[{"id":70212,"title":"Ψυχολιχουδιές","subtitle":"Καφές, σοκολάτα, τσίλι, κάβα και κάνναβη: Πότε και πώς μπορούν να ωφελήσουν","description":"Ο Chris Kilham για τον καφέ...\u003cbr\u003e\"Είμαι πεπεισμένος ότι η Κόλαση δεν είναι όπως την αναπαράστησε ο Δάντης, όλες αυτές οι φλόγες, τα βασανιστήρια και οι αβοήθητες ψυχές δεμένες με αλυσίδες στους τοίχους, μεγάλα κομμάτια σάρκας που σχίζονται χωρίς τέλος. Αμήν. Όχι, η Κόλαση είναι ένα μέρος αιώνιας ανίας χωρίς αισθήματα και αισθήσεις, μια μελαγχολική κυριαρχία απόλυτης αδιαφορίας. Εκεί, ο καφές είναι κάτι φρικτό. Σκληροί σπόροι, μισοψημένοι, χοντρά αλεσμένοι που χρησιμοποιούνται με φειδώ, παράγοντας ένα αραιό καφετί νερό που καίγεται για ώρες σε ένα Bunn-O-Matic, μέχρι που οι ατμοί να μυρίσουν σαν χωμάτινο σκληρό σφουγγάρι που έχει μείνει υγρό σε ένα σκούρο νεροχύτη. Στην Κόλαση δεν υπάρχει ονειροπόληση\".\u003cbr\u003eΓια το τσίλι...\u003cbr\u003e\"Βλέπετε, εδώ βρίσκεται το μυστικό για το τσίλι. Οι άνθρωποι δεν τρώνε καυτερές πιπεριές διότι τους αρέσει η αίσθηση των βλεννωδών μεμβρανών που αποξηραίνονται ωμές. Όχι, οι οπαδοί του τρελαίνονται για τα διαβολικά μικρά φυτά, διότι προκαλούν τον εγκέφαλο να παράγει άφθονες ποσότητες ενδορφινών, ουσίες που μοιάζουν με τη μορφίνη που μπορούν να μεταλλάξουν σε μεγάλο βαθμό την πνευματική σας κατάσταση, με την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας με μία φορά.\"\u003cbr\u003eΓια την κάνναβη...\u003cbr\u003e\"Ασφαλώς, οι γνώμες σχετικά με την κάνναβη και τις συνέπειές της κινούνται σε δύο αντίθετα άκρα. Κάποιοι άνθρωποι θεωρούν την κατανάλωση μαριχουάνας ως μια ανώδυνη και ευχάριστη απασχόληση που θα πρέπει να νομιμοποιηθεί χωρίς περαιτέρω δυσκολίες, ενώ κάποιοι άλλοι τη θεωρούν ως απειλή, ένα κακό που καταστρέφει το μυαλό και διαφθείρει την κοινωνία. Ένα είναι σίγουρ: η κάνναβη έχει μέλλον κοντά μας. Η προσπάθεια κατάργησης των ναρκωτικών το μόνο που κατάφερε ήταν να κάνει τους καλλιεργητές, τους εμπόρους και τους χρήστες ακόμα πιο επιτήδειους\".\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b72115.jpg","isbn":"960-7920-95-3","isbn13":"978-960-7920-95-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":246,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2010-09-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Psyche Delicacies","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":72115,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/psyxolixoudies.json"},{"id":95967,"title":"Η μνήμη και τα μυστικά της","subtitle":"Αλλάξτε τις ικανότητες της μνήμης σας","description":"- Mάθετε τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές βελτίωσης της μνήμης που βασίζονται σε σχήματα λόγου και σε συνειρμούς, όπως αυτές που χρησιμοποιήθηκαν από τον οκτώ φορές Πρωταθλητή στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Μνήμης, τον Dominic O' Brien.\u003cbr\u003e- Εξασκηθείτε στη γρήγορη και εύκολη απομνημόνευση, στη διατήρηση και στην ανάκληση των αναμνήσεών σας - η μνήμη σας μπορεί να ανέλθει σε τόσο υψηλά επίπεδα δεξιότητας που θα εκπλαγείτε.\u003cbr\u003e- Ανακαλύψτε μια ποικιλία τεχνικών και συντομεύσεων -εύκολους τρόπους για να μην ξεχάσετε όλα όσα θέλετε να θυμόσαστε.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b98487.jpg","isbn":"960-8455-12-X","isbn13":"978-960-8455-12-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":160,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2010-09-14","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Learn to Remember","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":98487,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-mnhmh-kai-ta-mystika-ths.json"},{"id":133839,"title":"Ενέργεια","subtitle":"Καταναλώστε λιγότερη, εξοικονομήστε περισσότερα: 100 συμβουλές για μείωση της κατανάλωσης","description":"Γνωρίζατε ότι ...