[{"id":90171,"title":"Διώξτε το άγχος και τη μελαγχολία","subtitle":null,"description":"Αν υποφέρετε από άγχος ή κατάθλιψη, το ριζοσπαστικό αυτό βιβλίο θα σας μάθει πώς να αλλάξετε τον τρόπο σκέψης και να βελτιώσετε τη ζωή σας. Εφαρμόζοντας την επαναστατική θεωρία της αυτοθεραπείας, θα ακολουθήσετε μερικά απλά βήματα που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αρνητικά μοτίβα σκέψης που σας κρατούν δέσμιους του άγχους και της κατάθλιψης. Καθώς θα προσανατολίζεστε προς μια θετική στάση ζωής, θα μάθετε να προστατεύετε την ισορροπία, τη διαύγεια και τον αυθορμητισμό σας καθημερινά στο σπίτι, το γραφείο και στις διαπροσωπικές σας σχέσεις.\u003cbr\u003e\"Το Self-coaching είναι μια εξαίρετη προσθήκη στο χώρο των βιβλίων αυτο-θεραπείας, ένα δυνατό όπλο στη μάχη για τη θεραπεία του άγχους και της κατάθλιψης. Το μήνυμα που στέλνει ο Δρ. Τζόζεφ Λουτσιάνι είναι σαφές και ουσιαστικό: Μπορείτε να γίνεται ο υποστηρικτής του εαυτού σας, να πάρετε τη ζωή σας στα χέρια σας. Αν πραγματικά θέλετε να βοηθήσετε τον εαυτό σας αγοράστε αυτό το βιβλίο και εφαρμόστε τις μεθόδους του\". (Sam Menahem)","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b92222.jpg","isbn":"978-960-218-360-1","isbn13":"978-960-218-360-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4454,"name":"Ζην","books_count":48,"tsearch_vector":"'zhn' 'zin'","created_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00"},"pages":368,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"17.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Self-coaching: How to heal anxiety and depression","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":92222,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/diwkste-to-agxos-kai-th-melagxolia.json"},{"id":137120,"title":"Χαρείτε μια νέα χρυσή ηλικία","subtitle":null,"description":"Το πιο πλήρες βιβλίο για τις ιατρικές, ψυχολογικές και πρακτικές πλευρές της εμμηνόπαυσης.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΘα περιμένουμε μοιρολατρικά τη μέση ηλικία; Θ' αποδεχτούμε ότι ως εδώ ήταν, δεν είμαστε πια επιθυμητές; Λάθος! Η ζωή μιας γυναίκας μπορεί να είναι πάντα γεμάτη και ενδιαφέρουσα, ανεξάρτητα από την ηλικία της. Σήμερα η γυναικολογία, η δερματολογία, η διαιτολογία, η αισθητική προσφέρουν άφθονες λύσεις, παραδοσιακές, αλλά και καινοτόμες. Tα μέσα υπάρχουν· αυτό που συνήθως λείπει είναι η πεποίθηση ότι μπορούμε πράγματι, με τόλμη και δίχως ενοχές, να μετατρέψουμε την εμμηνόπαυση σε μια νέα χρυσή ηλικία.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο βιβλίο κυκλοφόρησε παλιότερα με τον τίτλο \"Εμμηνόπαυση: Χαρείτε τη νέα χρυσή ηλικία\".\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b139795.jpg","isbn":"978-960-218-270-3","isbn13":"978-960-218-270-3","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4454,"name":"Ζην","books_count":48,"tsearch_vector":"'zhn' 'zin'","created_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00"},"pages":338,"publication_year":2009,"publication_place":"Αθήνα","price":"22.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"La nouvel âge d' or de la femme","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":139795,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/xareite-mia-nea-xrysh-hlikia.json"}]