[{"id":127897,"title":"Οι συνταγές που άλλαξα(ν)","subtitle":"Κρατήστε τη γεύση, αφήστε τα περιττά κιλά","description":"Πώς πρέπει να ξεκινώ τη μέρα μου;\u003cbr\u003eΜπορώ να απολαύσω το προφιτερόλ μου χωρίς τύψεις;\u003cbr\u003eΜουσακάς και light γίνεται;\u003cbr\u003eΤο δίλημμα ανάμεσα στη γεύση και την κομψή σιλουέτα τελειώνει με αυτό το βιβλίο. \u003cbr\u003eΗ ειδικευμένη στη διατροφή βιολόγος Ειρήνη Πασχαλέρη, που κέρδισε το ευρύ κοινό με την τηλεοπτική της παρουσία, καταθέτει τη γνώση και την εμπειρία της παραδίδοντάς μας μια νέα ελληνική κουζίνα, τόσο γευστικά οικεία, αλλά και τόσο πρωτοποριακά ελαφριά. Το βιβλίο δεν καταγράφει απλά τις «συνταγές που άλλαξαν»· οι απλές πλην αποτελεσματικές οδηγίες του μπορούν να μυήσουν τον καθένα μας στα μυστικά μιας νέας ζωής, όπου θα μπορεί να απολαμβάνει εξίσου τα αγαπημένα του φαγητά και το σώμα του. \u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b130519.jpg","isbn":"978-960-7952-73-8","isbn13":"978-960-7952-73-8","ismn":null,"issn":null,"series":{"id":3127,"name":"ν","books_count":5,"tsearch_vector":"'n'","created_at":"2017-04-13T01:16:50.823+03:00","updated_at":"2017-04-13T01:16:50.823+03:00"},"pages":256,"publication_year":2008,"publication_place":"Αθήνα","price":"35.0","price_updated_at":"2008-04-09","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":793,"extra":null,"biblionet_id":130519,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/oi-syntages-pou-allaxa-n.json"}]