\u003cbr\u003e- Απλά, χαμηλώνοντας κατά ένα βαθμό τη θερμοκρασία του θερμοστάτη σας, θα μπορούσατε να μειώσετε κατά 10% το λογαριασμό ρεύματος.\u003cbr\u003e- Οι λάμπες εξοικονόμησης ενέργειας διαρκούν περίπου 12 φορές περισσότερο από τις κοινές λάμπες και καταναλώνουν περίπου το 1/5 της ενέργειας.\u003cbr\u003e- Αν δεν αφήναμε σε λειτουργία αναμονής τις τηλεοράσεις και τις μικροσυσκευές θα μπορούσαμε να κλείσουμε δύο σταθμούς παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας.\u003cbr\u003e- Το κόστος ηλεκτροδότησης έχει σχεδόν διπλασιαστεί από το 2002.\u003cbr\u003e- Τα σπίτια μας παράγουν περισσότερο CO2 από ό,τι τα αυτοκίνητά μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό περιέχει 100 συμβουλές εξοικονόμησης ενέργειας για το σπίτι, από τις πιο απλές, όπως να σβήνουμε όσα φώτα δεν χρησιμοποιούμε, έως τις πιο δραστικές, όπως την εγκατάσταση λέβητα συμπύκνωσης. Αν ο καθένας μας ακολουθήσει έστω και μια από τις συμβουλές του βιβλίου, όχι μόνο θα εξοικονομήσουμε χρήματα, αλλά και θα αναχαιτίσουμε τη ραγδαία εξέλιξη των κλιματικών αλλαγών.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b136502.jpg","isbn":"978-960-8455-53-5","isbn13":"978-960-8455-53-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":8603,"name":"Οδηγοί Living Green","books_count":6,"tsearch_vector":"'green' 'living' 'odhgi' 'odhgoi' 'odigoi'","created_at":"2017-04-13T02:09:01.524+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:09:01.524+03:00"},"pages":88,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"8.0","price_updated_at":"2008-11-07","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Energy","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":136502,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/energeia-48df5198-26f7-408a-8677-c4d9e0d63fbb.json"},{"id":25701,"title":"Τρόποι και εφαρμογές αποτοξίνωσης","subtitle":"Απαλλάξτε το σώμα, το μυαλό και τα συναισθήματά σας από τις τοξίνες","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b26427.jpg","isbn":"960-7920-38-4","isbn13":"978-960-7920-38-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":124,"publication_year":2003,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2010-09-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Detox Plan: Clearing your Body, Mind and Emotions","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":26427,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/tropoi-kai-efarmoges-apotoksinwshs.json"},{"id":92324,"title":"Tong Sing","subtitle":"Το βιβλίο της κινέζικης σοφίας: Βασισμένο στον αρχαίο κινέζικο καζαμία","description":"Ο κινέζικος καζαμίας είναι ένα πολύ αξιόλογο έργο υπό την έννοια ότι αντιπροσωπεύει μια προσπάθεια για κωδικοποίηση όλης της γνώσης. Θα μπορούσε σαφώς να χαρακτηριστεί ως η πιο παλιά εγκυκλοπαίδεια στον κόσμο, γιατί εκδίδεται συνέχεια περίπου από το 2250 π.Χ. (ή έτσι τουλάχιστον επιθυμούν μερικοί ειδικοί να πιστεύουμε), όταν το πρωτότυπο συντάχθηκε σε τόμο από τους καλύτερους αστρολόγους και σοφούς της Κίνας, και κατ' εντολή του Αυτοκράτορα Γιάο ο οποίος διέβλεψε ότι θα ωφελούνταν όλοι, και ιδιώς οι αγρότες, αν οι εποχές του χρόνου ήταν καθορισμένες. Αναθεωρείται και επανεκδίδεται κάθε χρόνο, αλλά το αρχαίο κείμενο παραμένει αναλλοίωτο και, για τον λόγο αυτό, η αρχαΐζουσα γλώσσα του δεν είναι εύκολα κατανοητή. Στην Ταϊβάν, το βιβλίο λέγεται το \"Ημερολόγιο του αγρότη\", αλλά στο Χονγκ Κονγκ είναι γνωστό ως \"Tong Sing\", που σημαίνει το βιβλίο \"Βιβλίο που γνωρίζει τα πάντα\". Πρόκειται για μια επιτομή πληροφοριών σχετικά με την αστρολογία, τις μαντικές διαδικασίες, τις παραδοσιακές δοξασίες, τις γιορτές κ.