[{"id":125921,"title":"Τοξικοί γονείς","subtitle":"Πώς θα εξουδετερώσετε την επώδυνη κληρονομιά τους και πώς θα ανακτήσετε τη ζωή σας","description":"Μήπως είσαι παιδί τοξικών γονέων;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌταν ήσουν παιδί...\u003cbr\u003e1. Μήπως σου έλεγαν οι γονείς σου ότι ήσουν κακός ή ανάξιος; Χρησιμοποιούσαν προσβλητικά επίθετα για σένα;\u003cbr\u003e2. Μήπως οι γονείς σου χρησιμοποιούσαν το σωματικό πόνο για πειθαναγκασμό;\u003cbr\u003e3. Μήπως χρειαζόταν να φροντίζεις τους γονείς σου λόγω των προβλημάτων που είχαν οι ίδιοι;\u003cbr\u003e4. Μήπως φοβόσουν, γενικά, τους γονείς σου; Σου έκαναν κάτι που έπρεπε να κρατηθεί μυστικό;\u003cbr\u003e5. Μήπως φοβόσουν να εκφράσεις το θυμό σου στους γονείς σου;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤώρα που είσαι ενήλικας...\u003cbr\u003e1. Μήπως οι γονείς σου σου συμπεριφέρονται ακόμη σαν να είσαι μικρό παιδί;\u003cbr\u003e2. Μήπως παρουσιάζεις έντονες συναισθηματικές ή σωματικές αντιδράσεις, όταν επισκέπτεσαι τους γονείς σου ή όταν σκέπτεσαι να τους επισκεφθείς;\u003cbr\u003e3. Μήπως οι γονείς σου σε εξουσιάζουν με απειλές ή με τη δημιουργία ενοχών; Σε εκμεταλλεύονται χρησιμοποιώντας οικονομικούς εκβιασμούς;\u003cbr\u003e4. Μήπως πιστεύεις πως ό,τι και να κάνεις, ποτέ δεν είναι αρκετό για τους γονείς σου;\u003cbr\u003e5. Μήπως πιστεύεις πως κάποια μέρα, με κάποιο τρόπο, οι γονείς σου θα βελτιωθούν;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν απαντήσεις ναι, ακόμη και στο ένα τρίτο αυτών των ερωτήσεων, είναι πολύ πιθανόν ότι είσαι παιδί τοξικών γονέων.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128534.jpg","isbn":"960-7097-14-9","isbn13":"978-960-7097-14-9","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":421,"publication_year":1992,"publication_place":"Αθήνα","price":"18.0","price_updated_at":"2008-02-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Toxic Parents","publisher_id":321,"extra":null,"biblionet_id":128534,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/toksikoi-goneis.json"},{"id":125918,"title":"Το ξεχασμένο σεξ","subtitle":null,"description":"Από την καθημερινή ακρόαση των ασθενών του, αλλά και από την προσεκτική παρατήρηση των τρόπων της συμπεριφοράς μας, ο Tony Anatrella παρουσιάζει μια θέση πρωτότυπη, αλλά σωστά τεκμηριωμένη. Η αποκαλούμενη «απελευθερωμένη» κοινωνία μας είναι στην ουσία η κοινωνία του «ξεχασμένου σεξ», αυτή που το αρνείται, εκείνη που απορρίπτει το σώμα, η κοινωνία που ταυτίζει τη σεξουαλικότητα μ' έναν αισθησιασμό ακαθόριστο, όπου η κυριαρχία των αισθήσεων υπερισχύει του λογικού.\u003cbr\u003eΤα παραδείγματα είναι πάρα πολλά και αναλύονται με τρόπο που ποτέ δεν τον είχαμε φανταστεί - από το σχήμα του τζην, που τονίζει τις γραμμές του σώματος και περισφίγγει τα μέλη του, περνώντας από το ροκ που προβάλλει ένα σώμα μοναχικό, εγκλωβισμένο μέσα στο «Απέραντο Γαλάζιο», όπως ακριβώς μας το περιγράφει το φιλμ-θρησκεία μιας εφηβείας που ναυαγεί μέσα σ' έναν κόσμο τυποποιημένο, συγκεχυμένο και ανέραστο.\u003cbr\u003eΜια καινούρια ματιά και μια γνώση ανακαινισμένη, που απορρίπτει τα κυρίαρχα πρότυπα της εποχής μας, όπου η ενημέρωση και η σαφήνεια του ψυχαναλυτή συνδυάζεται με την έννοια των αξιών.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128531.jpg","isbn":"960-7097-13-0","isbn13":"978-960-7097-13-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":475,"publication_year":1992,"publication_place":"Αθήνα","price":"22.0","price_updated_at":"2008-02-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"γαλλικά","original_title":"Le sexe oublié","publisher_id":321,"extra":null,"biblionet_id":128531,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-ksexasmeno-seks.json"},{"id":125915,"title":"Ο γυρισμός στο μέσα μας παιδί","subtitle":null,"description":"Τα στάδια της πρώιμης παιδικής ηλικίας εξασφαλίζουν τα θεμέλια της ενήλικης ζωής μας. Εκείνοι από σας που είναι ενήλικες-παιδιά από δυσλειτουργικές οικογένειες στερούνται αυτών των θεμελίων. Τα αναπτυξιακά σας ελλείματα είχαν καταστροφικές για τη ζωή σας συνέπειες. Αν θέλετε να αλλάξετε αυτό το καταστροφικό πρότυπο θα πρέπει να διεκδικήσετε την παιδική πας ηλικία.