάφραση των πέντε βασικών Κλασικών Κειμένων, σύμφωνα με την εκδοχή της Οικογενείας Γιάνγκ, με λεπτομερή σχόλια και επιπλέον ερμηνευτικό σχολιασμό του Τσεν Γουάι-μινγκ, από τη δεκαετία του 1920. \u003cbr\u003eΧρησιμοποιώντας αυτά τα κείμενα ως σημείο εκκίνησης, η Ντέιβις εξερευνά το νόημα των \"Κλασικών κειμένων\" και πώς αυτά μπορούν να βοηθήσουν στην εμβάθυνση της πρακτικής του Τάι Τσι Τσουάν.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b97702.jpg","isbn":"960-6623-09-2","isbn13":"978-960-6623-09-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":231,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Taijiquan classics","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":97702,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/tai-tsi-tsouan-b4cad3a3-393f-4bf0-ba4a-05b7611d9249.json"},{"id":95181,"title":"Κινέζικες πολεμικές τέχνες","subtitle":"Δάσκαλοι και τεχνοτροπίες","description":"\"Πριν από δέκα χρόνια έζησα στην Ταϊβάν και ταξίδεψα σε ολόκληρη τη Νοτιοανατολική Ασία όπου, κατά το διάστημα που βρισκόμουν εκτός υπηρεσίας, αφοσιώθηκα στη μελέτη των Κινέζικων Πολεμικών Τεχνών (Τσ'ουάν Σου). Έχυσα πολύ ιδρώτα και έκανα έρευνα. Επέστρεψα φορτωμένος με ταινίες των 16 χιλ., χιλιάδες φωτογραφίες, αμέτρητες σελίδες μεταφράσεων, εκατοντάδες βιβλία και πάμπολλα τετράδια με σημειώσεις που κράτησα κατά τη διάρκεια της καθημερινής μου εξάσκησης. \u003cbr\u003eΗ προσπάθεια να κάνω τούτη την άμορφη μάζα κατανοητή μου πήρε σχεδόν μία δεκαετία και είχε ως αποτέλεσμα έναν μεγάλο αριθμό βιβλίων. Το συγκεκριμένο βιβλίο επιχειρεί να ρίξει φως τόσο στους ανθρώπους όσο και στα συστήματα που συνάντησα. Χωρίς καμία μεταφυσική διάσταση, αποτελεί μια νηφάλια περιγραφή της προσπάθειας ενός παρείσακτου να μάθει μία τέχνη που συνδυάζει τη σκληρότητα ενός τοίχου με την απαλότητα των φτερών μιας πεταλούδας.\" (Ρόμπερτ Γ. Σμιθ)\u003cbr\u003eΣε αυτό το βιβλίο που ξεκαθαρίζει πολλά πράγματα γύρω από την πολεμική τέχνη που είναι γνωστή στη Δύση ως Κουνγκ Φου, ο Ρόμπερτ Σμιθ σκιαγραφεί τις Κινέζικες Πολεμικές Τέχνες (Τσ'ουάν Σου) ως μία τέχνη η οποία \"συνδυάζει τη σκληρότητα ενός τοίχου και την απαλότητα των φτερών μιας πεταλούδας\". Οι γλαφυρές, προσγειωμένες περιγραφές του μας μεταφέρουν τόσο την πειθαρχία όσο και τη βαθύτερη γνώση που απέκτησε μετά από δέκα χρόνια ταξιδιών και μελέτης στην Ασία. \u003cbr\u003eΟ Σμιθ περιγράφει τη μαθητεία του με τον Δάσκαλο του Τάι Τσι Τσουάν, Τσενγκ Μαν-τσ'ινγκ και συνδέει το Τσ'ουάν Σου με τα \"μαλακά\" στοιχεία και την εσωτερική δύναμη του δημοφιλούς συστήματος. Αυτή η διαφωτιστική προσωπική αφήγηση γύρω από την παράδοση των Κινέζικων Πολεμικών Τεχνών συμπληρώνεται από πενήντα ασπρόμαυρες κατατοπιστικές φωτογραφίες. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b97701.jpg","isbn":"960-6623-11-4","isbn13":"978-960-6623-11-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":144,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Chinese boxing: Masters and methods","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":97701,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/kinezikes-polemikes-texnes.json"},{"id":95183,"title":"Κλασσικοί πολεμικοί δρόμοι","subtitle":"Οι πολεμικές τέχνες