ο.κ.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b94381.jpg","isbn":"960-8455-08-1","isbn13":"978-960-8455-08-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":287,"publication_year":2005,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2010-09-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Tong Sing: The Chinese Book of Wisdom","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":94381,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/tong-sing.json"},{"id":131571,"title":"Συνταγές για οικολογικά καθαριστικά","subtitle":null,"description":"Γνωρίζετε ότι ο αέρας του σπιτιού μπορεί να επιβαρύνεται με χημικά κατάλοιπα κατά 70% περισσότερο από τον εξωτερικό; Συνήθως οι ένοχοι αυτής της μόλυνσης κρύβονται στο ντουλάπι κάτω από το νεροχύτη της κουζίνας και γι' αυτό είναι καιρός να αναλάβετε δράση.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜάθετε πόσο εύκολο είναι να φτιάχνετε μόνοι σας φυσικά καθαριστικά που είναι ασφαλή στη χρήση και τόσο αποτελεσματικά όσο τα αντίστοιχα χημικά του εμπορίου. Συνδυάστε τις αντισηπτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες των βοτάνων και των αιθέριων ελαίων σε συνδυασμό με άλλα υλικά όπως η σόδα, το ξύδι, ο βόρακας και ο χυμός λεμονιού. Το βιβλίο \"Συνταγές για οικολογικά καθαριστικά\" περιλαμβάνει συμβουλές και οδηγίες για τον καθαρισμό κάθε δωματίου του σπιτιού:\u003cbr\u003e- Πλύνετε τα πιάτα με καθαριστικό ευκαλύπτου\u003cbr\u003e- Ανανεώστε το χαλί με δεντρολίβανο\u003cbr\u003e- Μαλακώστε τα ρούχα με λεμόνι\u003cbr\u003e- Τρίψτε το νεροχύτη με λεβάντα\u003cbr\u003e- Γυαλίστε το ξύλο με φύλλα σμέουρου\u003cbr\u003e- Καθαρίστε τη λεκάνη με έλαιο τεϊόδεντρου \u003cbr\u003e- Κηρώστε το αμάξι με κερί μέλισσας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b134206.jpg","isbn":"978-960-8455-47-4","isbn13":"978-960-8455-47-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":267,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2010-09-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Naturally Clean Home","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":134206,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/syntages-gia-oikologika-katharistika.json"},{"id":188634,"title":"20 σχέδια για να φτιάξετε πλεκτά λουλούδια με βελονάκι","subtitle":null,"description":"Προσθέστε μια προσωπική πινελιά στα ρούχα, τα αξεσουάρ ή ακόμα και τα αγαπημένα αντικείμενα του σπιτιού, στολίζοντας τα με αυτά τα υπέροχα πλεχτά λουλούδια.\u003cbr\u003e- Όμορφες κατασκευές για όλα τα επίπεδα δεξιότητας. \u003cbr\u003e- Ιδανικά για να αξιοποιήσετε περισσευούμενα νήματα, χάντρες και κουμπιά. \u003cbr\u003e- Ένας όμορφος τρόπος για να εκφράζετε τη δημιουργικότητά σας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b191790.jpg","isbn":"978-618-5049-07-2","isbn13":"978-618-5049-07-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":11071,"name":"20 Σχέδια","books_count":8,"tsearch_vector":"'20' 'schedia' 'shedia' 'sxedia'","created_at":"2017-04-13T02:35:18.957+03:00","updated_at":"2017-04-13T02:35:18.957+03:00"},"pages":48,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"6.0","price_updated_at":"2013-11-07","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Twenty