[{"id":183886,"title":"Θερμιδομετρητής και αντιοξειδωτική δράση τροφών","subtitle":null,"description":"Ένα μοναδικό χρηστικό βοήθημα που προσφέρει ένα διπλό πλεονέκτημα: Να γνωρίζετε ταυτόχρονα τις θερμίδες των τροφίμων που καταναλώνετε καθώς και την αντιοξειδωτική τους ικανότητα, όπως αυτή υπολογίζεται ποσοτικά σε μονάδες Orac.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΧρησιμοποιήστε στην καθημερινότητά σας τον Θερμι­δομετρητή σε συνδυασμό με τον \"ORAC-μετρητή\". Με τη βοήθειά τους θα μπορείτε: \u003cbr\u003e- Να υπολογίζετε την ημερήσια θερμιδική σας πρόσληψη.\u003cbr\u003e- Να υπολογίζετε την ημερήσια αντιοξειδωτική σας πρόσ­ληψη.\u003cbr\u003e- Να κάνετε σωστότερες επιλογές τροφών, με λιγότερες θερμίδες και μεγαλύτερη αντιοξειδωτική δράση.\u003cbr\u003e- Να ρυθμίσετε αποτελεσματικά το βάρος σας και να αναβαθμίσετε το αμυντικό σας σύστημα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b187020.jpg","isbn":"978-960-481-968-3","isbn13":"978-960-481-968-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1060,"name":"Υγεία","books_count":10,"tsearch_vector":"'igeia' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T00:58:22.208+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:58:22.208+03:00"},"pages":192,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"5.0","price_updated_at":"2013-04-30","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":187020,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/thermidometrhths-kai-antiokseidwtikh-drash-trofwn.json"},{"id":188798,"title":"Ναι στη σωστή διατροφή, όχι στην παιδική παχυσαρκία","subtitle":null,"description":"Τα ελληνόπουλα είναι εδώ και χρόνια τα πλέον παχύσαρκα παιδιά στην Ευρώπη. Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα ζωτικής σημα­σίας πρόβλημα για τον ελληνικό πληθυσμό και απαιτεί λύση εδώ και τώρα. Η ποιοτικά λανθασμένη διατροφή, η επιμονή της οικογένειας για διατροφική υπερκατανάλωση, οι ατελείωτες ώρες μπροστά στην τηλεόραση αλλά και οι αυξημένες σχολικές υποχρεώσεις, που δεν αφήνουν χρόνο για παιχνίδι, είναι ορισμένες από τις συνθήκες που ευνοούν την ανεξέλεγκτη αύξηση του βάρους των παιδιών.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ έγκριτος κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης εντοπίζει τα αίτια της παιδικής παχυσαρκίας και προτείνει λύσεις διατροφής και φυσικής δραστηριότητας, προσφέροντας στους γονείς τον απόλυτο οδηγό πρόληψης και αντιμετώπισης του προβλήματος.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα επιστημονικά τεκμηριωμένο βιβλίο, απαραίτητο για κάθε ευαι­σθητοποιημένη ελληνική οικογένεια που θέλει να αποτρέψει και να αντιμετωπίσει συμπεριφορές που θα μπορούσαν να δη­μιουργήσουν μια ανεπιθύμητη αύξηση βάρους στα παιδιά.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕίναι πιο εύκολο να διαμορφωθεί εξαρχής μια σωστή διατροφική συμπεριφορά, παρά αργότερα να γίνει προσπάθεια να διορθωθεί μια ήδη λανθασμένη!\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b191954.jpg","isbn":"978-618-02-0147-5","isbn13":"978-618-02-0147-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1060,"name":"Υγεία","books_count":10,"tsearch_vector":"'igeia' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T00:58:22.208+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:58:22.208+03:00"},"pages":251,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"13.0","price_updated_at":"2013-11-13","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":191954,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/nai-sth-swsth-diatrofh-oxi-sthn-paidikh-paxysarkia.json"},{"id":185399,"title":"Όλα τα μυστικά για το στήθος","subtitle":null,"description":"Γραμμένο με τρόπο απλό και κατανοητό, το βιβλίο \"Όλα τα μυστικά για το στήθος\" του γυναικολόγου Νικηφόρου Κλήμη απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες καθώς και σε όσους ενδιαφέρονται να αντλήσουν αξιόπιστες και χρήσιμες πληροφορίες για θέματα που αφορούν το στήθος.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα περιεκτικό εγχειρίδιο-οδηγός για όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Συμβουλές διατήρησης νεανικού στήθους (αντιμετώπιση ραγάδων, χαλάρωσης κ.ά.).\u003cbr\u003e- Ο μαστός στην κύηση και στον θηλασμό.