Η συνηθεια της αμφιβολιας

Name: Η συνήθεια της αμφιβολίας
ISBN: 978-960-14-3482-7

Δεν μπορείτε να σταματήσετε την επικριτική φωνή μέσα σας;
Πολλοί άνθρωποι ακούμε μια φωνή μέσα μας που την αποκαλούμε φωνή της εσωτερικής κριτικής. Έχουμε δοκιμάσει διάφορους τρόπους για να απαλλαγούμε από αυτή, όμως κανένας δεν ήταν αποτελεσματικός.

Το πρόβλημα δεν είναι η αυτοκριτική, αλλά η αντίστασή μας σε αυτή.

Πράγματι, δεν μπορούμε να ελέγξουμε τις περισσότερες σκέψεις μας. Οι συνηθισμένοι, νοσηροί τρόποι με τους οποίους σκεφτόμαστε οφείλονται σε όσα έχουμε διδαχτεί και έχουν γίνει τμήμα του μηχανισμού προστασίας μας. Δεν είναι εύκολο να αλλάξουμε αυτό το σύστημα από τη μια μέρα στην άλλη. Αντί να αντιστεκόμαστε στις επικριτικές σκέψεις μας, μπορούμε να αλλάξουμε τις υποσυνείδητες αντιδράσεις μας σε αυτές τις επικρίσεις.

Ο λόγος για τον οποίο συνεχίζουμε να νιώθουμε ότι μας πληγώνει ο εσωτερικός μας διάλογος δεν είναι ότι οι λέξεις είναι επώδυνες, αλλά επειδή πιστεύουμε πως αυτές οι σκληρές επικρίσεις είναι αληθινές!

Σκοπός αυτού του βιβλίου είναι να σας βοηθήσει να αποκτήσετε μεγαλύτερη επίγνωση για τις σκέψεις που σας κάνουν να απεχθάνεστε τον εαυτό σας.

Έκδοση	Αθήνα, Εκδοτικός Οίκος Α. Α. Λιβάνη, 1η έκδοση, 2019
Μορφή	Βιβλίο
Θέματα	Συμβουλευτική
ISBN	978-960-14-3482-7
ISBN-13	978-960-14-3482-7
Φυσική περιγραφή	208σ., Μαλακό εξώφυλλο

LEADER	22 4500
001	238707
005	20200829084656.870
020	##	\|a 9789601434827
020	##	\|a 9789601434827
041	0#	\|a ελληνικά
082	14	\|a 158 \|2 23
100	1#	\|a Kang Chan, Yong
245	10	\|a Η συνήθεια της αμφιβολίας \|c Yong Kang Chan
250	##	\|a 1η έκδοση
260	##	\|a Αθήνα \|b Εκδοτικός Οίκος Α. Α. Λιβάνη \|c 2019
300	##	\|a 208σ. \|b Μαλακό εξώφυλλο
650	#1	\|a Συμβουλευτική
700	1#	\|a Φιλιππάτος, Άγγελος \|e μετάφραση
903	##	\|a €12.0

Τίτλος	Η συνήθεια της αμφιβολίας / Yong Kang Chan ; μετάφραση Άγγελος Φιλιππάτος
Κύριος Συγγραφέας	Yong Kang Chan
Άλλοι Συγγραφείς	Άγγελος Φιλιππάτος
Έκδοση	Αθήνα, Εκδοτικός Οίκος Α. Α. Λιβάνη, 1η έκδοση, 2019
Μορφή	Βιβλίο
Θέματα	Συμβουλευτική
ISBN	978-960-14-3482-7
ISBN-13	978-960-14-3482-7
Φυσική περιγραφή	208σ., Μαλακό εξώφυλλο