[{"id":172125,"title":"Η δίαιτα του πολεμιστή","subtitle":"Ανοίξτε τον βιολογικό σας διακόπτη για υψηλή ενέργεια, εκκρηκτική δύναμη και ένα λεπτό, ανθεκτικότερο σώμα","description":"H \"Δίαιτα του Πολεμιστή\" προτείνει μία ριζοσπαστική αλλά ταυτόχρονα απλή καί αποτελεσματική αλλαγή στον τρόπο ζωής σας. Ο 'Όρι Χόφμεκλερ ανατρέχει στο παρελθόν -στις αρχέγονες συνήθειες των πρώτων νομάδων και κυνηγών/συλλεκτών, στους αρχαίους Έλληνες και Ρωμαίους- για να βρει την λύση στην σύγχρονη επιδημία της παχυσαρκίας και των ασθενειών που συνδέονται με αυτήν.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΘα μάθετε:\u003cbr\u003e- Γιατί οι άνθρωποι είναι από την φύση τους νυκτόβιοι σε θέματα διατροφής\u003cbr\u003e- Ποιες είναι οι ιδανικές τροφές και συνδυασμοί τροφών που μειώνουν το λίπος του σώματος\u003cbr\u003e- Πως με το να ακολουθήσετε τον τρόπο διατροφής των πολεμιστών της κλασσικής αρχαιότητας θα μπορέσετε να αποκτήσετε ακλόνητη υγεία και ένα λεπτό, δυνατό σώμα\u003cbr\u003e- Πως ένας τρόπος διατροφής και ζωής θα αυξήσει την σεξουαλική σας ορμή, την ερωτική σας ικανότητα και τον ζωικό σας μαγνητισμό\u003cbr\u003e- Ειδικές ασκήσεις που θα αυξήσουν την δύναμη, την ταχύτητα, και την αντίστασή σας στην κόπωση.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜε προλόγους από τον Χάρβεϊ Ντάιμοντ, συγγραφέα του βιβλίου \"Fit for Life\" (Φόρμα Ζωής) και τον Δρ. Ούντο Εράσμους, συγγραφέα τοϋ βιβλίου \"Fats That Heal, Fats That Kill\", η \"Δίαιτα του Πολεμιστή\" δείχνει σε αναγνώστες που έχουν βαρεθεί τις σύγχρονες δίαιτες πως να πετύχουν μεγαλύτερη ενεργητικότητα και καλύτερη εμφάνιση, και πως να επαναφέρουν την φυσική κατάσταση της υγείας τους.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b175218.jpg","isbn":"978-960-9431-20-0","isbn13":"978-960-9431-20-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":385,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"21.0","price_updated_at":"2012-01-26","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"The Warriot Diet","publisher_id":1897,"extra":null,"biblionet_id":175218,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/h-diaita-tou-polemisth.json"},{"id":162093,"title":"Μάχες τεθωρακισμένων των Waffen SS 1943-45","subtitle":null,"description":"Τα Waffen SS θεωρούνταν η ελίτ των Γερμανικών ενόπλων Δυνάμεων κατά τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο και ενεπλάκησαν σε σχεδόν συνεχή μάχη.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑπό τη σαρωτική αρματομαχία του Κούρσκ στο Ρωσικό Μέτωπο το καλοκαίρι του 1943 έως τις σκληρές μάχες ανάμεσα στους θαμνώδεις φράχτες της Νορμανδίας έπειτα από την Συμμαχική απόβαση και έως την τελευταία μεγάλη επίθεση στις Αρδέννες πού έμεινε αθάνατη στην ιστορία ως η μάχη του θυλάκου, αυτοί οι άνδρες και τα άρματά τους έγραψαν ιστορία. Ο Βιλλ Φέυ υπήρξε ένας πολυπαρασημοφορημένος διοικητής Πάντσερ στον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο. Είναι ένα πρώην μέλος των Waffen SS και συνέβαλλε στην οικοδόμηση των σύγχρονων ομοσπονδιακών Γερμανικών ενόπλων Δυνάμεων.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b165114.jpg","isbn":"978-960-9431-10-1","isbn13":"978-960-9431-10-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":570,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"33.0","price_updated_at":"2011-04-12","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Panzer Kampf im Bild","publisher_id":1897,"extra":null,"biblionet_id":165114,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/maxes-tethwrakismenwn-twn-waffen-ss-194345.json"},{"id":163723,"title":"Οδηγός επιβίωσης για το τέλος του κόσμου όπως τον ξέρουμε","subtitle":"Ο απόλυτος οδηγός για το πως να αντιμετωπίσεις κάθε κρίση: από ένα οικονομικό κραχ μέχρι μια πανδημία, μια φυσική καταστροφή και έναν πυρηνικό όλεθρο","description":"Χρειάζεται μόνο ένα απρόσμενο γεγονός για να διαταράξει τον τρόπο της ζωής μας. Αν λάβει χώρα κάποια τρομοκρατική επίθεση, μια πανδημία, μια φυσική/οικολογική καταστροφή ή μια απότομη υποτίμηση του νομίσματος και οικονομική κατάρρευση, θα αντιμετωπίσετε προβλήματα που ούτε καν είχατε φανταστεί. Πού θα βρίσκετε νερό; Πώς θα επικοινωνείτε με συγγενείς που ζουν μακριά σας; Τί θα χρησιμοποιείτε ως καύσιμο;\u003cbr\u003eΟ ειδικός της επιβίωσης Τζέιμς Γουέσλεϊ Ρόουλς, συγγραφέας και δημιουργός του ιστολογίου SurvivalBlog.com, μοιράζεται μαζί σας τα βασικά εργαλεία και τις γνώσεις που θα απαιτηθούν για την επιβίωση της οικογένειάς σας, όπως:\u003cbr\u003e- Νερό, ο βασικός φυσικός πόρος: Επιλογές φιλτραρίσματος, μεταφοράς, αποθήκευσης και απολύμανσης.