[{"id":126010,"title":"Ελευθερώσου απ' το θυμό","subtitle":"Η μέθοδος Daldrup","description":"Ο ασυμπλήρωτος θυμός μπορεί να είναι καρκίνος για την ψυχή σου. Σ' αυτό το βιβλίο, επιτέλους, παρουσιάζεται μια απλή, δοκιμασμένη μέθοδος για ν' απελευθερωθείς απ' τα βαθιά συναισθήματα πόνου που έχεις προσπαθήσει να θάψεις.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣεξ με θυμό;\u003cbr\u003eΟ θαμμένος θυμός μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο σεξ: ψυχρό, μη ικανοποιητικό ή «θυμωμένο σεξ», ακόμα και σοβαρότερα προβλήματα, όπως ανικανότητα, ψυχρότητα και γενικά επιθετική συμπεριφορά. Αυτό το βιβλίο υποδεικνύει μια μέθοδο για να βρεις το πρόβλημα που κρύβεται πίσω από τέτοιες καταστάσεις και να ανακουφιστείς απελευθερώνοντας αυτήν την ενέργεια, με ειλικρίνεια και αγάπη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΞαφνικά ξεσπάσματα;\u003cbr\u003eΟ λανθάνων θυμός που βρίσκεται θαμμένος βαθιά στο υποσυνείδητο, μπορεί να προκαλέσει ανεξήγητα ξεσπάσματα. Σ' αυτό το βιβλίο βρίσκει κανείς το πώς να τον απελευθερώσει και να νιώσει ξανά ήρεμος.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌλα φαίνονται ανούσια;\u003cbr\u003eΑυτό είναι κατάθλιψη· ο μη ξεκαθαρισμένος θυμός μπορεί να είναι η αιτία. Ξεμπλόκαρε το θυμό σου και όλα τα θετικά συναισθήματα θα μπορέσουν να εκδηλωθούν. Μπορείς να νιώσεις και πάλι χαρά κι ενθουσιασμό.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠόνος και σωματικά προβλήματα;\u003cbr\u003eΑυτά που νιώθουμε μέσα μας επηρεάζουν άμεσα την υγεία μας. Προβλήματα όπως έλκος, καρκίνος, εκζέματα, αρθρίτιδα, ακόμα και οι πόνοι της πλάτης, μπορούν ν' αποδοθούν σε μη «συμπληρωμένο» θυμό. Ασθενείς που ακολουθούν θεραπεία θυμού έχουν θετικά αποτελέσματα.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128624.jpg","isbn":"960-7097-36-X","isbn13":"978-960-7097-36-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":175,"publication_year":1994,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2008-02-25","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Freedom from Anger: The Daldrup Method","publisher_id":321,"extra":null,"biblionet_id":128624,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/eleutherwsou-ap-to-thymo.json"},{"id":125921,"title":"Τοξικοί γονείς","subtitle":"Πώς θα εξουδετερώσετε την επώδυνη κληρονομιά τους και πώς θα ανακτήσετε τη ζωή σας","description":"Μήπως είσαι παιδί τοξικών γονέων;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌταν ήσουν παιδί...\u003cbr\u003e1. Μήπως σου έλεγαν οι γονείς σου ότι ήσουν κακός ή ανάξιος; Χρησιμοποιούσαν προσβλητικά επίθετα για σένα;\u003cbr\u003e2. Μήπως οι γονείς σου χρησιμοποιούσαν το σωματικό πόνο για πειθαναγκασμό;\u003cbr\u003e3. Μήπως χρειαζόταν να φροντίζεις τους γονείς σου λόγω των προβλημάτων που είχαν οι ίδιοι;\u003cbr\u003e4. Μήπως φοβόσουν, γενικά, τους γονείς σου; Σου έκαναν κάτι που έπρεπε να κρατηθεί μυστικό;\u003cbr\u003e5. Μήπως φοβόσουν να εκφράσεις το θυμό σου στους γονείς σου;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤώρα που είσαι ενήλικας...\u003cbr\u003e1. Μήπως οι γονείς σου σου συμπεριφέρονται ακόμη σαν να είσαι μικρό παιδί;\u003cbr\u003e2. Μήπως παρουσιάζεις έντονες συναισθηματικές ή σωματικές αντιδράσεις, όταν επισκέπτεσαι τους γονείς σου ή όταν σκέπτεσαι να τους επισκεφθείς;\u003cbr\u003e3. Μήπως οι γονείς σου σε εξουσιάζουν με απειλές ή με τη δημιουργία ενοχών; Σε εκμεταλλεύονται χρησιμοποιώντας οικονομικούς εκβιασμούς;\u003cbr\u003e4. Μήπως πιστεύεις πως ό,τι και να κάνεις, ποτέ δεν είναι αρκετό για τους γονείς σου;\u003cbr\u003e5. Μήπως πιστεύεις πως κάποια μέρα, με κάποιο τρόπο, οι γονείς σου θα βελτιωθούν;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν απαντήσεις ναι, ακόμη και στο ένα τρίτο αυτών των ερωτήσεων, είναι πολύ πιθανόν ότι είσαι παιδί τοξικών γονέων.