και δρόμοι της Ιαπωνίας","description":"Οι δυτικοί άνθρωποι πραγματικά εκπλήσσονται όταν βλέπουν τις ιαπωνικές μαχητικές μεθόδους να αναφέρονται ως \"τέχνες\", να εννοούνται δηλαδή συνολικά ως μια από τις \"άμορφες εκφράσεις\" της ιαπωνικής ψυχής, εκφράσεις δηλαδή του \"εσώτερου ανθρώπου\". Η διάσταση αυτή των μεθόδων μάχης δεν είναι άμεσα διακριτή σε κάποιον ανεξοικείωτο με τον ιαπωνικό πολιτισμό, εκτός αν πρόκειται για κάποιον που αρκείται στη θεώρηση των μεθόδων αυτών ως έξυπνων πράξεων που συνιστούν μια \"τέχνη\" καθαρά σωματικής φύσης. Μια ακόμα μεγαλύτερη έκπληξη περιμένει τον Δυτικό όταν αυτός ανακαλύπτει την \"άτεχνη τέχνη\", αυτή που υπερβαίνει κατά πολύ την απλή σωματική ικανότητα και που είναι εμφανής στους μεγάλους δασκάλους των μαχητικών μεθόδων. \u003cbr\u003eΤα κλασικά μπούντο, ή \"πολεμικοί δρόμοι\" δεν είναι συστήματα μάχης όπως οι προκάτοχοί τους, τα μπουτζούτσου, οι \"πολεμικές τέχνες\", ούτε αθλήματα όπως τα σύγχρονα Τζούντο, Κέντο και Καράτε. Είναι κατ' αρχάς συστήματα πνευματικής πειθαρχίας, με βασικό τους στόχο την αυτοσυνείδηση, σύμφωνα με την παράδοση του Βουδισμού Ζεν, κάτι που επιτυγχάνεται μέσω μιας εξαιρετικά σκληρής πνευματικής και σωματικής εξάσκησης. Ο συγγραφέας περιγράφει λεπτομερώς την ιστορία, τη φιλοσοφία και τις μεθόδους διαφόρων τέτοιων \"πολεμικών δρόμων\", κάποιων ενόπλων και κάποιων άλλων αόπλων. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b97703.jpg","isbn":"960-6623-08-4","isbn13":"978-960-6623-08-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":134,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Classical Budo","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":97703,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/klassikoi-polemikoi-dromoi.json"},{"id":100358,"title":"Το μεγάλο βιβλίο του Τάι Τσι","subtitle":"Βελτιώστε γρήγορα την υγεία σας με αργές κινήσεις","description":"\"Το μεγάλο βιβλίο του Τάι Τσι\" είναι ένας γενικός οδηγός για την πολύτιμη αυτή κινέζικη τέχνη και όχι ένα εγχειρίδιο που καλύπτει μόνο ένα στυλ. Παρ' όλα αυτά, απευθύνεται όχι μόνον στους αρχάριους αλλά και στους προχωρημένους ασκούμενους, οι οποίοι θα ανακαλύψουν σε αυτό σημαντικές γνώσεις οι οποίες θα τους βοηθήσουν να εμβαθύνουν περισσότερο στην εξάσκησή τους. \u003cbr\u003eΠαρ' όλο που το βιβλίο δίνει έμφαση στην πλευρά της καλυτέρευσης της υγείας του ατόμου, μέσω της εξάσκησης στο Τάι Τσι, οι αναγνώστες θα βρουν σημαντικές αναφορές στην πολεμική πλευρά αυτής της τέχνης, καθώς και ιστορικές πληροφορίες σχετικά με την επινόηση και την ανάπτυξη του Τάι Τσι ως μια ολοκληρωμένη πολεμική και θεραπευτική τέχνη. \u003cbr\u003e Αν και η ζωή στην Ελλάδα, μέχρι στιγμής, έχει λιγότερο στρες σε σύγκριση με τις υπόλοιπες χώρες της Δυτικής Ευρώπης και τις Η.Π.Α., οι αλλαγές είναι ραγδαίες και στις εκδόσεις Αλκίμαχον πιστεύουμε ακράδαντα ότι το Τάι Τσι είναι, ίσως, η πιο αποτελεσματική άμυνα σε έναν τρόπο ζωής που πάσχει από έλλειψη ισορροπίας. Ελπίζουμε ειλικρινά \"Το μεγάλο βιβλίο του Τάι Τσι\" να βοηθήσει τους αναγνώστες να το συνειδητοποιήσουν αυτό και να τους προσφέρει μια άλλη οπτική γωνία που οδηγεί σε μια πιο υγιή, πιο γεμάτη και πιο αρμονική ζωή.