[{"id":202764,"title":"Άγιος Παΐσιος","subtitle":"Όλα όσα είπε και προφήτευσε","description":null,"image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b205962.jpg","isbn":"978-960-587-021-8","isbn13":"978-960-587-021-8","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":328,"publication_year":2015,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"15.0","price_updated_at":"2015-12-07","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":772,"extra":null,"biblionet_id":205962,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/agios-paisios.json"},{"id":200256,"title":"Φυσικό κολλαγόνο και υαλουρονικό","subtitle":"Φτιάξτε τα μόνοι σας!","description":"Τελευταία στην Ελλάδα συνεχώς ακούμε στα μέσα μαζικής ενημέρωσης για τα οφέλη του πόσιμου κολλαγόνου, που διατίθεται σε υγρό ή ταμπλέτες. Πάρα πολλές γυναίκες σπεύδουν να το προμηθευθούν, διότι έχουν ακούσει ότι κάνει καλό στο δέρμα τους. Ένα άλλο συμπλήρωμα που είναι ιδιαίτερα δημοφιλές το τελευταίο διάστημα είναι το υαλουρονικό οξύ. Το υαλουρονικό οξύ είναι μια πολύ σημαντική ουσία, απαραίτητη για πολλές λειτουργίες του οργανισμού μας αλλά και για τη διατήρηση της φυσικής ομορφιάς.Στο βιβλίο αυτό θα μάθετε ποια είναι η αξία του κολλαγόνου και του υαλουρονικού οξέος για την υγεία μας, ποια είναι τα οφέλη των συμπληρωμάτων κολλαγόνου και υαλουρονικού οξέος, και ποια είναι η αξία της εξωτερικής χορήγησης κολλαγόνου και υαλουρονικού οξέος από πλαστικούς χειρουργούς, δερματολόγους και ορθοπεδικούς για την αντιμετώπιση των ρυτίδων και της οστεοαρθρίτιδας. Ωστόσο, το βιβλίο αυτό είναι σημαντικό και πρωτοπόρο και για έναν άλλο λόγο: σας παρουσιάζει τρόπους για να παράγετε μόνοι σας ενδογενώς κολλαγόνο με τη λήψη ορισμένων τροφών και βοτάνων, καθώς και για να παράγετε μόνοι σας κολλαγόνο και υαλουρονικό οξύ στο σπίτι σας. Έτσι θα μπορείτε να κάνετε ένα φτηνό και αποτελεσματικό botox με απλά πράγματα που βρίσκονται στην κουζίνα σας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b203450.jpg","isbn":"978-960-587-015-7","isbn13":"978-960-587-015-7","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":224,"publication_year":2015,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"15.0","price_updated_at":"2015-07-16","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":772,"extra":null,"biblionet_id":203450,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/fysiko-kollagono-kai-yalouroniko.json"},{"id":202762,"title":"Νικήστε τις φλεγμονές","subtitle":null,"description":"Η χρόνια φλεγμονή προάγει κυριολεκτικά κάθε ασθένεια. Αν ανιχνεύσουμε βαθύτερα, βρίσκουμε ότι η χρόνια φλεγμονή είναι συνέπεια μιας βλάβης στο σώμα που συνδυάζεται με διατροφικές ελλείψεις ή ανισορροπίες.\u003cbr\u003eΓια να αντιμετωπίσουμε σωστά τις φλεγμονώδεις παθήσεις είναι απαραίτητο να διορθώσουμε τα βαθύτερα διατροφικά προβλήματα.\u003cbr\u003eΤο βιβλίο αυτό σας εκπαιδεύει πώς να αποφεύγετε τις τροφές που σας κάνουν πιο επιρρεπείς στη φλεγμονή και πώς να διαλέγετε τροφές που μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή και τον κίνδυνο για πολλές ασθένειες.\u003cbr\u003eΘα μάθετε πλήθος πρακτικών πληροφοριών για το πώς να προλάβετε και να αντιστρέψετε τη φλεγμονή. Μεταξύ άλλων θα πληροφορηθείτε\u003cbr\u003eγια:\u003cbr\u003e-τις διαιτητικές ανισορροπίες που οδηγούν σε χρόνια φλεγμονή\u003cbr\u003e- ένα ισορροπημένο διαιτητικό πλάνο που μειώνει τη φλεγμονή\u003cbr\u003e- τα καλύτερα φυσικά αντιφλεγμονώδη συμπληρώματα, όπως ιχθυέλαιο, βιταμίνη Ε, διάφορα βότανα και πολλά άλλα.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b205960.jpg","isbn":"978-960-587-023-2","isbn13":"978-960-587-023-2","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":360,"publication_year":2015,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"15.0","price_updated_at":"2015-12-07","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":772,"extra":null,"biblionet_id":205960,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/nikhste-tis-flegmones.json"},{"id":203951,"title":"Φτιάχνω μόνος μου κολλαγόνο","subtitle":null,"description":"Στο βιβλίο αυτό περιγράφονται αναλυτικά όλες οι συνταγές βάσει των οποίων μπορείτε να παράγετε μόνοι σας κολλαγόνο και υαλουρονικο οξύ. Παρατίθενται συνταγές ζωμών από κόκαλα μοσχαριού, κοτόπουλου, ψαριών, συνταγές ζελατίνης, συνταγές για το πώς να φτιάξετε υαλουρονικό οξύ από τσόφλια αυγών και παρουσιάζονται διεξοδικά οι βιταμίνες και τα διατροφικά συμπληρώματα που μπορείτε να πάρετε για να βοηθήσετε το σώμα σας να παράγει μόνο του κολλαγόνο. Πρόκειται για ένα βιβλίο που σας δείχνει τρόπους πώς να γίνετε ομορφότεροι και να νικήσετε τους πόνους από αρθριτικά με συνταγές που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας στην κουζίνα σας.