to Make Crocheted Flowers","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":191790,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/20-sxedia-gia-na-ftiaksete-plekta-louloudia-me-belonaki.json"},{"id":85761,"title":"Τα μυστικά της αγάπης","subtitle":"Πέτυχε στις προσωπικές σου σχέσεις, ανακάλυψε τη σοφία των συναισθημάτων σου, ζήσε με σεβασμό, συντροφικότητα και πάθος","description":"- Αποκαλύπτει όλα τα μυστικά συστατικά της σχέσης -ανάμεσα σ' αυτά, την ευγένεια, το σεβασμό, την ειλικρίνεια, την οικειότητα και το πάθος- και δείχνει πώς να τα αναμείξετε για να δημιουργήσετε μια βαθειά τρυφερή σχέση που πραγματικά λειτουργεί.\u003cbr\u003e- Διαθέτει στον πυρήνα του ειδικά σχεδιασμένες στρατηγικές σχέσεων -προσεγγίσεις που έχουν ως αντικειμενικό στόχο να σας βοηθήσουν ν' αναπτύξετε αξίες, όπως επικοινωνία, εμπιστοσύνη και συμπόνια.\u003cbr\u003e- Σας προσφέρει εμπνευσμένες και ευαίσθητες συμβουλές σχετικά με το πώς να ξεπεράσετε προβλήματα και κυρίως, πώς να δημιουργήσετε ένα κοινό όραμα για το μέλλον σας.\u003cbr\u003e- Είναι για τον οποιονδήποτε και σε οποιοδήποτε στάδιο της λεωφόρου των σχέσεων κι αν βρίσκεται -είτε βρίσκεστε στην πρώτη έξαψη του έρωτα και μπαίνετε σ' ένα καινούριο στάδιο, είτε προσπαθείτε να μείνετε μαζί.\u003cbr\u003e- Σας δείχνει πώς με το να αναγνωρίζετε και να αναπτύσσετε σταδιακά ό,τι είναι καλό μέσα σε μια σχέση, μπορείτε να πραγματοποιήσετε τα όνειρά σας και να μετατρέψετε τη σχέση σας σε κάτι μαγικό.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b87804.jpg","isbn":"960-8455-01-4","isbn13":"978-960-8455-01-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":160,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2007-06-18","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Learn to Love","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":87804,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ta-mystika-ths-agaphs.json"},{"id":87796,"title":"Το βιβλίο του Σιάτσου","subtitle":"Ζωτικότητα και υγεία μέσα από την τέχνη της αφής","description":"Ένας κλασικός οδηγός για τη φιλοσοφία και την πρακτική της θεραπευτικής τέχνης του σιάτσου. Με εξαιρετική, έγχρωμη εικονογράφηση και σαφείς, λεπτομερείς οδηγίες, \"το βιβλίο του Σιάτσου\" θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την υγεία και την ευεξία σας και θα σας μάθει να θεραπεύετε τον εαυτό σας, αλλά και τους άλλους, από πληθώρα συνηθισμένων ασθενειών καθώς και πώς να καταπολεμάτε το άγχος μέσω της κατανόησης του σώματός σας, της άσκησης και της χαλάρωσης.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b89843.jpg","isbn":"960-8336-15-5","isbn13":"978-960-8336-15-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":221,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2010-09-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The New Book of Shiatsu","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":89843,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-biblio-tou-siatsou.json"},{"id":25696,"title":"Αρωματοθεραπεία","subtitle":null,"description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b26422.jpg","isbn":"960-7920-03-1","isbn13":"978-960-7920-03-4","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":95,"publication_year":1998,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2010-09-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Aromatotherapy for Common