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b102890.jpg","isbn":"960-6623-18-1","isbn13":"978-960-6623-18-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":303,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"25.0","price_updated_at":"2005-12-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The big book of Tai Chi","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":102890,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-megalo-biblio-tou-tai-tsi.json"},{"id":100359,"title":"Μοχάμετ Άλι","subtitle":"Ο βασιλιάς του κόσμου","description":"Ο Μοχάμετ Άλι, ο άνθρωπος που ήταν κάποτε γνωστός ως Κάσιους Κλέι, υπήρξε ο καλύτερος πυγμάχος όλων των εποχών και ο μόνος που κατάφερε να ξεπεράσει κατά πολύ τα στενά όρια του κόσμου της πυγμαχίας και να γίνει μία από τις πιο αναγνωρίσιμες φυσιογνωμίες της εποχής του και της μετέπειτα εποχής. Είναι ένας αληθινός ήρωας, από την τελευταία ιστορική περίοδο που ανέδειξε ήρωες. \u003cbr\u003eΑυτή είναι η ιστορία του, που, δεδομένης της ηρωικής υπόστασης του πρωταγωνιστή, δεν θα μπορούσε παρά να χαρακτηριστεί ως ένα έπος. Γραμμένο με συγγραφική μαεστρία και δημοσιογραφική εγκυρότητα, το Μοχάμετ Άλι, Ο Βασιλιάς του Κόσμου είναι ένα βιβλίο συναρπαστικό, που διαβάζεται μονορούφι και συνάμα, μία υπενθύμιση στους -κατά το μάλλον ή το ήττον εφησυχασμένους- ανθρώπους του σήμερα, ότι μόνο μέσα από τη σύγκρουση μπορεί να γεννηθεί το μεγαλείο.\u003cbr\u003eTo \"Μοχάμετ Άλι, Ο βασιλιάς του κόσμου\", είναι ενδεχομένως η καλύτερη από τις βιογραφίες του Μοχάμετ Άλι που έχουν εκδοθεί, και σίγουρα η πρώτη σε πωλήσεις στον κόσμο, γραμμένη από τον βραβευμένο με Πούλιτζερ δημοσιογράφο Ντέιβιντ Ρέμνικ. Το περιεχόμενού του, δεν είναι παρά ένα χρονικό των συγκρούσεων που συντελέστηκαν στο πλαίσιο της αμερικανικής κοινωνίας, με επίκεντρο τον Άλι, εντός και εκτός των ρινγκ, από τις αρχές έως τα μέσα της δεκαετίας του '60. \u003cbr\u003eΚομβικά γεγονότα στην αφήγηση είναι τρεις από τους σημαντικότερους αγώνες στην καριέρα του σπουδαίου πυγμάχου, δύο που έδωσε ενάντια στο Σόνι Λίστον (στον πρώτο, το 1964 κατέκτησε τον παγκόσμιο τίτλο Βαρέων Βαρών, στον δεύτερο, το 1965, τον υπερασπίστηκε για πρώτη φορά) και ένας ενάντια στο Φλόιντ Πάτερσον, από τον οποίο είχε πάρει ο Λίστον τον παγκόσμιο τίτλο, μερικά χρόνια νωρίτερα. \u003cbr\u003eΗ επιλογή των αγώνων είναι, βεβαίως, κάθε άλλο παρά τυχαία, καθώς αφορούν τη χρονική περίοδο εκείνη, που ο Άλι, εκτός από διάσημος αθλητής, ήταν και μία πολιτική φυσιογνωμία τεράστιας σημασίας για την Αμερική του 20ου αιώνα. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b102891.jpg","isbn":"960-6623-17-3","isbn13":"978-960-6623-17-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":319,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"25.0","price_updated_at":"2008-10-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"King of the world","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":102891,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/moxamet-ali-35cf3a88-cdc3-4160-bac1-208ec1a6ae86.json"},{"id":118119,"title":"Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου","subtitle":"Κάψτε λίπος, αδυνατείστε, γραμμωθείτε μόνο σε 6 εβδομάδες!","description":"Μήπως βαρεθήκατε τα γυμναστήρια