\u003cbr\u003e- Αποθήκευση τροφίμων: Πόσα και τι είδους να αποθηκεύσετε, οικιακές μέθοδοι συσκευασίας, χώροι αποθήκευσης και ανανέωση, αντιμετώπιση παρασίτων.\u003cbr\u003e- Καύσιμα και οικιακό ρεύμα: Οικιακά καύσιμα θέρμανσης, αποθήκευση καυσίμων, ασφάλει, βοηθητικές γεννήτριες.\u003cbr\u003e- Κήποι, οπωρώνες και οικόσιτα ζώα: Βασικές αρχές κηπουρικής, μη υβριδικοί σπόροι, θερμοκήπια, επιλογή σωστών ζώων για εκτροφή.\u003cbr\u003e- Ιατρικές προμήθειες και εκπαίδευση: Δημιουργία φαρμακείου πρώτων βοηθειών, μικρές χειρουργικές επεμβάσεις, χρόνια προβλήματα υγείας.\u003cbr\u003e- Επικοινωνίες: Παρακολούθηση διεθνών ειδήσεων, επικοινωνία με αγαπημένα πρόσωπα.\u003cbr\u003e- Οικιακή ασφάλεια: Δωμάτιο πανικού, φορητός οπλισμός, εκπαίδευση και μέσα αυτοάμυνας.\u003cbr\u003e- Για την ώρα της διαφυγής: Επιλογή οχημάτων, λίστες με απαραίτητα, διαδρομές και σχεδιασμοί.\u003cbr\u003e- Επενδύσεις και ανταλλαγές: Επενδύσεις σε υλικά αγαθά, δημιουργία αποθέματος προς ανταλλαγή.\u003cbr\u003e- Και πολλά ακόμα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα βιβλίο απαραίτητο σε κάθε καλά προετοιμασμένη οικογένεια.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b166753.jpg","isbn":"978-960-9431-11-8","isbn13":"978-960-9431-11-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":378,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2011-05-26","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"How to Survice the End of the World as we Know it","publisher_id":1897,"extra":null,"biblionet_id":166753,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/odhgos-epibiwshs-gia-to-telos-tou-kosmou-opws-ton-kseroume.json"},{"id":166697,"title":"Το υποβρύχιο επιτίθεται ξανά","subtitle":"Παρασημοφορηθέντες με τον Σταυρό των Ιπποτών διηγούνται","description":"Ανάμεσα στο διάστημα όπου βυθίστηκε το πρώτο Βρεττανικό πλοίο -3 Σεπτεμβρίου 1939 -\u003cbr\u003eέως την ημέρα -7 Μαϊου 1945- όπου ένα βομβαρδιστικό της RAF βύθισε ένα Γερμανικό υποβρύχιο, τα Γερμανικά υποβρύχια βύθισαν περίπου 2800 εμπορικά πλοία των Συμμάχων, συνολικού εκτοπίσματος 14 εκατομμυρίων τόννων.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟι γνώμες για τα Γερμανικά υποβρύχια και για τους άνδρες που έπλευσαν με αυτά παραμένουν διχασμένες Ήρωες ή πειρατές;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΟ κυβερνήτης Λυτ βύθισε σχεδόν 50 πλοία συνολικού εκτοπίσματος 230.000 τόννων.Έφερε σε πέρας 16 πολεμικές περιπολίες με τέσσερα διαφορετικά υποβρύχια και στην τελευταία του περιπολία παρέμεινε εν πλω για 203 ημέρες, χρόνος-ρεκόρ.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο \"Υποβρύχιο επιτίθεται ξανά\", είναι ένα σπανιότατο βιβλίο το οποίο εξεδόθηκε το 1944 εν μέσω πολέμου. Δεν επανεκδόθηκε ποτέ ούτε μεταφράστηκε ποτέ. Η Ελληνική έκδοση είναι μοναδική. Αποτελεί μια καταγραφή δύο κορυφαίων κυβερνητών της δράσης των υποβρυχίων κατά τον Β΄ Π.Π. ξεκινώντας από τις περιπολίες λίγο πριν την έναρξη του πολέμου η διήγηση φθάνει μέχρι το 1944 όπου καταγράφεται με κάθε λεπτομέρεια όλο το σχέδιο δράσης τους, η καθημερινή ζωή τους, το διαρκές κυνηγητό του εχθρού, οι αγωνίες τους, οι παρασημοφορίες τους.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b169759.jpg","isbn":"978-960-9431-12-5","isbn13":"978-960-9431-12-5","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":334,"publication_year":2011,"publication_place":"Αθήνα","price":"22.0","price_updated_at":"2011-08-23","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γερμανικά","original_title":"Boot Greift Wieder an!","publisher_id":1897,"extra":null,"biblionet_id":169759,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-ypobryxio-epitithetai-ksana.json"}]