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b207150.jpg","isbn":"978-960-587-027-0","isbn13":"978-960-587-027-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":88,"publication_year":2015,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"10.0","price_updated_at":"2016-01-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":772,"extra":null,"biblionet_id":207150,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/ftiaxnw-monos-mou-kollagono.json"},{"id":202757,"title":"Μπαχαρικά","subtitle":"Μείνετε υγιείς τρώγοντας","description":"Στο βιβλίο αυτό θα παρουσιάσουμε τα δημοφιλέστερα και ευρέως χρησιμοποιούμενα μπαχαρικά και μυρωδικά, αναλύοντας την ιστορία τους, τη φαρμακευτική τους δράση και την αξία τους για την υγεία μας, τον τρόπο συλλογής, αγοράς και αποθήκευσής τους, τη μαγειρική τους χρήση και ιδέες και συνταγές μαγειρέματος με αυτά τα φυτά.\u003cbr\u003eΤα επιστημονικά δεδομένα αποδεικνύουν ότι τα φυτοχημικά συστατικά των μπαχαρικών και αρωματικών βοτάνων έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες, ικανές να ανακουφίσουν από ποικίλα συμπτώματα και να συμβάλουν στην πρόληψη νόσων. Το βιβλίο αυτό σας δείχνει πώς να χρησιμοποιείτε τα καρυκεύματα για να βελτιώσετε την υγεία σας και να νοστιμίσετε τα πιάτα σας. Επίσης, διαλύει τον μύθο ότι η υγιεινή διατροφή σημαίνει άγευστα φαγητά.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b205955.jpg","isbn":"978-960-587-025-6","isbn13":"978-960-587-025-6","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":296,"publication_year":2015,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"15.0","price_updated_at":"2015-12-07","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":772,"extra":null,"biblionet_id":205955,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/mpaxarika-d66b84fc-af4a-48ad-81e0-32bb6a8f0bbf.json"},{"id":202761,"title":"Θεραπεύστε τις ασθένειες με το τσάι","subtitle":"Φτιάξτε μόνοι σας ροφήματα","description":"Η αντιμετώπιση των ασθενειών και των διάφορων προβλημάτων υγείας με βότανα είναι μια πρακτική χιλιάδων ετών. Σε αυτό το βιβλίο θα αναφερθούμε σε κάποιες πολύ κοινές παθήσεις και προβλήματα υγείας που ταλανίζουν τους ανθρώπους και ποια βότανα ή μείγματα βοτάνων σε μορφή αφεψήματος ή εγχύματος μπορούν να βοηθήσουν στην κάθε πάθηση. Μπορείτε να μάθετε πώς να φτιάχνετε βοτανικά τσάγια για την αντιμετώπιση προβλημάτων του ήπατος και της χολής, των νεφρών, για τους πόνους της αρθρίτιδας, για άσθμα και άλλα αναπνευστικά προβλήματα, για υπέρταση, για κρυολόγημα, για δυσπεψία και δυσκοιλιότητα, για άγχος, αϋπνία, χρόνια κόπωση και πολλές άλλες παθήσεις.\u003cbr\u003eΈνα βιβλίο για πρακτική εφαρμογή, εύληπτο και κατανοητό από τον κάθε αναγνώστη που δεν πρέπει να λείψει από καμιά βιβλιοθήκη.","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b205959.jpg","isbn":"978-960-587-020-1","isbn13":"978-960-587-020-1","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":240,"publication_year":2015,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"15.0","price_updated_at":"2015-12-07","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":772,"extra":null,"biblionet_id":205959,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/therapeuste-tis-astheneies-me-to-tsai.json"},{"id":203953,"title":"Τέλος στον πόνο της αρθρίτιδας με διατροφή","subtitle":null,"description":"Η διατροφή μπορεί να διαδραματίσει καταλυτικό ρόλο στην εμφάνιση, τη θεραπεία και την πρόληψη της αρθρίτιδας. Πιο αναλυτικά, υπάρχουν τροφές, όπως τα σάκχαρα, τα μεταλλαγμένα λιπαρά, οι επεξεργασμένες τροφές και τα τηγανητά, των οποίων η κατανάλωση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης αρθρίτιδας έως και 80%. Από την άλλη, υπάρχουν τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία που μειώνουν δραματικά τις πιθανότητες εμφάνισης αρθρίτιδας και, επιπλέον, η κατανάλωσή τους μπορεί να συμβάλλει στη θεραπεία της πάθησης.\u003cbr\u003eΌσα πρέπει να γνωρίζουμε για την υγιεινή διατροφή, είναι τα μυστικά που αποκαλύπτει αυτό το βιβλίο!","image":"http://www.biblionet.gr/images/covers/b207152.jpg","isbn":"978-960-587-030-0","isbn13":"978-960-587-030-0","ismn":null,"issn":null,"series":null,"pages":168,"publication_year":2015,"publication_place":"Θεσσαλονίκη","price":"9.0","price_updated_at":"2016-01-21","cover_type":"Μαλακό εξώφυλλο","availability":"Κυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή","format":"Βιβλίο","original_language":null,"original_title":null,"publisher_id":772,"extra":null,"biblionet_id":207152,"url":"https://v2.bibliography.gr/books/telos-ston-pono-ths-arthritidas-me-diatrofh.json"}]