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128534.jpg","isbn":"960-7097-14-9","isbn13":"978-960-7097-14-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":421,"publication_year":1992,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2008-02-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Toxic Parents","publisher_id":321,"extra":null,"biblionet_id":128534,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/toksikoi-goneis.json"},{"id":126028,"title":"Μαθήματα ζωής","subtitle":"Όσα θα θέλαμε να είχαμε μάθει για τη ζωή στο σχολείο - αλλά δεν μάθαμε","description":"Όταν είσαι...\u003cbr\u003eΘυμωμένος, θλιμμένος, ανήσυχος, κουρασμένος, πικραμένος, αναστατωμένος, νευρικός, δυστυχής, μπερδεμένος, φοβισμένος ή κατά οποιονδήποτε τρόπο δεν είσαι υγιής, δεν είσαι πλούσιος και δεν είσαι ευτυχής, τότε αρχίζει το σχολείο!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑλλά αυτό δεν είναι το \"σχολείο\" όπως το θυμάσαι. Αυτό το βιβλίο ασχολείται με τη μάθηση, την πράξη και την ευχαρίστηση και, όμως, είναι ευχάριστο. Πραγματικά ευχάριστο.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤα μαθήματα συμπεριλαμβάνουν:\u003cbr\u003e- Ανθρώπινες σχέσεις\u003cbr\u003e- Η αξία το λάθους\u003cbr\u003e- Τα δύο πρόσωπα του φόβου (ενοχή και πικρία)\u003cbr\u003e- Φόβος (και πώς να τον απολαύσεις)\u003cbr\u003e- Πόνος (και τι διδάσκει)\u003cbr\u003e- Υγεία και ασθένεια\u003cbr\u003e- Η χαρά του θανάτου\u003cbr\u003e- Η χρήση του βάρους\u003cbr\u003e- Ποιος είναι ο σκοπός σου;\u003cbr\u003e- Χρήματα\u003cbr\u003e- Αφθονία και πλούτη\u003cbr\u003e- Αξία\u003cbr\u003e- Γέλιο\u003cbr\u003e- Σπεύδε βραδέως\u003cbr\u003e- Προσφορά και αποδοχή\u003cbr\u003e- Αγάπη\u003cbr\u003e- Χαρά","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128642.jpg","isbn":"960-7097-51-3","isbn13":"978-960-7097-51-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":282,"publication_year":1996,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2008-02-26","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Life 101: Everything we Wish we Had Learned About Life in School - But Didn't","publisher_id":321,"extra":null,"biblionet_id":128642,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/mathhmata-zwhs-e22bdb8c-286b-492e-89bc-800f8450f0f6.json"},{"id":125972,"title":"Μικρόβια και άνθρωπος","subtitle":null,"description":"Τα μικρόβια βρίσκονται παντού. Στον αέρα, στο έδαφος, στο νερό, πάνω στο δέρμα και τα μαλλιά μας, στο στόμα και το έντερό μας, πάνω και μέσα στις τροφές που καταναλώνουμε. Μετατρέπουν το έδαφος σε εύφορο, καθαρίζουν το περιβάλλον, μεταβάλλουν - συχνά βελτιώνουν - την τροφή μας, σχηματίζουν στο ανθρώπινο σώμα βιταμίνες προς όφελός μας, μερικά μάλιστα μας προστατεύουν από λιγότερο επιθυμητά μικρόβια. Τα μικρόβια συχνά θεωρούνται επικίνδυνα, διότι ορισμένα είδη (μικρός όμως αριθμός) μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες, να αλλοιώσουν τις τροφές ή να καταστρέψουν πολύτιμα υλικά. Οι περισσότεροι άνθρωποι συνειδητοποιούν την ύπαρζη των μικροβίων μόνο όταν συμβούν παρόμοιες ατυχείς καταστάσεις. Ωστόσο, στο σύνολό τους, αντιπροσωπεύουν έναν συναρπαστικό κόσμο αόρατων, ή μετά βίας ορατών πλασμάτων, τα οποία συμμετέχουν σε όλες τις διαδικασίες που η ζωή πάνω στη Γη διαθέτει την ικανότητα να πραγματοποιεί. Πλάσματα τα οποία έχουν επηρεάσει, και εξακολουθούν να επηρεάζουν, βαθιά τη ζωή μας και το περιβάλλον. Στο ανά χείρας βιβλίο, ο John Postgate εζηγεί στο ευρύ αναγνωστικό κοινό τις συνέπειες της δραστηριότητας αυτής της αόρατης κοινωνίας στην καθημερινή μας ζωή, και πετυχαίνει να μεταδώσει τη γοητεία που ασκούν τα μικρόβια σε όσους τα μελετούν.