και αναζητάτε εναλλακτικούς τρόπους να βελτιώσετε τη γράμμωση και τη φυσική σας κατάσταση αλλά και να χάσετε βάρος; Θέλετε ένα πρόγραμμα ασκήσεων απλό, που γίνεται οπουδήποτε, απαιτεί ελάχιστο χρόνο και προσπάθεια αλλά είναι πολύ αποτελεσματικό; Εάν ναι, τότε το πρόγραμμα \"Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου\" είναι ό,τι χρειάζεστε για να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας. Αυτό το μοναδικό πρόγραμμα που δημιούργησε η κορυφαία γυμνάστρια Λούση Γουίντχαμ Ριντ: \u003cbr\u003e-Θα αυξήσει τον μεταβολικό ρυθμό σας, ώστε να καίτε περισσότερες θερμίδες, ακόμα και όταν ξεκουράζεστε. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-Θα προάγει το χάσιμο πόντων στις επίμαχες περιοχές - γλουτοί, γοφοί, βραχίονες, μηροί και κοιλιά. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-Θα σας χαρίσει επίπεδη κοιλιά και υπέροχη γράμμωση. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-Θα αυξήσει τα ενεργειακά σας επίπεδα. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e-Θα σας παροτρύνει και ενθαρρύνει σε κάθε βήμα. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b120712.jpg","isbn":"978-960-6623-42-4","isbn13":"978-960-6623-42-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":144,"publication_year":2007,"publication_place":"Αθήνα","price":"25.0","price_updated_at":"2007-05-18","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The No Gym Workout","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":120712,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/gymnasteite-ektos-gymnasthriou.json"},{"id":126100,"title":"Ινδικό μασάζ κεφαλής","subtitle":"Απλές τεχνικές που μπορούν να εφαρμοστούν εύκολα στο σπίτι, στο γραφείο και στο ταξίδι","description":"Το ινδικό μασάζ κεφαλής αποτελεί μέρος της παραδοσιακής αγιουρβεδικής θεραπευτικής. Χαρίζει γαλήνη και ίαση, και φέρνει τους ανθρώπους κοντύτερα. Λίγα λεπτά μόνο θα σας χαλαρώσουν και θα σας αναζωογονήσουν.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑυτό το ειδικό μασάζ έχει πολλά οφέλη, ανακουφίζει από τους πονοκεφάλους, βελτιώνει την κυκλοφορία στο κεφάλι, στο πρόσωπο και στο κρανίο, ενώ αυξάνει την τροχιά της κινητικότητας στον αυχένα και την ωμική ζώνη, αν το εφαρμόσετε μαζί με τον σύντροφό σας, θα εμπλουτίσει τη ζωή σας, θα ηρεμήσει ένα νευρικό παιδί, θα χαλαρώσει όποιον είναι αναστατωμένος και θα επαναφέρει την ευδιαθεσία σε όλους. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128714.jpg","isbn":"978-960-6623-48-6","isbn13":"978-960-6623-48-6","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":7399,"name":"Οδηγός για Πολυάσχολους Ανθρώπους","books_count":10,"tsearch_vector":"'anthropous' 'anthrvpous' 'anthrwpous' 'gia' 'odhgos' 'odigos' 'poliasxolous' 'poluasxolous' 'polyasxolous'","created_at":"2017-04-13T01:56:18.768+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:56:18.768+03:00"},"pages":144,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2008-02-26","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"A Gaia Busy Person's Guide: Indian Head Massage","publisher_id":1255,"extra":null,"biblionet_id":128714,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/indiko-masaz-kefalhs.json"}]