[{"id":125409,"title":"Να μην ξεχάσω...","subtitle":"Θωράκισε από νωρίς τη μνήμη σου","description":"Απλό και απόλυτα κατανοητό το βιβλίο μας εξηγεί γιατί ξεχνάμε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜήπως...\u003cbr\u003e-Ξεχνάτε συνεχώς πού βάλατε τα κλειδιά σας; \u003cbr\u003e-Σας διαφεύγουν τα ονόματα των φίλων σας; \u003cbr\u003e-Σπαταλάτε πολύτιμο χρόνο κάνοντας κύκλους στο πάρκινγκ γιατί δεν βρίσκετε το αυτοκίνητό σας; \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌλοι, ανεξάρτητα από την ηλικία μας, ανησυχούμε για τη μνήμη μας. Φταίει ίσως ο όγκος των πληροφοριών που μας κατακλύζουν ή κάποια σοβαρότερα αίτια. Προσιτό και απόλυτα κατανοητό, το βιβλίο αυτό είναι ένα από τα λίγα στο θέμα της λειτουργίας του μυαλού και της μνήμης που δεν κουράζει τον αναγνώστη με επιστημονικές διατυπώσεις. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣυγκεκριμένα, θα μάθετε:\u003cbr\u003e-Πώς λειτουργεί η μνήμη και γιατί ξεχνάμε;\u003cbr\u003e-Ποιος είναι ο ρόλος των αντιοξειδωτικών, όπως η βιταμίνη Ε, στην προστασία του εγκεφάλου.\u003cbr\u003e-Ποιες είναι οι σύγχρονες μέθοδοι πρόληψης του Αλτσχάιμερ και άλλων εκφυλιστικών φαινομένων του εγκεφάλου. \u003cbr\u003e-Τη μεγάλη σημασία της διατροφής, της άσκησης και της καταπολέμησης του άγχους για την ενίσχυση των διανοητικών μας ικανοτήτων. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΘα βρείτε ακόμη ασκήσεις για την αξιολόγηση της μνήμης σας, το πρωτοποριακό Πρόγραμμα Διανοητικής άσκησης του δρ. Tan, αλλά και πρωτότυπες συνταγές μαγειρικής για τη θωράκιση του εγκεφάλου σας. ","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128021.jpg","isbn":"978-960-218-552-0","isbn13":"978-960-218-552-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4454,"name":"Ζην","books_count":48,"tsearch_vector":"'zhn' 'zin'","created_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00"},"pages":347,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Age-Proof Your Mind: Detect, Delay and Prevent Memory Loss Before It's Too Late","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":128021,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/na-mhn-ksexasw.json"},{"id":124900,"title":"Ομοιοπαθητική","subtitle":"Υπόσχεση πραγματικής ίασης","description":"Στο βιβλίο παρουσιάζεται η ιστορική εξέλιξη, η φιλοσοφία και η εμπειρία της ομοιοπαθητικής που αποτελεί επανάσταση στην ιατρική σκέψη και πρακτική. \u003cbr\u003eΈχοντας διαπιστώσει τις δυνατότητες και τα πλεονεκτήματα της ομοιοπαθητικής ίασης όταν ο γιος της θεραπεύτηκε από τον αυτισμό, η συγγραφέας παρουσιάζει τις λύσεις που μπορεί να προσφέρει αυτή η μέθοδος θεραπείας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈνα ανεκτίμητο, κατατοπιστικό βιβλίο για όσους ενδιαφέρονται να μάθουν περισσότερα για την εναλλακτική αυτή μορφή ιατρικής φροντίδας. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣτο παράρτημα του βιβλίου συγκεντρώνονται ενδιαφέρουσες πληροφορίες για την ομοιοπαθητική ιατρική, απαντήσεις σε συχνές ερωτήσεις ασθενών, καθώς και κείμενα, συνεντεύξεις και ομιλίες του καθηγητή Γιώργου Βυθούλκα και του προέδρου της Ελληνικής Εταιρείας Ομοιοπαθητικής Ιατρικής Κώστα Τσιτινίδη.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b127512.jpg","isbn":"978-960-218-544-5","isbn13":"978-960-218-544-5","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4454,"name":"Ζην","books_count":48,"tsearch_vector":"'zhn' 'zin'","created_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00"},"pages":399,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"19.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Impossible Cure: The Promise of Homeopathy","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":127512,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/omoiopathhtikh-d6ae3d0c-3cd8-490a-b5ad-266b3761d2f8.json"},{"id":126325,"title":"Το μικρό βιβλίο των μεγάλων αισθημάτων","subtitle":"Ο θυμός, ο φόβος, η χαρά, η λύπη, η ντροπή και πώς μας επηρεάζουν","description":"Καθημερινά μπορεί να νιώθουμε θυμό, φόβο, χαρά, λύπη ή ντροπή. Αυτά είναι τα πέντε βασικά συναισθήματα. Έχετε σκεφτεί πόσο επηρεάζουν τη ζωή μας;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο μυστικό για να ζήσουμε ευτυχισμένοι είναι να μάθουμε ν' αναγνωρίζουμε και να εκφράζουμε τα συναισθήματα μας αντί να τα καταπιέζουμε. Για ορισμένα, αυτό είναι πιο εύκολο απ' ότι για άλλα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤο \"Μικρό βιβλίο των μεγάλων αισθημάτων\" μας βοηθά ν' απελευθερωθούμε συναισθηματικά. Με τα παραδείγματα και τις απλές συμβουλές του, μας δείχνει πώς να εκδηλώνουμε τα συναισθήματά μας ώστε να μη βλάπτουμε τον εαυτό μας ή τους γύρω μας.