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΗ παρούσα έκδοση είναι πλήρως αναθεωρημένη ώστε να περιλαμβάνει θέματα σύγχρονου ενδιαφέροντος, όπως:\u003cbr\u003e- Γενετική Μηχανική\u003cbr\u003e- Αποτυπώματα DNA\u003cbr\u003e- Σαλμωνελλώσεις\u003cbr\u003e- BSE (νόσος των τρελών αγελάδων)\u003cbr\u003e- Πετρελαιοκηλίδες\u003cbr\u003e- Βιοαισθητήρες\u003cbr\u003e- AIDS\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128585.jpg","isbn":"960-7097-45-9","isbn13":"978-960-7097-45-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":351,"publication_year":1996,"publication_place":"Αθήνα","price":"21.0","price_updated_at":"2008-02-25","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Microbes and Man","publisher_id":321,"extra":null,"biblionet_id":128585,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/mikrobia-kai-anthrwpos.json"},{"id":125943,"title":"365 σκέψεις και ιδέες για την πολυάσχολη γυναίκα","subtitle":null,"description":"Σκέψεις και ιδέες, μία για κάθε ημέρα του χρόνου, που βοηθούν τις γυναίκες στο να πάψουν να κάνουν περισσότερα απ' όσα μπορούν - για γυναίκες με το αλκολίκι της δουλειάς, για γυναίκες που συνεχώς βιάζονται και που διαρκώς φροντίζουν τους άλλους.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠολλές από τις σημερινές γυναίκες το παρακάνουν - είναι εξαρτημένες από τη δουλειά, το τρέξιμο, την προσπάθεια να φροντίζουν για τις ανάγκες των άλλων. Με σοφία, βαθιά γνώση και χιούμορ, αυτές οι 365 σκέψεις -σχεδιασμένες με αποφθέγματα γυναικών με διαφορετικές ηλικίες, πολιτιστικό υπόβαθρο και απόψεις- θα βοηθήσουν τις γυναίκες να αντιληφθούν τι τους συμβαίνει. Οι σύντομοι στοχασμοί της Anne Wilson Schaef αποτελούν ένα ευπρόσδεκτο αντίδοτο στη σχιζοφρενική τρεχάλα της σύγχρονης ζωής και θα ανοίξουν καινούριους δρόμους για το πώς θα 'πρεπε να ζούμε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓια όλες τις γυναίκες που κάνουν περισσότερα απ' όσα μπορούν -ανεξάρτητα από το πού και το πώς τα κάνουν αυτά τα περισσότερα- αυτές οι σκέψεις παρέχουν στήριγμα και έμπνευση και δημιουργούν τις δυνατότητες για μια θετική αλλαγή στη ζωή τους.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128556.jpg","isbn":"960-7097-25-4","isbn13":"978-960-7097-25-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":400,"publication_year":1994,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2008-02-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Meditations for Women Who do Too Much","publisher_id":321,"extra":null,"biblionet_id":128556,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/365-skepseis-kai-idees-gia-thn-polyasxolh-gynaika.json"},{"id":125935,"title":"Η απαραίτητη γυναίκα","subtitle":null,"description":"Η Απαραίτητη Γυναίκα νομίζει ότι χωρίς την παρουσία της όλα θα διαλυθούν· μήπως μοιάζει με σένα; Κάνε το τεστ που ακολουθεί και ανακάλυψε:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1. Μήπως ζεις μ' έναν κατάλογο στο χέρι;\u003cbr\u003e2. Μήπως, αναλαμβάνεις περισσότερα απ' αυτά που μπορείς να φέρεις άνετα εις πέρας;\u003cbr\u003e3. Είναι δύσκολο για σένα να αναζητήσεις βοήθεια και υποστήριξη;\u003cbr\u003e4. Μήπως φαίνεσαι περισσότερο συγκροτημένη απ' ό,τι αισθάνεσαι;\u003cbr\u003e5. Μήπως σου είναι δύσκολο να καθίσεις ακίνητη και να μην κάνεις κάτι;\u003cbr\u003e6. Πιστεύεις ότι οι άλλοι άνθρωποι δεν εκτιμούν τη σκληρή σου δουλειά και τα πράγματα που επιτυγχάνεις;\u003cbr\u003e7. Μήπως βρίσκεσαι συνεχώς σε ένταση, εξαντλημένη ή ράκος;\u003cbr\u003e8. Μήπως σου είναι δύσκολο να εκτιμήσεις τα επιτεύγματα σου, γιατί ανησυχείς για το επόμενο πράγμα που έχεις να κάνεις;\u003cbr\u003e9. Εύχεσαι οι άλλοι να ενεργούσαν με ταχύτερο ρυθμό;\u003cbr\u003e10. Μήπως, μέσα σου, πιστεύεις ότι κανένας δεν μπορεί να κάνει μια δουλειά τόσο καλά και τόσο αποτελεσματικά, όσο εσύ;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν απαντήσεις ναι σε περισσότερες από 4 απ' αυτές τις ερωτήσεις, τότε βρίσκεσαι σε κάποιο στάδιο της διαδικασίας να γίνεις ή είσαι ήδη Απαραίτητη Γυναίκα.