[{"id":88435,"title":"Ισογλυκαιμική διατροφή","subtitle":"Η επανάσταση στο φυσικό αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα και μέτρηση θερμίδων","description":"Μαθαίνετε να επιλέγετε και να συνδυάζετε σωστά αρκετή ποσότητα πρωτεϊνούχων τροφών με αργά αφομοιώσιμους υδατάνθρακες (με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη/φορτίο), υγιεινά λιπαρά και φυτικές ίνες, ώστε ο μεταβολισμός σας να λειτουργεί φυσιολογικά και να κάνετε καλύτερες καύσεις. Παράλληλα, μειώνετε τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και καρδιαγγειακών νόσων. Το βιβλίο περιέχει επίσης μενού τεσσάρων εβδομάδων και πάνω από 40 λαχταριστές συνταγές βασισμένες στη μεσογειακή κουζίνα, που θα σας πείσουν να αλλάξετε διατροφικές συνήθειες, να απολαύσετε καλύτερη υγεία και να διατηρήσετε ένα φυσιολογικό σωματικό βάρος για όλη σας τη ζωή.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b90483.jpg","isbn":"960-04-2377-6","isbn13":"978-960-04-2377-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":240,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2010-07-28","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"νορβηγικά","original_title":"Naturlig slank","publisher_id":10,"extra":null,"biblionet_id":90483,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/isoglykaimikh-diatrofh.json"},{"id":84018,"title":"Τόσο όμορφα","subtitle":null,"description":"Το Κορίτσι:\u003cbr\u003eΣε λίγο καιρό\u003cbr\u003eεγώ θα φύγω από 'δω\u003cbr\u003eτότε θα τελειώσουν οι καλοκαιρινές μου διακοπές\u003cbr\u003eτότε θα 'ρθει το φθινόπωρο και ο χειμώνας\u003cbr\u003eτότε θα 'ρθει το σκοτάδι και το κρύο\u003cbr\u003eκαι τότε εσύ θα είσαι εδώ\u003cbr\u003eκαι εγώ θα είμαι\u003cbr\u003eμέσα στην πόλη\u003cbr\u003eεκεί που ζούμε\u003cbr\u003eΤο αγόρι:\u003cbr\u003eΜη μιλάς γι' αυτό ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b86059.jpg","isbn":"960-211-712-5","isbn13":"978-960-211-712-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":164,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"10.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"νορβηγικά","original_title":"Vakkert","publisher_id":36,"extra":null,"biblionet_id":86059,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/toso-omorfa.json"},{"id":87928,"title":"Διηγήματα","subtitle":"Όβε Ρόλανδσεν: Μια κοινότατη μύγα μετρίου μεγέθους: Πατέρας και γιός","description":"Στον τόμο αυτό συγκεντρώνονται τρία πεζά από τα πλέον χαρακτηριστικά του έργου του σπουδαίου Νορβηγού νομπελίστα συγγραφέα· τρία διηγήματα, όπου διακρίνεται η μοναδική αφηγηματική ικανότητα του Χάμσουν, η ασυνήθιστη ψυχολογική δύναμη της γραφής του, η δεξιοτεχνία του στη λεπτότατη απόδοση και περιγραφή χαρακτήρων και συναισθημάτων, που συνεπαίρνει τον αναγνώστη. Ο συγγραφέας, που δύσκολα μπορεί να ενταχθεί σε κάποια σχολή, καθώς επιλεκτικά υιοθετεί στοιχεία του ρεαλισμού, του νατουραλισμού, του ρομαντισμού, και βαθιά ιδεαλιστής ο ίδιος, περιγράφει με σπάνια ακρίβεια και ευστοχία χαρακτήρες και περιστατικά από τη ζωή στη θάλασσα, την ύπαιθρο, την πόλη, με το μοναδικό προσωπικό του ύφος, απλό και ταυτόχρονα περίτεχνο, λιτό αλλά και κατεξοχήν άμεσο και δυνατό.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b89975.jpg","isbn":"960-8264-34-0","isbn13":"978-960-8264-34-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":6068,"name":"Παγκόσμια Βιβλιοθήκη","books_count":12,"tsearch_vector":"'bibliothhkh' 'bivliothhkh' 'pagkosmia' 'pagosmia' 'vibliothhkh'","created_at":"2017-04-13T01:44:11.298+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:44:11.298+03:00"},"pages":199,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"νορβηγικά","original_title":null,"publisher_id":224,"extra":null,"biblionet_id":89975,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/dihghmata-11f4d808-d18d-49c7-b07d-3e17b17e6435.json"},{"id":87968,"title":"Έντα Γκάμπλερ","subtitle":null,"description":"Θερµός υποστηρικτής του γυναικείου ζητήµατος και ιδιαίτερα διεισδυτικός στην παρατήρηση της γυναικείας προσωπικότητας, ο Ίψεν δηµιούργησε µια πινακοθήκη αρχετυπικών ηρωίδων, των οποίων η ερµηνεία αποτελεί συνεχές αντικείµενο σκηνικής έρευνας µέχρι σήµερα. Η Μαντάµ Μποβαρύ του αστικού δράµατος, όπως έχει χαρακτηριστεί η µοιραία, εκδικητική, δέσµια ενός άκαµπτου ιδεαλισµού Έντα Γκάµπλερ είναι ίσως η καταστροφικότερη όλων. Το έργο πρωτοπαρουσιάστηκε το 1891. Η παρούσα µετάφραση πραγµατοποιήθηκε για την παράσταση που ανέβηκε στο Εθνικό Θέατρο σε σκηνοθεσία Νικαίτης Κοντούρη τον Νοέµβριο του 2004.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b90015.jpg","isbn":"960-211-738-9","isbn13":"978-960-211-738-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":5829,"name":"Παράσταση","books_count":50,"tsearch_vector":"'parastash' 'parastasi'","created_at":"2017-04-13T01:42:12.002+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:42:12.002+03:00"},"pages":231,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"11.0","price_updated_at":null,"cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"νορβηγικά","original_title":"Hedda Gabler","publisher_id":36,"extra":null,"biblionet_id":90015,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/enta-gkampler-fcb63a66-7ee2-476c-a8c9-bea38074ce10.json"},{"id":87343,"title":"Πεθαίνοντας στη Βαγδάτη","subtitle":null,"description":"Η συγγραφέας του παγκόσμιου best seller \"Ο βιβλιοπώλης της Καμπούλ\" συνεχίζει εδώ τη θαρραλέα πορεία της στις εμπόλεμες χώρες της Ανατολής. Mε αντικειμενικότητα και ανθρωπιά ανιστορεί τις 100 + 1 μέρες που έζησε στη Βαγδάτη, την πόλη που γέννησε τις 1000 + 1 νύχτες, στη Βαγδάτη της ανασφάλειας και της αγωνίας για την επαπειλούμενη επίθεση, στη Βαγδάτη του θανάτου και της καταστροφής στη διάρκεια των ανελέητων βομβαρδισμών, στη Βαγδάτη που δεν δείλιασε μπροστά σ' έναν άδικο πόλεμο προκειμένου να ζήσει ελεύθερα. Οι περιγραφές ζωντανεύουν έναν άγνωστο σε μας λαό που κλήθηκε να επιλέξει ανάμεσα στη δικτατορία του Σαντάμ και την αμερικανική κυριαρχία. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b89390.jpg","isbn":"960-218-383-7","isbn13":"978-960-218-383-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":384,"publication_year":2004,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"νορβηγικά","original_title":"101 hundre og én dag","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":89390,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/pethainontas-sth-bagdath.json"}]