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e«Δέκα χρόνια πριν, δε θα μπορούσα να είχα φανταστεί τη μεταμόρφωση στη σκέψη μου και τη συμπεριφορά μου που απέρρευσαν από την προσωπική μου ανακάλυψη του μέσα μου παιδιού. Πριν από αυτήν την ανακάλυψη, ελαχιστοποιούσα τις επιπτώσεις της παιδικής μου ηλικίας και παγιδεύτηκα στον καταναγκασμό να εξιδανικεύω και να προστατεύω τους γονείς μου. Σαν παιδί, συνήθιζα να λέω στον εαυτό μου, «Όταν θα μεγαλώσω όλα θα είναι εντάξει». Καθώς τα χρόνια πέρασαν, συνειδητοποίησα ότι τα πράγματα δεν καλυτέρευαν. Χειροτέρευαν...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e« Ένα βροχερό απόγευμα μιας Πέμπτης αποφάσισα να διεκδικήσω και να προασπίσω το μέσα μου παιδί. Το βρήκα φοβισμένο σε σημείο πανικού. Στην αρχή δεν με εμπιστευόταν και δεν ερχόταν μαζί μου. Μόνο μετά από τις ακλόνητες προσπάθειες μου να του μιλήσω και την επιμονή μου να μην το αφήσω, πράγματι άρχισε να με εμπιστεύεται. Σε αυτό το βιβλίο περιγράφω τα στάδια του ταξιδιού που μου επέτρεψε να γίνω ο φρουρός και ο προασπιστής του μέσα μου παιδιού. Εκείνο το ταξίδι άλλαξε τη ζωή μου».\u003cbr\u003eΑυτό το βιβλίο μπορεί να μας βοηθήσει να απελευθερωθούμε από τον καταστρεπτικό δεσμό με το παρελθόν και να αφυπνίσουμε τις θεραπευτικές δυνατότητες του βαθύτερου εαυτού μας.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128529.jpg","isbn":"960-7097-10-6","isbn13":"978-960-7097-10-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":390,"publication_year":1992,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2008-02-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Homecoming: Reclaiming and Championing your Inner Child","publisher_id":321,"extra":null,"biblionet_id":128529,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/o-gyrismos-sto-mesa-mas-paidi.json"},{"id":125939,"title":"Όσα πραγματικά πρέπει να ξέρω τα έμαθα στο νηπιαγωγείο","subtitle":"Ασυνήθιστες σκέψεις για καθημερινά πράγματα","description":"Όσα πραγματικά πρέπει να ξέρω για το πώς να ζω, τι να κάνω και πώς να είμαι, τα έμαθα στο νηπιαγωγείο. Η σοφία δε βρισκόταν στην κορυφή του σχολικού βουνού, αλλά εκεί, στα βουναλάκια από άμμο, στο νηπιαγωγείο.\u003cbr\u003eΑυτά είναι τα πράγματα που έμαθα:\u003cbr\u003eΝα μοιράζεσαι τα πάντα.\u003cbr\u003eΝα παίζεις τίμια.\u003cbr\u003eΝα μη χτυπάς τους άλλους.\u003cbr\u003eΝα βάζεις τα πράγματα πάλι εκεί που τα βρήκες.\u003cbr\u003eΝα καθαρίζεις τις τσαπατσουλιές σου.\u003cbr\u003eΝα μην παίρνεις τα πράγματα που δεν είναι δικά σου.\u003cbr\u003eΝα λες συγγνώμη, όταν πληγώνεις κάποιον.\u003cbr\u003eΝα πλένεις τα χέρια σου πριν από το φαγητό.\u003cbr\u003eΝα κοκκινίζεις.\u003cbr\u003eΖεστά κουλουράκια και κρύο γάλα κάνουν καλό.\u003cbr\u003eΝα ζεις μια ισορροπημένη ζωή· να μαθαίνεις λίγο, να σκέπτεσαι λίγο, να σχεδιάζεις, να ζωγραφίζεις,\u003cbr\u003eνα τραγουδάς, να χορεύεις, να παίζεις και να εργάζεσαι κάθε μέρα από λίγο.\u003cbr\u003eΝα παίρνεις έναν υπνάκο το απόγευμα. Όταν βγαίνεις έξω στον κόσμο, να προσέχεις την κίνηση, να κρατιέσαι από το χέρι και να μένεις μαζί με τους άλλους.\u003cbr\u003eΝα αντιλαμβάνεσαι τα θαύματα. Όλα όσα πρέπει να ξέρετε βρίσκονται κάπου εδώ μέσα. Ο χρυσός κανόνας, η αγάπη και οι βασικές αρχές υγιεινής· η οικολογία, η πολιτική, η ισότητα και η υγιεινή ζωή.\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128552.jpg","isbn":"960-7097-15-7","isbn13":"978-960-7097-15-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":188,"publication_year":1992,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2008-02-22","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"All I Really Need to Know I Learned in Kindergarten","publisher_id":321,"extra":null,"biblionet_id":128552,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/osa-pragmatika-prepei-na-kserw-ta-ematha-sto-nhpiagwgeio.json"}]