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128548.jpg","isbn":"960-7097-22-X","isbn13":"978-960-7097-22-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":299,"publication_year":1993,"publication_place":"Αθήνα","price":"14.0","price_updated_at":"2008-02-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Indispensable Woman","publisher_id":321,"extra":null,"biblionet_id":128548,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-aparaithth-gynaika.json"},{"id":125927,"title":"Αναζητώντας τον άνδρα","subtitle":"Ή τι σημαίνει να είσαι άνδρας","description":"Όταν το χειμώνα του 1990 ο Bill Moyers φιλοξενούσε στο δίκτυο ΡΒS τον Robert Bly σε αφιέρωμα με θέμα «Μια σύναξη από άνδρες», δεν φανταζόταν τον απροσδόκητο καταιγισμό τηλεφωνημάτων και γραμμάτων που θα ακολουθούσε, και μέσα απ' όπου τόσο άνδρες, όσο και γυναίκες επιβεβαίωναν με τις προσωπικές τους μαρτυρίες την ύπαρξη μεγάλου πόνου και σύγχυσης στην ψυχή πολλών σύγχρονων ανδρών.\u003cbr\u003eΕίναι αλήθεια, πάντως, ότι το αμερικανικό αναγνωστικό κοινό από καιρό περίμενε το βιβλίο του Bly, στο οποίο πραγματευόταν την ανδρική μύηση και το ρόλο του μέντορα σε αυτήν· επρόκειτο για τον καρπό μιας δεκάχρονης έρευνας και συνεργασίας με πολλούς άλλους άνδρες, κατά την οποία ζητήθηκαν οι αλήθειες γύρω από το ανδρικό φύλο και τον κόσμο του, αλήθειες που ξεπερνούν τις στερεότυπες αντιλήψεις του Δυτικού πολιτισμού.\u003cbr\u003eΩς πλαίσιο, μέσα στο οποίο κινείται η συγγραφή του έργου, επιλέγεται το παραμύθι \"Ο Σιδερόγιαννος\", που οι αδελφοί Γκριμ συνέλεξαν και κατέγραψαν στις αρχές του προηγούμενου αιώνα. Ο Bly επαναφηγείται λοιπόν το παραμύθι, μεθοδεύει όμως έτσι τη διήγηση, ώστε να την διακόπτει σε κάποια σημεία για να καταγράψει σκέψεις και απόψεις του γύρω από ορισμένες τελετουργίες ανδρικής μύησης που ακόμη υφίστανται σε κάποια μέρη του πλανήτη μας, ή που διαφυλάσσονται ως ανάμνηση στους στίχους επών, όπως η Οδύσσεια. Έτσι, καθώς οι σελίδες διαδέχονται η μία την άλλη, ο λόγος του συγγραφέα φιλοτεχνεί μία εικόνα ολοκληρωμένη και με αξιοσημείωτη συνοχή πάνω στη σημασία που είχε ανά τις εποχές το πέρασμα από τον κόσμο των αγοριών στον κόσμο των ανδρών.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτη μακραίωνη αυτή ιστορία της ανδρικής μύησης κεντρικό ρόλο έπαιζαν οι γέροντες μύστες, οι ηλικιωμένοι. Δυστυχώς όμως στις μέρες μας αυτοί πλέον απουσιάζουν, έτσι που οι νέοι άνδρες να ταλανίζονται, κατά την διαπίστωση του συγγραφέα, από μια έντονη λαχτάρα, μια πείνα κυριολεκτικά, για τον πατέρα και για έναν μέντορα, και είναι αυτή τόσο έντονη, όσο και η πείνα τους για υλική τροφή.\u003cbr\u003eΠέραν, όμως, από τα μείζονα θέματα της μύησης και της άνδρωσης, με τα οποία καταπιάνεται, το σύγγραμα αυτό αποτελεί και μια νέα θεώρηση -πλάι σε μια πανάρχαια θεώρηση- γύρω από την υπόσταση των ενήλικων ανδρών αυτών καθεαυτών, μια θεώρηση με βάθος, ζωντάνια, και αντοχή. Επανεπιβεβαιώνει και πιστοποιεί τη δύναμη των αρχαίων διηγήσεων ως οδηγών, ως ιατρών, και ως θεματοφυλάκων και φορέων των βαθύτερων αληθειών. Αναμφίβολα, άνδρες και γυναίκες θα καταφεύγουν σ' αυτό και θα το διαβάζουν για τις επόμενες δεκαετίες.