Ailments","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":26422,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/arwmatotherapeia-3967d7ee-f634-4bcb-a946-efd1a6004047.json"},{"id":125792,"title":"Βιολογική κτηνοτροφία","subtitle":"Βοοειδή, χοίροι, πουλερικά, πρόβατα, αίγες, άλογα, μέλισσες, ψάρια","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128404.jpg","isbn":"978-960-8455-44-3","isbn13":"978-960-8455-44-3","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":189,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2010-09-10","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":null,"publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":128404,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/biologikh-kthnotrofia-1d67369e-988d-49a6-a312-1fdeae681e6a.json"},{"id":67614,"title":"Εφαρμοσμένες βιοκαλλιέργειες","subtitle":"Λαχανικά, βότανα, άνθη, καρποί και οπωροφόρα δέντρα: Οδηγός για τη δημιουργία ενός ζωντανού και υγιούς κήπου χωρίς χημικά και ορμόνες","description":"Ο πρακτικός αυτός οδηγός βιοκαλλιέργειας είναι εφοδιασμένος με όλες τις απαραίτητες πληροφορίες που χρειάζεται κανείς για την καλλιέργεια λαχανικών, καρποφόρων δέντρων και βοτανοειδών φυτών, δίχως τη χρήση χημικών σκευασμάτων. Ανακαλύψτε ποιες καλλιέργειες συνδυάζονται και ποιες είναι ασύμβατες. Μάθετε εύκολους και οικολογικούς τρόπους καταπολέμησης των ασθενειών και των εχθρών των φυτών.\u003cbr\u003eΟ Οδηγός Εφαρμοσμένων Βιοκαλλιεργειών περιλαμβάνει:\u003cbr\u003e- Την καλλιέργεια περισσοτέρων των 60 πιο δημοφιλών φυτών.\u003cbr\u003e- Το χρόνο συγκομιδής για υψηλή απόδοση και ποιότητα καρπών\u003cbr\u003e- Τον τρόπο αποθήκευσης των παραγόμενων καρπών\u003cbr\u003e- Τους καλύτερους συνδυασμούς καλλιεργειών για τον αγρό\u003cbr\u003e- Τις καλύτερες ποικιλίες σπόρων, υποκειμένων και φυτών\u003cbr\u003e- Τον φυσικό έλεγχο ασθενειών και εχθρών (πάνω από 150).","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b69481.jpg","isbn":"960-7920-85-6","isbn13":"978-960-7920-85-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":422,"publication_year":2002,"publication_place":"Αθήνα","price":"20.0","price_updated_at":"2010-09-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Organic Gardener' s: Home Reference","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":69481,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/efarmosmenes-biokalliergeies.json"},{"id":109461,"title":"Πως να βοηθήσετε ένα υπέρβαρο παιδί","subtitle":null,"description":"Αντιμετωπίζει το παιδί σας πρόβλημα βάρους;\u003cbr\u003eΣτις σελίδες του βιβλίου θα ανακαλύψετε:\u003cbr\u003e- Αν το παιδί σας είναι υπέρβαρο, παχύσαρκο ή απλά φυσιολογικό για το στάδιο ανάπτυξης στο οποίο βρίσκεται.\u003cbr\u003e-Τους πολλούς λόγους για τους οποίους παχαίνουν τα παιδιά, όπως οι μοντέρνες δίαιτες, οι κακές διατροφικές συνήθειες, η έλλειψη σωματικής άσκησης, οι κοινωνικές πιέσεις και πολλά άλλα.\u003cbr\u003e- Πώς να αναγνωρίζετε τα σημάδια που μαρτυρούν προβλήματα λαιμαργίας και κακές διατροφικές συνήθειες.\u003cbr\u003e- Αν το παιδί σας ασκείται όσο χρειάζεται για την ηλικία του.\u003cbr\u003eΤι χρειάζονται πραγματικά τα παιδιά.\u003cbr\u003eΜάθετε όλα τα βασικά στοιχεία μιας υγιεινής και νόστιμης δίαιτας, βρείτε την κατάλληλη μορφή άσκησης και δώστε στο παιδί σας τα ανάλογα ερεθίσματα. Βάλτε ρεαλιστικούς στόχους, δημιουργείστε ένα ασφαλές περιβάλλον αγάπης και υποστήριξης και βοηθήστε το να φτιάξει μια θετική εικόνα για τον εαυτό του.\u003cbr\u003eΣε αυτό το βιβλίο θα διαβάσετε τους τρόπους για να αναλύσετε και να προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής του παιδιού σας, δίχως να το υποβάλετε σε δίαιτα.