\u003cbr\u003e- Φυσικοί τρόποι ενίσχυσης του οργανισμού ενάντια στον καρκίνο (διατροφή, βοτανοθεραπεία, ομοιοπαθητική κ.ά.).\u003cbr\u003e- Όλες οι παθήσεις που σχετίζονται με τον μαστό με έμφαση στον καρκίνο του μαστού, τη διάγνωση και τη θεραπεία του.\u003cbr\u003e- Σύγχρονες αισθητικές επεμβάσεις (ανόρθωση, μεγέθυνση, αντιμετώπιση γυναικομαστίας κ.ά.).","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b188539.jpg","isbn":"978-618-02-0048-5","isbn13":"978-618-02-0048-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1060,"name":"Υγεία","books_count":10,"tsearch_vector":"'igeia' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T00:58:22.208+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:58:22.208+03:00"},"pages":140,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"9.0","price_updated_at":"2013-05-27","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":188539,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ola-ta-mystika-gia-to-sththos.json"},{"id":187605,"title":"Θερμιδομετρητής και αντιοξειδωτική δράση τροφών","subtitle":null,"description":"Ένα μοναδικό χρηστικό βοήθημα που προσφέρει ένα διπλό πλεονέκτημα: Να γνωρίζετε ταυτόχρονα τις θερμίδες των τροφίμων που καταναλώνετε καθώς και την αντιοξειδωτική τους ικανότητα, όπως αυτή υπολογίζεται ποσοτικά σε μονάδες Orac.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΧρησιμοποιήστε στην καθημερινότητά σας τον Θερμι­δομετρητή σε συνδυασμό με τον \"ORAC-μετρητή\". Με τη βοήθειά τους θα μπορείτε: \u003cbr\u003e- Να υπολογίζετε την ημερήσια θερμιδική σας πρόσληψη.\u003cbr\u003e- Να υπολογίζετε την ημερήσια αντιοξειδωτική σας πρόσ­ληψη.\u003cbr\u003e- Να κάνετε σωστότερες επιλογές τροφών, με λιγότερες θερμίδες και μεγαλύτερη αντιοξειδωτική δράση.\u003cbr\u003e- Να ρυθμίσετε αποτελεσματικά το βάρος σας και να αναβαθμίσετε το αμυντικό σας σύστημα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b190756.jpg","isbn":"978-618-02-0122-2","isbn13":"978-618-02-0122-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1060,"name":"Υγεία","books_count":10,"tsearch_vector":"'igeia' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T00:58:22.208+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:58:22.208+03:00"},"pages":192,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"2.0","price_updated_at":"2013-09-27","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":190756,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/thermidometrhths-kai-antiokseidwtikh-drash-trofwn-f5de1f8c-09ae-42fc-bc77-4bebd3e9a214.json"},{"id":187609,"title":"Όλα τα μυστικά για το στήθος","subtitle":null,"description":"Γραμμένο με τρόπο απλό και κατανοητό, το βιβλίο \"Όλα τα μυστικά για το στήθος\" του γυναικολόγου Νικηφόρου Κλήμη απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες καθώς και σε όσους ενδιαφέρονται να αντλήσουν αξιόπιστες και χρήσιμες πληροφορίες για θέματα που αφορούν το στήθος.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα περιεκτικό εγχειρίδιο-οδηγός για όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Συμβουλές διατήρησης νεανικού στήθους (αντιμετώπιση ραγάδων, χαλάρωσης κ.ά.).\u003cbr\u003e- Ο μαστός στην κύηση και στον θηλασμό.\u003cbr\u003e- Φυσικοί τρόποι ενίσχυσης του οργανισμού ενάντια στον καρκίνο (διατροφή, βοτανοθεραπεία, ομοιοπαθητική κ.ά.).\u003cbr\u003e- Όλες οι παθήσεις που σχετίζονται με τον μαστό με έμφαση στον καρκίνο του μαστού, τη διάγνωση και τη θεραπεία του.\u003cbr\u003e- Σύγχρονες αισθητικές επεμβάσεις (ανόρθωση, μεγέθυνση, αντιμετώπιση γυναικομαστίας κ.ά.).","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b190760.jpg","isbn":"978-618-02-0123-9","isbn13":"978-618-02-0123-9","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":1060,"name":"Υγεία","books_count":10,"tsearch_vector":"'igeia' 'ugeia' 'ygeia'","created_at":"2017-04-13T00:58:22.208+03:00","updated_at":"2017-04-13T00:58:22.208+03:00"},"pages":140,"publication_year":2013,"publication_place":"Αθήνα","price":"5.0","price_updated_at":"2013-09-27","cover_type":null,"availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":97,"extra":null,"biblionet_id":190760,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ola-ta-mystika-gia-to-sththos-e4a0958b-d77c-40f6-9d1a-37c0b94a4da4.json"}]