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128540.jpg","isbn":"960-7097-32-7","isbn13":"978-960-7097-32-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":446,"publication_year":1994,"publication_place":"Αθήνα","price":"21.0","price_updated_at":"2008-02-25","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Iron John, a Book About Men","publisher_id":321,"extra":null,"biblionet_id":128540,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/anazhtwntas-ton-andra.json"},{"id":125915,"title":"Ο γυρισμός στο μέσα μας παιδί","subtitle":null,"description":"Τα στάδια της πρώιμης παιδικής ηλικίας εξασφαλίζουν τα θεμέλια της ενήλικης ζωής μας. Εκείνοι από σας που είναι ενήλικες-παιδιά από δυσλειτουργικές οικογένειες στερούνται αυτών των θεμελίων. Τα αναπτυξιακά σας ελλείματα είχαν καταστροφικές για τη ζωή σας συνέπειες. Αν θέλετε να αλλάξετε αυτό το καταστροφικό πρότυπο θα πρέπει να διεκδικήσετε την παιδική πας ηλικία.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e«Δέκα χρόνια πριν, δε θα μπορούσα να είχα φανταστεί τη μεταμόρφωση στη σκέψη μου και τη συμπεριφορά μου που απέρρευσαν από την προσωπική μου ανακάλυψη του μέσα μου παιδιού. Πριν από αυτήν την ανακάλυψη, ελαχιστοποιούσα τις επιπτώσεις της παιδικής μου ηλικίας και παγιδεύτηκα στον καταναγκασμό να εξιδανικεύω και να προστατεύω τους γονείς μου. Σαν παιδί, συνήθιζα να λέω στον εαυτό μου, «Όταν θα μεγαλώσω όλα θα είναι εντάξει». Καθώς τα χρόνια πέρασαν, συνειδητοποίησα ότι τα πράγματα δεν καλυτέρευαν. Χειροτέρευαν...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e« Ένα βροχερό απόγευμα μιας Πέμπτης αποφάσισα να διεκδικήσω και να προασπίσω το μέσα μου παιδί. Το βρήκα φοβισμένο σε σημείο πανικού. Στην αρχή δεν με εμπιστευόταν και δεν ερχόταν μαζί μου. Μόνο μετά από τις ακλόνητες προσπάθειες μου να του μιλήσω και την επιμονή μου να μην το αφήσω, πράγματι άρχισε να με εμπιστεύεται. Σε αυτό το βιβλίο περιγράφω τα στάδια του ταξιδιού που μου επέτρεψε να γίνω ο φρουρός και ο προασπιστής του μέσα μου παιδιού. Εκείνο το ταξίδι άλλαξε τη ζωή μου».\u003cbr\u003eΑυτό το βιβλίο μπορεί να μας βοηθήσει να απελευθερωθούμε από τον καταστρεπτικό δεσμό με το παρελθόν και να αφυπνίσουμε τις θεραπευτικές δυνατότητες του βαθύτερου εαυτού μας.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128529.jpg","isbn":"960-7097-10-6","isbn13":"978-960-7097-10-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":390,"publication_year":1992,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2008-02-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Homecoming: Reclaiming and Championing your Inner Child","publisher_id":321,"extra":null,"biblionet_id":128529,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/o-gyrismos-sto-mesa-mas-paidi.json"},{"id":125944,"title":"Δημιουργώντας την αγάπη","subtitle":"Το επόμενο σημαντικο στάδιο ανάπτυξης","description":"«Ανατράφηκα πιστεύοντας ότι η αγάπη είναι εύκολη. Ότι ο καθένας που συνδέεται με δεσμούς αίματος αγαπά τα άλλα μέλη της οικογένειας με φυσικό τρόπο, και ότι όταν θα ερχόταν το πλήρωμα του χρόνου, θα ερωτευόμουν και θα ήξερα, φυσιολογικά, τι να κάνω για να αναπτυχθεί αυτή η αγάπη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e«Τώρα ξέρω ότι η αγάπη είναι πολύ δύσκολη. Η δημιουργία της αγάπης είναι αποκλειστικά δική μου απόφαση... Πάνω απ' όλα, απαιτεί μια άκαμπτη εντιμότητα, το κουράγιο να επιτρέψω σε έναν άλλο να με δει όπως πραγματικά είμαι...»\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο \"Δημιουργώντας την αγάπη\", ο John Bradshaw δίνει έναν καινούργιο τρόπο για να κατανοήσουμε τις πιο κρίσιμες σχέσεις μας: με τους γονείς και τα παιδιά, με τους φίλους και τους συνεργάτες, με τον εαυτό μας, και με το Θεό.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΓραμμένο για τον καθένα που έχει ταλαιπωρηθεί από τις οδυνηρές σχέσεις και που αναζητεί ελπίδα και νέα κατεύθυνση, το \"Δημιουργώντας την αγάπη\" είναι ένα βιβλίο που αλλάζει τη ζωή.