\u003cbr\u003eΗ απόκτηση μιας καλής διατροφικής συμπεριφοράς, η τήρηση μιας πιο ενεργητικής και υπεύθυνης στάσης για τη ζωή, η καλλιέργεια της αυτοεκτίμησης και η σωστή αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων που μπορεί να επηρεάσουν την αύξηση του βάρους τους είναι μερικά από τα θέματα που αναλύονται σε αυτό το βιβλίο!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b112041.jpg","isbn":"960-8455-30-8","isbn13":"978-960-8455-30-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":319,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2010-09-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"How to Help your Overweight Child","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":112041,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/pws-na-bohthhsete-ena-yperbaro-paidi.json"},{"id":111834,"title":"Τα ελληνικά κρασιά","subtitle":null,"description":"Η ελληνική γεύση γίνεται ολοένα και πιο διεθνής, με τα ελληνικά κρασιά να ακολουθούν αυτή την εξέλιξη.\u003cbr\u003eΣκοπός της νέας και αναλυτικής μελέτης του Κων. Λαζαράκη είναι η καταγραφή των περιοχών και των ανθρώπων που κινούν τα νήματα στην αναπτυσσόμενη ελληνική βιομηχανία κρασιού.\u003cbr\u003eΜέσα στο βιβλίο ο συγγραφέας παραθέτει την ελληνική νομοθεσία σε θέματα οίνου, παρουσιάζει ειδικές κατηγορίες κρασιού όπως τη ρετσίνα, κρασιά από σπάνιες τοπικές ποικιλίες, καθώς και διεθνείς ποικιλίες όπως το Cabernet Sauvignon.\u003cbr\u003eΟ πυρήνας του βιβλίου περιέχει έγκυρες πληροφορίες για τους πιο γνωστούς Έλληνες παραγωγούς, γλωσσάρι με χρήσιμους όρους, αλλά και 11 χάρτες με τις κύριες οινοπαραγωγικές περιοχές της Ελλάδας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b114416.jpg","isbn":"960-8455-32-4","isbn13":"978-960-8455-32-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":538,"publication_year":2006,"publication_place":"Αθήνα","price":"33.0","price_updated_at":"2010-09-10","cover_type":"Σκληρό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Wines of Greece","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":114416,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ta-ellhnika-krasia.json"},{"id":133730,"title":"Το εγχειρίδιο του \"τεμπέλη\" κηπουρού","subtitle":"...για έναν τέλειο λαχανόκηπο χωρίς κόπο","description":"Ποιος είναι ο τεμπέλης κηπουρός;\u003cbr\u003eΌποιος θέλει να απολαμβάνει τη χαρά της κηπουρικής, χωρίς όμως να πρέπει να αφιερώνει ατελείωτες ώρες στον κήπο του. Δηλαδή, όλοι μας! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣε αυτό το πρακτικό εγχειρίδιο η συγγραφέας Linda Tilgner προτείνει εκατοντάδες τεχνικές και κόλπα για να γλιτώνετε πολύτιμο χρόνο στον κήπο σας χωρίς αυτό να υποβαθμίζει την ποσότητα και την ποιότητα της σοδειάς σας.\u003cbr\u003eΘα βρείτε ιδέες και οδηγίες για τον σχεδιασμό του λαχανόκηπου, την προετοιμασία του εδάφους, τη σπορά, τη ζιζανιοκτονία, τη φυτοπροστασία και τη συγκομιδή που σκοπό έχουν να αυξήσουν την απόλαυση της κηπουρικής, μειώνοντας τον χρόνο που της αφιερώνετε.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b136393.jpg","isbn":"978-960-8455-55-9","isbn13":"978-960-8455-55-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":177,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2010-09-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Tips for the Lazy Gardener","publisher_id":264,"extra":null,"biblionet_id":136393,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-egxeiridio-tou-tempelh-khpourou.json"}]