Ο μοναχος της πολης

Name: Ο μοναχός της πόλης
ISBN: 978-960-04-4784-2

Η καθημερινή ζωή παρουσιάζει αμέτρητες δυσκολίες. Οι εργασιακές και οικογενειακές υποχρεώσεις µάς εξαντλούν. Η τεχνολογία µάς παρέχει πράγµατι απεριόριστες πληροφορίες, όχι όµως και αυτά που επιθυµούµε: ικανοποίηση, χαρά, αισθήµατα πληρότητας και ευεξίας. Θα ήταν ίσως ιδανικό αν μπορούσαμε να δραπετεύσουμε από την πνιγηρή και θορυβώδη αστική ζωή για να ζήσουµε σε κάποιο ήσυχο και αποµονωµένο µέρος, όπως ένας δάσκαλος του Ζεν στο βουνό. Δυστυχώς, ο περισσότερος κόσµος δεν µπορεί να υλοποιήσει µια τέτοια ιδέα.

Όµως ο Πέντραµ Σοτζάι είναι εδώ για να προσφέρει λύσεις στα αδιέξοδα. Δεν χρειάζεται να αποσυρθείτε σε έναν ναό προκειµένου να ανακαλύψετε τον εαυτό σας ή να φτάσετε πιο κοντά στην εσωτερική γαλήνη. Με τη βοήθεια της άσκησης θα σταµατήσετε τον χρόνο, θα νιώσετε ευχαρίστηση και θα µάθετε να εστιάζετε την προσοχή σας σε πράγµατα που έχουν αληθινή αξία. Βοηθήστε λοιπόν το σώµα και τον νου σας να ηρεµήσουν µε καθημερινό διαλογισμό, σωστή διατροφή, ασκήσεις χαλάρωσης και ανακουφιστικές πρακτικές που θα σας απαλλάξουν από το στρες και θα σας επιτρέψουν να κοιμάστε χωρίς έγνοιες.

Ο Πέντραμ Σοτζάι είναι ο μοναχός της πόλης που θα σας δείξει πώς να εξασφαλίσετε γαλήνη και ευημερία και να ζήσετε μια επιτυχημένη ζωή.

Έκδοση	Αθήνα, Κέδρος, 1η έκδοση, 2017
Μορφή	Βιβλίο
Τίτλος Πρωτοτύπου	The Urban Monk
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Συμβουλευτική Επιτυχία και προσωπικότητα
ISBN	978-960-04-4784-2
ISBN-13	978-960-04-4784-2
Φυσική περιγραφή	360σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

LEADER	22 4500
001	213896
005	20200820213634.049
020	##	\|a 9789600447842
020	##	\|a 9789600447842
041	1#	\|a ελληνικά \|h αγγλικά
082	14	\|a 158 \|a 158.1 \|2 23
100	1#	\|a Shojai, Pedram
245	10	\|a Ο μοναχός της πόλης \|c Pedram Shojai
250	##	\|a 1η έκδοση
260	##	\|a Αθήνα \|b Κέδρος \|c 2017
300	##	\|a 360σ. \|b Μαλακό εξώφυλλο \|c 21x14εκ.
650	#1	\|a Συμβουλευτική
650	#1	\|a Επιτυχία και προσωπικότητα
700	1#	\|a Τσάκαλης, Αντρέας \|e μετάφραση
765	1#	\|t The Urban Monk
903	##	\|a €15.0

Τίτλος	Ο μοναχός της πόλης / Pedram Shojai ; μετάφραση Αντρέας Τσάκαλης
Κύριος Συγγραφέας	Pedram Shojai
Άλλοι Συγγραφείς	Αντρέας Τσάκαλης
Έκδοση	Αθήνα, Κέδρος, 1η έκδοση, 2017
Μορφή	Βιβλίο
Τίτλος Πρωτοτύπου	The Urban Monk
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Συμβουλευτική Επιτυχία και προσωπικότητα
ISBN	978-960-04-4784-2
ISBN-13	978-960-04-4784-2
Φυσική περιγραφή	360σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.