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128557.jpg","isbn":"960-7097-62-9","isbn13":"978-960-7097-62-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":414,"publication_year":1998,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2008-02-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Creating Love","publisher_id":321,"extra":null,"biblionet_id":128557,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/dhmiourgwntas-thn-agaph.json"},{"id":125939,"title":"Όσα πραγματικά πρέπει να ξέρω τα έμαθα στο νηπιαγωγείο","subtitle":"Ασυνήθιστες σκέψεις για καθημερινά πράγματα","description":"Όσα πραγματικά πρέπει να ξέρω για το πώς να ζω, τι να κάνω και πώς να είμαι, τα έμαθα στο νηπιαγωγείο. Η σοφία δε βρισκόταν στην κορυφή του σχολικού βουνού, αλλά εκεί, στα βουναλάκια από άμμο, στο νηπιαγωγείο.\u003cbr\u003eΑυτά είναι τα πράγματα που έμαθα:\u003cbr\u003eΝα μοιράζεσαι τα πάντα.\u003cbr\u003eΝα παίζεις τίμια.\u003cbr\u003eΝα μη χτυπάς τους άλλους.\u003cbr\u003eΝα βάζεις τα πράγματα πάλι εκεί που τα βρήκες.\u003cbr\u003eΝα καθαρίζεις τις τσαπατσουλιές σου.\u003cbr\u003eΝα μην παίρνεις τα πράγματα που δεν είναι δικά σου.\u003cbr\u003eΝα λες συγγνώμη, όταν πληγώνεις κάποιον.\u003cbr\u003eΝα πλένεις τα χέρια σου πριν από το φαγητό.\u003cbr\u003eΝα κοκκινίζεις.\u003cbr\u003eΖεστά κουλουράκια και κρύο γάλα κάνουν καλό.\u003cbr\u003eΝα ζεις μια ισορροπημένη ζωή· να μαθαίνεις λίγο, να σκέπτεσαι λίγο, να σχεδιάζεις, να ζωγραφίζεις,\u003cbr\u003eνα τραγουδάς, να χορεύεις, να παίζεις και να εργάζεσαι κάθε μέρα από λίγο.\u003cbr\u003eΝα παίρνεις έναν υπνάκο το απόγευμα. Όταν βγαίνεις έξω στον κόσμο, να προσέχεις την κίνηση, να κρατιέσαι από το χέρι και να μένεις μαζί με τους άλλους.\u003cbr\u003eΝα αντιλαμβάνεσαι τα θαύματα. Όλα όσα πρέπει να ξέρετε βρίσκονται κάπου εδώ μέσα. Ο χρυσός κανόνας, η αγάπη και οι βασικές αρχές υγιεινής· η οικολογία, η πολιτική, η ισότητα και η υγιεινή ζωή.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128552.jpg","isbn":"960-7097-15-7","isbn13":"978-960-7097-15-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":188,"publication_year":1992,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2008-02-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"All I Really Need to Know I Learned in Kindergarten","publisher_id":321,"extra":null,"biblionet_id":128552,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/osa-pragmatika-prepei-na-kserw-ta-ematha-sto-nhpiagwgeio.json"},{"id":125926,"title":"Το παιδί που δεν ήταν κανενός","subtitle":null,"description":"Η ασυνήθιστη ιστορία μιας γυναίκας που, αφού αυτοθεραπεύτηκε μετά από 20 χρόνια εγκλεισμού σε ψυχιατρείο της Μασσαχουσέτης, κατέληξε, τελειώνοντας το κολλέγιο και κάνοντας ανώντερες σπουδές στο Χάρβαρντ, να είναι σήμερα επαγγελματίας ψυχίατρος. Η ίδια, τώρα, περιγράφει με σπαρακτικές λεπτομέρειες τη ζωή της, που αποτελεί ιδανικό παράδειγμα δύναμης, θάρρους, ελπίδας και επιμονής.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128539.jpg","isbn":"960-7097-31-9","isbn13":"978-960-7097-31-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":313,"publication_year":1995,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2008-02-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Nobody's Child","publisher_id":321,"extra":null,"biblionet_id":128539,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-paidi-pou-den-htan-kanenos.json"},{"id":125991,"title":"Συνεξάρτηση τέλος","subtitle":"Πώς να σταματήσετε να ελέγχετε τους άλλους και να αρχίσετε να φροντίζετε τον εαυτό σας","description":"...