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΈτσι θα βελτιώσουμε τη σχέση μας με τους άλλους και θα νιώσουμε πιο αυθεντικοί και ελεύθεροι.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b128940.jpg","isbn":"978-960-218-558-2","isbn13":"978-960-218-558-2","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4454,"name":"Ζην","books_count":48,"tsearch_vector":"'zhn' 'zin'","created_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00"},"pages":249,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"15.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"Little Book of Big Emotions: How Five Feelings Affect Everything You Do (and Don't Do)","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":128940,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/to-mikro-biblio-twn-megalwn-aisthhmatwn.json"},{"id":129754,"title":"Όσα δεν ξέρουν οι άντρες για τις γυναίκες, τις σχέσεις και τον έρωτα","subtitle":null,"description":"Οι σχέσεις των δύο φύλων δεν ακολουθούν πια τα παλιά στερεότυπα της ανδρικής αναμφισβήτητης κυριαρχίας. Σήμερα οι άντρες δυσκολεύονται να προσαρμοστούν στη νέα κατάσταση για να δημιουργήσουν ανταποδοτικές σχέσεις με τις γυναίκες, τα παιδιά και τον κοινωνικό τους περίγυρο. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣ' αυτό το πρωτότυπο βιβλίο, ο Herb Goldberg μιλάει για τα λάθη, τις εμμονές, αλλά και τις ευαισθησίες των αντρών, που δεν τους επιτρέπουν να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους και το άλλο φύλο. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν είστε γυναίκα, θα ερμηνεύσετε καλύτερα την αντρική \"αδιαφορία\" και θα δείτε τους άντρες με μεγαλύτερη κατανόηση. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑν είστε άντρας, θα διαπιστώσετε πόσο απλό είναι να δώσετε σε μια γυναίκα αυτό που έχει περισσότερο ανάγκη - την τρυφερότητα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b132378.jpg","isbn":"978-960-218-568-1","isbn13":"978-960-218-568-1","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4454,"name":"Ζην","books_count":48,"tsearch_vector":"'zhn' 'zin'","created_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00"},"pages":291,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"16.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"What Men Still Don't Know About Women, Relationships and Love","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":132378,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/osa-den-kseroun-oi-antres-gia-tis-gynaikes-sxeseis-kai-ton-erwta.json"},{"id":132863,"title":"Αμφισβήτησε, κρίνε, αποφάσισε","subtitle":"Ζήσε τη ζωή που σου αξίζει","description":"Η κριτική σκέψη σάς βοηθά να αξιολογήσετε σωστά τα μηνύματα των διαφημίσεων, των πολιτικών, του προϊσταμένου σας, ακόμη και των ανθρώπων του κύκλου σας. Μάθετε να κάνετε τις σωστές ερωτήσεις. Αντισταθείτε στις πιέσεις και στη χειραγώγηση. Μη συμβιβάζεστε. Αποβάλετε τους παράλογους φόβους και τις ανησυχίες σας. Γίνετε πολίτης του κόσμου. Πάρτε τη ζωή σας στα χέρια σας!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΌλοι είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε. Για να ζήσουμε καλύτερα, πρέπει να ενισχύσουμε την κρίση μας, να βελτιώσουμε τον τρόπο σκέψης μας, να δούμε τα πράγματα πιο πλατιά. Οι συγγραφείς αυτού του βιβλίου μάς προτείνουν ένα πρόγραμμα 25 ημερών για να γίνουμε πιο διορατικοί και να κάνουμε τις πιο εύστοχες επιλογές σε κάθε τομέα της ζωής μας: από τη δουλειά και τη διαχείριση των χρημάτων μας μέχρι τις διαπροσωπικές μας σχέσεις. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Η σκέψη οδηγεί τον άνθρωπο στη γνώση. Μπορεί να βλέπει και να ακούει, να διαβάζει και να μαθαίνει ό,τι και όσα του αρέσουν, αλλά τίποτα δεν θα μάθει πραγματικά αν δεν το σκεφτεί καλά και δεν το κάνει κτήμα του.\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePestalozzi","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b135514.jpg","isbn":"978-960-218-578-0","isbn13":"978-960-218-578-0","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":4454,"name":"Ζην","books_count":48,"tsearch_vector":"'zhn' 'zin'","created_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:29:16.139+03:00"},"pages":166,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"12.0","price_updated_at":"2011-02-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":"αγγλικά","original_title":"25 Days to Better Thinking \u0026 Better Living: A Guide for Improving Every Aspect of Your Life","publisher_id":173,"extra":null,"biblionet_id":135514,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/amfisbhthse-krine-apofasise.json"}]