Ό,τι και να είναι ο άνθρωπος στον οποίο έχετε επιτρέψει να σας επηρεάσει, αλκοολικός, παίκτης,\u003cbr\u003eτροφομανής, εργασιομανής, σεξομανής, εγκληματίας, επαναστατημένος έφηβος, νευρωτικός γονέας, ένας άλλος συνεξαρτώμενος ή οποιοσδήποτε συνδυασμός των παραπάνω, το βιβλίο αυτό απευθύνεται σ' εσένα, τον συνεξαρτώμενο άνθρωπο. Δεν αναφέρεται στο πώς μπορείς να βοηθήσεις τον αλκοολικό ή προβληματικό άνθρωπο· αν και εφόσον εσύ καλυτερεύσεις, βελτιώνονται επίσης και οι πιθανότητες εκείνου ή εκείνης για ανάρρωση.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό αφορά τη σπουδαιότερη και πιθανόν την πιο παραμελημένη ευθύνη· την ευθύνη φροντίδας του εαυτού σου. Αναφέρεται σε αυτά που μπορείς να κάνεις, για να αρχίσεις να αισθάνεσαι καλύτερα...\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128605.jpg","isbn":"960-7097-52-1","isbn13":"978-960-7097-52-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":267,"publication_year":1996,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2008-02-25","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Codependent No More","publisher_id":321,"extra":null,"biblionet_id":128605,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/syneksarthsh-telos.json"},{"id":125979,"title":"Γιατί δεν με καταλαβαίνεις","subtitle":"Όταν γυναίκες και άνδρες συζητούν","description":"Γιατί άραγε να υπάρχουν τόσο πολλές γυναίκες που έχουν την εντύπωση ότι οι άνδρες δεν κουβεντιάζουν μαζί τους, αλλά απλώς τους κάνουν διάλεξη και τις κριτικάρουν; Και γιατί τόσο πολλοί άνδρες έχουν την αίσθηση ότι οι γυναίκες τους ταλαιπωρούν με τη γκρίνια τους και ποτέ δε φτάνουν στην ουσία;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο βιβλίο «Γιατί δεν με καταλαβαίνεις» η κοινωνιογλωσσολόγος Deborah Tannen προσφέρει επαναστατικές απαντήσεις σ' αυτά και σ' άλλα ερωτήματα που ανατρέπουν τις προσπάθειες γυναικών και ανδρών να επικοινωνήσουν μεταξύ τους. Χρησιμοποιώντας συγκλονιστικά παραδείγματα από τις έρευνες της, η Deborah Tannen δείχνει ότι οι άνδρες και οι γυναίκες ζουν σε διαφορετικούς κόσμους, ακόμα κι αν ζουν κάτω από την ίδια στέγη - και επομένως η μεταξύ τους συνομιλία είναι κάτι σαν διαπολιτισμική επικοινωνία...\u003cbr\u003eΓραμμένο σε ευχάριστη γλώσσα, με ζωντανά παραδείγματα και ανέκδοτα, το βιβλίο αυτό προσφέρει μία εντελώς νέα προσέγγιση για μια ειρηνευτική συνθήκη στον πόλεμο ανάμεσα στα δύο φύλα. Στη δουλειά ή στο σπίτι, μόνο με την αλληλοκατανόηση των τρόπων ομιλίας μπορούμε να αποδεχτούμε τις διαφορές χωρίς να κατηγορούμε ο ένας τον άλλο ή τους εαυτούς μας. Διαβάζοντας το ίσως βοηθηθούμε για να βρούμε μια κοινή γλώσσα, με την οποία θα προωθήσουμε την επαγγελματική συνεργασία και θα δημιουργήσουμε βαθύτερους δεσμούς μ' αυτούς που αγαπάμε.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128593.jpg","isbn":"960-7097-21-1","isbn13":"978-960-7097-21-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":380,"publication_year":1993,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2008-02-25","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"You Just Don't Understand: Women and Men in Conversation","publisher_id":321,"extra":null,"biblionet_id":128593,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/giati-den-me-katalabaineis.json"},{"id":126189,"title":"Ο πλανήτης σε κρίσιμη καμπή","subtitle":"Μεταβολή του περιβάλλοντος και ανθρώπινη υγεία","description":"Η υγεία -ίσως και η επιβίωση- του ανθρώπινου είδους αντιμετωπίζει έναν νέο κίνδυνο. Η άνθηση του πληθυσμού, η ανάπτυξη της τεχνολογίας και η αύξηση της κατανάλωσης υπερφορτίζουν την ικανότητα της Γης να απορροφά, να ανανεώνει και να επιδιορθώνει. Αυτά τα παγκόσμια περιβαλλοντικά προβλήματα δημιουργούν κινδύνους για την υγεία επειδή, εκτός από την πρόκληση ρύπανσης σε τοπικό επίπεδο, φθείρονται τα συστήματα υποστήριξης της ζωής. Μήπως κι εμείς, οι άνθρωποι, έχουμε καταστεί \"απειλούμενο είδος\";\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ κίνδυνος προσβολής από καρκίνο του δέρματος και καταρράκτη, λόγω της καταστροφής του όζοντος, είναι αρκετά εμφανής. Η υγεία κινδυνεύει επίσης από κύματα καύσωνα και τυφώνες, που σχετίζονται με το φαινόμενο του θερμοκηπίου. Ωστόσο, περισσότερο \"ύπουλες\" μπορεί να αποδειχθούν οι έμμεσες επιπτώσεις στην υγεία, οι οποίες προέρχονται από την επίδραση των κλιματικών μεταβολών στην παραγωγή τροφίμων και την εξάπλωση λοιμωδών νόσων. Παρόμοιους κινδύνους συνεπάγονται η ανοσοκαταστολή λόγω της υπεριώδους ακτινοβολίας, η διάβρωση του εδάφους εξ αιτίας της υπερεκμετάλλευσης του, η εξάντληση των αποθεμάτων νερού, και η απώλεια των γενετικών και βιολογικών πόρων οι οποίοι θα μπορούσαν να χρησιμεύσουν για την παραγωγή τροφίμων και φαρμάκων. Επιπρόσθετους κινδύνους για την υγεία δημιουργεί η ταχεία ανάπτυξη αστικών κέντρων. Ο πληθυσμός διατηρείται υγιής μόνο εφόσον παραμένουν άθικτα τα οικοσυστήματα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ Καθηγητής McMichael μελετά και αξιολογεί τα παραπάνω προβλήματα -και την ενυπάρχουσα, σ'αυτά τα θέματα, επιστημονική αβεβαιότητα- σε ευρύ βιολογικό, ιστορικό και κοινωνικό πλαίσιο. Στο βιβλίο διερευνώνται επίσης οι σχέσεις ανάμεσα στους πλούσιους και τους φτωχούς του κόσμου, και οι επιπτώσεις τους στο περιβάλλον. Πρωτίστως, όμως, εξετάζεται η υγεία του Ηοmο sapiens σε οικολογικό πλαίσιο.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128803.jpg","isbn":"960-7097-47-5","isbn13":"978-960-7097-47-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":403,"publication_year":1997,"publication_place":"Αθήνα","price":"24.0","price_updated_at":"2008-02-27","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Planetary Overload","publisher_id":321,"extra":null,"biblionet_id":128803,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/o-planhths-se-krisimh-kamph.json"},{"id":126210,"title":"Μυαλά που κινδυνεύουν","subtitle":"Γιατί τα παιδιά μας δεν σκέφτονται","description":"\"Σοφό, προκλητικό και επίκαιρο, αυτό το βιβλίο παρουσιάζει το πρόβλημα ότι η σημερινή κοινωνία μπορεί πράγματι να αλλάζει τα μυαλά των παιδιών μας όπως και τη σχολική τους επίδοση προς το χειρότερο, θα επιβεβαιώσει την εμπειρία πολλών εκπαιδευτικών και πιθανόν να προτρέψει κάποιους να αναρωτηθούν: Μήπως μπορούμε εμείς να κάνουμε κάτι γι' αυτό;\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLouise Bates Ames, Αναπληρωτής Διευθυντής Ινστιτούτο Gessel της Ανθρώπινης Ανάπτυξης\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\" Τα Μυαλά που κινδυνεύουν είναι ένας επιτακτικός συνδυασμός επιστημονικής γνώσης, εκπαιδευτικής πείρας, ψυχολογικής βαθειάς γνώσης και κοινής λογικής. Με κατηγορηματική γλώσσα και ακαταμάχητα παραδείγματα, η Jane Healy προειδοποιεί ότι πρέπει όλοι να προσέξουμε πολύ, και προσφέρει προτεραιότητες και στρατηγικές σύμφωνα με τη φύση της παιδικής ηλικίας και την άνθηση της νόησης.\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePriscilla Vail, ειδικός μάθησης, και συγγραφέας του \"Έξυπνα Παιδικά με Σχολικά Προβλήματα\"και του \"Ο Κόσμος του Προικισμένου Παιδιού\"\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128824.jpg","isbn":"960-7097-50-5","isbn13":"978-960-7097-50-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":316,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2008-02-27","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Endangered Minds: Why Our Children Don't Think","publisher_id":321,"extra":null,"biblionet_id":128824,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/myala-pou-kindyneuoun.json"}]